形容溜旱冰优美的句子

形容溜旱冰优美的句子

1. 滑冰优美的句子,急

1、我迫不及待地走去溜冰场，双手紧紧地抓住扶手，因为冰很滑，我差点跌倒。

老师拉着我的手，教我怎样在冰上走。是这样的，一只脚抬起来，一只脚踏上去，就好像在冰上踏步。

站稳了之后，我们就一直绕着圈踏步。“哎呀！”我摔了一跤，手碰到冰上，真冷啊！双手像凝固了似的，脱开手套一看，红通通，再摸摸冰，冻得没感觉了。

我自己爬起来，又继续踏步。……2、到了体育场，这儿溜冰的人可真不少。

你看，有的像轻盈的燕子，动作敏捷地在人群中穿来穿去；有的像翩翩起舞的蝴蝶，身子忽上忽下地做着各种优美的动作；真是让人眼花缭乱啊！还有的在一旁小心翼翼地滑着…… ……3、商场的地下层，有一个很大的溜冰场。从一楼往下看，那比我还小的孩子们穿着一套套鲜艳夺目的漂亮衣服玩得正开心。

瞧！那扎着辫子的小女孩在溜冰场上跳着优美的舞蹈，像一只美丽的蝴蝶在百花丛中翩翩起舞；那两个穿着连衣裙的小女孩在向后退，本领可真大；几个大哥哥在溜冰场上跑着，潇洒自如，真厉害。……4、我又慢慢地在广场上溜了起来，经过了多次努力，我溜的样子跟别人差不多了，我的脸上也出现了笑容。

溜冰的时候，风从我耳边吹来，那凉凉的感觉真好呀！我滑啊滑，滑得我满头大汗，脸都红了；脚也沉了；背也酸了。好像我在天空中漫步一样。

渐渐的，太阳也要西移垂地了，月亮星星也要出现了。我跟着爸爸妈妈恋恋不舍地离开了广场。

……5、我下定决心一定要溜得很快很好。然后，我忍着疼痛，继续慢慢溜了起来。

可没滑多久，又摔了一跤。我再次坚强地爬起来，重新开始溜。

我练啊练啊，过了好一会儿，我终于渐渐地找到了感觉，速度也加快了。又过了一会儿，我就已经行动自如了。

我乐坏了，又蹦又跳，没想到“扑通”又摔了一跤，哈哈，这次是我得意忘形啦！ 我喜欢溜旱冰！……6、现在，我终于能像燕子一样轻盈的飞舞在冰面上了。溜冰也告诉了我一个道理：无论遇到什么困难，都不能失去挑战困难的信心，在解决困难的途中有可能不会一步到位，但千万不能泄气，因为只有坚持才能成功。

……7、我看见他们溜旱冰是先出左脚，在出右脚，两脚成“八”字行，重心放在脚上。我模仿他们滑渐渐找到了感觉，便松开他的衣服，突然，我往后一仰，又摔了个四脚朝天。

我顾不得一切，心想着一定要学会溜旱冰。我跌倒了再爬起来，爬起来再摔，在爬在摔……经过了这一切，我终于掌握了溜旱冰的要领，我成功了！我会溜旱冰了。

……8、滑了几圈后，我更加大胆地放开扶墙的手，想像所有轻轻松松溜冰的人们一样自由地滑着，快速地滑着。我专心致志地顺着轨道滑着，眼睛不知不觉地就看着地面，生怕前方的路不好滑。

直到表哥提醒我，我才抬起了头。这时，我已经滑了很多圈，渐渐放开了紧绷的神经，开始了漫漫“飞行”之旅。

……9、滑冰运动涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感很强的运动。初次学习滑冰者，手握戳子应该小心翼翼，不能猛用力防止踏空，两臂配合默契同时用力，用力要均匀平稳不能脱节，要循序 渐进的进行，心情不能太急于求成，特别是在弯道处，速度失控时稍不谨慎，滑子就好像脱缰的野马，往往是人与滑子相互分离开来，摔出十几米远，被摔得前俯后仰团团转、两腿朝天互相挤压在一起。

人群中发生连环撞击是经常发生的事情，时常把棉裤裆、棉袄腋窝扯开，露出片片棉花絮是常有的事。……10、一开始我十分不熟练，尤其是看到比我提前半小时开始滑的表哥，他虽然滑得很快，但摔得次数很多，而且每次摔倒都是像失灵的不倒翁，摔了个四脚朝天，碎冰屑洒满了全身。

于是我更加小心地溜着，不时也加快速度，平稳而缓慢地推着椅子绕了几圈之后，我一次也没摔倒。于是我鼓起勇气，缓慢地挪开椅子，牢牢地抓着墙，时刻准备着“飞行”。

……11、我是一个非常喜欢溜旱冰的女孩，我溜旱冰是非常棒的，每次溜旱冰，我喜欢带着一顶旁边有两个小毛绒球的帽子，穿着一件像裙子一样的毛绒衣服，和一条毛茸茸的裤子，然后在穿上溜冰鞋，我觉得这样很“酷”，还是听我来热播我溜旱冰的整个过程吧！……12、几十年前的滑冰情景时常浮现在我的脑海中。滑冰过程往往是跌倒了、爬起，再跌倒了、再爬起，必须要有恒心不服输的心理，一种不怕困难的精神。

只要坚持不懈就能走向成功，其实，世间的万事何尝不是如此呢？……13、正当我心里暗自庆幸时，突然，一个大人从旁边斜冲过来，我躲避不及，只听“咚”的一声，我们撞在了一起，一同倒在了地上。这一下可撞得不轻，我爬了半天也爬不起来，屁股一阵疼痛。

耍“帅”最终以失败告终。 从那以后，我再也没耍过“帅”。

也因为那次经历，让我更深地体会到了溜冰是一种挑战性的运动，这其中离不开勇敢与智慧，更需要执着、认真的态度。……14、来到旱冰场，只见场上灯光闪烁，人们随着优美动听的音乐飞快的滑来滑去，有的像敏捷的像燕子来回穿梭，有的像舞蹈明星翩翩起舞，有的排成一条条长龙“游来游去”。

再看那些初学者，他们只能扶着栏杆，一个个像企鹅一样摇摇摆摆小心翼翼的挪动着步子。……15、爸爸拉着我的。

2. 描写旱冰的句子

我迫不及待地走去溜冰场，双手紧紧地抓住扶手，因为冰很滑，我差点跌倒。

老师拉着我的手，教我怎样在冰上走。是这样的，一只脚抬起来，一只脚踏上去，就好像在冰上踏步。

站稳了之后，我们就一直绕着圈踏步。“哎呀！”我摔了一跤，手碰到冰上，真冷啊！双手像凝固了似的，脱开手套一看，红通通，再摸摸冰，冻得没感觉了。

我自己爬起来，又继续踏步。……2、到了体育场，这儿溜冰的人可真不少。

你看，有的像轻盈的燕子，动作敏捷地在人群中穿来穿去；有的像翩翩起舞的蝴蝶，身子忽上忽下地做着各种优美的动作；真是让人眼花缭乱啊！还有的在一旁小心翼翼地滑着……。

3. 描写轮滑动作的句子

描写轮滑动作的句子：

1. 轮滑不止青春不败。

2. 没成为高手，是因为没摔够。

3. 生命不息，轮滑不止。

4. 永远不放弃轮滑的理由是：垃圾桶太小放不下我的鞋。

5. 宝马Z4我不稀罕，私家车我只要KSJ!

6. 目测快乐的影长，原来只有八个轮子的距离。

7. 摔摔有精神，痛痛更健康。

8. 轮滑我们的最爱，唤醒沉睡在脚尖的精灵，释放被禁锢的身体，伴随最动感的节奏，用热情去奔跑，去舞蹈，去跳跃！

9. 没有俗与不俗那是每个人对轮滑的理解都是神圣的。

10. 平花不只是一项运动，还是一项艺术。

11. 轮滑是一种习惯轮滑是一种精神轮滑是一种挑战。

12. 就像思考一样，当你习惯轮滑，你会乐在其中。

13. 想用轮滑代步，需要用心领悟。

14. 轮子越来越小，技术越来越好。

15. 除了我的影子，你（轮滑）和我在一起的时间最长。

4. 形容滑冰优美的句子有哪些

1、在青山滑雪场滑雪者不仅能够充分体验雪上飞滑的惊心动魄，可以感受和欣赏山舞银蛇，原驰蜡象的北国风光，还可以与家人、好友共同享受堆雪人、打雪仗的雪趣嬉戏。

2、一片冰天雪地中，一个穿红色外套的少年，脚踏长长的滑雪板，手拿滑雪杖 ，身子一屈一伸，手脚配合和谐，象一团火焰，滚动着，燃烧着，浑身充满着青春活力，有一种说不出的美。

3、孩子胆子大一些，能靠拖牵索道上到半山腰上往下滑，那矫健的身影，在滑雪道上做着大迂回，由远及近飞一样地从眼前掠过，我忘情的摁着照相机的快门，想把每一秒快乐都记录下来。我感觉到了孩子的超脱，他在驾驭自己的身躯从高处冲下来的时候，时间好像已经凝固，耳边是呼呼的风声，大脑里一片空白，两只雪杖好似身体内长出的两翼，滑翔、飞翔。

4、滑雪场坐落在张广才岭，群山环抱、树木掩映，地理优越，是滑雪发烧友的天堂，是滑雪比赛的福地。当我第一次蹬上滑雪板，心潮澎湃，心跳加快，有一种冲动，恨不得立即就飞到山上，驰骋在雪场，释放这40多年的激情。

5、神鹿滑雪场的景色很美，山峰起伏，桦树成行，梅花鹿在草地上悠闲地吃着草，游人在鹿群里游走，神鹿在身边觅食，神话般的梦境就在眼前，我用手中的相机将这里的山峰、树木、神鹿拍下。由于我们光顾拍照了，忘了时间，都错过了拉我们的那趟车，不得不自己去寻找回程的汽车，但心情是愉快的。

6、天飘起了朦朦的雪花，给平山神鹿滑雪场披上了神秘的面纱，神鹿滑雪场是sss滑雪场，更适合大众的滑雪，我和我的朋友在这飘雪浪漫的神鹿滑雪场，挥仗驰骋，我有过第一次的滑雪经验，这次滑起来就自如多了，但为了教朋友滑雪我就没有更多的在雪场上驰骋。

7、看别人在身边像风一样的轻盈飘过，羡慕不已，看到别人在身边我象山一样摔倒，我暗暗庆幸自己。我有时小心翼翼地滑行，有时大胆向山下飞驰，风在耳边嗖嗖而过，山峰被甩到身后，我的雪场我做主，天地间飞来一个小小的我。

8、绕滑冰场上行，两山之间建有一座防洪防泥石流大坝，坝高150米，长500余米，坝顶可通行汽车。有瀑布悬挂于大坝泄洪口，飞流直下，飞珠溅玉，成为一道景观。站在大坝上，可远观阿市景色，也可眺望巍峨雪山。在湛蓝的天幕下，群峰高耸、白雪皑皑，蔚为壮观，雪峰下则是满山雪松云杉，景色迷人。

9、抬眼望去，山上滑行而来的都是优美的滑姿，忽的飘左，忽的飘右，身形矫健，沉稳老练，让我好生羡慕，我是不可能有这样优美的一滑啦，我来到高处，鼓足勇气，飘忽而下，控制不住速度与方向，感觉不行就往后一坐，第一次而下，我后坐三回，然后，工作人员扶我而起，我继续而下，觉得好有乐趣！我第二次滑后坐一次，第三次竟然一路顺风，滑翔而下，真的感觉好好玩！

10、山坳白茫茫一片，苍山负雪，阳光刺眼。“五月天山雪，无花只有寒。”（李白《塞下曲》）果然不虚，山下已是初夏，山腰春暖花开，山顶仍处严冬，气温摄氏零度以下。我打量了周围的登山者，无论俄罗斯人或哈萨克人，大多着衣甚少，有的女士和小姑娘竟穿着裙子，还有几个青年背负滑雪板，徒步踏雪登上山，仅着背心短裤，若无其事，相形之下，我自愧弗如。

5. 描写溜冰动作句子

1、我穿上了旱冰鞋，突然我的脚不听使唤了，刚站起来，脚底一滑，身体重心不稳，身子往后一仰，整个人跌了个八字朝天。

2、我有了一次教训，特意留心观察了周围人们的滑冰姿势，他们都是弯着腰，身体前倾，保持身体重心在滑动方向的前方。

3、我再次鼓足勇气，先是扶着扶手慢慢的滑动，身体微微颤颤的向前倾，手中全是汗。好在滑冰的人不多，我也能慢慢的移动起来。

4、虽然还是摔了几跤，浑身酸痛、腿脚僵硬，但我能滑动了，今天的努力还是有小成的嘛。

以上仅供参考，描写学旱冰的语句有很多，需要你的仔细的观察和体会。

6. 描写溜冰动作的句子有哪些

我穿上了旱冰鞋，突然我的脚不听使唤了，刚站起来，脚底一滑，身体重心不稳，身子往后一仰，整个人跌了个八字朝天。

我有了一次教训，特意留心观察了周围人们的滑冰姿势，他们都是弯着腰，身体前倾，保持身体重心在滑动方向的前方。我再次鼓足勇气，先是扶着扶手慢慢的滑动，身体微微颤颤的向前倾，手中全是汗。

好在滑冰的人不多，我也能慢慢的移动起来。虽然还是摔了几跤，浑身酸痛、腿脚僵硬，但我能滑动了，今天的努力还是有小成的嘛。

那女孩的动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛一只飞燕在紧贴地面飞翔。宛如天使的华尔兹又好似精灵的曲璇是舞者的精魂是观者的艺术滑冰，美与艺术结合的运动。

在微凉的夜风中，我闭着眼睛，轻轻起舞，随着树叶迎风吹过的沙沙声，手脚灵活地配着节奏，上演如精灵般的舞蹈。如一只飞燕紧贴地面飞翔，时而极速飞驰，时而旋转着翩翩起舞。

我迫不及待地走去溜冰场，双手紧紧地抓住扶手，因为冰很滑，我差点跌倒。老师拉着我的手，教我怎样在冰上走。

是这样的，一只脚抬起来，一只脚踏上去，就好像在冰上踏步。站稳32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333363396433了之后，我们就一直绕着圈踏步。

“哎呀！”我摔了一跤，手碰到冰上，真冷啊！双手像凝固了似的，脱开手套一看，红通通，再摸摸冰，冻得没感觉了。我自己爬起来，又继续踏步。

到了体育场，这儿溜冰的人可真不少。你看，有的像轻盈的燕子，动作敏捷地在人群中穿来穿去；有的像翩翩起舞的蝴蝶，身子忽上忽下地做着各种优美的动作；真是让人眼花缭乱啊！还有的在一旁小心翼翼地滑着……宛如天使的华尔兹又好似精灵的曲璇是舞者的精魂是观者的艺术滑冰，美与艺术结合的运动。

不畏天寒地冻，冬季依“燃”滑

寒假临近，广大儿童青少年应牢记嘱托，无论在家还是学校，都要注意加强体育锻炼。应时应景地说，那就是：冰天雪地热情高，冬季里来依“燃”滑！

不言而喻，冬练益处伴终生！

中国民间有俗话说，“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”冬季坚持科学体育锻炼，有益于身体健康。

促进肌肉和骨骼发育、增强心肺功能、缓解焦虑和减少负面情绪、保护视力……运动对于儿童青少年的重要性同样不言而喻，科学合理的体育锻炼可以更有效地促进其身体的生长发育并提高健康水平。

其中，保护视力，防控近视应该是全社会对儿童青少年更为关注的问题。国家体育总局科研所科学健身与健康促进研究中心副研究员李良表示，在儿童青少年的运动过程中，随着视线的持续变换，其睫状肌不断地收缩与舒张，眼部血液循环加快，从而被输送更多的营养；尤其是在户外强光照射下，儿童青少年的瞳孔缩小，景深增大，离焦导致的模糊减少。因此，体育锻炼可缓解眼部疲劳，减缓近视进程，保护视力，有效预防近视的发生。

体育锻炼的优点（来源：中国体育科学学会）

冬季锻炼还能增强抗寒能力与抵抗力。当人的身体在寒冷环境中锻炼，不仅能加快人的新陈代谢，使体内产热和散热达到平衡，从而使身体适应寒冷天气，患呼吸系统疾病的几率也会小很多。

而对于年龄尚小的孩子来说，在冬季锻炼更有助于骨骼生长。冬季白天短夜晚长，阳光微弱，如果多在室外锻炼，就能弥补阳光照射不足。冬天接受阳光照射，不仅阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病菌，对人体能起到消毒作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼生长发育，尤其对正在长身体的孩子更为重要。

大有裨益，轮冰一家快乐滑！

冬季这么冷，耐寒锻炼不能少。相比较其他运动来说，冬季练轮滑的好处，多到你想不到！

在大冬天运动，是最能考验意志的。坚持在冬天练习轮滑能磨练孩子的意志力——让孩子不只是得到技能上的提升。

作为一项全身性的有氧运动，轮滑能快速地在寒冬里调动起孩子的感官，让血液中的红、白细胞，血红蛋白及抵抗疾病的抗体增多，从而大大提高人体对疾病的抵抗力，有助于预防感冒、气管炎等疾病。

冬季里轮滑还可以提高身体反应能力。轮滑讲求反应能力。无论是自由式、速度轮滑，还是轮滑球，都要面对许多突发的状况，需要孩子的眼、手和脚共同配合。轮滑运动中的身体由于大脑皮质兴奋性增强，使体温调节中枢的能力明显提高，有利于灵敏、准确地调节体温，身体感应能力明显增强。

事实上，上文提到的冬季的轮滑不单单是陆地上的轮滑，还可以是滑冰，两者就是伴身的“姊妹花”。除了组织室内滑冰训练，北方有户外冰面条件的米高轮滑俱乐部甚至还开展了“冰上行动”，都极大地燃起了学员们冬季轮滑的热情。

滑冰的好处这里只着重提一条，即滑行中的蹬冰、燕式平衡对孩子来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

从装备上来说，米高不仅有专用的滑冰鞋，儿童轮滑鞋中的S6、S7等多款轮滑鞋还可以替换上冰刀快速“变装”滑冰鞋，给小滑手们带来实用和便捷。

事半功倍，冬季轮滑有讲究！

冬天轮滑的好处自然是不在话下，但也不能盲目地想滑就滑。多留心冬季轮滑需注意的事项，不打无准备之仗，才能真正做到事半功倍！

1. 选择合适的时间。在冬季，不宜户外活动时，家长们可以安排孩子在室内进行锻炼，这样在不放松运动的同时，也能增进与孩子的感情。而当遇上天气适合的日子时，可以选择上午9~10时或者下午2~5时这两个时段，尤其是在下午接近黄昏的那个时段，无论是人的体力或是身体的适应能力都比早晨好，听觉、视觉等感官最敏锐，全身的协调能力最强，各方面来说，都十分适合进行锻炼。

理想的运动时间应为进餐后2小时左右，在运动前、中、后合理补充营养。（来源：中国体育科学学会）

2. 选择合适的地面。尽量避免潮湿的地面或者有积水的地面，有些地面虽然积水不深，但在低气温下容易形成薄冰面，对于孩子来说很容易摔倒，造成受伤，同时潮湿也会对轮滑轴承造成损害。还要注意周围是否有容易造成伤害的障碍，以免意外摔倒或者无法及时刹车出现意外。

3.防寒保暖需注意。可以穿运动专用的保暖内衣，既能保暖，又能散热吸汗。如果没有此类保暖内衣，可以等孩子充分热身后适当地脱去一些外套里面的衣物，运动后如果孩子出了很多汗，回到家后也不要忙于先洗澡，先及时擦汗，如果能更换贴身衣物最好，过段时间再洗澡，也可以防止孩子着凉感冒。

4.佩戴护具很重要。不要觉得孩子已经穿得足够多“反正摔了也摔不痛”，就不给孩子佩戴护具。除了摔倒使孩子受伤，周围的台阶、碎石等也可能导致伤害的发生，头盔、护掌这类护具是“穿得厚”所无法替代的，因此无论技术熟练程度如何，佩戴护都具是十分必要的。

5.提前做好热身运动。冬季里热身更为重要，充分、合理、科学的准备活动能提高神经肌肉兴奋性，帮助因为寒冷而麻木的感官与关节恢复，防止运动不适或损伤。可以采取的准备活动有四肢拉伸、原地高抬腿、慢跑等，待身体差不多暖和起来，四肢感觉不再僵硬，就可以进行运动了。

6. 注意轮滑轴承的保养。在零下5度以上的温度下，由于气温很低轴承内的润滑脂凝固，使轮子转动不畅，蹬动起来非常吃力，解决的办法是用汽油或其他溶剂清洗轴承，然后每个轴承点一滴防冻机油，这样轮子转动就比较顺畅了。

WINTER

“体育强则国家强，国家强则体育强。”中国冰雪运动的火炬已经点燃，作为伴身项目的轮滑运动也在热火朝天地开展。漫漫冬日，数九寒天，唯有坚持，方能不负每一份热爱！愿诸位尽享冬日轮上快乐，梦想成真！