马约翰名言

马约翰名言

1. 谁知道马约翰的格言警句 求解 谢谢

60小弟弟，70不稀奇，80多来兮，90一大批，百岁开外是好样的。

—&mdash；荣高棠运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰运动——生命的马达；清洁——健康的卫士；欢乐——长寿的妙药；忧愁——衰老的快车。

——王俊第以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。

——张文华老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。——王勃盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。

——曹操岁老根弥壮，阳骄叶更阴。——王安石莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。

——韩琦乐莫大于无忧，富莫大于知足。——老子东亚病夫耻辱深，当年政腐庶民贫；亿万人民大解放，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。

——陈载夫少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。人生要走万里路，迈好强身第一步。

——唐奇开竞技场上出明星，晨练场里出寿星。——周二合物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。

要有正确的养老观，开创人生第二春。——王兴华人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。

经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。

——高德江吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。——董必武世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。

——徐特立健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。

——吴阶平心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。

——陈立夫呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。

横批：上不封顶。——梁步庭劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿。

——庄炎林。

2. 谁知道马约翰的格言警句 求解 谢谢

60小弟弟，70不稀奇，80多来兮，90一大批，百岁开外是好样的。—&mda

sh；荣高棠

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

运动——生命的马达；清洁——健康的卫士；欢乐——长寿的妙药；忧愁——衰老的快车。——王俊第

以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明

不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华

老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。——王勃

盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。——曹操

岁老根弥壮，阳骄叶更阴。——王安石

莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦

乐莫大于无忧，富莫大于知足。——老子

东亚病夫耻辱深，当年政腐庶民贫；亿万人民大解放，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫

少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少烟多茶，少盐多醋，少怒多笑，少衣多浴，少说多做，少停多动，少药多炼。

人生要走万里路，迈好强身第一步。——唐奇开

竞技场上出明星，晨练场里出寿星。——周二合

物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创人生第二春。——王兴华

人生匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清

人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。——高德江

吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。——董必武

世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立

健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平

心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良

养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。——陈立夫

呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章

一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭

劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿。——庄炎林

3. 关于“强身健体”的名言警句有哪些

1. 健康就是金子一样的东西。——高尔基

2. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

3. 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——富兰克林

4. .疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

5. 健康是人生第一财富。——爱默生

6. 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

7. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一

8. 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

9.健全的身体比皇冠更有价值。

10.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

11.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

12.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

13.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

14.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

15.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来

16.古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。——老舍

4. 关于运动的名人名言

生命在于运动。（伏尔泰）

运动是一切生命的源泉。（达.芬奇）

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德）

生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫.托尔斯泰）

懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。 （美国总统 富兰克林. B.）

任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。（美国总统 罗斯富. F.）

如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！ ——古希腊格言. 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

5. 马约翰的生平

马约翰生于福建省厦门鼓浪屿，三岁丧母，七岁丧父，与其兄过着孤苦伶何的生活。

他幼时经常和其他孩子们在山上跑跳、爬树，钻山洞，在海滩上玩水和捉鱼虾，不到天黑不回家。全面的身体锻炼，充足的阳光和新鲜的空气，为他的健康身体打下了基础。

由于家境困难，他到13岁才入私塾读书。入学后，他左看右看全是些房子，一点草地也没有，没法跑跳，就跳凳子，跳木桩。

总之，他是不愿意整天不动的。18岁时到上海读中学，22岁考入圣约翰大学预科，两年后升入本科。

当时，有个一直没有透露姓名者，每月给他寄来最低的生活费用，一直到他大学毕业。1911年大学毕业时，他已经29岁了。

在圣约翰大学读书的七年期间，马约翰酷爱体育运动，是学校足球、网球、棒球、田径各项代表队的主力队员。他精于田径运动的中短跑，曾获100码、220码、880码、1英里等项目的全校冠军，并且多次在校外竞赛场上取得优胜。

1905年，上海举行了一次规模较大的“万国运动会”，参加比赛的有中国人和各国侨民。一英里赛跑一开始就争夺十分激烈，有四个日本人一字排开跑在最前面，故意挡住其他运动员。

紧紧跟在他们后面的是一个中国学生，马约翰在这个中国同学后面约10码的地方，其余的50多名选手都被远远地甩在后面。这时，场上几百名日本观众站起来鼓掌呐喊。

第三圈终了时，马约翰加快速度，赶过了前面那个中国学生。离终点约400码时，中国观众高呼“约翰，加油！加油！”他意识到该是最后冲刺的时候了，向那个中国同学说了一句；“跟上我”，就猛地从日本人的右侧冲过去。

这时，全场观众的欢呼声已由“约翰！约翰！”改为“中国！中国！”他终以领先50码的距离首先到达终点。他身后那个中国同学也越过日本人，第二个到达了终点。

马约翰顿时成为运动场上的明星。在1910年南京的一次全国运动会上，他又获得880码赛跑的冠军。

由于具有突出的运动才能，1914年秋季，他应聘到清华学校任教。从这时起，他由助教逐步升为教授，担任清华大学体育部主任，直到1966年逝世时止，在清华大学工作了52年，为体育事业贡献了毕生的精力。

他的主要成绩表现如下：普及体育，让每个学生都参加锻或在马约翰来校之前，清华已经实行“强迫运动”，即每星期一到星期五下午四时到五时，图书馆、宿舍、教室一律关门，全校每一个学生必须穿短衣到操场锻炼。但这时的“强迫运动”只是一般号召加行政命令的强制，锻炼时间内仍有人躲在树荫、墙角等幽静的地方读书，而到操场的人也不一定都是认真地、科学地锻炼。

马约翰来校以后，一到锻炼时间，他就拿着小本子到处寻找，不是为了记名字、给处分，而是说服那些躲起来的学生锻炼身体，将来能更好地为祖国服务。他以身作则，和学生们一起锻炼，在锻炼方法上随时加以指导。

他提倡锻炼项目多样化，使身体全面发展，达到增强体质的目的。他经常按学生的不同特点分别编组，有计划地做些矫正项目，引导他们掌握赛跑、跳跃、器械、球类的基本技术，既提高了兴趣，又增强了效果。

他对学生的要求很严格。那时，清华有一套“体力测验及格标准”，如爬绳15英尺、100码13秒、跳远14英尺、游泳20码等等，有一项不及格便不能毕业。

他严格照章办事。著名的文学教授吴宓在校读书时，功课全是优等，但跳远不及格，被马约翰“扣留”，半年后补试及格方准予出国。

新生一入学，马约翰就有一个总的安排，定出计划，什么时候练什么项目，什么时候检查身体，成绩差的如何跟上去，成绩好的如何提高，都有通盘考虑。马约翰的普及工作做得很彻底，1952年，学校中有一批结核病患者，集中住在一幢宿舍内，以不动或少动为主，有的是绝对卧床。

长期的病房生活使他们精神很苦恼，有的人意志消沉。马约翰了解到这个情况后，主动找校医院大夫联系，对病人施行“体育疗法”。

他到病房对大家说：“肺不是纸做的，动一动撕不破的！”他每天和大夫一起来病房，根据不同病情组织不同的体育活动，逐渐加大活动量，后来有的人可以打羽毛球和托批球了。经过~段体疗，加上药物配合、加强营养，绝大多数病人都有好转，有的痊愈后恢复了工作或学习。

特别是在精神上，使病员们都建立了康复的信心。

6. 关于体魄强健的名言

关于体魄强健的名言有：

1、运动是一切生命的源泉。——（意大利）达·芬奇

2、健全的精神寓于健全的身体。——（英国）洛克

3、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——（中国）蔡元培

4、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——（美国）爱默生

5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——（中国）马约翰

6、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——（德国）康德

7、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——（美国）亚当斯

8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——（英国）培根

9、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——（古希腊）亚里士多德

7. 关于体育运动的名言和诗句

1、生命在于运动。

——法国伏尔泰 原名弗朗索瓦-马利·阿鲁埃，提出了“生命在于运动”的格言和体育哲学运动观和生命观等重要命题。 2、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

——朱德 朱德，中华人民共和国十大元帅之首。建国初期，兼任中共中央纪律检查委员会书记，为加强执政党的建设，维护党的组织纪律，克服党内各种不良倾向，保持党的优良作风，进行了大量卓有成效的工作。

3、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东 毛泽东在1952年6月10日为中华全国体育总会第二届代表大会的题词。

交通部邮政总局发行这套邮票，有利于进一步贯彻落实毛泽东这一题词的精神，推动全民健身运动和体育事业的发展。 4、生命就是运动，人的生命就是运动。

——俄国-列夫·托尔斯泰 19世纪中期俄国批判现实主义作家、思想家，哲学家，代表作有《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》等。 5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

——中国近代体育史上的著名体育教育家-马约翰 马约翰发表过《体育运动的迁移价值》、《我们对体育应有的认识》等论著，1954年起任中国田径协会主席，中华全国体育总会副主席、主席。 6、同一个世界，同一个梦想。

——奥运会格言 2008年北京奥运会、2008年北京残奥会主题口号，集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想。

2022高考热点素材：东京奥运，冠军人物素材，时评，习题范文

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奥运会易考知识点，奥林匹克运动内涵

奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下，以体育运动和四年一度的奥林匹克庆典——奥运会为主要活动内容，促进人的生理、心理和社会道德全面发展，沟通各国人民之间的相互了解，在全世界普及奥林匹克主义，维护世界和平的国际社会运动。

奥林匹克精神

《奥林匹克宪章》指出，奥林匹克精神(Olympic spirit)就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。奥林匹克精神对奥林匹克运动具有十分重要的指导作用。

奥林匹克火炬象征含义

奥林匹克取火仪式起源于希腊神话中普罗米修斯为人类盗取火种的故事。1928年第九届奥运会在荷兰阿姆斯特丹举行，组委会举行了点燃火炬和圣火接力传送活动。象征光明、勇敢、团结和友谊的奥运火炬已成为奥林匹克运动的象征，它使不同肤色的人们为了同一个目标走到一起。

奥林匹克五环代表含义

奥林匹克标志又被称为奥运五环标志，根据“现代奥运之父”顾拜旦在1913年的提议，采用蓝色、黄色、黑色、绿色、红色作为五环的颜色设计而成，这五种颜色代表了当时国际奥委会成员国国旗的颜色。自1920年第七届奥运会起，五环的颜色成为欧洲、亚洲、非洲、大洋洲和美洲五大洲的象征。

奥林匹克格言

今年3月份，为了更好地应对后疫情时代，国际奥委会主席巴赫提议将“Together”（译为“更团结”）加入奥林匹克格言。7月20日，经过投票表决，国际奥委会同意加入“更团结”一词。因此，现在的奥林匹克格言为：更快、更高、更强——更团结。

高考热点名言

没有什么胜利可言，挺住就意味着一切。——里尔克

参与比取胜更重要。——皮挨尔·德·顾拜旦

生命在于运动。——伏尔泰

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

不问终点，全力以赴。——马龙

心有多大，舞台就有多大。——叶诗文

我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。——邓亚萍

真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃。——张继科

高分题目

《为梦拼搏》《奥林匹克向年轻一代敞开怀抱》

《团结，让我们走到一起》《种下绿色希望》《体育，让世界更美好》《为更团结奥运加油》《擎起荣誉 扛起责任》

三种体育精神

01 奥林匹克精神

"每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神"。

7月20日，奥林匹克格言加入了“更团结”一词，更改为“更高、更快、更强——更团结”。国际奥委会主席巴赫表示：“这不仅是为了应对新冠疫情，更是为了应对我们面临的巨大挑战。”

02 女排精神

什么是女排精神？中国女排主教练郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。”

女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。

03 乒乓精神

什么是乒乓精神？“胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神；发奋图强、自力更生、艰苦奋斗的实干精神；不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神；同心同德、团结战斗的集体主义精神；胜不骄、败不馁的革命乐观主义和革命英雄主义精神”。

冠军荣耀，经典人物素材

奥运首金！00后学霸杨倩射落

在东京奥运会女子10米气步枪决赛上，中国00后小将、来自清华大学的杨倩不负众望一举夺冠，拿下东京奥运会首金。

侯志慧！举重若轻！

北京时间24日下午，东京奥运会女子49公斤级举重决赛在东京国际论坛大厦举行。中国举重名将侯志慧不负众望，以抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤成功夺冠，抓举、挺举和总成绩均打破奥运会纪录。侯志慧为中国举重队取得开门红，同时这也是中国代表团在本届赛事获得的第二枚金牌。

满分时评

从体育大国迈向体育强国，中国有底气！有实力！

来源：江海明珠网2021-07-24 16:33

　　7月24日上午，东京奥运会首枚金牌在女子10米气步枪赛场诞生。我国“00后”小将杨倩突出重围，以251.8环的成绩夺冠！这也是中国代表团在本届赛事的首金。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，东京奥运会可以说是我国体育战线在这一关键节点的一场大仗大考，是实现2035年建成体育强国目标起好步、开好局的关键战役。

　建设体育强国之梦，是实现中国梦的重要组成部分，是近代以来中国人的共同夙愿。从1908年《天津青年》发出的“奥运三问”到2008年北京奥运会百年梦圆，几代中国人为建设体育强国而努力拼搏、砥砺奋斗。当前，我国体育正处于从体育大国向体育强国迈进的重要时期，“奋斗”依然是不变的主题。

　从体育大国迈向体育强国，竞技体育的综合实力日益提高。1956年，举重运动员陈镜开为新中国创造了第一个世界纪录；1959年，乒乓球运动员容国团获得新中国第一个世界冠军；1984年，射击运动员许海峰在洛杉矶奥运会上获得新中国第一枚奥运会金牌；2004年，中国女排在决赛0-2落后的情况下，连追3盘最终逆转夺冠……我国竞技体育逐渐展现出强大实力，一个个争金夺银、超越极限的瞬间唤起无限豪情，在每一个时代激励着人民群众，将每个人的梦想同中国梦、体育强国梦紧密地连在一起。

从体育大国迈向体育强国，全民健身的成绩单愈发靓丽。1995年，《全民健身计划纲要》颁布实施，成为我国群众体育事业发展的跨世纪纲领性文件；2009年，国务院批准每年的8月8日为全民健身日；2014年，国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》明确提出全民健身上升为国家战略……新中国成立之初，体育便承担起提高国民体质、展示国力、凝聚民心的作用。在中国共产党的领导下，体育的热潮不断涌动。截至2020年末，全国社会体育指导员达到260万人，体育场地面积已有31亿平方米，人均体育场地面积2.2平方米……体育，已真正融入中国人的生活，成为人民健康幸福生活的重要组成部分。

从体育大国迈向体育强国，体育产业的发展之路不断创新。伴随着经济社会发展，体育产业作为朝阳产业、绿色产业的代表，方兴未艾、大有可为。1980年10月，广州举办网球精英赛，赛事组织者依靠出售门票、场地广告和比赛冠名权收回了全部投资，这标志着中国体育产业化走出了成功的第一步；1992年，“体育产业”的概念正式提出，同时推出足球职业化的试点性改革，打开了中国体育产业改革的大门；1996年，随着《中国体育产业发展纲要》的颁布，体育竞赛、大众健身及体育用品市场开始慢慢发展……展望未来，体育产业将在中国经济大格局中扮演越来越重要的角色，到2035年，体育产业将更大、更活、更优，成为国民经济支柱性产业。

体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。在中国共产党带领人民奋发进取的征程中，体育事业的成就光彩夺目；在中华民族伟大复兴的道路上，体育强国的梦想正在实现。

梦想不会褪色

来源：光明网-《光明日报》2021-07-24 03:39

作者：孙晓（媒体评论员）

　　7月23日晚，因疫情延期一年举办的2020东京奥运会拉开帷幕。早在21日，女子垒球和足球项目就率先展开角逐。奥运会真的来了！

　　东京奥运会是极为特殊的一届奥运会，是首次在和平时期延期一年举办的奥运会。时间线的拉长，不仅迅速消耗着东道主日本早已超支的预算，也让赛事运营变数增多。其中，运动员无疑是受影响最大的群体。

奥运延期一年，在很大程度上改变了运动员的人生轨迹。既有挑战，也不乏机遇。对众多处于职业生涯末期的老将来说，竞技状态下滑、伤病复发，是绕不开的两座大山。一些运动员在等待过程中无奈宣布退役，比如中国羽毛球名将林丹、英国赛艇运动员汤姆·兰斯利等。即便手握奥运参赛资格，部分运动员因为伤病和年龄问题，也不得不放弃兼项，以致最终虽站在了期盼多年的奥运赛场上，但只能坚守责任，告别梦想。他们的谢幕，注定会留有遗憾。

与此同时，新生力量迅速崛起，强势入局。疫情当前，许多旧有选拔规则囿于内外环境的变化被打破，年轻运动员反而有了更灵活多样的竞争渠道，时间线拉得越长，优势越明显。当然，其中也有不得已而为之的原因：东京奥运会延期一年，就意味着巴黎奥运会的准备周期缩短了一年，考虑到衔接情况，梯队建设有必要跟着提速。另外，延期还为小部分遭遇意外、确诊新冠肺炎甚至是被禁赛的运动员提供了调整时间。

　　有一点是确定的，那就是即便在疫情最严重的时候，运动员们也始终没有放弃过梦想，一直为前途未卜的东京奥运做准备。正是这种坚定信念，支撑着他们疫情初期在异国辗转“流浪”，在简陋条件下恢复日常训练，积极参加“赛事泡泡”保护下的比赛增加积分……现在，终于迎来了东京奥运时间，五年前里约的那句“SEE YOU IN TOKYO”落地。只是参赛运动员们漂洋过海抵达目的地，仍然要面对诸多麻烦。

　　连续出现确诊病例，使得部分项目近期调整了规则，比如乒乓球比赛不许吹球和摸球台，需要在最短时间内适应；一些运动员在机场遭遇围堵甚至长时间滞留，加剧了感染风险；空场比赛、获奖运动员自己戴奖牌等规定，大大削减了仪式感。综合来看，主办方举办赛事的决心和努力有目共睹，但防疫措施的严密程度确实难言理想。

尽管如此，奥运会的光环不会褪色，所有运动员及其所在的队伍都在尽力克服困难。若将目光放得长远一些，我们也需要奥运会这样的盛事，来让全球变得更加紧密团结。正如国际奥委会最新表决，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入新格言“更团结”（Together）。

　　东京奥运会的举行，无疑会为人们带来生活重返常态的乐观期待；而所有参赛者为实现梦想奋力拼搏、挥洒汗水的过程，更将用行动守护“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。在面对不确定的未来时，奥运会不失为支撑全人类携手同行的一种美好象征。艰难时刻更需要奥林匹克精神蓄力，祝运动健儿们在东京赛场上展现自我，勇夺佳绩。

杨倩夺得首金！期待更多突破

来源：光明日报客户端2021-07-24 13:33

作者：胡印斌

　　刚刚开幕的东京奥运会传来好消息。

　　7月24日上午，在女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩以251.8环拿下金牌。这是中国奥运代表团在东京取得的首金，也是东京奥运会产生的首枚金牌。

　　社交媒体上一片欢腾。圣火昨晚刚刚在东京奥林匹克体育场点燃，中国的“00后”姑娘杨倩就击落首金，意义确实非比寻常。无论对中国军团，还是对本届奥运会，这都是一个美好的开始。毕竟，奥运会是当今世界最重要的体育赛事，追求卓越是每一个人的梦想。每到奥运季，都会吸引全世界的目光，而奥运首金，则意味着开启与突破。

　　大幕已经拉开，大项也好，小项也罢，每一次突破都是人类的一次自我实现，每一块金牌、奖牌都是运动员的自我确认，都值得欣喜。

　　而对于征战奥运的中国军团而言，首金更意味着一种历史的记忆，让人刻骨铭心。犹记得，1984年7月29日，在洛杉矶奥运会上，中国选手许海峰以566环的成绩夺得男子自选手枪射击比赛金牌，成为中国第一个在奥运会上获得冠军的运动员，当时堪称是举国欢庆。许海峰的突破，也标志着中国人在奥运史上“零”的突破。

　彼时，首金印刻下一个东方大国走向世界舞台的步伐，民众为之欢呼，完全可以理解。如今，中国已经成为世界第二大经济体，也早已不再信奉“金牌至上”，赢得金牌固然可喜，未能冲顶也不必落寞，但无论如何，首金仍具有提振士气、鼓舞人心的作用。这块由“00后”夺取的金牌也再次表明，新生代已经站在舞台中央，成为不可忽略的新势力。

　　特别是，在后疫情的语境下，这届已经延期的奥运会来之不易，可以说，全世界都在期待新的突破，期待借助一次奥运盛会开启新局。如今，来自地球各个角落的人们不仅相聚在一起，还顺利击落首金，无论如何，这是一个不错的开端，是一次胜利的突破。

每一届奥运会也都是一个外交的舞台，有竞逐，更有突破。期待着久困于疫情中的各国人民能够有更多交流，达成更多共识，为全球抗疫、经济复苏贡献各自的力量；也期待这届东京夏季奥运会，以及半年多后盛装登场的北京冬季奥运会，成为照亮世界经济、开启新发展的那一束光。

经典习题

阅读下面的材料，根据要求写作。

1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

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野蛮体魄，强健精神

——给表弟的一封

崇阳一中 廖鹏

亲爱的表弟：

你好！你来信告诉我，上高三了，班主任仍然要求你们体育课进行体育锻炼。对此，你大为不解。因为高三的时间是如此宝贵，怎么可以浪费。

表弟，你的心情我可以理解。但是同为老师，我赞同你班主任的做法。我以为，体育实乃无用之大用。就如毛泽东主席在《体育之研究》中所说，“弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强”，体育可以野蛮体魄，强健精神。

时值百年未有之大变局，梁任公“少年强则国强，少年雄于欧洲则国雄于欧洲”的谆谆教导萦绕耳畔，毛泽东主席“文明其精神，野蛮其体魄”的铮铮呐喊言犹在耳，体育锻炼不是可有可无的装饰品，而是要天天践行的必需品。

表弟，你应该坚信：执体育之燧石，终可以敲出理想之灯火。你看，那是谁在中流击水，浪遏飞舟。少年毛泽东曾与志同道合之友同游橘子洲，看湘江北去，虽惊涛拍岸，浪遏飞舟，然而他中流击水，成为抟扶摇直上九万里的大鹏。晚年的毛泽东依然酷爱游泳，晚年还游过长江。游泳强健了他的体魄，壮阔了他的胸襟。你感，那是谁在人心惶惶时无畏逆行。国士无双的钟南山院士在疫情爆发时成为打向人们内心深处的镇定剂，抚慰了千千万万的人心。他虽已届耄耋，但一身肌肉，身体强健。他能够做出突出贡献与平时注重锻炼是密不可分的。你曾因毛泽东主席“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山“的激励而斗志昂扬，也曾因受到钟南山院士事迹感染而想投身杏林，那么我也希望你像他们一样积极锻炼身体，成为阳刚的硬汉。强健的体魄是学习和工作的基石。

然而揆诸当下，与你一样抱定学习大过一切的学生、家长、老师为数不少。我在哀叹“人才是目的，而不是工具”的同时，也在反思。体育锻炼，看上去费时费力，见效慢。但是，孔夫子“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成”的话语振聋发聩。守住体育课的课堂，这就是进步。

我坚信只有德智体美劳全面发展，才能构成一个完整的人。而现在智育被抬到了举足轻重的地位，“德”“美”“劳”“体”却备受冷落。“父母之爱子，也为之计深远”，不仅父母、老师，连带整个社会都需要为祖国的花朵深谋远虑，让学生在体育锻炼中野蛮体魄，强健精神。

我们学校也在坚持上体育课。我坚信只要有人发声，有人改变，有如我和你的班主任一样的微光互相找到，就能照亮四方。我也相信，你在锻炼中挥汗如雨，再去教室为诗与远方奋斗，一定会效率更高。

鹏北海，凤朝阳。又携书剑路茫茫，愿你在体育锻炼中野蛮体魄，强健精神，达臻万里之遥程。

祝学习更上层楼！

你的表哥

艾健康

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（一）体育（锻炼）的名言

1.生命在于运动。

2.脑怕不用，身怕不动。

3.多一分运动，少一分病痛。

4.文明其精神，野蛮其体魄。（毛泽东）

5.发展体育运动，增强人民体质。（毛泽东）

6.德智皆寄于体，无体是无德智也。（毛泽东）

7.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。（马约翰）

8.对人生而言，重要的不是凯旋，而是战斗。（顾拜旦）

9.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

10.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。（泰戈尔）

11.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。（爱因斯坦）

12.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。（孙思邈）

13.体育能鼓舞人心，能团结人们，它的力量无可取代。（曼德兰）

14.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（马雅可夫斯基）

15.每个挥汗如雨的日子，闪闪发光的不只是滴答汗珠，还有成长蜕变的光泽。

16.殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。（蔡元培）

（二）体育（锻炼）的典例

1.“奥运三问”

1908年，教育家张伯苓先生向学生演讲时，提了三个问题：“中国什么时候能派运动员参加奥运会？中国什么时候能获奥运会金牌？中国什么时候才能举办奥运会？”这就是著名的“奥运三问”，是近代中国人重视竞技体育的发端。

2.“体育之研究”

1917年，青年毛泽东署名“二十八画生”，在《新青年》杂志上发表文章《体育之研究》。他对当时“国力苶弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”的状况，深感忧虑。在探索救国救民的道路中，毛泽东看到了体育对增强民族体质、挽救民族危亡的重要作用。

3. “每天锻炼一小时，健康工作五十年”

“每天锻炼一小时，健康工作五十年”是教育家马约翰的名言。他长期在清华大学从事体育教育工作，从1914年进入清华大学开始，直到1966年去世，整整工作了52年，为体育事业贡献了毕生的精力。

4.为祖国健康工作五十年

“为祖国健康工作五十年”是清华大学的一种体育精神。清华的历史上有一条“铁”的规定：体育课不及格不能毕业。其目的是希望培养出来的毕业生有较好的身体素质，能更好的为祖国服务。

1957年，清华大学校长蒋南翔在全校体育工作干部会上说：“你们看，马老（马约翰）今年已经76岁了，还是面红身健。我们每个同学要争取毕业后工作50年。”

5.重视体育锻炼的清华传统1

1912年，在建校第二年，清华大学即设立体育部。1914年迎来了被誉为“体育事业一面旗帜”的马约翰先生。“育人至上，体魄与人格并重”、“无体育，不清华”、“为祖国健康工作五十年”等时代口号，也总为师生们津津乐道。

6.重视体育锻炼的清华传统2

清华学子对母校有个昵称——“大清体校”。体育必修课4年；阳光长跑每周至少3次；女生跑1500米、男生3000米是体育必测项目。这些体育规定都是强制性的。重视体育锻炼一直是清华的传统。

（三）体育（锻炼）的观点

1.运动需要努力拼搏

1981年到2019年，中国女排先后10次在世界大赛上夺得冠军。每一次的夺冠历程不尽相同，有5连冠时代的水到渠成，有雅典奥运会上的惊天逆转，也有像2019年这样的“十全十美”。闪耀的成就背后，是数十年如一日的努力拼搏。“女排精神”核心就是：哪怕只有1%的机会，也要100%地努力。

2. 运动可以传递快乐

火遍网络的“搬砖小伟”，就是工地上的一名普通劳动者，草根健身达人。他身材精壮，“拥有雕塑般的八块腹肌”，可以轻松完成抓杠、蹬杠、顺风旗、俄式挺身等高难度动作，水平堪比专业人士。“搬砖小伟”最打动人的，是他在运动中传递出的快乐。

3.运动可以振奋人心

体育代表着青春、健康、活力，关乎人民幸福，关乎民族未来。在发展前进的路上，再没有什么比体育精神、中国力量更能振奋人心，也正如顾拜旦所说，“对人生而言，重要的不是凯旋，而是战斗。”

高考“体育”主题时评精选

野蛮其体魄是实现其梦想的大前提中国青年报 蔡恩泽

“体者，载知识之车，寓道德之所”。健康关乎我们每个人能否实现人生出彩，它是我们共同追求的理想。实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是国家致力的目标。近日，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，从国家中长期规划的高度，凝聚我们每个人的健康梦想，汇成中华民族的健康中国梦。

一个肌体健康的民族，才能为实现自己的梦想而奋斗，才能精神抖擞地屹立于世界民族之林。旧中国，中国人被洋人讥讽为“东亚病夫”，羸弱的身躯与破碎的山河相伴，蹒跚而行。有识之士对国人身体羸弱有切肤之痛，尤其是本该活力无限的青少年，梁启超曾大声疾呼：“少年强则国强。”青年毛泽东也曾在《新青年》杂志上刊文，大声疾呼“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之”。

新中国成立以来，我国公共卫生体系和医疗服务体系不断完善，基本医疗保障制度初步建立，国民健康水平持续改善。目前，我国人均期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等三项健康指标已经位居发展中国家前列，达到了中高收入国家的平均水平。从“缺医少药”到“病有所医”，中国人活得更长，身体更壮。

身体是革命的本钱，健康是最好的投资。没有了健康，奋斗的梦想只是空谈。如今中华民族站在为实现两个“一百年”梦想而奋斗的新长征路上，需要丰沛的智慧和强健的体力，需要健康的身体支撑中国梦。然而，雾霾等环境污染、过度疲劳、亚健康等等，诸多的因素威胁着个人的健康；看病难、看病贵，城乡、地区之间医疗资源分配不均等等，也拖了实现中国梦的后腿。

强国必先强身。一个保障生命全周期的健康行动已经启程，一个古老民族在进一步强健体魄的道路上正喷薄待发。……中国人民一定能以健壮的体魄，实现人生出彩，实现全民幸福，实现民族振兴，共同支撑起中华民族伟大复兴的中国梦。（有删节）

学校体育不能再“温柔”下去了广州日报 谭敏

大一新生体测时倒地身亡；高一女生接力赛摔倒猝死；14岁初中生体测中离世……近一段时间以来，多地相继发生在校学生体育活动时突发意外身亡事件。痛惜之余，我们也当反思，学校体育不能再“温柔”下去了。

梁启超说：少年强，则国强。少年之强，不仅在于智力，也在于强健的体魄与意志。遗憾的是，近30年来在应试教育的指挥棒下，校园体育被极大边缘化。虽然，近年来，教育部门及时纠偏，加强了学校体育，保证开足体育课，配齐体育老师，不少地方推出“每天在校运动一小时”的措施，但重智育、轻体育的观念短时间内难以扭转，加上一些家长对于校园体育安全的过度担忧，导致学校体育教育束手束脚，陷入温柔化的怪圈。

现在的学校体育到底有多温柔？有人总结为“三无七不”，即无强度、无对抗、无冲撞，又不出汗、不脏衣、不喘气、不摔跤、不擦皮、不受伤、不长跑。体育中天然含有拼搏、对抗的因素，这样的温柔体育如何能够让青少年拥有强健的身体和意志？

要让学校体育不再“温柔”，首先要解决安全这一痛点。此前上海某中学体育课上一学生受伤，法院以“没证据证明体育老师进行过安全教育”为由判罚学校承担部分责任，此判决曾引发广泛讨论。人们普遍认为，这样的审判结果无异于对“温柔体育课”推波助澜。其实，学校体育与运动安全并非天然对立，“温柔体育课”也并非无解。要让体育老师和学校能放开手脚，需要足够的保障机制：一是安全教育和急救措施要补足，二是体育安全事件责任的划分要到位，三是校园保险制度要跟进。

高考“体育”主题范文汇总

例文一：

阅读下面的材料，根据要求写作。

防控疫情期间，强华中学校园网络平台的“体育锻炼大家谈”论坛上，推送了三则与之相关的材料，鼓励全校师生参与讨论。

①钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百米速度最快是11秒2，年轻时举重的最高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破；

②最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……

③有同学说，学业压力这么大，哪些闲心体育锻炼？有老师说，课时这么紧，还要让学生打球跑步吗？有家长则认为，花时间运动不如参加数理化培训性价比高。

请结合材料内容，从学生、教师中任选一种身份，写一篇发言稿，在论坛直播中发言，向在线师生阐述你的观点，并提出具体的建议。

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