心情憋得慌的句子

心情憋得慌的句子

1. 形容“心里堵得慌”的成语有哪些

1. 闷闷不乐【mèn mèn bù lè】： 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

出处： 明·罗贯中《三国演义》第十八回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”

2. 郁郁不乐 【yù yù bù lè】： 郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。

出处： 唐·蒋防《霍小玉传》：“伤情感物，郁郁不乐。”

3. 闷海愁山【mèn hǎi chóu shān】： 忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

出处：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。”

4. 闷怀顿释 【 mèn huái dùn shì】： 心中的忧虑、烦闷一下子就消失了。

造句：听了他的劝告，我已经闷怀顿释了。

5. 心如刀割【 xīn rú dāo gē】： 内心痛苦得象刀割一样。

出处： 元·秦简夫《赵礼让肥》第一折：“待着些粗粝，眼睁睁俺子母各天涯，想起来我心如刀割。”

2. 最近心情憋的慌

人总有失落和心情不好的时候！

没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：

1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！

2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！

3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。

4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。

5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。

6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！

7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！

朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！

（*^__^*)飞扬的蒲公英！！！

憋在心里很难受的说说句子，不知道说给谁听

01

最遗憾的是，从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉。有些遗憾提起来满是心酸，不说又怕自己会忘记。

可有可无的感觉并不好受，你把一个人看得比什么都重要，可对方却不是这样。于他而言，你在也好不在也好，都影响不了什么，那种感觉，最心酸。

02

我们都很倔强，一个不回头，一个不挽留。

再彼此相爱又怎样呢，有的时候两个人生生把关系给撕裂了，都有自尊，都不肯低头。要走的时候，习惯了说狠话，明明心里想留，嘴上只吵吵着“你走”。

03

让人死心的理由是，当你已经知道真相，他却当着你的面撒谎。

能被骗的真情实意也是好的，怕就怕，整个骗局你都明明白白，你不挑明，对方也不挑明。不管你知道也好，不知道也好，只要你不问，他还是能直白去骗你，一点不含糊。

04

很讨厌的，每次见到你都还是会心动，千千万万次告诉自己不要再喜欢你了，可是我骗不过自己，见到你后所有伪装都瓦解了。练习了数次的你好，看到你的那一秒却一句话也说不出来。

最难，也最没出息的，就是该放下的，以为已经放下的，再提起早就溃不成军了。

05

我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

爱能对等吗？你想占那一个人心中有分量的位置，可对方不想给。你再怎么掏心掏肺，他厌了倦了的时候，想换随时就把你换掉了。

06

我只是不明白，我哪里不够好，你能那么轻易忘掉。你又哪里好，值得我无药可救。

别过分深情，一直都在劝导每个人，爱人的时候，也回头爱爱自己吧。留一点尊严，留一点机会让自己能够回头。

07

你以为说了分手就不见面，你以为说了再见就不想念。可一个突然跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。

你以为忘了的，转头就能重新在你的脑海中放映一遍。你忘了什么呢，不过是假装忘了，骗自己忘了，以为能骗别人，最后发现连自己都骗不过去。

08

比起失去你，我更怕别人拥有你，我知道空出来的座位迟早有人坐，但还是忍不住心疼，可是我总不能阻止你奔向比我很好的人吧。

要成全一个人谈何容易啊，除非你真的心无芥蒂，真的可以完完全全决心不再这么折磨下去了。可谈何容易啊？

09

他要的是新鲜感，你能给的却只有陪伴，两个终点不同的人该怎么一起走，你希望分别后兜兜转转再遇见，他希望从此山高永远不相见。

一个想走的人你留不住，怎么都不可能让对方回头的。从一开始你们的目的就不对等，能走多远呢。

10

别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚。

自欺欺人，有时候最难受！