不愿意发朋友圈

不愿意发朋友圈

1. 为什么有些人不喜欢发朋友圈

为什么不喜欢发朋友圈这个问题，我们就要研究一下朋友圈的“属性”。朋友圈的来源其实可以这样去追溯，国内互联网初期，观点上的交流，往往以论坛的形式发生，比如早期的天涯论坛以及如今的百度贴吧，人们通过发帖的形式来和其他人展示自己的生活或者观点、经历。后来发展了比较私人的模式，就是“博客”，也就是blog(QQ空间也是这个模式)，人们拥有一个独立的空间来表达自己，陌生人和熟人都可以开放。

但blog的门槛太高了，一些文笔不好的人，不能码字也不能摆图的人来说，没办法拥有一个吸引人的博客，除了文艺小青年，一般普通青年并无法驾驭这一模式，随着生活节奏的加快，人们需要更快速的来表达，宣泄自己的情绪，而不是码几百上千字来写个文章，这时候替代blog的东西就出现了，如微博、说说、校内网此类。微博火了一段时间后就冷了，近几年又火起来，主要是自媒体发展迅速，艺人、名人、机构纷纷加入微博制造了一定的影响力，所以现在的微博更像是一个讯息发酵地，充满了营销和八卦，它不再像当初那么“平民化”了，也极度缺乏私密性。而在此时应运而生的，就是“朋友圈”了。朋友圈其实早就有了，但它火的确实是最晚的。这是有原因的。

朋友圈三个字，你就知道这是一个比较私密的地带，但朋友圈的可怕之处在于人脉的复杂性。明明是朋友圈，但会有家人、同事以及熟的，不太熟的，甚至不知道是谁的人。他的私密性正在一步步被吞食。换言之，你每发一次朋友圈，你就要考虑这条讯息是否可以给父母看，是否可以给同事看，是否可以暴露给自己的朋友们。

这其实是一个很复杂的心理活动。你怕暴露自己太多的内心活动，但你又想发声，让别人知道你的心情。有希望被别人关注的人，就有不希望成为焦点的人。有热衷于说话聊天的人，自然就有不善表达的人。朋友圈就是人脉，而如何处理自己的人脉，往往取决于这个人的心境。

2. 不喜欢发朋友圈是心理缺陷吗

发不发朋友圈是自己的喜好与选择，可能受情绪、习惯、以及其他因素的影响。

心理缺陷，指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的程度。

准确的说，不会因为不喜欢发朋友圈就无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，心理特点明显偏离心理健康标准。虽然现在大部分人喜欢发朋友圈，一天几条甚至几十条，相比这些发出几十条的群体才是无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，需要通过朋友圈来调节自己吧。

越来越不愿意发朋友圈了

以前超级爱发朋友圈，老公偶尔展示一下厨艺了、家里哪盆花开的好看了、哪棵绿植长的喜人了、有些什么开心的或者烦恼的事儿了……都会发下朋友圈，每天都会发两三条朋友圈（也不道哪那么多的素材），看着熟悉的或者不太熟悉的微信好友点赞留言感觉很有成就感。

后来渐渐的就不太愿意发朋友圈了，有时候发完了又觉得没劲就又给删了。大概两年前彻底不爱发朋友圈了，一个月能发个两三条，还都是简单的晒晒厨艺或者吐槽下物业、探讨下疫情。

突然有一天发现自己不咋发朋友圈了，还跟我老公显摆呢（因为他最烦我发朋友圈）用他的话说就是我长大了，不得瑟了，好吧，你说是啥就是啥吧。其实发朋友圈就是代表着自己某一阶段的心情和状态，但是尽量是正能量的，我现在最烦每天晒喝酒的：天天到饭点就开始发九宫图，配文字“又喝上了”。再不就是晒收红包的：老公又给发红包了，美其名曰生活要有仪式感！发来发去不都是自己家的？还有晒孩子的，偶尔晒晒我还评论下孩子挺可爱之类的，那也不能天天跟微商卖东西似的刷屏啊？洗澡晒、吃饭晒、拉屎还晒……真是够了。我一跟我老公说，我老公就说我磨叽，说我是不是要到更年期？人家愿意晒就晒呗，你不乐意看就屏蔽呗。结果现在我朋友圈基本就剩下至亲和几个好友再就是几个坚强的微商。