春季养生口号

春季养生口号

1. 春季养生用语

春捂秋冻、不生杂病。

清明食螺，眼不生疴。

清明蛋，好当饭。

多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。

一天之际在于晨、一年之计在于春。

春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。

感冒不避凤，从春咳到冬。

春夏莫贪睡，秋冬可安眠。

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

肥不过春雨，苦不过秋霜。

春天孩儿面，一日三变脸。

春寒防感冒，春暖防过敏。

一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤。

天上四时春为首，人间五福寿当先。

二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。

吃了端午粽，再把棉衣送。

三月三，荠菜当灵丹。

初春早韭，秋末晚菘。

春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。

断得四季荤，断不得四季青。

菜花黄，痴子忙。

百草回芽，百病易发。

感冒不避风，从春咳到冬。

热不急脱衣，冷不急穿棉。

2. 养生保健有什么口号举例说明

您好，中医上有着样的说法；春生、夏长、秋收、冬藏。一年四季；四个节气分别代表四个脏腑器官；春天带表的是肝脏，春生。万物生长萌芽的季节；要保护好肝脏。夏长，夏天是生长的季节。通过春天的生，夏天时生长的过程。对应的是心，夏季以养心为主。秋收；通过春天的生，夏天的长；秋天是收获的季节；对应的脏腑器官是：肺脏，秋季当以以润肺为主。冬藏，对应的是，肾脏。冬天以藏为本，储蓄能量。

养生的小方子给您：桑叶在《本草纲目》中记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童”桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，又称“神仙草”。日本人称桑叶茶为长寿茶，对亚健康人群有很好的帮助，常饮此茶有利于养生保健，延年益寿。

3. 春季养生有哪些谚语

“春捂秋冻、不生杂病”———意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，适当地捂着点，对于身体的健康是有好处的。

“一天之际在于晨、一年之计在于春”———指的是春季是开始户外健康的大好时机，科学性的户外活动可为一年的身体打下好基础。

“春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月”———指的是每到春季，人们常常频频打呵欠，容易疲劳，人也似乎总是睡不醒。

“春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”———是指春天的阳光温暖却不强烈，出门晒晒太阳，是很不错的养生方法。

4. 养生的标语

知恬逸自足者，为得安乐本。

物来顺应，事过心宁，可以延年。

恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

养生保健以不伤为本。

人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

得神者昌，失神者亡。

心乱则百病生，心静则万病息。

李谷一的养生之道：一是每天都喝足够的水，二是保证充足的睡眠。

遇怒不要恼，遇难莫急躁。

常乐常笑，益寿之道。

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

心情舒畅，菜甜饭香。

一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

生气催人老，快乐变年少。

不偏食，不挑食，饮食习惯要培养。

房宽地宽，不如心宽。

5. 春天的宣传标语

原发布者：海南周操

环保1、绿地碧水蓝天谁不喜爱美景健康幸福人生梦想2、建环保模范城市是大家心愿创美好幸福生活有你我奉献3、爱祖国要为国争光爱家园快参与“双创”4、建设小康社会要有健康身体实现祖国四化勿忘美化大地5、保护环境讲究卫生关系健康与生命6、节约资源减少污染7、绿色消费环保选购8、保护自然万物共存、2、打造宜居宜业城市，建设和谐乡村！5、村庄有规划、环境美如画、产业特色化、生活传佳话！11、培育新农民、发展新产业、树立新风尚、建设新农村！ （二）1、要想心情好，卫生先搞好！2、共建美好乡村，共享美好生活！3、美丽村落是我家，农村不比城里差！4、为小家，为大家，搞好卫生人人夸！6、清扫清洁坚持做，美丽环境真不错！7、草儿绿、花儿香，环境美，人健康！8、黎明即起洒扫庭院，垃圾袋装投放入箱！9、太阳起山垃圾入箱，太阳落山垃圾清光！1、环境美、语言美、行为美、心灵美！2、勤劳是幸福的右手，节俭是幸福的左手！3、邻里和睦心情舒畅，村院整洁身体健康！4、保护乡村风情，培育特色乡村，建设美好家园！5、热爱美好家园，创造美好生活，建设美好乡村！6、提高幸福指数，满足幸福需求，建设美好乡村！1、打造美好乡村，共建幸福家园！2、大力倡导文明新风尚，构筑和谐美好新农村！3、全党动员，全民参与，共建美好乡村！4、建设美好乡村，打造和谐建设！5、村村优美、家家富裕、处处和谐、人人幸福！6、村庄有规划、环境美如画、产业特色化、生活传佳

疯狂养生（幽默故事）

金龙小区的一块空地上，一早一晚，总有三十多个大妈如痴如狂地跳广场舞。不少业主对此很有意见，让她们别跳了。

广场舞的领队叫周桂花，她是看到大妈们在家里都快闷出毛病了，这才组织起这个广场舞队，目标是快乐养生，过好余生。如今同其他业主关系弄僵了，快乐没有了，还养什么生？她想啊想，一拍脑袋，有了主意。

很快，周桂花扛了面红旗，带着大妈们走出小区，一会儿高喊“日行万步，养生万岁”的口号，一会儿唱起“我们走在大路上，意气风发斗志昂扬”的老歌，广场舞队伍摇身变成了暴走团。

这一天，正当大妈们穿过一个路口的时候，有个交警跑过来，向扛着旗帜的周桂花敬个礼说：“各位阿姨，请你们跟我走一趟。”

交警把她们带到交警队会议室，让她们坐下。周桂花火了，责问怎么把她们带到交警队了？其他大妈们也跟着抗议，养生健身，犯什么法啦？交警把大屏幕打开，只见屏幕上突然出现一辆小车，冲向过马路的大妈们，来了个急刹车；不一会儿，又有一辆大货车冲向暴走团，刹不住车，拐了个弯，车头差点冲进绿化带……

大妈们心惊胆战，纷纷低下头不敢再看。交警严肃地提醒她们：“各位阿姨，看到了吧，你们在公路上暴走，车辆来来往往多危险啊，一不留神，不是车毁，就是人亡！”

周桂花自知理亏，不再争辩，领着大妈们回去了。一路上，她们个个唉声叹气，七嘴八舌说小区里跳舞不行，上马路不让，老闷在家里还不闷出毛病啊？都嚷着要周桂花赶快想想别的办法。

整整一个晚上，周桂花没有合眼。接下来两天，她跑遍了县城，终于眼睛一亮，把急得团团转的大妈们领到城中公园，指着一片树林子说：“从今天起，我们有了新的养生项目，叫撞树养生……”

撞树也能养生呀？大妈们一听，感到新鲜，每人找了一棵树，听周桂花讲解：“撞背，疏通经络；撞头，提升血气；撞肩，治肩周炎；撞腹，去赘肉；撞屁股……”想不到，撞树有这么多好处，大妈们乐开了花。很快，她们渐渐地撞出各种花样来，公园的其他老人看了也心痒，纷纷加入撞树的养生大军。可是，没多久，公园突然向撞树大军发出禁令：即日起，严禁撞树，违者罚款五十元。

周桂花氣呼呼地同公园方面交涉，公园负责人说，大大小小的树都被她们撞得伤痕累累、摇摇晃晃，这不是什么养生，是破坏绿化！

最后，周桂花不得不把养生大妈撤出公园。大妈们个个垂头丧气，眼巴巴望着周桂花。周桂花说：“天无绝人之路，办法总会有的。”接下来，周桂花苦苦挖掘新的养生项目。

果然，功夫不负有心人，这天，周桂笑眯眯地通知大妈们：明天每人带上一把阳伞，一块浴巾，一杯水和水果、面包，领她们去一个快乐得赛过神仙的好地方。

第二天，她们用老年卡上了公交车，出了县城，来到一条大河边。大妈们定睛一看，只见宽宽的河滩滚满了各色鹅卵石。不远处，耸立着层层青山，这些漂亮的鹅卵石就是从大山里冲过来的。大妈们明白了，周桂花是领她们来捡鹅卵石，解解闷的，一个个喜笑颜开，争先恐后捡起鹅卵石来。太阳快升到头顶了，周桂花才大喊：“别捡了，我们不是来捡石头的！”“那来干什么呀？”大妈们意犹未尽。

“石———浴———”周桂花大声喊了一句。

“石浴，石头还能洗浴？”大妈们第一回听到这养生名儿，感到十分新鲜又奇怪。

周桂花一本正经地介绍道：石浴，也叫热石疗法，躺在烤热的石头上，热力源源不断地输入体内，增强阳气，疏通经络，对各种老年病有奇效……接着，周桂花把石浴的注意事项交代清楚，让大妈们躺到发烫的鹅卵石上，石头上垫了浴巾，防止伤着皮肤。

蓝天下撑着各种颜色的遮阳伞，听着潺潺流水声，无需再顾忌干扰他人、破坏环境，要摆什么姿势就摆什么姿势，说说笑笑，渴了喝口水，饿了吃点水果和面包，果然是个快乐得赛过神仙的好地方。

时间过得很快，周桂花说：“今天就到这里，到河里洗洗身子，再到河边树荫晾一下，坐公交回城。”

今天的石浴虽然多出了点汗水，可大妈们个个感到神清气爽，精神自由，不由得大喊：“周大姐万岁，养生万岁！”

谁知道，她们快乐的石浴养生日子才过了半个月，竟然乐极生悲。那天，就在她们躺鹅卵石上嘻嘻哈哈说着话的时候，徐大妈突然喊胸口难受。另一个大妈惊叫：“徐阿姨有冠心病，怕是心梗了。”周桂花脑袋轰的一声响，立刻打了120，跟着去了医院。

医生一检查，果然是心梗，马上把徐大妈推进抢救室。

第二天，医生告诉周桂花，徐大妈大面积心梗，命抢了回来，不过装了六个支架。

周桂花听了，问医生花了多少钱。医生说，支架是进口的，人还在重症监护室，估计到出院要花三十来万。而徐大妈退休单位是个街道小厂，退休金少，哪里付得出这笔钱？这时，徐大妈的儿子来了，阴着脸对周桂花说：“周阿姨，我妈要不是跟着你们疯疯癫癫去养什么生，哪会出事？您是领头，得担负一半。”

周桂花是个很有担当的大妈，一擦眼睛答应下来。

可负担一半的钱哪里来？她退休金也不过两千多元。她打电话请女儿帮助，女儿冷冷回答：“妈，我一直劝你，不要领着她们疯来疯去，可你不听，出事了吧，我救不了你。”

周桂花性子硬，抹抹泪，拿了房产证到中介公司，挂牌出卖五十平方米的房子。等处理完徐大妈的事，她就准备回农村老家，老家还有两间老屋，就在那里养老吧。

五天后，医生对徐大妈的儿子和周桂花说，去结账交钱吧，病人可以出院了。周桂花请求说：房子还没有卖掉，再等一两天吧。她脸色憔悴，连说话也没有力气了。

医生叹口气，最后摆摆手说：“周阿姨，实说吧，算你运气好，由于抢救及时，也想了别的办法，没有给徐大妈装支架，挂挂盐水没事了。不过我要忠告你们这些大妈们，养生要讲科学，像你们这样大暑天去洗浴，年纪大的都有基础病，弄不好真要出事的。”

看周桂花呆住了，医生只得告诉她真相：徐大妈出事后，徐大妈儿子同周桂花女儿设了个圈套，请医生配合，吓吓周桂花，以后不要再带着这群大妈疯来疯去。以前她们对儿女的苦劝不听，这回是个天赐的机会，给她们教训，长个记性。

周桂花听后，流着泪对医生说：“你当我们真的疯疯癫癫去养生？不，是心里苦啊，有的儿女不在身边，在身边的又不去关心她们，闷在家里好像关在笼子里。我带她们出去，不过是借养生说说话，解解闷。自己身体养好了，就不用再去麻烦儿女们，不用去看他们的脸色。可我们又处处碰壁，到处不受欢迎，把我们当疯婆子赶，想不到，我们也是自作自受，最后出了事，以后这闷头闷脑的日子怎么过啊……”

医生听了，低头不语，想不到这些大妈们的养生，原来是为了排遣心中难言的苦衷。

一同赶来的周桂花女儿同徐大妈的儿子听了，脸像被狠狠抽了一把。不过接下来的日子，金龙小区里的儿女们，陪着自己父母说说说笑笑的渐渐多了……