写下腰的优美片段或句子

写下腰的优美片段或句子

1. 优美的段落或句子

*就让我以这样的方式感怀你的每一个笑容，每一句话，愿你在天堂里不再寂寞，有着异乡的梦，走向自己的洒脱，自己生命的张扬，不再有沙漠的贫瘠，鲜花的枯萎，情感的异数，流浪流浪，恨只恨，在哭泣的撒哈拉不再有一样和我一同哭泣的骆驼泣

--《梦里花落知多少》的《骆驼为什么要哭泣》三毛

*一切皆缘，随遇而安

——三毛

*心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，而拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀……

心有小窗，便有亮丽阳光进来，小酌一盅温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。

心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。

心有圣殿，供奉着高贵、尊严、善良、理想和追求……这都是些美丽的神灵。由此，而不可侵犯；由此，而拥有世界和自己。

*人有悲欢离合，月有阴晴圆缺；春华秋实，夏雨冬雪；斗转星移，四季交替；潮起潮落，生死相依；生命，从自然中来，最终又化作一缕轻烟，回到自然中去……大自然的规律是宇宙间任何力量都不能改变的。

生物不能超越自然，人生亦应皈依自然。

*水的性情品格，恰好是爷爷一生境遇和面对境遇时处事方式的写照，他是那么温和，又是那么倔，倔得从从容容。水激发他对人世怀抱虔诚的爱与愿望，水教给我黏合卑微人生的平凡哀乐，并作横海扬帆的美梦，刺激我对于工作永远的渴望，以给超越普通个人公里得失，追求理想的热情洋溢。他用不是时尚的方法，去爱一个多难的国家，他执著地用自然的美、人性的美，后来是用古代文明的美，编织了一个朴实单纯的理想。虽然他不奢望以此取代社会理想，但是他热切地希望能唤起百病缠身的民族一些健康的记忆，健康的追求。只是一个在刀光剑影和血腥中求生的民族，不大能理解他的爱的方法。不被理解时，他依然默默地工作，爷爷会说值得回忆的哀乐大事，常是湿的。此时我的眼睛也是湿的了。谁能体会他那种热情洋溢之中的忧虑，幽默后面的隐痛，微笑之间、悲凉之外的深重的爱。

——《湿湿的想念》沈红

淡淡一点的忧愁很清。不会有成就大事时的兴奋不已，不会有奢望不及时的痛苦不止.心底流淌的是一道透明的溪流，静静的，清清的，带着些许的凉意。 淡淡一点的孤独很美。暂剐喧闹的人群，善意的或恶意的。独沐阳光之中，独坐月光之下，独享音乐之韵。独听心灵之声。无所羁绊，无所依存，也无所顾忌。胸海的上空是自由翱翔的海燕，飞得很高很远……

淡淡的，只是那么淡淡一点的，过去，现在与将来，人生的画卷轻轻地描绘，绘出天，绘出地，绘出山，绘出水；绘出落下的泪，绘出展开的笑……都用那淡淡的.笔画，随着那淡淡的颜色.人生的佳境便在这淡然中悄然而生了。

2. 服饰描写和细节描写的段落或句子.

浅色罗裙缭姿镶银丝边际，水芙色纱带曼佻腰际，着了一件紫罗兰色彩绘芙蓉拖尾拽地对襟收腰振袖的长裙。

微含着笑意，青春而懵懂的一双灵珠，泛着珠玉般的光滑，眼神清澈的如同冰下的溪水，不染一丝世间的尘垢，睫毛纤长而浓密，如蒲扇一般微微翘起，伸手点了点小巧的鼻子，一双柔荑纤长白皙，袖口处绣着的淡雅的兰花更是衬出如削葱的十指，粉嫩的嘴唇泛着晶莹的颜色，轻弯出很好看的弧度。如玉的耳垂上带着淡蓝的缨络坠，缨络轻盈，随着一点风都能慢慢舞动。

一袭白色拖地烟笼梅花百水裙，外罩品月缎绣玉兰飞蝶氅衣，内衬淡粉色锦缎裹胸，袖口绣着精致。

3. 需要10个描写场景的精彩片段或句子

1 向四下蔓延着，蔓延了半个天空，一层比一层逐渐淡下去，直到变成了灰白色。天空中飘浮着柔和的、透明的、清亮的、潮乎乎的空气。

2 “好雨知时节”，在这群芳斗妍时悄然发生。那妖艳欲滴的牡丹，在春雨的滋润下，越发显出国色天香，倾国倾城的美貌。花瓣上滚动着一颗颗露珠，裹着它那诱人的色彩，悄然无声的滴落，带着余香钻进草丛。小草儿也傲立起头，冒出针尖似的小脑袋，如刚出生的小孩子，在春雨的滋润下，透着可爱的绿，新生的绿，在雨水的拥抱中茁壮成长。草间上那一点灵动的色彩，似明珠，如翡翠，镶嵌在单纯的绵绸上。鸟儿低飞，在春雨潇潇下时，在树梢婉转地唱。鸟语花香，风光无限好！

3 烟雨蒙蒙，炊烟缕缕。山镇被春雨笼罩着，山也朦胧，花也俊俏，如诗如画，若虚若实，让人如痴如醉。

4 雾蒙蒙的，湿润润的，春之妩媚在此线路无遗。你看那一脉远山，如同一眉青黛，而又若隐若现，被这润润的春雨裹上一层半透明的面纱。山上绿油油的一片，融入这朦胧的天地，绿得诱人，亮得耀眼，充满了勃勃生机。

5 教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

6 老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

7 他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

8 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

9 这是一个美好的夜晚，红红的灯笼，使大街小巷充满着光明。在一条条宽阔的马路上，汽车川流不息，一股“红流”向东南西北流去。在大街上，人们提着灯笼，那一个个漂亮的灯笼，代表着人们心中的那份喜悦。不久，天空“开放”了五彩缤纷的鲜花--烟花。夜晚变成了白天，那一支支烟花给夜空披上了一件五颜六色的衣裳，也映衬着寂寞的月光姐姐。走进小巷，家家户户都在那说说笑笑，让人感到一股温馨的感觉。

10 在那一条条宽阔的大街上，人们正在游行哩！可爱的萤火虫也在成群结队地飞来飞去，为人们“打路”。在一间间亮堂堂的房子里，人们正在那吃月饼，赏月，看着那个犹如白玉盘似的月亮，人们都笑了。天上的月亮照亮了大地，河面倒映着天上的月亮，美极了！

4. 经典的段落或语句

很久很久以前，一个城市的边缘开满大片大片的曼珠沙华，也就是彼岸花，他的花香有一种魔力，可以让人想起前世的事情。

守护彼岸花的是两个妖精，一个是花妖叫曼珠，一个是叶妖叫沙华，他们守护了几千年的彼岸花，可是从来没有见过面，因为开花的时候，就没有叶子，有叶子的时候就没有花，他们疯狂的想念着彼此，并被这种痛苦折磨着。终于有一天，他们决定违背神的规定偷偷地见一次面。

那一年的曼珠沙华红艳艳的花被惹眼的绿叶衬托着，开的格外美丽。 神怪罪下来，这也是意料之中的。

曼珠和沙华被打入轮回，并被诅咒永远不能在一起，生生世世在人世间受到磨难。从那以后，曼珠沙华又叫彼岸花，意思是开放在天国的花，花的形状像一只只在向天堂祈祷的手掌，可是在也没有在这个城市出现过。

这种花是开在黄泉路上的，曼珠和沙华每一次转世在黄泉路上闻到花的香味就想起前世的自己，然后发誓不分开，在下一世再次跌入诅咒的轮回。 彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。

花语，悲伤的回忆、纯洁的爱和死亡之美。 曼珠沙华的美，是妖异、灾难、死亡与分离的不祥之美。

或者是因为它深艳鲜红的色泽让人联想到血，也或者是因为它的鳞茎含有剧毒，在一般的文学作品中，它的形象通常是与“疯狂、血腥”之类的概念相联系起来的。在炎之蜃气楼的邂逅篇《真皓き残响》中，桑原水菜笔下写到景虎自杀的瞬间，看到喷出的鲜血如同盛放成群的彼岸花。

彼岸花，一名曼珠沙华，又称为 Red Spider Lily。在日本被称作マンジュシャゲ， 花香传说有魔力，能唤起死者生前的记忆。

春分前后三天叫春彼岸，秋分前后三天叫秋彼岸。是上坟的日子。

彼岸花开在秋彼岸期间，非常准时，所以才叫彼岸花。 彼岸花，花开开彼岸，花开时看不到叶子，有叶子时看不到花，花叶两不相见，生生相错。

相传此花只开于黄泉，是黄泉路上唯一的风景。 彼岸花是开在黄泉之路的花朵，在那儿大批大批的开着这花，远远看上去就像是血所铺成的地毯， 又因其红的似火而被喻为”火照之路” 也是这长长黄泉路上唯一的风景与色彩. 人就踏着这花的指引通向幽冥之狱。

它生长的地方大多在田间小道，河边步道和墓地，所以别名也叫做死人花。一到秋天，就绽放出妖异浓艳得近于红黑色的花朵，整片的彼岸花看上去便是触目惊心的赤红，如火，如血，如荼。

5. 求一些优美的或温暖的句子和片段

优美的句子 我为成功而生，不为失败而活。

我为胜利而来，不向失败低头。 我要欢呼庆祝，不要吸泣哀诉。

为什么我总在试图用言语来掩盖自己的渺小，总在 试图为自己减轻负担，又总在为自己的低能寻找托辞？糟糕的是，我似乎已经相信了自己编造的借口，心、安理得， 得过且过，安慰自己“比上不足，比下有余”。我不是蠢人，从此我要靠自己的双脚前行，永远抛弃 那自怜自贱的拐杖。

我曾经傻傻地站在路边，看着成功的人昂首而过，富 有的人阔步而行，心、里生出许多渴慕。我不止一遍地想 过，是否这些人具备一些我所没有的天赋，比如说，独特的技能，罕见的才智，无畏的勇气，持久的抱负，以及其它 一些出众之处？是否他们每天比我多分到几个小时，得以 完成那些伟大的计划？是否他们比我更具同情与爱心？ 不！上帝从不偏心，我们是用同样的粘土捏成的。

我终于明白，并非只有我的生活才充满悲伤与挫折。 即使最聪明、最成功的人也同样遭受一连串的打击与失 败。

这些人和我不同之处仅仅在于，他们深深知道，没有纷乱就没有平静，没有紧张就没有轻松，没有悲伤就没有欢乐，没有奋斗就没有胜利，这是我们生存所要付出的代 价。起初，我还是心甘情愿、毫不迟疑地付出这种代价，但 是接二连三的失望与打击，像水滴穿石一样，侵蚀着我的 信心，摧毁了我的勇气。

现在，我要把这一切都置之度外。我不再是行尸走肉，躲在别人的阴影下，在无数的辩解与 托辞中，任时光流逝。

成功往往转瞬即逝。昨夜才来，今晨又去。

我期待着 一生的幸福，因为我终于悟出藏在坎坷命运后的秘密。每 一次的失败，都会使我们更加迫切地寻求正确的东西；每一次从失败中得来的经验教训，都会使我们更加小心地 避开前方的错误。

就这种意义而言，失败是通往成功的道 路。这条路，尽管洒满泪水，却不是一条废弃之路。

我终于认识到，生命最低落的时候，转机也就要来了。我不再悲痛地追忆过去，过去的不会再来。

在这些羊皮卷的启示下，我把握现在，努力向前，去邂逅神奇的未来，没有恐惧，没有疑虑，没有失望。上帝按照自己的形象造就了我。

对我而言，有志者，事竟成。我永远不再自怜自贱。

自己对自己的评价才是唯一有 价值的。如果我们看不起自己，别人也会轻视我们；如果 我们相信自己，别人也会理所当然地重视我们。

我不再像以往那样逃避挑战。我恍然大悟，原来在每一个朝圣者的旅途中，都有一处圣地，在那里，我们会感到与神的接近，天堂仿佛弯向我们的头顶上方，天使来了，牵起我们的手。

那里是献祭的圣 坛，是道德与非道德的会场，是审判的法庭，进行着人生 最大的战役。过去的失败、痛苦、甚至那些令人心碎的事 情，几乎已被遗忘，而快乐将至，在未来的岁月中，每每回首，我忘不了那最初体味成功的时刻。

我一直过着蠢人的生活。虽然我总是想要过一种新 的、更好的生活，却从不着手行动，好像吃喝睡眠都可以推到死亡将至的时候。

多年以来，像很多人一样，我以为唯一值得花精力的目标是获得王侯般的富足、名誉以及 权力。我犯了多大的一个错误啊！现在我知道，明智的人 从不制订庞大无用的目标，那些计划，他称之为梦想，把它们藏在自己的内心深处，没有人可以看到它们，没有人 可以嘲笑它们。

然后，每天清晨，他只为这一天安排计划； 每晚睡前，他只要确信这一天的计划已经完成。不久，每 天的成果积累起来，一个叠过一个，像蚂蚁聚沙成塔一样，最后，一个城堡矗立起来，并能容纳任何梦想。

事实 上，一旦我学会控制急躁的情绪，循序渐进地完成计划， 实现自己的梦想并不困难。我能够做到，我将要做到。

当一个人养成制订目标完成计划的习惯时，他已经 赢得一半的成功。任何微小的工作，无论多么枯燥沉闷， 都会使我更加接近最终的胜利，这样想着的时候，即使最单调的日常琐事，也变得可以忍受了。

每天清晨，在新的 快乐中醒来，梳妆都变得有意思；每天晚上，在新的喜悦 中就寝，洗漱都变得有意义了。我现在才知道，生活可以 像孩童的游戏一样快乐，只要醒来时，积极投入生活，早有一条路在前方铺展开来。

我知道自己身在何处，也知道自己心系何方。 从前我对生活无所希求，生活也对我置之不理。

但，这种奴隶般的日子就要结束了。现在我知道无论我要什么，生活都会给我。

当我为往事伤心时，阳光不再照耀我。让我埋葬过 ，否则我就会被它吞没。

我不再有眼泪。让阳光照耀我， 耀明天的目标。

面对黎明，我不再茫然。 历史上任何伟大的成就都可以称为热情的胜利。

没 有热情，不可能成就任何伟业，因为无论多么恐惧、多么艰难的挑战，热情都赋予它新的含义。没有热情，我注定要在平庸中度过一生；而有了热情，我将会创造奇。

我的生存有了新的意义。失败不再是我的常伴。

不久前，从我开始记住微笑时起，空虚、孤独、无力、悲伤、烦 恼和失望就不复存在了。别人也同样向我微笑，对我关怀。

我们共同点燃爱与幸福的烛光。 热情是世界上最大的财富。

它的潜在价值远远超过金钱与权势。热情摧毁偏见与敌意，摒弃懒惰，扫除障碍。

我认识到，热情是行动的信仰，有了这种信仰。

6. 描写风景的片段或句子

风儿静静地吹落那最后几片树叶，缓缓地，缓缓地飘落到了地上，河里，难免不显得有些低调。

此时的我，正黯然地在小河边游荡，心神异常的平静。风儿柔情地吹拂着我的脸庞，而我却无心享受这风的恩赐，仍旧独自走在那幽静的小径上。

我望了望那缠绵的小河中澄清的河水，又抬头看了看那浩然天空中沉醉的夕阳，似乎那夕阳和那河水早已和风儿融为一体，共同点缀着这美好的世界，神幻的自然。我呆呆地望着，向往和那风儿，水儿一起融入这大自然的神幻中，欣然地记录着这番神迹，沉稳地面对着这世界的风风雨雨，不被这人世间的红尘所倾倒，像风儿一样，努力去奋斗，努力去创造，尽力为这神奇自然营造一种安静祥和的气氛。

在我眼中，风儿永远是那么清纯。在大自然的强烈渲染下，它变的异常坚强，任凭那猛烈的沙尘暴和人们的绯言蜚语，也无法动摇它那颗坚定的信念，在它那广阔的心胸中，更多的是：造福人类，使人类变得幸福，快乐。

可以毫无保留地说，风儿的光荣的一生都是建立在人世间的美好之上的。 虽然！风儿的脾气有时会变得喜怒无常，给我们赖以生存的生态环境造成了一定的伤害，的确给人们带来了一些痛苦。

但虽如此，风儿不会让暴怒支配它多久，始终不忘记它自己那神圣的职责，待到它的脾气稍微平静一些，它会感到无限懊悔，因为它伤害了人类，虽然后果不算太糟糕，可是这是有背于当初它在上帝面前许下得永远保护人类的诺言的。之后，它会尽它的全力来弥补它曾今犯过的过失，使人们不在痛苦，而是变得更加幸福，让快乐充斥着这美好人间！ 慢慢的，慢慢的，黑夜给世界轻轻地披上了一层空旷细纱，我不禁抬头看了看那乌黑而深不可琢磨的夜空。

此时此刻，我的心灵好像一会儿工夫便得到了永久的升华，变得豁然开朗。迎着风儿那一步步沉稳的脚印，向我梦寐的那个神幻的地方奔去。

风儿轻轻地飘着，树叶漫天飞舞，我慢慢地走过去，轻轻拾起一片枯黄的焦叶，映着那皎洁的月光，无限感慨。 秋天来临了天空像一块覆盖大地的蓝宝石。

村外那个小池塘睁着碧澄澄的眼睛，凝望着这美好的天色。一对小白鹅侧着脑袋欣赏自己映在水里的影子。

山谷里枫树的叶子，不知是否喝了过量的酒，红的像一团火似的。村前村后的稻子，低着头弯着腰，在秋风中默默地等待着人们去收割，半空中，排着“人”字形的雁群，高兴的唱着歌，告别人们，向天边慢慢飞去。

枫树林给大地铺上了红色的地毯，秋风一吹，枫叶发出哗啦啦的响声，好似在鼓掌欢庆这丰收的景象。

看，那菊花，它们开得多么热烈！多么旺盛！黄的、红的、白的、紫的……一朵朵，一簇簇，迎着秋风，披着寒霜，争妍斗艳，喷芳吐香，开得到处都是，简直成了一个锦簇的世界 大地穿上了一件金黄色的毛衣，枯黄的扬树叶和鲜艳的枫叶飘落下来，好象是几只彩色的蝴蝶在空中飞舞。虽然寒霜降临，可青松爷爷还穿着碧绿碧绿的长袍，显得更加苍翠。

花园里，菊花争芳斗艳，红的如火，粉的似霞，白的像雪，美不胜收。柿子树上的叶子全都落了，可黄澄澄的柿子还挂在指头，像一个个大大小小的橘黄灯笼，红通通的海棠把树枝都压弯了。

秋天的景色 在我的眼里，秋天是幅美丽的自然图画。山上的枫叶被秋风染成了红色，夹在绿色山林中，好象是一幅油画，正如《山行》里的诗句，“停车坐爱枫林晚”。

在植物园里，金灿灿的桂花开了，香味扑鼻而来，还有美丽的白菊，鲜艳的一串红等，放眼望去到处是秋天的景色。当然西湖的景色就更美了，像西湖里的荷花和睡莲，在秋风中静静地开放，秋风吹过，好象在向游客们点头微笑和致意。

湖里的水鸟，正贴着湖面自由自在地飞翔，好象在做游戏，尽情享受这美丽的秋天。我爱秋天，更爱我的美丽家园。

美丽的秋天 杨静晓 秋天到了，秋风姑娘迈着轻轻的脚步走来。山野上的枫树林，是不是喝了过量的酒，脸红得都快超过太阳了；河对岸有几对小天鹅侧着脑袋，正在欣赏自己的影子。

小天鹅侧着脑袋的那个样子，就像汉语拼音“e”字。花园里，菊花开了，有红的，有绿的，有紫的……啊！五颜六色的菊花真美！微风吹来，香气袭人！还有顽皮的“小猴子”、威风的“飞龙”、雄壮的“大公鸡”、开屏的“孔雀”……它们也来凑热闹了。

啊！原来，是人们正在办菊展呢！田野里，一群小鸟正在开演唱会呢！它们叽叽喳喳地叫着，好像在唱：“秋天到，秋天到，田里庄稼长得好，棉花朵朵白，大豆粒粒饱，高粱涨红了脸，稻子笑弯了腰……”果园里，苹果树上结着又大又红的苹果，咬上一口，那酸酸甜甜的苹果，保证你要吃一棵树的苹果还不够！梨树上结了灯笼似的大梨子，一阵风吹来，梨树上的梨子散发出迷人的香味！石榴树上，一个个的大石榴饱满地裂开“笑口”，那些粒粒儿就像红玛瑙，晶莹透亮……啊！秋天真美妙啊！我爱秋天！ 天上的明月好象镜子，又像月饼； 草原似绿色的绸缎，如无边的地毯。 山，隐隐约约，好像云，又像海上的岛屿； 繁密的星，似跳动着细小的光点，又如海水里漾起的小火花，闪闪烁烁的。

在这公园里，最美丽的要数荷花池。你瞧，那荷叶像倒着的草帽，有的探。

7. 优美段落摘抄

假如生命是船，不要随波逐流，要高扬风帆在天风海雨中奋斗搏击.假如生命是草，不要固步自封，要做奔腾的活水去摧山坼地，去投奔江海.假如生命是草，不要自惭形秽，要毫不吝啬地向世界奉献自己的一星浅绿.

感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。

也许你无法拥有深邃的蓝天，但你可以做飘逸的白云；也许你没有大海的壮阔，但你可以有小溪的优雅；也许你没有原野的芬芳，但你可以有小草的翠绿。只要你满怀信心，善于发现，你会感觉到生命的意义。

在生命的征途上，不要在乎鲜花与笑脸。只要我们的每一瞬间都尽力去做，尽量做的更好，那么我们这些平凡的人也就拥有了精彩，这些精彩便组成了我们不平凡的人生。

生命的每一瞬间都需要我们去奋斗，拼搏，进取，不定的风会把无人采撷的种子拨撒到天涯海角，尽管它也能从阳光里得到温暖，从雨水里得到滋润，但那一瞬间，它还要做吃一个重要的决定——去寻找自己生命的沃土。

人生的航船不可能一帆风顺，前进的道路也许有浅滩，也许会有急流，也许会有你想不到的艰难险阻。然而，再暴虐的大海也会有水手把它战胜，再汹涌的河流也晦有船夫把它征服。

读书是感悟，读人更是感悟。感是“举手长劳劳，两情同依依”的微笑，是“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”的彷徨；悟是“此情可待成追忆，只是当时已惘然”的朦胧，是“念桥边红药，年年知为谁生”的感叹！

8. 动作描写的精彩片段

我给你找了好几个，你看看吧！

1、天空中只属于火和硝烟，战壕外只属于恐惧与死亡。他紧紧握枪杆，就如握住了救命稻草。轰轰的炮声还在继续，许多人从他身旁一跃而出，随着一阵激烈的枪声和惨叫，将鲜血泼洒在了战场上。

2、他擦了擦额头因为害怕流下的冷汗，双手不停地颤抖。他想点支烟稳稳神，但是拿着打火机的手怎么也也碰不到烟头，极度的恐惧攫住了他，仿佛要榨走他身体里全部的活力！正当他颓丧地贴着墙坐倒在地上时，又一波冲锋开始。硝烟伴随着鲜血的味道，刺激着他的鼻腔。他再也忍不住了，腾地站了起来，一边压上子弹，“咔嚓”拉上枪栓，一边咒骂着自己的懦弱。

3、他笨拙地爬出战壕，晃晃悠悠地站了起来，举起了枪，踉跄几步。“砰砰！”就在十几米远处，出现了敌军！周围战友们纷纷举枪射击，他发呆了良久，突然像想起什么似的，疯狂地对着敌军开始射击。然而没多久，一梭子子弹射来，洞穿了他的额头。他倒在了浸满鲜血的土地上，手指像是要抓住流失的生命似的奋力攥成拳头……手臂渐渐垂下，手指也渐渐松弛了。他，与他的战友们，战死沙场。终于，可以长眠，安息了。

4、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

5、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

6、他如法将瓜子塞进口中，“格”地一咬，然而咬时不得其法，将唾液把瓜子的外壳全部浸湿，拿在手里剥的时候，滑来滑去，无从下手，终于滑落在地上，无处寻找了。他空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回他剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。约莫一二分钟之后，好容易剥得了些瓜仁的碎片，郑重地塞进口里去吃。

9. 写景的优美片段

初秋的风掠过原野，掠过树林，也掠过了路边那株向日葵。它泛着太阳的光芒，用向上的姿势迎接那风，那光，那淡淡的水一样流淌的白云。脚下的野菊正在绽放，一只蚂蚁在草的密林中孤独地跋涉，还有热烈振翅的蜜蜂或者蜻蜓，正试图靠近向日葵高昂的花瓣。高远的阳光，透亮的雪蜂，原野起伏如鸟巢飞过的痕迹。天空在白云之上，那种湖泊般优雅的宁静，从一棵树浓密的枝叶间洒下来。

这是一个下午。所有的行走在此停顿，疲惫并且沉重的躯体在此怀念或者回望，然后开始努力寻找内心的出口。那样的过程，在幽暗的路上纷纷飘落。一株向日葵，就像一个出口，在一个不经意的时刻打开。只需要一种颜色一种姿势，就足以释放所有深藏内心的柔弱的花朵。

我曾经置身一大片向日葵中间，难掩喜悦之色的农人带着宽沿的草帽，高扬起尖利的弯刀，一刀一刀割下向日葵硕大的花盘。那些花盘纷纷扬扬，在一块不大的空地上渐渐堆积成金色的山峰，也渐渐消隐了生命中最后一滴无以复加的灿烂。农人收割的喜悦感染了我，但隐隐的疼痛穿越那些弯刀冷色的光芒，直抵我的皮肉甚至骨头。

真正的向日葵，正绽放在现在的原野上。它以花朵的名义，在干干净净的天空下自由地盛开着。它的叶子舒朗而不张扬，它的花瓣孤独而不自卑。在所有的花朵里，这株向日葵在高处的风中安静地灿烂着。它是一个出口，释放着一生当中沉积久远的激情，也释放着那些暗藏内心的珍贵的生命片段。在繁花之中或者荒野之上，在黑夜深处或者白昼边缘，我们行走，然后驻足。这时候，我们需要一个出口，需要一次真正的释放。无数朵顾影自怜的野菊花，不足以点燃心头微醺的憧憬。无数只没有痕迹的飞鸟，也不足以勾勒出目力所及心神向往的方向。于是我们不得于本能地寻找。尽管我们依旧是那个提着灯笼在暗夜里哭泣的孩子，泪水里荡漾着漫天的星子，我们仍然要找到一朵饱满的深刻的花朵。在我们一生必经的路上，那些沉淀的安静的灿烂无凝会是我们全部的阳光。

这是节选的

文章的名字叫《高处的灿烂》

你知道“青绿腰”的真正名字吗？

央视春晚舞蹈诗剧《只此青绿》

《只此青绿》领舞孟庆旸

□大河报·豫视频记者 于扬 李玉坤 实习生 郭磊 文 受访者供图

除夕晚上，随着央视春晚歌舞类节目《只此青绿》上演，这个来自于900多年前宋朝古画《千里江山图》里的舞蹈诗剧火遍神州大地。演出中，领舞孟庆旸的“青绿腰”更是给观众留下深刻的印象，成为现象级热议话题。

这位来自河南周口的姑娘5岁开始接触舞蹈，9岁进京开启专业训练，20多年来，她付出了很多心血和汗水，也放弃了很多与家人相伴的时光。但是，舞蹈又带给她很多收获。“我觉得最重要的就是舞蹈带给了我坚韧的性格。”2月2日下午，孟庆旸接受大河报·豫视频记者采访时感言。此外，孟庆旸也向记者讲述了“青绿腰”是怎样炼成的。

文化自信造就了《只此青绿》

公元1113年4月，北宋晚期著名画家王希孟，用了半年时间完成了名垂千古的绢本设色作品《千里江山图》。但是，作为宋人的王希孟大概不会想到，900多年后的今天，后人会用另一种方式完成舞蹈与美术的结合，创作出同样惊艳观众的《只此青绿》。

从静态的画，到动态的舞，这不仅是跨越时空的艺术交融，也更是我们中国传统文化博大精深的一次精彩展示。就连领舞孟庆旸都不禁感叹：“我觉得作为一名文艺工作者，能够站在央视舞台上传承中国文化，这本身就是在致敬中国传统文化。可以说，是根深蒂固的文化自信，造就了这个节目。”

据介绍，《千里江山图》在设色和笔法上继承了隋唐以来的“青绿山水”画法，即以石青、石绿等矿物颜料为主。所以，这段舞蹈诗剧的名字也就叫《只此青绿》。

“这是我们中国东方演艺集团有限公司的新剧，我在剧中饰演的角色是‘青绿’，央视春晚的舞台上所呈现的片段之一是‘青绿女裙’，是一种写意的状态。而‘青绿’这个角色在剧中像是千里江山图的画魂，也是那种历经千年不退的璀璨色彩的精魄。”采访中，孟庆旸对自己的角色作出这样的深刻解读。

孟庆旸说：“非常感谢大家对《只此青绿》的喜爱和支持，现在越来越多的年轻人喜欢中国传统文化，因为这是我们根子里的东西。我们站在中国这片热土上，能够弘扬咱们的传统文化，本身就是一件非常值得骄傲的事情。”

“青绿腰”有真名，《只此青绿》高难度动作不止这一个

舞蹈是一门肢体语言的美学，它要求反复、刻苦的训练，和日积月累的沉淀。

对于孟庆旸来说，她能够走上舞蹈这条道路，主要是满腔热血的喜欢。因为当时接触舞蹈时还很小，对未来的道路非常懵懂，只是凭借喜欢而坚持走了下去，当然，20多年来也吃了很多苦、流了很多汗。就拿这次被人们津津乐道的《只此青绿》中的“青绿腰”来说，这个动作需要很强的腰腹力量，要进行很多常人无法想象的体能训练。孟庆旸介绍，“青绿腰”在剧中叫“险峰”，核心力量集中在腰部，难度较大，“需要腰和腹肌的能力去支撑这个动作，日积月累才能达到舞台上那样的效果”。除了这个动作，完整的《只此青绿》中还有“静待”“望月”“落云”“垂思”“独步”“卧石”等一系列高难度唯美的动作。

对于网友争相模仿，孟庆旸表示非专业人士请勿尝试，“我们作为职业舞者，通过腰腹肌与腿部支撑的力量与平衡感，可以完成这个动作，但如果是非专业人士，建议不要轻易模仿，会对骨骼的塑造有影响”。

“我从不把舞蹈当成工作，而是一种精神信仰。只有站到舞台上，才是真正的孟庆旸。20多年来，就是‘热爱’两个字支撑着我坚持走下去，舞蹈已经成为我生活中不可缺少的一部分，所以我做得非常开心。”孟庆旸说。

期待在郑州的演出，将义务回馈家乡

大河报·豫视频记者了解到早在登上央视春晚前，毕业于北京舞蹈学院的孟庆旸就被家乡的大学周口师范学院音乐舞蹈学院邀请为“特聘教授”。在时间允许的情况下，她也会回到周口，指导家乡高校的学子们。“我是土生土长的周口人，从小离开周口奔赴学业。这20多年的舞台经验和所学所得，我觉得有必要、有义务回馈给我的家乡人民。所以只要我能抽出时间，就一定回到周口师范学院，与同学们交流分享。”孟庆旸说。

“本来今年初，我是打算回一趟周口师范学院的，但是因为疫情的原因没能回去。等疫情好点的时候，我希望尽快回到家乡，为家乡高校的学子尽一些绵薄之力。”孟庆旸告诉大河报·豫视频记者。

“我很想念家乡，也很怀念家乡的味道，比如胡辣汤，这是我童年的家乡记忆，无论何时何地，我都不会忘记。”她说。

孟庆旸还告诉记者，根据演出计划，《只此青绿》全国第二轮巡演将有老家河南的郑州。“我很期待能在我的家乡演出。”她满怀憧憬地说。