不想说话不想聊天心情句子

不想说话不想聊天心情句子

1. 不想说话 不想交流

我也像你一样

交际圈局限性很强 除了个别的人之外不愿意和外界沟通 尤其到了热闹或者陌生的环境会很沉默

也许人多少会有一点这样的情绪

在朋友间我豪爽热情 在陌生人群中我虽然也会有自卑的现象但能够很快克服

像你那样就过头了

呐 我有个很好的方法 我总是在无聊时候对着镜子和自己说话 假装对面的人就是别人 时刻面带微笑可以给你增强不少自信哦 你也试试吧

在陌生的环境中不要太拘谨 你要这样想 他们都不认识我啊我怕他们干吗 你得试着抬起头看世界 抬起来走路会给你增添自信的

没有话题没关系 平时胡扯什么都行 聊新闻聊家庭 就是今天去超市买东西看见一只猫长得好可爱也可以说嘛

你至少 要保持和身边一两个人的亲密关系 不必平时经常联络 在一起的时候能够毫无顾虑地说话就行

2. 不想说话 心情不好

我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。

比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。

别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！最后祝你能快乐的过好每一天！！！.。

3. 心情不好就不想说话

当你情绪不能自控的时候你选择让他离开，你心中有太多情绪需要发泄，但当你面对男朋友的时候你无法发泄，因为看着他，你意识到他是无辜的，这样对他是不公平的，积压的怒气就发不出来，所以你只能把他关在屋外面，大声地吵架，才能说出我心里面的不快。

你不妨问问自己，这份愤怒到底是对谁的？心情不好的时候让你想起了什么？有些事似乎是争对男友，仅仅因为他让你感到很安全，对他发火你觉得很安全，但未必说真正就是男友的错。把愤怒看清楚，小时侯的伤害是一辈子的，似乎已经淡忘的东西其实都在潜意识中，个人建议先处理家庭关系。

爱情的问题迎刃而解。

不爱说话的人，请努力生活

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20年前我还在学校的时候，不善言辞，不爱交际，身边经常有人说：

“你这么内向不行啊，你应该变得外向一点。”

“你不爱说话，不会来事，以后在社会上混不开啊。”

“你什么都好，就是不怎么跟人交流，让人很有距离感。”

那时的我，时常怀疑自己，是不是应该更活泼外向一些？

直到我看了村上春树的一本书《爱吃沙拉的狮子》才解开困惑，他书里这样介绍自己：

“我是一个不爱说话的人，偶尔会口若悬河，但平常都是闷葫芦一个。”

上大学时，他有时一连半个月都不跟人说一句话。

工作后，他不喜欢公开露面，就算是领奖，他也宁愿让责任编辑代劳。

跟陌生人做对谈和书信往来之类的工作，他都一律回绝。

年轻时，村上春树也曾尝试过改变性格。

那时他在经营一家酒吧，为了生计，村上春树每天逼自己和一些顾客聊天。

客人光临时，便面带微笑地寒暄：“欢迎光临！”

但这个过程，对他来说备受煎熬。

所以他索性放弃这种念头，不再与自己较劲：

“一个人安静地待在井底，是我做了一辈子的梦。我是那种喜爱独处的性情，每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。”

很喜欢一句话，性格内向不是缺点，你要允许一些人，有安静的青春。

不是每个人都必须活泼外向，如果你喜欢独来独往，不必强求自己。

生活可以装满热烈的表达，也可以盛放静静的美好。

最近看了一部纪录片叫《零零后》，里面有个小女孩让我印象深刻。

她不爱说话，别的小孩都扎堆，而她总是一个人玩，看起来有点孤僻。

当被问到：“为什么不和别的小朋友玩？”

她却给出了一个让人意想不到的答案：

“我觉得一个人玩儿挺好的，每个人有自己的选择，我有这个权利。”

长大后，她也一直保持着这份对于自己的接纳，勇敢而又淡然。

放假时会主动去幼儿园当义工，帮助更多的孩子。不过她没有和孩子们嬉笑打闹，而是独自坐在一旁，安静地帮他们做手工。

很赞同一句话：“可以不爱说话，但是你要找到你存在的方式。”

村上春树深知自己不适合与他人频繁交往，所以一直十分感恩作家的工作。

在他看来，这份工作不需要过分社交，只需要安静地沉浸在创作中。

当周围的好友在各个行业披荆斩棘，一步步实现理想时，他将大多数时间投入到文字的世界里。

累了，他会打开窗户，呼吸一下新鲜空气，放松疲惫的大脑；

或者撸撸猫，放一首自己最爱的爵士乐，享受细碎的日常。

在看似一成不变的生活中，他找到了专属自己的乐趣，也因此写出了很多优秀的文学作品。

处女作《且听风吟》一出炉就获得日本群像新人奖，《挪威的森林》更是被无数人奉为经典。

性格从来没有固定的模板，也从来没有好坏之分，每个人都有与世界相处的方式。

一个人只有和自己相处好了，才能更好地拥抱这个世界。

张小龙说：“我从来没见过一个不孤独的人生，会发出耀眼的光芒。”

承受不了孤独的清寂，又怎能触碰高处的微光。

在华盛顿州西雅图有个长着一头金发的小男孩，他不爱出门，不喜欢和小伙伴玩耍，甚至连妈妈叫他吃饭，他都不太情愿。

他都在做些什么呢？

平日里，他总是一个人呆在房间，把小小的自己埋在那本大书《世界图书百科全书》里，反反复复翻阅，一看就是几个小时。

或者一个人待在地下车库里，专心捣鼓他珍藏的那些器械。

这个男孩就是后来的微软创始人，比尔·盖茨。

这样独处的光阴，贯穿了他的年少时光。

当他长大之后，非但没有因为不爱说话产生社交障碍，反而因为多年来在独处中积聚的能量，让他成为社交舞台上闪闪发光的人。

哪怕你不善言辞，只要心中有光，自会吸引他人向你靠近。

在厦门大学研究生拟录取名单中，有一个叫张壮壮的名字格外醒目，更是被人民日报点名称赞。

张壮壮是一名城管协管员，平日里是个沉默寡言的小伙子。

他考上厦大研究生的消息在城管局炸开锅后，很多人都表示难以置信。

其实，他并非突然蜕变，而是在孤独的日子里悄然成长起来的。

每天下班后，他放弃聚餐玩乐，独自躲进狭小的出租房埋头苦读。

别人在午休闲聊，他在翻查资料；别人在聚会狂欢，他在书海沉沦。

不爱说话的人，身上往往有一股特殊的力量。

他宁愿在孤独中成长，也不在合群中消耗，笃定而清醒。

有句话说得好：“既然内向，不如成为一个内秀的人。”

与其强迫自己改变，不妨在独处的时光里，敏而善思，修炼自我。

当你优秀到一定程度，所有的社交问题，都将迎刃而解。

你只有拥有在孤独中成长的毅力，才能有惊艳众人的实力。

《生活大爆炸》里，莱纳德说：

“或许你在学校格格不入，或许你是最矮小或者最怪的孩子，或许你没有任何朋友，其实这根本无所谓。

但我的重点是，那些你独自一人度过的时间，比如组装电脑或练习大提琴，其实你真正在做的是，让自己变得有趣。”

著名主持人鲁豫在一档节目中透露，自己有严重的社交恐惧。

谁曾想到，从事主持几十年，累计采访过1万多人的鲁豫，私下里竟是一个不爱说话的人。

她说，她坐飞机时特别害怕和熟人同座，因为不想跟人聊天。

在饭局上不爱说话，如果话题转到她身上，她便会如坐针毡，然后潦草地回答两句，迅速转移话题。

工作之余，她一般都是独自在家，窝在沙发上看书、刷剧。

有时连续好几天闭门不出，也不见任何人。

但她从不觉得索然无味，反倒非常享受这样的方式生活。

的确，若你的内心富足，被更多的新事物所填满，又怎会感到寂寞？

一个人的时候，可以做的事情其实很多：

你可以学习一项新的技能，为自己充电；

也可以发展一项特别的爱好，为生活增加乐趣；

或者进行一次大扫除，清扫房间的同时，也清理自己内心的杂念。

独行是一场心灵的隐居，真正的洒脱来自内心的安宁。

所以，不妨做一个孤独而不寂寞的人，让广阔天地住进你的内心。

《夏目友人帐》中说：

“我必须承认生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”

如果你不爱说话，那就努力生活吧。

在独自的时光里，一点点编织自己的丰富人生。

这时，不爱说话的你，精神丰盈，心有乾坤。