描写犯错以后心情的句子
时间:2022-04-25 20:55 | 分类: 句子大全 | 作者:乐幽幽和加油好儿 | 评论: 次 | 点击: 次
描写犯错以后心情的句子
1. 描写悔恨的心情句子
1、我知道自己错了,羞得满脸通红,想哭又哭不出来,我感到特别内疚和惭愧。
2、其实当初我就知道是错误,不过我想体会后悔的滋味。
3、后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔。
4、后悔其实是很痛苦的,我现在有绝对发言权。
5、现在我才明白勉强是没用的,得不到的终究终究是虚幻,只不过是白白浪费我短暂地青春。
6、爸爸抚摸着我的头,亲切地说:“这下可知道厉害了吧!以后可别乱跑了。”我静静地听着,一句话也没说,眼里流下了悔恨的泪水。
7、如果错过了太阳时你流了泪,那么你也要错过群星了。
8、不要等到日子过去了才找出它们的可爱之点。
9、快意事孰不喜为?往往事过不能后悔。
10、我的脸火辣辣地发烧,一肚子的懊悔、伤心,话不知从何说起。
11、坦白是后悔的第一步。
12、人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了,所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。
13、当我们为一去不复返的青春叹息时,我们应该考虑将来的衰老,不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。
14、现在我才明白勉强是没用的,得不到的终究终究是虚幻,只不过是白白浪费我短暂地青春。
15、曾经有一分真挚的爱情放在我面前,我没有珍惜,等我失去的时候,我才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。
16、我又看了看我胸前的红领巾,它似乎在说:“哼,看你,配戴我吗?”这时,我的脸在一阵阵发烧,感到莫大的内疚。
17、劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时花开堪折直须折,莫待无花空折枝。
18、心像数万跟钢针插着,我的嗓子像是被什么东西塞住了,无比的难过我听到这个消息后,简直像是吃了一口无比甜的糖,心里美滋滋的我用手紧紧的抓着门,无力地倒下去,放身大哭,我后悔我做的一切,能不能原谅我?
19、后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。
20、由于软弱才能做的事情,倘若在做了之后还感到懊悔,那便是更加软弱。
21、诚实的人从不为自己的诚实而感到后悔。
22、时光如果可以回流,我一定很幸福。因为我不会犯错,
23、如果将人生一分为二,前半段的人生哲学是「不犹豫」,后半段的人生哲学是「不后悔」。
24、时光如果可以回流我一定很幸福。因为我不会犯错,其实当初我就知道是错误,不过我想体会后悔的滋味。
自我检讨:最近情绪控制很差
原创: 乐幽幽
微信公众号:加油好儿女 2022-03-26 22:01
收录于话题#教育感悟70个
写之前。仔细回忆了一下:这种情况,似乎是在孩子全部居家网课开始,自己的情绪控制,一天比一天差。
跟闺女一直是斗智斗勇的状态,一边强调着约定和底线,一边又因为没有遵守而抓狂。一边想着和善而坚定的理论,一边又在现实中频频打脸。
小伙,本就是玩法多样,精力旺盛的娃,之前列举的各种事项,晚上带着可以做得很好,无论是积极性还是正确率都很高。但是我们不在家的时候,大部分时间都在抱着奶奶的手机玩小游戏。
有天晚上,回到家,见小伙坐在地上玩游戏,我内心的怒火直接窜到发尖,理智告诉我不能通过声音压倒孩子,但是我的表情一定非常难看,我真的无法做到平静。
我问他:你看了多长时间了?他不回答,知道自己错了,把手机放下,趴在地上一动不动,任凭我说这样伤眼睛,不能光玩游戏,他都一句话不说。
我走到姐姐屋问玩了多久。她说一下午,我真是要被气疯了。回到北屋,我又开始说:在家就不能自觉点?今天爸爸不在家,就这么疯狂,还得需要每天有人在家守着吗?我们不用上班吗?我们不上班你们花的钱从哪里来,一家人喝西北风?都这么大了,怎么就不能懂事,不能体谅一下呢?
那一刻,我已经顾不上调取心理学知识,已经想不起正确的做法是怎么样的,也不知道应该怎么说才是正确的,我真的已经怒火中烧了。
那一刻,我再次否定自己,看那么多书有用吗?写的很好说的很好,简直就是纸上谈兵,现实生活中根本做不到,根本就不会解决问题,连个孩子都引导不好,还好意思说想通过写文章提醒其他父母不要再犯错?自己不是一直在错吗?!。。。。。。
不止这一次,每天,几乎每天晚上到家,都觉得内心崩溃,看到奶奶手机上小游戏能滑动好几页,看到。。。算了,这条不写了,已经完全不知道如何控制自己的情绪。所以,最近的文章,一直是没啥内涵。即使努力把自己拉进书里,也总结不出特别有价值的内容。情绪不稳定,晚上睡不好,大脑都停转了。
再后来的一天晚上,又一起战争。
小伙经常喜欢把家里所有的桌椅板凳摆在一起,做成各种形状,让球顺着他规划的路线滚动,还会不断变化路线。这一点,我其实挺佩服他的,很有创意,如果在地上摆,虽然很乱,但是我也不会说什么,还会让他给我讲他设计的路线。
可是这天,他把小椅子放在了床上,把篮球也放在床上,我一想到椅子腿那么脏放在床上,篮球经常拿到室外去踢,现在也放在床上,我就火大了。拿起床上一个毛绒玩具,又一下子扔在床上,说:这么脏的东西,也能扔在床上?还怎么睡觉?赶紧收拾起来!
我气鼓鼓走出门,还把卧室门关上了,小伙也气鼓鼓走出来,也使劲关门,结果,门的下边缘擦到他的脚丫,破皮了,虽然只有一点流血,但是因为在脚背上,其实很疼,他很大声地哭起来。那一刻,我竟然犹豫了一下,不是立即跑过去抱起来安慰他。当然,犹豫也是瞬间的,我走过去抱着他坐到床上,安慰他,观察擦伤的情况。
我让他坐在床上,我去厕所洗了洗手,那一刻,连自己都惊呆了,我竟然没有很心疼。要在以前,看到孩子受伤,我早就心疼的不行了,甚至会跟着孩子一起哭,但是那一刻,我竟然基本没有心疼的感受,似乎还在想:看,都是你自己导致的,这下受到惩罚了吧!
到睡觉时,他的情绪还没稳定,我自己拽过被子盖上,依然带着气没管他,他自己爬到我身边,我抱过他,他再次委屈地哭起来。
我说:一定很疼是吗?贴创可贴吗?
他摇头说:不用。
我说:床上是睡觉的地方,你把椅子和篮球放在床上,多脏啊,是不是。记着下次别放了,能记住吗?
(这一刻,我依然没有因为自己的错向他道歉,还在灌输这是他自己导致的)
他说:我脚疼。
我依然说:能记住吗?你说记住了,我有绝招让你的脚不疼。
他说:记住了。
我抓着他的脚,开始念念有词,开始施魔法
我说:好了,不疼了。
他笑了:还是疼。
我说:不可能,我的魔法怎么会不管用?
就这样几个来回后,他终于喜笑颜开。
记录完毕,开始分析我的错误:
1、如果不是我情绪失控,我不会摔门而出,小伙就不会也生气使劲关门,就不会出现他脚被碰伤的情况
2、在他疼痛伤心的时候,我完全没有共情他的感受,我依然陷在自己的情绪里,还在说教让他以后不要这样。但是这种情况,这天的情景,过一段时间后,他可能只记着自己脚受伤,早已忘了因为什么,更不会记着下次不能这样做了,因为,他觉得自己已经受到了惩罚,不用再为此自责和纠正什么
3、我做了一个情绪管理最坏的“榜样”:生气、发火、摔门、指责、说教,等等,所以有时候他也会通过这种方式处理自己的情绪,这就是跟我学的。包括前几天,我说闺女对弟弟凶的时候,她怼我:跟你学的。我不愿意承认,让我很没面子,而且我觉得我生气是因为你们惹我了。所以,我一直在错误地引导孩子们
这部分往前,是发火后第二天早晨,去体检的路上,因为坐车时间比较长,比较平静,就把这个过程复述出来了,写的比较客观,没穿插自己的情感,只是叙述出来。只有先客观叙述现实情况,才能分析出自己的问题点。
写完后,我发现自己做的极端错误。这种情况,在两三年前有过,那个时候,如果家里去了我不喜欢的人,我的情绪就崩了。一听到孩子们哭闹的声音,火气立即上来了,就对自己的孩子发一顿火(十足的坏妈妈)。
这两年,不断提醒自己,这种情况有所减轻,但是最近两个周,明显感觉自己又变回以前的自己,又回到那个完全放纵自己坏脾气,完全不顾孩子们感受的疯子。
晚上,回家较晚,我准备拉下自己的面子,跟小伙真诚道歉。
我说:真对不起,我没控制好自己的情绪,如果不是我那样做,你也不会碰到脚了。你能不能列举一下我的错误?
他说:①你不能走那么快,先想想走那么快会发生什么事。
②我说这个事我都哭了
③别对我那么凶,你想想,你对我那么凶,我也会对你那么凶
(他说:你别再写④了,因为我只能想起三条,想不了那么多)
我问:你能不能说说我应该怎么改?
他说:不能凶,不能走那么快,不能走出去
我说:我如果遇到事情特别生气怎么办呢?
他说:你可以跟我聊聊,怎么聊我不知道
我说:如果我还是忍不住发出火呢?
他说:吃个雪糕。
我问:我们俩可以想个暗号,你看我生气,就说出这个暗号。
他说:我现在想不起来。
我问:你可以原谅我吗?
他说:可以。我告诉你一个诀窍:第一次我可以原谅,第二次也可以原谅你,但是第三次我就不会原谅你了,因为再一再二不再三。意思是什么呢?就是第一次第二次可以,第三次就不行了。
我说:你好厉害,还知道这个。
他说:我听老师说过,我就记住了。
刚才,做饭的时候,一边做饭,一边听书,其中一句话让我自觉对号入座了:
我这种大喊大叫的做法,属于指责型,表面上看似是在指责别人,其实是自己内心觉得自己很失败,通过大喊大叫、指责比自己弱势的人,来缓解自己的焦虑。
我为什么前段时间情绪稳定?
因为我以为很多方面都在朝着我想要的方向发展,我以为自己的努力见证效果了。因为每天的生活都很规律,我的内心和头脑充实,没有时间胡思乱想。那个时候,自己的内心积极向上,所以看到的也都是积极向上的。
我为什么这段时间情绪不稳定呢?
因为我觉得孩子们的网课和居家,让我心中飘忽不定,我没法在家监督,我看不到效果,反而总是发现不好的结果,所以,更加焦虑,更加急躁。尤其是自己这段时间空虚,没有学习的推动,没有被有价值的事情带动,一边觉得应该奋起,一边又懒得行动,看到的都是懈怠的,都是负面的。
怎么解决?
学校赶紧开学(哈哈哈哈哈哈)
让自己忙起来
由此可见,变化最大的,其实主要还是自己的心境,是自己的心不淡定,所以看到的和表现出来的都是不淡定的。
虽然自责,但原谅了自己,我不是说过一句话吗?“ 学习,并不是立即全都做对,而是错的越来越少 ” 给自己加油!!
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