发痧怎么发心情说说

发痧怎么发心情说说

1. 我想知道发痧是怎么回事

注意发痧的危害 现在的都市里的人好象早就已经把发痧这个词给忘了，其实这是很危险的。

城市当中发痧的机会比农村多多了，可能你正受其害，还不知道呢！那么发痧到底是怎么一回事呢？发痧的症状是这样：突然的感觉全身无力，四肢懒怠，或者还全身或局部关节酸楚，恶心，不想吃饭，头痛头晕，等等种种怪证，这些症状也不一定全部都有，有的只有一两个症状，还不明显，但这也是可怕的，它会慢慢变成其他内病，就难办了，所以轻乎不得。哪一脏虚，他就往哪里钻，肾虚，就入肾，成为湿热性肾病，肝虚，就入肝，成为急性肝炎。

特别是肝炎，痧是肝炎的主要前因。发痧一症，自明清以来，各路医家多有论及，民间流传辨痧、治痧也很普遍。

然近时人们却多有遗弃，中医教科书中没有提到，医师看病也常视若无睹。然不知现代社会，痧症为害更多更厉，故当提请世人注意。

发痧，也称臭毒、青筋、瘴气，其发病机理，清张璐《张氏医通》中说：“皆由中气素亏之故。盖脾胃之所喜者香燥，所恶者臭湿，今脾胃真气有亏，或素多湿郁，所以不能主持，故臭恶之气，得以直犯无禁。”

由于中气本虚，触冒秽毒，遂成痧胀，由虚至实。而现代社会，秽浊之气，普遍周天。

汽油、柴油、汽车尾气、洒在鲜花上的香水气、洒在房间内的空气清新剂，如此等等，都是秽浊之气。汽油、柴油其体属水，其用属火，湿热相团，为害非浅，空气清新剂、鲜花香水类似；空调间中，富含静电离子，又空气封闭，多有湿浊，湿热二邪亦蕴郁其中；现代居室，颇不通风，秽浊亦多，正能为害；现时酗酒者众，每日以酒为浆，酒性升腾，气血充郁肌表，肌表血瘀，亦成痧胀。

所以现代社会臭毒之源弥广，痧胀为害更多更厉。发痧症状，额头发黄发暗，精神萎靡，四肢倦怠，头晕目眩，食欲不振，胸闷腹涨背涨，甚至周身骨节酸痛，略畏风寒。

太阳经主一身之表，循行于背至于额前，肌表经络为痧毒瘀阻，故额头发黄发暗，颈背发涨；气机不畅，故精神萎靡；经络不通，营血不至，故四肢倦怠无力，通身骨节酸痛；经络不通，清阳不升，浊阴不降，故头晕目眩；经络不通，三焦气郁，故食欲不振，胸闷腹涨。但有人并无明显上述感觉，食欲尚可，只是有些四肢倦怠，自以为是体虚之故，此种情况，最易失误，即便医师，亦常疏忽，为开蛮补方药，遂至烦闷不爽。

那么如何判断是痧非痧呢？我的经验是验舌，舌边尖红，有红蕾鼓起，而又无感冒风热的鼻塞流涕之症，亦非高热，则为痧。因痧为秽毒自口鼻入肺，宣搏肌表，血气淤滞为胀，古舌边尖红蕾鼓起，现肺部有邪热郁胀（皮肤属肺）。

查古今医书，皆言舌边尖红为肺部风热，未提及痧胀，以我的观察，舌边尖红，若有鼻塞流涕之症，则属风热客肺，若无，则当属痧胀。我屡验不爽，所以写出来，以利众生。

人为什么会发痧？有两个原因，内因与外因。内因是此人肺气不足，肺主荣卫，肺气不足，不能抵御外敌入侵。

外因是环境之中空气污浊，湿热蒸腾，火性气体多。比如汽车中，空调间里，这里的空气就很差，肺虚的人肯定要受害。

这内因与外因撞到一起，人就发痧了。病理是湿热秽浊郁积肌表，经络不通，就出问题了。

现在不是有很多空调病吗？其实这就是痧，不过被医院用了个高级的名字罢了，其实还是发痧这个土东西。那该怎么办呢？刮痧是最好的捷效的办法，背后从肩部沿背阔肌往下刮到腰部，两肩的大肌肉也要刮，要刮透，红透，刮彻底。

可以用瓷碗的边沿来刮，（一定要红透，宁可过头，不可不及，不然邪气没有全去，稍后又发了。）可用菜油做润滑，因为菜油还有活血的功效。

胸前要一档档的扭，也要扭透（前胸至腹任脉冲脉所经路线（前胸正中一线和两边乳头上下一线）），。刮痧扭痧的目的是发毒出表，疏通经络，所以功效卓著。

因为这些路线上有很多重要穴位，需要整理。至于吃药，一般人习惯吃藿香正气水，其实这只适用于胸肺郁闷，至于四肢沉重是没有效的。

龚云林《万病回春》用白虎丸，以千年石灰水飞为末泛丸酒服或冷水服，即以其散血之功也；然千年石灰颇不能得，我认为可以吃乳香没药散，直接用强烈的活血之品来办比较适合，因为经络不通 的主要原因是血坏了，流动不起来了，活血，就能通经络。我平时就用这办法，很有效的。

就是把乳香或没药研为末，开水吞服即可。用量不多，每次不要超过半汤匙，过服伤胃。

然必刮而后药，始堪应手。要注意三点：一、一定要早治，迟了只怕变成其他内证。

比如胆结石等，很多都是痧毒长期郁积变成的。二、千万不可吃补药，一切补性的东西都不能用。

发痧的人全身无力，往往会被认为是虚了，进补，就出很大问题了。刮痧的基本方法？1.拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。

2.刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；3.补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；4.刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3-5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5-10分钟。对于保健刮痧无严格的时。

2. 为/什么会发痧

痧病，俗称发痧。

也称臭毒、青筋、瘴气，古称中暍。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症，由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。

痧症中医指霍乱、中暑、肠炎等急性病。【简介】发痧多发生在夏秋之间。

它是一种常见的流行病，其发病机理，清张璐《张氏医通》中说：“皆由中气素亏之故。盖脾胃之所喜者香燥，所恶者臭湿，今脾胃真气有亏，或素多湿郁，所以不能主持，故臭恶之气，得以直犯无禁。”

由于中气本虚，触冒秽毒，遂成痧胀，由虚至实。而现代社会，秽浊之气，普遍周天。

汽油、柴油、汽车尾气、洒在鲜花上的香水气、洒在房间内的空气清新剂，如此等等，都是秽浊之气。汽油、柴油其体属水，其用属火，湿热相团，为害非浅，空气清新剂、鲜花香水类似；空调间中，富含静电离子，又空气封闭，多有湿浊，湿热二邪亦蕴郁其中；现代居室，颇不通风，秽浊亦多，正能为害；现时酗酒者众，每日以酒为浆，酒性升腾，气血充郁肌表，肌表血瘀，亦成痧胀。

所以现代社会臭毒之源弥广，痧胀为害更多更厉。 发痧一症，自明清以来，各路医家多有论及，民间流传辨痧、治痧也很普遍。

2【发痧的症状】发痧是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。

根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。先兆发痧症状高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。

体温正常或略有升高。 如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

轻症发痧症状体温往往在38度以上。 出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

如及时处理，往往可于数小时内恢复。重症发痧症状顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。

这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 ·热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。

这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。

主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。

·日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 ·热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。

发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。3【人为什么会发痧】有两个原因，内因与外因。

内因是此人肺气不足，肺主荣卫，肺气不足，不能抵御外敌入侵。外因是环境之中空气污浊，湿热蒸腾，火性气体多。

比如汽车中，空调间里，这里的空气就很差，肺虚的人肯定要受害。这内因与外因撞到一起，人就发痧了。

病理是湿热秽浊郁积肌表，经络不通，就出问题了。现在不是有很多空调病吗？其实这就是痧，不过被医院用了个高级的名字罢了，其实还是发痧这个土东西。

4【发痧以后怎么办】发现自己和其他人有先兆发痧和轻症发痧表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。 对于重症发痧者除了立即把发痧者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

若远离医院，应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热.在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法.若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温（警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温）.在医院里，应连续监测核心体温以保证其稳定性.避免使用兴奋剂和镇静剂，包括吗啡；若抽搐不能控制，可静脉注射地西泮和巴比妥盐.应经常测定电解质以指导静脉补液.严重中暑后，最好卧床休息数日，数周内体温仍可有波动.5【痧病诊治】痧病，俗称发痧。临床表现难以扼要。

但有如下特点：发病急骤，且多发生在夏秋两季，皮肤上有痧点，患者有头身酸胀，烦闷不适之感，证与脉多不相符。

3. 为什么会发痧

天气越来越热，经常会遇见学生发痧的现象，所以在网上找来一篇防止“发痧”的小常识，发在这里，希望能帮助大家及时应对学生发痧。 “刮痧”的痧指痧病。在炎热季节，冒暑远行，贪凉，大量饮冷水，或者淋了雨，或是暴食暴饮，接触了秽物臭气等，都会发痧。它使人一时气血阻滞，发病猛烈，必须急救。

刮痧历史久远，可追溯到旧石器时代。当时人们患病时，不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击某一部位，有时竞使病得到缓解。时间一长，自然形成.砭石治病法，就是“刮痧”的雏型。

中医先辈认为人体与自然近似，躯体如大地，血管神经如水道。当水道瘀塞时，土地无法灌溉，当血管神经不畅通，就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。经过刮痧，畅通血脉，辅以拔罐，使瘀塞直接拔除，就达到了整体疗效。

刮痧是治中暑的传统民间疗法，其适应范围广，仅据古籍记载即有一百多种：感冒、发热咳嗽、风热喉痛、急性肠胃炎、风湿病症、急性腹症、坠肠痧（小肠痧气）等。

治疗痧症也并非刮痧一种，还有抓痧、撮痧、扯痧、挑痧、薰痧、浴痧等方法。

轻度发痧，常见头晕、头闷胀痛、两目发花、周身不适、胸中郁闷、四肢发凉、脉迟治缓等。要马上用瓷调羹蘸清水在两肘窝或两（月国）窝，或在脊椎、颈部两侧，由上而下地刮，使皮肤变红，出现紫点为止。也可以用食指和中指蘸清水轻轻捏提上述皮肉，使之产生痧点。同时服用仁丹或金灵丹。 当痧病发作重时，有腹部绞痛，欲吐不吐、欲泻不泻、头汗较多、烦躁闷乱、面白肢冷、脉沉伏等。要先用三棱针或空针头，常规消毒后，在（月国）窝部表浅发紫的小脉管上刺入放血。同时口服十滴水或玉枢丹、无极丹等。

痧病极重症时，病人已经昏迷，要送医院抢救。

教你说说南昌话

南昌话

岗么早啊！早饭恰了波？恰了。嫩恰了犀利？

南昌话即南昌赣语，是赣语中具有代表性的一支。广义的南昌话则被称为赣语昌都片，狭义的南昌话只局限在南昌市区及南昌县管辖的地区，而不包括南昌市管辖的其他县。广义的南昌话包括南昌市、南昌县、新建县、安义县、永修县、德安县、星子县、都昌县、湖口县、武宁县、修水县共11个县市。

南昌话历史

自上古至有周一代，江西一直都是三苗的活动地带。周朝的春秋战国时期，江西开始有古百越人聚居。这段时期赣地先后隶属吴、越、楚的统治，其居民自当是使用古越语和古楚语。秦汉以后，中原对江西进行了多次大规模的移民，中原的汉语和本地的吴语、楚语互相接触、互相融合，赣语遂逐步形成。南昌建成于汉末，公元前202年，汉高祖刘邦派颖侯灌婴率兵进驻南昌，并修筑南昌城。史料表明当时豫章郡的人口规模位列全中国第四。古赣语在吸收中原汉语的过程中，本身的语言特点也就逐渐成型。赣语南昌片遂逐步形成。

南昌话语言特点

南昌话（南昌片赣方言）的调类6—10个。新建、永修、都昌、修水老年层10个调类；新建县城青年层及县城周围大部分乡镇、修水中年层、德安县城，9个调类；安义县城及大部分乡镇、都昌部分乡镇，8个调类；南昌市老年层、南昌县、武宁县，一般7个调类；湖口县城及其乡镇大多6个调类，南昌市青年层6个调类。声母方面，南昌话包括零声母在内一般有19个或22个，韵母有65个。

南昌话语法上，人称代词复数一般在单数后加词缀，不少方言也逐渐通用"们"作复数标志；语助词"倒 "的作用与普通话的" 着 "相仿，如" 坐着吃 "南昌话说成"坐倒吃"，南昌话的"到"还相当于普通话连动式"拿一本书给我"中的"给"，如"拿一本书到我"；有些方言词重叠后作状语时，词尾用"子"，相当于普通话的"地"，如南昌话：“慢慢子走”（慢慢地走）。 词汇方面，南昌话具有很强一致性。窗子一般叫格子，桌子叫桌、桌子/仂/得，公鸡叫炀鸡，蝙蝠叫檐老鼠，麻雀大多叫雀子/得，木匠叫博士，弟弟叫老弟，儿子叫崽，女婿叫郎，脖子叫颈，中暑叫发痧、闭痧，（事情）不顺利叫结赖，（长相）漂亮大多叫客气。

南昌话其他南昌话与普通话对照：杀辣:心狠(多用于女子)锯木:指脑子不好使，不会做人或做事腌臜：肮脏犀利:什么龌龊:野蛮，没素质，说起话来脏话连篇。(有别于普通话的龌龊)炙(zak)火:烤火去归:回去、回家。汉· 王充 《论衡·骨相》:" 高祖为泗上亭长，当去归之 田，与吕后及两子居田。"腌里巴臜:形容特别脏。

责任编辑：徐佳佳