周记描写时间飞逝的优美句子

周记描写时间飞逝的优美句子

1. 周记中形容时间过得很快的句子

1. 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子）

2. 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩）

3. 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。（富兰克林）

4. 荒废时间等于荒废生命。（川端康成）

5. 抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚）

6. 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。（郭沫若）

7. 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅）

8. 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。（华罗庚）

9. 在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。（别林斯基）

10. 要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。（季米特洛夫）

11. 三春花事好， 为学须及早。 花开有落时， 人生容易老。——《惜时》

2. 周记关于时间的好句

1、抛弃时间的人，时间也抛弃他。

2、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。

我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。3、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。

要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。4、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。

5、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。6、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。

7、合理安排时间，就等于节约时间。8、即使一动不动，时间也在替我们移动。

而日子的消逝，就是带走我们希望保留的幻想。9、节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

10、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。11、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻；古云“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。

12、人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正的机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟到自己平时没有准备才是浪费了时间。感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：珍惜时间的语句 鲁迅珍惜时间的名言有关珍惜时间的句子 做最有益的事情（2）13、任何节约归根到底是时间的节约。

14、盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。15、时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。

16、时间带走一切，长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变。17、时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动。

18、时间就是金钱，而且对用它来计算利益的人来说，是一笔巨大的金额。 19、时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。

20、时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。21、时间能使隐匿的东西显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。

22、时间是人能消费的最有价值的东西。23、时间是世界上一切成就的土壤。

时间给空想者痛苦，给创造者幸福。24、时间是送给我们的宝贵礼物，它使我们变得更聪明，更美好，更成熟，更完善。

感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：珍惜时间的语句 鲁迅珍惜时间的名言有关珍惜时间的句子 做最有益的事情25、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。26、时间是最不值钱的东西，也是最宝贵的东西，因为有了时间，我们就有了一切。

27、时间应分配得精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。28、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。

29、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。30、我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。

因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。31、一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！32、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。

33、永远不要把你今天可以做的事留到明天做。延宕是偷光阴的贼。

抓住他吧！34、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。35、整个的生命是日子的问题。

只有那该死的梦想家才会把自己放在虚无缥渺间，而不去抓住眼前飞逝的光阴。

3. 周记关于时间的好句

1、抛弃时间的人，时间也抛弃他。

2、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。

3、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

4、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。

5、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。

6、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。

7、合理安排时间，就等于节约时间。

8、即使一动不动，时间也在替我们移动。而日子的消逝，就是带走我们希望保留的幻想。

9、节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

10、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。

11、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻；古云“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。

12、人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正的机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟到自己平时没有准备才是浪费了时间。

感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：珍惜时间的语句 鲁迅珍惜时间的名言

有关珍惜时间的句子 做最有益的事情（2）

13、任何节约归根到底是时间的节约。

14、盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

15、时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。

16、时间带走一切，长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变。

17、时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动。

18、时间就是金钱，而且对用它来计算利益的人来说，是一笔巨大的金额。

19、时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。

20、时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。

21、时间能使隐匿的东西显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。

22、时间是人能消费的最有价值的东西。

23、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

24、时间是送给我们的宝贵礼物，它使我们变得更聪明，更美好，更成熟，更完善。

感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：珍惜时间的语句 鲁迅珍惜时间的名言

有关珍惜时间的句子 做最有益的事情

25、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。

26、时间是最不值钱的东西，也是最宝贵的东西，因为有了时间，我们就有了一切。

27、时间应分配得精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。

28、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。

29、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。

30、我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。

31、一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！

32、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。

33、永远不要把你今天可以做的事留到明天做。延宕是偷光阴的贼。抓住他吧！

34、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。

35、整个的生命是日子的问题。只有那该死的梦想家才会把自己放在虚无缥渺间，而不去抓住眼前飞逝的光阴。

4. 形容时光飞逝的优美句子（典型的例子）

时光易老，故人易散。

时间太瘦，悄悄地从指缝间溜走，握也握不住。

已去之浪不回流，已去之时不再来

很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在那些念念不忘的日子里，被我们遗忘了

时光让爱变得荒谬 那些爱笑的人怎么哭了。

时光你怎么就不怕失去我呢。

时光深刻而非浅薄，请别用来悼念而应怀念。

你与时光皆是我，心上薄凉，心下沧桑。

时光教我如何绝情。

时光让我爱的少年不是最初的模样。

岁月坠入深渊之海，时光携等待落荒而逃。

明知我有多脆弱，却还狠心放我一个独自跌撞。

时光不会倒着走，就像我们不会回到以前。

岁月将记忆里的朱砂风化，留下心底的伤疤。

5. 描写时间流逝句子

1、光阴易逝，岂容我待。

2、朝花夕拾，捡的尽是枯萎。3、流年，在等谁的相濡以沫。

4、悠长岁月平静，无事亦是蹉跎。5、河在我记忆中是个忧伤的符号。

6、爱那一场场繁华落尽后的曲终人散。7、静静地流淌的青春也会让人受伤吗？8、当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。

9、日光倾城而下，时光摆上的印记在身后层层腐朽。10、当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。

11、不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。12、青春是阵偶尔滑过的风，不经意间，已吹得我泪流满面。

13、在一个个五光十色的希望肥皂泡中蹉跎岁月，浪费青春年华。14、同一天的周而复始，若不在哪里留下折痕，说不定会产生错觉。

15、在时间里面，我们什么也不能留下。包括痛苦，快乐，和生命。

16、我现在只能做的，便是以一段拙劣的文字来祭奠我那段流逝的岁月。17、他转身的时候，我看到的是一个老人的背影，我知道，时间在老去。

18、童年的那一个个追逐嬉笑的日子，有如行云流水般在我的生命的旅途中流淌。19、莫等闲，白了少年头，空悲切岁月是无情的萤火，在离开时总不忘带走寂寞的灵魂。

20、回首往事，日子中竟全是斑斓的光影，记忆的屏障中，曾经心动的声音已渐渐远去。21、那些我们以为永远都不会忘记的事情，就在我们年年不忘的过程中，被我们忘记了。

22、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。23、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

24、有时，我真的会愿意去相信一些讲述时光倒流的电影，可幻想终归幻想，现实是如此无奈。25、我放下钢笔，轻轻地合上我的日记，整个一年就这样在一个午后被我轻轻地合上，结束了。

26、夜夜难眠，天天泪痕，泪水淹没日月，混淆乾坤，也无法挽回流失的岁月，重返最初之净泊。27、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想象的画笔填满。

28、人生一世，白云悠悠，漂走的事多少沧桑与眼泪；人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。29、也许曲终人散之后，离开的离开，忘记的忘记，然而旋律最好的时候，感谢上天让我们是在一起的。

30、总是在老歌里，我才会充分意识到自己的温情。流金岁月，配上简单的老歌，也便配上了真实的悲欢。

31、流年海边的沙，集了那么那么多，堆积它的，除了那已逝的时间，只留下一层一层的伤感。32、在人生和世界的激流中，他必然会像初冬从树上飘落下来的最后一片枯叶，在西风残照中孤零零地漫无目的地飘舞。

33、谁的指间滑过了千年的时光谁在反反复复中追问可曾遗忘我等你用尽了我所有的哀伤而你眼中却有我所不懂的凄凉。34、岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。

35、千古佳人，荷笠斜阳，最终都不过是红颜怅老，青山远归。真正能在心中美丽永恒的，唯有刻骨的一刹那记忆而已。

36、无情的时光老人就像一阵寒风，吹走了万物的新气，但只要你赶紧地陪着它一起赶路，到老也就没有什么可遗憾的了。37、流逝的岁月，流逝的神话，这些许是地是神的旨意，温柔的宇宙，我这颗小星球又能怎样？只有在流逝中等待新的奇迹。

38、融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待生命，不负年华。

39、站在寒冬的冷风中，漫天的雪花正纷纷扬扬地包裹着这座寒冷的城市。想着逝去了的那份真挚的无价情义，我忍不住怆然泪下。

40、当你想起旅途中某次惊艳，那个转身而去的女子其实早已老去。只有记忆像雾一样停留，而流逝的时间，就是那个远去的女子。

41、在别人的轨迹里看到自己曾经那么认真，那么虔诚，可是却无比悲凉的足迹，想到自己一路这么千山万水地跋涉过来，我就想哭。42、到了一定的时候，我身边的人纷纷离去。

当一个个熟悉和离去的越来越快的时候，我发现已经很久没有遇见以前朝夕相伴的人了。43、燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。

但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？44、明知年华终将老去，而我站在青春的尾尖静静眺望，盼着风的微笑，盼着这颗心温暖到老。看那消逝的岁月在指尖滑过，依然明白，我与青春不止遇见。

45、岁月，对人来说，是一样人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。

如果，岁月可以给每一个人愿望。我希望，岁月可以倒转。

46、随着时间的围困，我的步伐越来越沉重缓慢，32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333361323633时间仿佛把我逼到了死角，让我陷入了绝地，我无力挽回些什么，只有忍着痛，步履维艰地一步一步往前走。47、每一分，每一秒，那汩汩流动着的，不仅仅是你身体里的血液，也是你存活的生命源泉——时间。

听，一丝丝抽尽，缓慢却又急促，带着你，由青春步入衰老。48、其实每一朵花，都有它自己的生命。

当花儿枯萎的时候，就是它生命终结的时候。

2022.4.24周记

01 本周回顾

1.周一上午看书，下午写周记，晚上6:30有氧。

2.周二上午看书，下午完成综述初稿，晚上《亲爱的小孩》E19-24。

3.周三上午看书，下午《Severance》E1-2，6:30有氧，晚上《Severance》E3-5。

4.周四上午看书，下午大纲1/2，5:30打球，5:30打球，晚上《亲爱的小孩》E25-28。

5.周五上午看书，下午大纲3/4，6:30有氧，晚上《亲爱的小孩》E29。

6.周六上午搜英文书，下午《Severance》E6-9。5:30打球，晚上7:30-9:00第一次举办线上读书会。

7.周日上午斗地主初赛晋级，剪完了3月原则视频，下午2:00-3:30五子棋初赛晋级。

斗地主的第一轮晋级奖品VS五子棋的第一轮晋级奖品——过于务实。

脑力运动太累了，晚上奖励自己吃了虾和烤馒头，看了《亲爱的小孩》E30-34。

8.本周读书打卡5天，运动5天。听新闻6天，吃水果6天，写了1篇随笔，没拍露脸视频。

9.本周周均入睡时间11:20，比上周早20分钟，进步很大！主要原因是有几天事情很多，被迫早起，导致晚上困得也早。

10.这周论文进入了瓶颈期，有一个初步的构想，但没找到这个研究的意义。

02 下周计划

1.11点前上床睡觉。

2.拍1段露脸视频。

3.每天要吃1个水果。

4.每天要听5min以上的新闻。

5.每天至少找人交流5分钟吧。

6.至少踏青、拍学校的花草树木一次。

03 反思

1.这周终于把追的两部剧全部看完了，可以一心看论文了！

看剧太耗时间，看国产剧至少能两倍速，而看欧美剧不行，因为正常语速有时我都有点看不懂。

以后少看剧，多看电影。

本来有点不想看《亲爱的小孩》了，里头的人物总让我看到了自己的影子。

比如女主的责任心太强，固执，什么事都自己扛。女主闺蜜和父亲关系不好，对婚姻的恐惧。

看完《亲爱的小孩》的感受：不出所料是大团圆结局。我也该试着去原谅、和解。

看完《Severance》的感受：结束得太快，故事还没讲完啊。

2.受天天听国内新闻，财经新闻的影响，我也准备开始写季报了。

3.慢慢来，不要急。因为急也没有用。

4.服装对人的影响真大，想改变，先从衣服换起。

5.任何经历都是成功的基础。——我发现我当班长的组织能力全用在读书会上了。

6.你对此事的认知会严重影响他人对此事的认知。

7.以后决定睡前提前一个小时上床，冥想一下再入睡。

8.做任何事之前想清楚最坏的结果能不能接受，如果能接受，那就去做。

9.以后决定每月两次活动，一次线上一次线下。

10.以后得接着记自己的梦。

11.学习的速度由慢到快：音频、视频、看书。

我以前不爱看书的时候（完全看不进去书的那种），是通过看视频学习，后来发现看视频的学习进度太慢，必须得根据别人规定的进度。

直到现在慢慢养成了阅读的习惯，发现学习效率也大大提升。

原因如下：

（1）看书的进度是个性化的，全由自己掌控，可以根据自己的情况随时调整，不懂的地方多看几遍，懂的地方直接跳过。

（2）方便复习回顾。不清楚的地方拿本书翻翻就找到了位置。

（3）看完后通过写书评的方式检验自己的理解和掌握程度。

04 想法

1.我发现完成周记得2.5h。

2.长知识了，水果，芒果，橘子，香蕉摘下来后得放几天才会熟。我以为摘下来他们就失去了生命，没想到生命力这么顽强。

3.早上早起，中午就得睡午觉。

4.想到一话题：从没报过班的人是如何学习。

5.为什么一到夏天会腹泻啊。

6.最近看国产剧比较多，想换换脑子。标记了好几部想看的美剧，生活又有盼头了！ ​

7.最社死的事：b站号被同学发现了，导致吐槽导师的视频也被发现了。 ​​​​

8.音响太能提升生活质量了。

9.有空给自己做个访谈吧，采访一下独居生活的日常。 ​

10.我觉得心理学真不能帮你赚很多钱，但能提高你的生活满意度。

11.终于知道为啥线上教学的效果不好了。线上交流只适合人少（2-4人）的情况下。

12.乒乓球是我觉得最枯燥的事情，每次练完球都不能明显感觉自己的进步，而其他方面，比如说英语口语啊，看书啊，每一次练完之后，你都能感觉自己有一点点的进步。 ​

13.国产剧看现实，欧美剧看科幻。

发现欧美剧比较注重自我觉醒，关注人格之类的，偏科幻、未来，看起来很费脑子。

国产剧呢，聚焦现实，但拍不出特别科幻的题材。各有所长吧。

14.知识付费的盛行可能是因为越来越多的人不愿意看书，我觉得大部分知识付费的课程都可以通过阅读高质量的书籍获取同样的知识。

我发现做知识付费的人通常是前期进行了大量的阅读，再加上大量实践。——突然觉得那我也可以做知识付费啊。

05 自我认知

1.切记慎言慎言慎言！ ​​​

2.遇到不熟悉的事情会很急。下次遇事冷静五秒钟。

3.每次一追剧就停不下来，我得看论文啊！ ​​​

4.我发现我太乖了，竟然想不出请假的理由啊。 ​​​​​​

5.夏天容易腹泻。我也不知道是吃了学校的饭拉肚子还是天气热导致的拉肚子​​。

6.我怀疑夏天到了，我有点过敏。

7.我发现没睡醒就会很困。

8.除了当郭总，也有点想当图书馆工作者。不对，我更适合当作家！

9.突然觉得我也可以做知识付费啊。

10.我进步太大了，去年还是前年关注的一个公众号，现在已经取关了。因为我的认知提升了。之前觉得讲的特别有道理、特别好，现在发现只不过他说看的比我多而已。 ​​​

11.早上起太早，人没睡醒，导致上午学习效率也不高。 ​​​

12.我觉得在生活中经典条件作用应用得并不多，主要是操作性条件作用，比如我现在做的广泛尝试，大量试错而找到适合自己的事情。

13.我运用最多的是观察学习，比如看书，观察比我厉害的人的行为模式。

14.强化在生活中的应用很广，最典型的是游戏。

每次完成任务后都会给你奖励。从而让人上瘾。但我觉得只能应用到他人的身上，无法应用到自己身上。因为自己已经知道了背后的原理。

正强化在学习上应用，比如先完成每日任务，看完了论文再去看剧。可知易行难啊，实际上总是先看剧再学习。

​

06 读《心理学与生活》感悟

1.第4章介绍了视觉，听觉和其他感觉。令我印象最深的是信号检测论，这个在实验心理学中出现过，发现原来它是分析决策的重要工具。

2.第5章介绍了知觉的过程，从感觉、组织到辨认识别。

我印象最深的是两种加工类型：自上而下的加工和自下而上的加工。

自上而下的加工是概念驱动。始于过去的经验，动机，期望。

自下而上的加工是数据驱动，始于感觉信息。

3.第六章令我印象最深刻的是梦。前几年有记录梦的习惯，今年反而忘了记。我发现梦遗忘得特别快，早上如果醒来第一件事不是记下来的话，过一分钟之后就会全忘了。

我认为梦是无意识想法的体现，也是自己的想象和愿望。所以记下来还是很有必要的。以后得接着记自己的梦。

我感觉冥想可能跟正念差不多吧，以后决定睡前提前一个小时上床，冥想一下再入睡。

4.第7章回顾了经典条件作用和操作性条件作用。

我认为两者的最大区别在于经典条件作用强调的是有机体的被动接受，而引起的生理反应。

操作性条件作用强调的是有机体的主动尝试，从而获得的愉快刺激。

我觉得在生活中经典条件作用应用得并不多，主要是操作性条件作用，比如我现在做的广泛尝试，大量试错而找到适合自己的事情。

正强化在学习上应用，比如先完成每日任务，看完了论文再去看剧。可知易行难啊，实际上总是先看剧再学习。

最后忍不住吐槽下，强化惩罚这小节翻译得很奇怪，直译就是正强化负强化嘛，非得说是“阳性强化、阴性强化”。

5.这个“普雷马克原则”实际上是用喜欢的事情强化去做不喜欢、不愿意的事情。

我觉得可变强化的行为塑造更持久的原因是随机性、未知性、无法预测，从而激发我们的好奇和继续该行为的动力。

强化在生活中的应用很广，最典型的是游戏。

每次完成任务后都会给你奖励。从而让人上瘾。但我觉得只能应用到他人的身上，无法应用到自己身上。因为自己已经知道了背后的原理。

我运用最多的是观察学习，比如看书，观察比我厉害的人的行为模式。

07 摘抄

来源于《心理学与生活》

心理测量曲线通常是S型曲线，表示从无觉察到部分觉察到完全觉察的过渡。

信号检测论并不严格的关注感觉过程，而是强调刺激事件出现与否的决策判断过程。

两种加工过程的适当平衡才能完成基本的知觉目标，以生物的人和社会的人的需要去体验外部世界，并适应周围的物理和社会环境。

你也许考虑记录梦的日志——在每天早晨醒后立刻把梦记下来——看看你自己的梦怎样与你日常所关注的事情有关，以及你梦的内容怎样随着时间的流逝而保持稳定或发生变化。

对催眠最后要说明的是：催眠的力量不在于催眠师的某种能力或技能，而是存在于相对可催眠的个体和被催眠的个体身上。

你无法直接观察学习本身——你通常不能看见你脑内的变化——但学习从你操作的进步中显而易见。你学到的态度和价值观能影响你读什么样的书或怎样打发你的闲暇时光。

要找到更多良性情绪的经典条件作用的例子，你们应该留心生活中令人愉快的情感情境。

这种从观察中学习的能力，也像是从实际做的过程中学习一样，非常有用。它使你不必经历试错的过程，就可以获得大量的、完整的行为模式。这种从观察中学习的能力，也像是从实际做的过程中学习一样，非常有用。它使你不必经历试错的过程，就可以获得大量的、完整的行为模式。