每天晨练的心情句子

每天晨练的心情句子

1. 关于“晨练”的句子有哪些

1. 她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

2. 无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄。

3. 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

4. 王依依每天都要练上一个多小时。每次练完，浑身上下汗水淋淋，脸也通红通红的。

5. 在公园路一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。

6. 渐渐的，爱晨练的人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！

7. 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

8. 无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄，还有不服输的精神。

9. 那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。豆豆拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。

10. 打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，“唰“地一声展开了舞扇，十分漂亮。

11. 晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……

12. 湖边遍是晨练的人们，老年人居多。有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。

13. 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。

14. “呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷。

15. 湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看！体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。

2. 关于“晨练”的句子有哪些

她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄。

凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

王依依每天都要练上一个多小时。每次练完，浑身上下汗水淋淋，脸也通红通红的。

在公园路一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。渐渐的，爱晨练的人们陆续来了。

他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。

当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。

他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄，还有不服输的精神。那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。

豆豆拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，“唰“地一声展开了舞扇，十分漂亮。

晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……湖边遍是晨练的人们，老年人居多。

有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。

公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。“呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。

他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷。

湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看！体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。

3. 关于晨练的句子有哪些

晨练的人们似乎没有感到寒冷的侵蚀，虽然将冬衣扣得严严实实的，把手揣在衣兜里，缩着脖子，但还是疾步前行。

1、爱运动的叔叔、阿姨们来了。他们三个一群五个一伙地组成小队，在公园四周的人行道上有秩序地跑了起来，边跑还边喊着："一二一、一二一……"瞧，他们多精神呀！

2、公园的早晨是恬静的。太阳公公送来了温暖的光芒，唤醒花草树木。刹那间，花儿张开了笑脸，小草挺直了腰板，他们用自己那挺拔的身躯来迎接新一天的开始。

3、渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，"唰"地一声展开了舞扇，十分漂亮。他们正为老年联欢会做准备哩！

4、晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……瞧，那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢！

5、听！好象有人在唱京剧。这声音是那里传出来的呢！噢！原来是从远处的亭子里传出来的。那里人山人海，人们把亭子围个水泄不通。因为他们在看一位大娘吊嗓子呢1，别小看她，她原来还是位京剧票友呢。她们的声音是那么洪亮，那么清脆，在二胡等民间乐器的伴奏下，显得更加好听。她眼睛一瞪，声音一高，把原来不爱听的京剧，现在都能把我"吸"过去。我不时地抬头眺望着亭子。

4. 晨练归来心情美文

春天是一个万物复苏的季节，人们带着憧憬与希望耕耘着生活的

那片土地，向往着收获那快乐与幸福的累累果实，品尝着快乐与

幸福那份甜美。

早晨的太阳冉冉升起，缕缕的阳光洒落在我的脸上顿感丝丝温暖，

我漫步在公园的林荫小道上，听着树上的鸟儿唱着春天的歌，那

委婉的歌声唱出了鸟儿们的快乐，幸福与自由。我欣赏着柳树冒

出了嫩嫩的细芽，仿佛那细芽幽幽的对我说我喜欢你，对，她是

这么说的我听见了，于是我的心也向柳树的嫩芽述说着我的

心声，我幸福，我快乐，相信柳树的嫩芽会长成一片完整的柳叶。

我碰到了林道边上的小草， 小草不乐意了，她把仅有的“财富”

露水滴一一弹上了我的脚背， 小草说“给你沾沾自喜吧！你已经

被幸福的晨雾缭绕着不能自拔了” 哈哈哈哈小草在讽刺我，不理

它。我继续走着，嘴里情不自禁的哼 起了小调，“春天最美丽呀

~~春天。。。。。”

走出了林荫小道，眼前豁然开朗，那是公园的一片开阔地，我挑眼

望去，一片热闹的晨练景象，有打羽毛球的，有打拳的，有跳扇子

舞的，有长跑的。瞧！那不是我的朋友吗？她已比我先到一步，在

跑道上练着小跑，我快步跑了过去，慢慢的接近了她但我没招呼她，

随在她的身后跟着她慢慢的跑，突然她把小腿往后一勾，差那么一

点点就踢着我了，咯咯的她笑了起来，然后我也笑了起来，我们

的笑迎来了边上晨练者的一双双羡慕的眼光，我们的笑声犹如鸟儿

唱着快乐的歌悠悠的飘向园林的上空。

我和她并肩边走边聊，看她脸上有点汗，我微微的笑了，心里喜欢

的朋友即是流汗都显得那样的动人，那样的美，要不怎么会是情人眼

里出西施呢？我赶紧拿出餐巾纸。。

走到了我们常去的老地方，那是公园的水池边上的一块空地，周边长

着灌木，空气清新，环境幽静，我们在那块空地上各自做着伸腿，弯

腰，搁腿，时不时还相互嬉闹着，嘲讽对方的滑稽动作。这时我突发

奇想，我对朋友说你能俯卧撑吗？朋友微笑着二话没说，走到空地边

上的用石头垒砌的长凳上，做起了俯卧撑，那动作虽不怎么样但也做

了二十个俯卧撑，我在边上看着笑着，她起来时看见我在笑，“你笑

什么，你也来二十个让我瞧瞧，咯咯咯咯”男人这时怎敢示弱，再不

行也得显摆显摆吧！当我做到十八个时，她用一双小手在我背上一压，

我两手一软，整个身体趴在了石凳上，此时她笑得快合不拢嘴了，那

发自内心的笑，是因为她耍赖赢了我。她快乐，她幸福，这时让她去

做仙女我看也会拒绝，人间多美好！生命多灿烂！我从石凳爬了起来

说：我站着你还能把我压到吗？她两臂一下勾住我的脖颈吊在了我的

身上，我就要把你压到！咯咯咯咯。别闹了你练的很累了，下来我帮

你按摩按摩，于是我在她肩上按摩着，然后在她的腿上拍拍，松松腿

上的肌肉，虽不是专业的也能为朋友减去些许疲劳。朋友说：“我们

别处找个凳子坐一会”唉，这里不错，于是我们做了下来，朋友依偎

在我的身边，我们享受着生活，享受着温情，聊着柳树冒嫩芽长成柳

叶的故事，却把小草的讽刺抡在一边，早就说过不理它，哪还顾得上

它呀！…

5. 关于“晨练”的好句好段

大雾，与朋友出行，于路途说笑，戏作。

隐长河， 秋山淡， 何人天上张帷幔？ 娇体态， 舞翩跹， 倩影朦胧堤岸。 急行程， 犹顾盼， 无暇近识真颜面。

休嗟叹， 莫留连， 咫尺人间河汉。 翻成口语： 隐没了弯弯流水， 淡化了巍巍群山， 从天上落下来这轻盈的纱幔。

莫非是天仙下凡？ 身段竟如此优美矫健， 风姿绰约，就舞动在那朦胧的扬柳堤岸。 总难免左顾右盼， 却不敢忙里偷闲。

人生旅途上有太多的萍水情缘， 又何必长嘘短叹？ 更没有必要留连忘返， 红尘相望，有情人如同隔离在银河两面。

跑步发朋友圈心情说说文案句子

1、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

3、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

4、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

5、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

6、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

7、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

8、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!

9、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

10、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

11、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

12、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

13、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

14、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

15、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

16、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

17、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

18、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

19、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!

20、跑步150次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

21、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

22、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

23、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

24、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

25、 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

26、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

27、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！

28、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

29、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

30、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

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1、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

2、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

3、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

4、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

5、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

6、跑步锻炼的不是体能而是意志。

7、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

8、每一天，跑步是一个巨大的问号。

9、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

10、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

11、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

12、今天不想跑，所以才去跑。

13、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

14、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

15、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

16、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

17、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

18、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

19、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

20、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

21、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

22、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

23、心动不如行动。

24、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

25、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

26、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

27、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

28、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

29、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

30、要跑得快到好像被追债似的。

31、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

32、跑步不会死，但是不跑我想死!

33、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

34、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

35、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

36、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

37、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

38、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

39、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

40、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

41、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

42、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

43、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

44、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

45、没有换天气这回事，只有软蛋。

女生跑步后发的朋友圈

1、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

2、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

3、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

4、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

5、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

6、生活就是运动。人的生活就是运动。

7、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

8、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

9、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

10、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

11、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

12、坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。

13、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

14、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

15、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

16、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

17、跳绳踢毽，病少一半。

18、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

19、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

20、饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

21、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

22、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

23、现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。

24、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

25、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

26、大脑的力量在于运动而不在于静止。

27、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

28、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

29、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

30、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

31、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

32、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

33、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

34、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

35、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

36、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

37、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

38、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

39、何谓保守?就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

40、活水贵在流动，生命贵在运动。

41、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

42、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

43、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

44、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

45、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

46、没有伞的孩子必须努力奔跑!

47、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?

48、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

49、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

50、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

51、霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。

52、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

53、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

54、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

55、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

56、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

57、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

58、奔小康，要健康;有健康，享小康。

59、坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!

60、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

61、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

62、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

63、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

64、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

65、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

66、体育是健、力、美三维一体的组合。

67、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

68、跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

69、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

70、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

71、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

72、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

73、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

74、今日不运动，来日悔晚矣。

75、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

76、跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。

77、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

78、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

79、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

80、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

81、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

82、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

83、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

84、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

85、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

86、遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。

87、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

88、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

89、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

90、我拼命奔跑，却甩不开紧紧跟随的伤悲。