家人对自己不信任的句子说说心情短语

家人对自己不信任的句子说说心情短语

1. 不信任的句子说说心情很差

原发布者：李鹏亚

一个人不信任的说说【篇一：一个人不信任的说说】1、做一个更好的人，确信在遇见一个新的人之前知道自己是谁，也希望那个人知道你是谁。2、最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。3、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。4、知道时间不可能停留，就没有必要伤春悲秋；知道感情不可能刻意，就不会为了谁寻死寻活；知道孤独总是如影随形的，就不会在某一些时刻难以自制；知道遗忘总是必然的，就不会为一时的忘却；知道过去始终是存在的，就没有必要遮掩和炫耀；知道美好总会在将来的某一刻消逝，就要好好把握现在的每一刻。5、只因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。6、真正的就在你身边，在你的心里。在浮躁的生活里，我们或者大喜，或者大悲，或者悲喜交加。禅教我们用一颗平常心，不论得意还是失意乃是生活的必然，不必为此伤神，看淡了看简单了，人生就没有如此多的烦恼。于喧嚣的城市中，坐在窗前静静地品一杯茶，在音乐世界里徜徉，独自享受着咖啡的香味。7、在这个世界上只有伤心的理由，没有沉沦的借口。8、在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。9、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。10、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。11、有时候，游戏里的友情，比现实更真实，更让人

2. 对亲人失望看透的句子

1、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说。

2、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤过后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。

微笑的去寻找一个不可能出现的你。3、真正的寂寞是在人群中，当你面对许多熟悉的脸，突然之间失去了语言。

那才是真正的寂寞，深重如溺入蓝色的海洋，无法呼吸。4、鸟的翅膀在空气里振动，那是一种喧嚣而凛裂的，充满了恐惧的声音，一种不确定的归宿的流动5、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次想起，你被雨淋湿的心，是否依旧。

6、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。7、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想像的画笔填满。

8、回首往事，日子里竟全是斑澜的光影，记忆的屏障，曾经心动的声音已渐渐远去。9、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

10、相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你是这个季节里最美的音符。11、酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色，于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

12、融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。13、人生不能缺乏的是雨夜--淅沥地，独自的雨夜。

这样的雨夜里，天有泪，烛有泪，天泪有声，烛泪有形，唯有斯人面上簌簌流下的，是点点无声无行的热泪。14、别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

15、思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦；思念是对昨天悠长的沉淀和对未来美好的向往。16、谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。

17、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。18、在时间里面我们什么也不能留下，包括痛苦，快乐和生命。

19、我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。20、曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉，可是我要如何在浅薄的纸上为你画上我所有的命轮？我要如何让你明白？21、坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

22、十七岁怎么会有七十岁的忧伤，十八岁怎么会有八十岁的等待23、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然后时光扔下我轰轰烈烈的向前奔去。24、在这个阳光明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时影时现的悲喜和无常。

25、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。26、片的时光如浮云般流过，我们的青春单薄的穿梭在蓝天之上。

27、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽的想起你28、每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却敢看天。在时光的激流中，我们总会长大。

29、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。30、当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她是应该难过的往回走，还是蹲下来哭泣？31、踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗？32、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

33、大把大把的时光从指缝间遛走，留下许多叫知识和情感的东西握在手里。34、躲在某一时间想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路，也站在未路让我牵挂的人。

35、偶尔，我一个人站在黄昏的荒野，代替你主持夕阳的葬礼。36、其实每一朵花，都有它自己的生命，当花儿枯萎的时候，就是它生命终结的时候，而它的种子，就是它生命的延续，继续承受风，经受雨，面对另一个轮回。

37、路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。38、一个人身边的位置只有这么多，你能给的也只有这么多，在这个狭小的圈子里，有人要进来，有一些人不得不离开。

39、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐像贪玩的小孩，游荡到天光却还不肯回来。40.走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

41.当最后一个音符响起，想念被逼画上休止符，再美好的句子也要写下句号。然而，这并不预示着结束，而是代表着另一个悲伤的延续42.我穿过思念齐眉的年代，手指苍白。

多情而悲伤的句子，是时光腰身的流年，像水一样蔓过四季。你仍像是没有归航的船！43.把支离破碎的句1子组成忧伤的画，看到就揪心。

既然是家人，怎么就不能好好说话

王继堃×澎湃问吧

有媒体曾发起过一次关于“不好好说话”的征集，10万字的反馈里，他们发现中国人“不好好说话”的高发区，在亲密关系里，在家庭单元内。明明想肯定，说出来的却是反问，本来想关心，脱口而出的却是责备，再加上不自知的讽刺与挖苦，跟家人好好说话，越来越难。

从母慈子孝到鸡飞狗跳，可能只差了一个居家隔离。家庭成员间为何容易暴力沟通？为什么我们总是对最爱的人失去耐心？大眼瞪小眼的日子，会让人更亲密还是更疏离？华东师范大学心理学副教授王继堃做客澎湃问吧，教你如何跟家人“好好说话”。

01 疫情期间的亲密关系

@跳舞的梵谷：为什么与最亲密的人相处久了，也会感到厌烦，忍不住总会放大矛盾，为鸡毛蒜皮的小事情生气？是因为我们把对现状的不满撒到了别人身上吗？

王继堃：越是亲近的人之间，越是会表现出自己真实和不良情绪的一面。有的时候，别人的不良情绪，可能不是针对你的。也许表面上对方很生气愤怒，实际上内心可能很脆弱，很需要关爱。

@玫瑰色的你：请问暴力沟通和非暴力沟通的最大区别是什么？有哪些显著的标志和评判准则吗？

王继堃：非暴力沟通最大的特点是可以对自己的情绪进行很好的调节。然后在稳定的情绪之下，和对方沟通，采用“我”的句式。比如，我观察到，我感觉到，我的感受是，我希望，等等。

@MagicWaltz：疫情期间每天都在焦虑地抢菜，但是看到我对象依然只顾着打游戏、看视频，也不愿意跟我一起抢菜，好像这个家只需要我一个人，跟他没关系一样。每次这时候就会非常容易火冒三丈，请问他这样的行为算不负责任吗？想跟他发火我应该憋着吗?

王继堃：听上去你为这个家付出了很多，可是对方似乎只忙着自己的事情。疫情期间，可能大家的情绪都不太好，打游戏也许是一种缓解压力的方式。建议你可以这样和对方沟通，我看到你已经玩游戏一个小时了（描述事实），现在疫情期间需要抢菜我感到很着急（表达感受），我希望你可以帮忙一起抢菜（提出要求）。

@粉雾海：为何都说冷战比吵架，对亲密关系的伤害更大？事实上真的如此吗？

王继堃：亲密关系中有几种模式，冷战和争吵是不同的模式和表现，都会对关系有影响。我们需要觉察自己在亲密关系中的模式，进行适当的调整，采取恰当的沟通方法。

@Irqe：伴侣隔离期间总是对我特别冷漠，时而发脾气，这是不是证明他不再爱我了？我觉得我特别容易患得患失，这样的状态很难受。

王继堃：隔离期间，每个人的心情和情绪都会受到影响。越是亲近的人之间，很多时候越会发脾气。对方心情不好也许不是针对你的，而是疫情隔离所带来的。双方各自先调适一下心情，然后平静地去和对方沟通。

02 亲子关系与原生家庭

@子非鱼啊：小时候，父母工作太忙对我缺乏陪伴，导致长大后我养成自卑的性格。心里总是忍不住把现在自己的不够好怪罪于他们，怎样让自己走出这种心态呢？

王继堃：首先接纳父母对自己曾经的影响，面对和接纳自己对父母的情绪。接纳不能拥有完美父母的难过。了解父母的经历，放弃对完美父母的期待。做自己改变的主人和掌控者。

@薄荷蛋壳：孩子在家上网课和做作业的时间，我应该在旁边看着吗？不看着，会担心他上课开小差、效果不好；但看着他，又感觉不够尊重他，显得好像很不信任孩子。

王继堃：请问孩子多大年龄？如果是青春期的孩子，也许没有必要在旁边守着。可以问问孩子，是否有什么需要？需要父母为他做些什么？和孩子一起讨论他需要父母为他做点什么。

@蓝色降落伞：请问和小孩子沟通之中，有哪些特别需要忌讳的雷区？

王继堃：和小朋友沟通最重要的是控制大人自己的情绪，然后区别孩子的行为，看到孩子行为背后的情绪和需要。

03 大家庭的相处之道

@飞驰而过：疫情期间把公公婆婆接到一起住为了有个照应，但可能生活习惯差异大，他们住不惯、我也觉得不习惯，这种尴尬的感觉如何化解？

王继堃：疫情期间你把公婆接来和你一起住，说明你是一个非常通情达理的媳妇。两代人生活在一起，确实会有一些代沟和矛盾。我们可以首先调适自己的心态，对公婆表示关心，建立良好的关系，沟通就容易了。

@11903846：亲人因故离去，一直想不开，怎么办？

王继堃：亲人故去，是一个丧失。经历哀伤反应是很正常的。可以想象着故去的亲人在另一个世界，给亲人写信，说说话。做一个记忆盒，把给亲人写的信和纪念物品等放在这个盒子里。

@机丁：和亲戚因琐事吵架，现在想和对方修复关系，但是对方还是不理睬，甚至加以咒骂。内心难以承受，意志消沉，该怎么调整？

王继堃：看到您想和对方修复关系，可是似乎对方并不理睬。可能对方心中还有很多情绪，您内心一定很难受，很不开心吧，听起来您很希望跟对方改善关系，但是得不到对方的回应而感到很难受。

建议您可以先照顾好自己的情绪，在纸上写下您的所有感受，情绪和想法，先好好照顾自己，暂时不去想亲戚的事情。如果等自己的心情好一些之后，再来考虑和亲戚沟通的事情。

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责任编辑：黄雅竹

校对：栾梦