激励锻炼的运动名言

激励锻炼的运动名言

1. 锻炼身体的名言

1、生命在于运动。

——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

——歌德4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

——歌德6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

——谚语25、早起活活腰，一天精神好。——谚语26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

——《养生要录》27、饭后百步走，活到九十九。——谚语28、人怕不动，脑怕不用。

——谚语29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语30、跳绳踢毽，病少一半。

——谚语31、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语32、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。

&127；——《古今图书集成》34、运动劲出来，歇着病出来。——谚语35、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

——谚语36、练出一身汗，小病不用看。——谚语37、天天练长跑，年老变年少。

——谚语38、卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语39、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

——谚语40、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

41、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

42、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。43、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

44、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。46、若要身体健，天天来锻炼。

47、一日舞几舞，活到九十五。48、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

49、水停百日生毒，人歇百日生病。50、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

2. 激励运动员的名言

1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹强 2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！ 4踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。 5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！ 6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！ 7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。

相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。

相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。 8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气， 9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！ 10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。

就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。

迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。12也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄14时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，15这是意志的拼搏。这是速度的挑战。

胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤16不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。18虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步20心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，21坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。

你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

23青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。

开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑25人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢。

3. 鼓励人坚持锻炼的句子

原发布者：度米文库

有关运动的励志的句子【篇一：有关运动的励志的句子】关于运动的句子1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德）2、健康来自运动，来自己运动，一切想要的东西都要运动。3、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。5、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是的历程的发展纪录。6、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。7、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！8、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。9、李宁：一切皆有可能！10、发展体育运动，增强人民体质。（）11、生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫托尔斯泰）12、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）13、生命在于运动。（法国启蒙思想家伏尔泰）14、更高、更快、更强！15、刘翔：中国有我，亚洲有我！16、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；（）一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。（朱德）18、科学的基础是健康的身体。（波兰科学家居里夫人）19、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。（列宁）20、运动是一切生命的源泉。（达芬奇）21、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家蒂素）分页：【篇二：有关运动的励志的句子】运动的励志名言（经典篇）1.运动是一切

4. 关于运动的鼓励语

泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿 身上的伤流出血来 疼了，告诉自己：别哭，会好的 摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途 深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。

相信胜利会属于你们。 但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？ 困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。 快去击败困难、快去夺取胜利！ 相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！ 广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。

但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。 您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。

一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。 祝贺大会胜利召开 十月的阳光十月的朝霞 一个灿烂明媚的十月 一个丰收吉祥的十月 欢歌笑语彩旗飘飘 运动会开幕了 内心的喜悦无法用语言来表达 千万个美丽的词汇也无法描述 昔日的努力要在今天得到考验 来吧！ 让今天的成功谱写新的未来 您是运动场上正义的化身， 您是比赛场中公证的使者， 您手中挥动的令旗， 为比赛增添一道亮丽的风景线！ 我们为你高歌， 我们为你欢唱， 我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”

如海上的浪花， 似浪花上的云燕。 灵巧的速跑， 轻轻的一跃， 落下的是小小的横竿， 升起的是不屈的信念。

一只标枪天上飞， 裁判打车往前追， 不知是谁这般猛， 八班郭阳闪光辉。 生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力 无论失败与否重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员！ 是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望 在我心中，你一直是个英雄 我的心伴随着你跳动每一分钟 因为你始终看重付出的过程 因为你只求付出，不求回报的个性 你是一颗明星 我的手永远为你挥动 运动场上彩旗飘， 运动健儿显英豪， 跳跃身姿轻如燕， 铅球飞落地动摇， 百米冲刺如猛虎， 投球奔跑本领高， 运动健儿多自豪， 风流人物看今朝。

运动员那矫健的身姿 在1500米跑道上飞翔着 加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水 一丝丝的希望 人生能有几次搏 千百双眼睛在鼓励？ 生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力 无论失败与否重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员。

5. 诚寻鼓励人运动的名言

流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

以自然之道，养自然之身.（欧阳修）

生命在于运动。（伏尔泰）

运动是一切生命的源泉。（达.芬奇）

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德）

生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫.托尔斯泰）

育运动名言

★ 如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！ （古希腊格言）

★ 生命在于运动. （法国启蒙思想家——伏尔泰）

★ 生命需要运动. （希腊哲学家——亚里斯多德）

★ 科学的基础是健康的身体. （波兰科学家——居里夫人）

★ 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）

★ 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭）

★ 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人——马雅可夫斯基）

● 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可

以 产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德

● 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

——塞涅卡

● 运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

● 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

——列夫·托尔斯泰

● 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

● 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

● 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金

6. 鼓励运动的句子

致长跑运动员

人类的力量在那一刹那展现，拼搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。

洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

致跳高运动员

一根竹竿，决定了你的命运。

是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。

柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。

弧线——致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。

这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。

无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。

我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。

走过一段很长的路，

你用青春的脚步，

敲出铿锵的音符。

成功融入笑容，

失败也有幸福。

一双双期盼的目光，

每个人脚下都有一条成功之路。

为拼搏喝彩

在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。

在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，

如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，

不在乎名次高低，不在乎成绩高下。

努力拼搏，顽强奋斗，

即使落后，也顽强不屈，永不退缩！

败者的心声

悄悄的，我退居一旁，

避开所有的掌声和目光，

远离胜利者的灿烂和辉煌。

如果说生命是一场竞争，

我参与，也把滋味品尝。

那么，让我也抬起头，

甩掉心中的压抑，

下次运动会我仍会与你较量！

7. 关于运动的鼓励语

泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿 身上的伤流出血来 疼了，告诉自己：别哭，会好的 摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途 深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。

相信胜利会属于你们。 但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？ 困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。 快去击败困难、快去夺取胜利！ 相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！ 广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。

但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。 您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。

一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。 祝贺大会胜利召开 十月的阳光十月的朝霞 一个灿烂明媚的十月 一个丰收吉祥的十月 欢歌笑语彩旗飘飘 运动会开幕了 内心的喜悦无法用语言来表达 千万个美丽的词汇也无法描述 昔日的努力要在今天得到考验 来吧！ 让今天的成功谱写新的未来 您是运动场上正义的化身， 您是比赛场中公证的使者， 您手中挥动的令旗， 为比赛增添一道亮丽的风景线！ 我们为你高歌， 我们为你欢唱， 我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”

如海上的浪花， 似浪花上的云燕。 灵巧的速跑， 轻轻的一跃， 落下的是小小的横竿， 升起的是不屈的信念。

一只标枪天上飞， 裁判打车往前追， 不知是谁这般猛， 八班郭阳闪光辉。 生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力 无论失败与否重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员！ 是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望 在我心中，你一直是个英雄 我的心伴随着你跳动每一分钟 因为你始终看重付出的过程 因为你只求付出，不求回报的个性 你是一颗明星 我的手永远为你挥动 运动场上彩旗飘， 运动健儿显英豪， 跳跃身姿轻如燕， 铅球飞落地动摇， 百米冲刺如猛虎， 投球奔跑本领高， 运动健儿多自豪， 风流人物看今朝。

运动员那矫健的身姿 在1500米跑道上飞翔着 加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水 一丝丝的希望 人生能有几次搏 千百双眼睛在鼓励？ 生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力 无论失败与否重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员。

8. 运动健身励志小故事名言

健身强体名言警句集锦◆健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

◆人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。◆健康是1，金钱、地位等不过是它后面的0。

享有健康，至少还有1；失去健康，什么都是0。○健康你我他，幸福千万家。

◆生活奔小康，身体要健康。◆年华不虚度，健康须关注。

天天做运动，共奔小康路。◆奔小康，要健康；有健康，享小康。

◆小康生活人人向往，没有健康少了指望。◆只有好身体，才有好日子。

○欲完美之人格，必健全其体魄。◆生命诚可贵，健康价更高，若为长寿故，运动不可抛。

◆花美，美在美丽；人美，美在健康。◆病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

◆健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。◆拥有千万财富，没有健康，还是享受不了。

◆健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。◆体弱病欺人，体健人欺病。

○美好生活由健康开始。◆拥有健康，才能拥有明天。

◆投资健康，积蓄健康，收获健康。◆健康的人生是美好的人生。

◆运动有益健康，健康成就未来。◆财富难买健康，健康胜于财富；◆财富难买幸福，健康才是幸福。

◆失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。★运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

（马约翰）◆健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。◆快乐人生源于身体的健康与精神的健康。

◆事业是人生征途上的一颗宝石，如果有健康镶边，必将灿烂夺目，光彩照人。◆要珍惜自身，首先要珍惜自己的身体，才会使自己成为一个热爱生活的人，一个创造快乐，享受快乐的人。

◆健壮的体魄是奋进、拼搏、奋发、勇敢的最好投资。有了它，人生才有旺盛的精力、饱满的热情、向上的活力和持久的耐力。

强身健体○'铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康'◆健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。◆千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

◆机器不转要生锈，人不活动要得病。◆刀不磨要生锈，人不练要生病。

◆枪不擦不亮，人不练不壮。○丝不织不成网，体不练不强壮。

◆高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。◆树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

◆磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。望采纳谢谢。

60个关于运动的名人名言，健身动力语录

锻炼动机语录具有使我们有动力去锻炼的力量，即使我们因为疲倦，或因我们暂未达到预期的结果而感到不满意。

同样，当您的日程安排很忙时，您也需要良好的锻炼动机来保持自己的状态。这些锻炼动机语录可以在短短几分钟内使您步入正轨。

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大多数人沉迷于单词和短语。他们是否意识到这一点。我们听到的话和我们拥有的想法很容易使我们无法实现目标，我们收集了以下语录，以帮助您在保持身体健康的过程中始终如一。

这些引述来自各种各样的人物，例如像 阿诺德·施瓦辛格 和 德韦恩·约翰逊 这样的健身人物，像 维纳斯·威廉姆斯，穆罕默德·阿里 和 迈克尔·乔丹 这样的体育人物，以及本杰明·富兰克林，纳尔逊·曼德拉，玛雅·安杰卢 和 圣雄甘地 这样的公众人物。完成后，请查看我们的激励性健身语录合集。

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锻炼动机引述有史以来最好的锻炼

1.“力量并非来自身体能力。它来自顽强的意志。” – 圣雄甘地

2.“训练为我们提供了一种消除压力产生能量的出口，从而在锻炼身体时调和精神。” – 阿诺德·施瓦辛格

3.“能量和持久性征服了一切。” – 本杰明·富兰克林

最好的锻炼

关于持久性的锻炼动机语录

4.“我在职业生涯中错过了9,000多个镜头。我输了将近300场比赛。我已经赢得了26次赢得比赛胜利的机会而错过了。我一生一次又一次地失败。这就是我成功的原因。” - 迈克尔·乔丹

5.“如果你有身体，那你就是运动员！” – 比尔·鲍尔曼

6.“比您现在忙的人正在努力工作。” – 未知

7.“您可能会遭受纪律之苦或后悔之苦。” – 吉姆·罗恩（Jim Rohn）

8.“预测未来的最佳方法是创造未来。” – 亚伯拉罕·林肯

9.“锻炼是对身体功能的一种庆祝。不是对你吃的东西的惩罚。” - 妇女健康英国

10.“不管你走多慢，你仍然会把所有人都包在沙发上。” - 精英日报

锻炼是对身体功能的一种庆祝

强大的锻炼动机语录

11.“直到完成，这似乎总是不可能的。” - 纳尔逊·曼德拉

12.“我已经知道放弃的感觉。我想看看如果不这样做会怎样。” -内拉·雷伊（Neila Rey）

13.“起初，他们会问你为什么这样做。迟了，他们会问你是怎么做到的。” — 调起来

14.“我并不是想看起来完美。我只想感觉更好，看起来不错，知道自己健康，可以选择任何适合自己的衣服。” —21天修复

15.“照镜子……那是你的竞争。” - 未知

16.“一次锻炼。一次一天。一次吃一顿。” - 查伦·约翰逊

17.“如果不挑战您，就不会改变您！” – 弗雷德·德维托（Fred Devito）

如果不挑战您，就不会改变您

强大的锻炼动机语录

18.“我们是我们一再做的。因此，卓越不是一种行为而是一种习惯。” — 亚里斯多德

19.“汗是在哭。” — 未知

20.“如果您想要从未有过的事情，那么您必须愿意做您从未做过的事情。” — 托马斯·杰斐逊

还请阅读这些鼓舞人心的运动语录，这些语录将带给您超强活力。

鼓舞人心的运动语录

锻炼动机引人入胜的惊人锻炼

21.“开始时不一定要很棒，但必须开始就很棒。” – Zig Ziglar

22.“今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。” — 杰里·赖斯

23.“所有伟大的成就都需要时间。” — Maya Angelou

24.“要享受健康的光芒，就必须锻炼身体。” – 吉恩·通尼（Gene Tunney）

25.“保持沉默。让成功成为您的喧嚣。” – 弗兰克·海洋

26.“尝试与胜利之间的区别有点小。” – 马文·菲利普斯（Marvin Phillips）

惊人的锻炼动机报价

27.“训练的目的是收紧松弛部分，使身体变硬并抛光精神。” – 上芝森平

28.“奉献低于您的一切就是牺牲礼物。” — 史蒂夫·普雷方丹

29.“健身不是要比别人更好……而是要比以前更好。” – 科洛·卡戴珊（Khloe Kardashian）

30.“只有在坚强是唯一的选择之后，您才知道自己有多坚强。” – 未知

健身不是要比别人更好

励志锻炼动机报价

31.“只要相信自己。即使您不假装自己做到了，并且在某些程度上，您也会做到。” — 维纳斯·威廉姆斯

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32.“不要放弃。你已经痛苦了。你已经受伤了 从中获得奖励。” – 未知

33.“我们不会停止运动，因为我们会变老。我们变老是因为我们停止运动。” – 迈克·班克斯

34.“如果您缺乏训练的动力，那么请想一想，如果不这样做，您的身心会发生什么。” – 少林寺大师师傅严雷

35.“真正的享受来自思想活动和身体锻炼；两者曾经团结在一起。” – 威廉·冯·洪堡

36.动机是开始的动力。习惯是让你前进的动力。” – Jim Ryin

动机是开始的动力

锻炼动机名言，让你继续前进

37.“无论您认为可以还是不可以，都正确。” – 亨利·福特

38.“我运动的原因在于我享受的生活质量。” – 肯尼斯·库珀（Kenneth H. Cooper）

39.“不可能与可能之间的区别在于一个人的决心。” — 汤米·拉索达（Tommy Lasorda）

40.“肌肉就像汽车。如果您希望它在清晨运行良好，则必须对其进行加热。” – 佛罗伦萨格里菲斯·乔伊纳

区别在于一个人的决心

别忘了也查看一下有关精神，身体和情感益处的激励性行情。

41.“我的健身之旅将是一生的旅程。” – 科洛·卡戴珊（Khloe Kardashian）

42.“运动应被视为对心脏的敬意。” – 吉恩·通尼（Gene Tunney）

43.“真正的锻炼在您要停止时开始。” – 未知

44.“我只是把事情做好，而不是谈论把事情做好。” – 亨利·罗林斯

45.“为那条肌肉而奔忙。” – 塔蒂亚纳米科

46.“没有痛苦就没有收获。” – 本杰明·富兰克林

锻炼动机报价，以帮助您获得

47.“实现目标的第一步是花一点时间尊重自己的目标。知道实现它对您意味着什么。” – 巨石“岩石”约翰逊

48.“默默地工作；让您的成功声名狼藉。” – 阿诺德·施瓦辛格

49.“不要数日子，要数日子。” — 穆罕默德·阿里

50.“跑步真是让人头疼。但这肯定给了我一个不错的选择。” – 未知

阿诺德·施瓦辛格

更多锻炼动机语录

51.“最后三到四个动作是使肌肉生长的原因。这痛苦的领域将一个冠军与一个不是冠军的人区分开。” — 阿诺德·施瓦辛格

52.“从现在开始的一年，您可能希望今天开始。” – 凯伦·兰姆（Karen Lamb）

53.“成功通常会出现在那些太忙而找不到它的人身上。”- 亨利·大卫·梭罗

54.“不要放弃你的梦想，否则你的梦想将会放弃你。” – 约翰·伍德

55.“所有进展都发生在舒适区之外。” — 迈克尔·约翰·波巴克

56.“您注定要成为的唯一人就是您决定成为的人。” – 拉尔夫·沃尔多·爱默生

57.“成功的战士是普通人，有着像激光一样的专注力。”- 李小龙

58.“把所有借口放在一边，并记住这一点：你有能力。” – Zig Ziglar

59.“冠军是那些无法站起来的人。”- 杰克·登普西

60.“你永远不会受到激励。您必须学会纪律。” – 未知

李小龙

您最喜欢以上哪些锻炼动机语录？

锻炼需要很多动力和坚强的意志。随着您继续锻炼，会有一段时间您会觉得不值得继续锻炼。当您体验到这种感觉时，您可以选择通过它来处理，忽略该感觉或放弃。

希望上面提到的锻炼动机能使您保持积极性，并提醒您为什么即使在最糟糕的日子也要坚持下去；当你甚至不想要松开手指时。即使是以上列表中的单引号也足以使您充满动力。因此，继续前进，选择您最喜欢的一个，让它成为您的锻炼口头禅。

您的锻炼口头禅

您喜欢这些锻炼动机语录吗？哪个语录最能引起您的共鸣？在下面的评论部分让我们知道。我们很想听听一切。