做事拖延的名言(最适合拖延症患者的几句名言)

做事拖延的名言(最适合拖延症患者的几句名言)

1.最适合“拖延症患者”的几句名言

1. 人们拖延的最重要的原因之一就是找不到努力的方向、太过迷茫，如果我们看不到未来清晰的愿景，又怎么会有动力呢？ 如果，我们对将要达到的目标和为何这样做有个清晰的构想，那么你会有足够的动力去努力并完成任务。

2、要想把事情做到最好，你心中必须有一个很高的标准，不能是一般的标准。在决定事情之前，要进行周密的调查论证，广泛征求意见，尽量把可能发生的情况考虑进去，避免出现1%的漏洞，直至达到预期效果。

3、忙于做事并不意味着高效率。要善于利用每天的不同时间段。

一般来说，上午头脑清醒，特别是第一个小时是效率最高的时候，可以将一些难度大而重要的工作放在此时进行。下午大脑一般比较迟钝，可以做一些活动量大又不需太动脑筋的工作。

这将有助你提高工作效率，使得工作早日完成。4、我们都会在某种程度上犯这种错误，将今天应该做完的事情推到明天。

享受现在的欢乐，延迟那不可避免的痛苦。但我们应该知道，即使在当下我们可以将这些痛苦抛出脑海，最终它仍会到来，狠狠地击中我们并扰乱我们外在的平静。

5、惰性总是与拖延相伴相生的。你会发现，那些你不愿意做的工作，往往是你不喜欢做的事或者是难做的事，因此，要克服拖延心理，你首先要克服惰性，万事开头难，要把不愿做但又必须做的事情放在首位，而对于难做的事可以试着把困难分解开，各个击破；对于那些难做决定的事，则要当机立断，因为最坏的决定是没有决定。

6、你存在以下问题吗？总觉得时间富余，工作一拖再拖； 看到同事闲聊，自己也放下手中的工作，加入其中； 设定目标、列出计划，却从未实施； 凡事要求完美，却害怕做不到而从未动手； 找一些冠冕堂皇的借口，为自己的懒惰解围。 如果这些问题你存在3条，那么你就应该提早解决这个困扰着93%成年人的拖延问题。

7、为什么拖延症患者不会主动去做一些对自己有益的事情呢？因为每个人都愿意处在一个安逸的状态里，不愿意去改变，即使自己知道现在的选择不是最好的。8、那些有拖延习惯的人，多半都是拖延心理在作怪，而且，他们还总是会为自己寻找各种借口，要克服拖延的习惯，你必须先抛弃拖延的心理。

如果不下了决心就不采取行动，那事情永远不会完成。9、每个人的敌人不是别人，而是自己和时间。

空想一秒钟不碍事，一分钟不碍事，有时甚至休闲玩乐一个小时、一天一个星期一个月都不碍事。但是日积月累，慢慢地，不知道从什么时候开始，自己变成了一个不学无术的人，看着面目全非的自己，才回忆起开始拖延的那一天。

10、这是我们在生活中经常见到的，并不难去验证。回忆一下，当你意识到该去做某件事的时候，你有了拖延的想法，然后你就开始拖延。

而当你拖延时，你一般都在做什么呢？答案是，你一屁股坐在沙发上一动不动。拖延症：拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。

英文名称：procrastination 就诊科室：精神心理科 多发群体：职场白领和在校大学生 常见病因：多由环境决定的不稳定因素造成 常见症状：拖延、自责情绪、负罪感、自我否定等 影响因素：拖延症形成的具体原因尚不清楚，一种观点认为，拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。1.环境因素 拖延者的拖延行为与完成任务所受的时间压力和来自外界的娱乐方面的诱惑有关。

拖延者往往难以抵制外界的诱惑尤其是娱乐方面的诱惑，从而导致了拖延行为。2.任务特征 （1）任务难度 任务的难易程度会影响个体拖延行为的发生，任务越复杂，人们越容易拖延，当个体认为某项任务超出自己的能力时，由于缺乏对成功的控制感，通常会采用拖延的方式推迟或逃避执行该项任务 （2）奖惩时限 任务的奖惩时限也影响任务的完成。

如果任奖赏及时，会减少任务完成时间的拖延。（3）任务的厌恶程度 对于可能带来令人乏味、产生挫败感和怨恨的任务，人们会首先选择回避，如果不能回避，就会尽可能地推迟面对。

3.个体差异 （1）非理性的观念 如果个体认为回避失败动机高于追求成功动机时，个体将倾向于以拖延的方式逃避可能的失败。（2）低自我效能感和自尊 从心理层面分析，部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。

工作上曾遭遇过重大挫败，对自己不够自信的人，容易产生逃避心理，不断地推迟完成任务。（3）自我设阻 拖延者从事某任务时，经常会因为某些外界刺激因素推迟开始任务的时间；在执行任务的过程中，也更容易出现中断该任务去进行其他活动的情况，并且不断地推迟任务的继续。

（4） 焦虑 在远离期限时，拖延可以让个体焦虑减少，但随着任务期限的临近，拖延者会体验到更多的焦虑。（5）冲动 冲。

2.最适合拖延症患者的几句名言

对付拖延症，千千万万种办法都归结为一个办法：当下去做。

不是要等到拖延症治好了才能行动，而是只有行动才能治好拖延症。——学诚法师 做事想法很多，行动力不足，有很多懒惰的借口怎么破？网友 学诚法师 拖延症越拖越厉害，对治方法也很简单，就是马上去落实。

不要管那些借口，马上去做，一旦迈出第一步，后面就没那么难了。“ 缓事宜急干，敏则有功”、“讷于言，敏于行”，行动要敏捷，不能拖。

任何事情都成于精进，败于懒惰。每次重大决定后要行动时，尤其涉及拜会领导总是非常怯懦、紧张、害怕和犹豫，一拖再拖，有时错过了最佳时机。

这是什么造成 的？有办法破解吗？网友 学诚法师 人潜意识里对自我的保护，导致我们害怕别人生气，害怕被人否定，这种心理比较严重的话，投射到行为上就是拖延、怯弱，慢慢 就活在他人的眼光中，迷失了自我。这个障碍只有靠自己去突破，在每一次境界中仔细观照内心，看透烦恼的把戏，聚焦于该做的 事情。

请教学诚法师，我做事情总拖到最后期限才做，前期总沉不下心来。如何能高效工作？请法师开示。

网友 学诚法师 拖延症有很多原因：畏难情绪、侥幸心理等等，归根到底是习惯问题。《弟子规》上教导：“宽为限，紧用功。”

从小没有养成好 习惯，现在就会领受苦恼。要改变一个坏习惯，光靠说道理是没有用的，只有努力去建立一个好习惯。

学会把一件事情分解为若干 具体小目标，去做。法师早安，我有个缺点对不愿意做的工作有拖延症。

拖久了便引发更复杂的情况，我该如何改正？网友 学诚法师 做事不是看喜不喜欢、愿不愿意，而是看该不该做。师父早！我总是没办法坚持，比如每天诵一部经。

我总是拖延，别的事情也一样，该怎么办？网友 学诚法师 吃饭睡觉一定是能够坚持的，说自己不能坚持，只是没有认识到这件事情的意义。顶礼师父！我常下定决心做事，然而不过一两周就难以坚持。

当工作和考试迫在眉睫时，才感慨荒废时间。总担忧未来会重复相同 的循环，不知道该怎么做。

网友 学诚法师 与其担忧未来，不若把握当下。路要一步步走，饭要一口口吃，拖延症的一大特征就是容易陷入幻想，心力高的时候把计划安排得 过满，心力低的时候又把困难看得太大，缺乏踏踏实实、点点滴滴努力的平常心。

放低期待，减少妄想，真正做起来。师父好，我总是因为拖延把自己逼到焦虑和抑郁的边缘。

8个小时过去了，我还没有开始做最重要的事情。我该怎么办？网友 学诚法师 去做。

不是等到情绪变好了才能去做事，而是只有去做事才能让焦虑停止。我拖延的特别厉害，自己也讨厌这一点，但不知道怎么克服。

求法师教导！网友 学诚法师 不管用多少理由去分析，用多少方法去辅助，最根本的一点就是要马上去做。“等我找到办法克服了拖延症就好了”，这个想法本 身就是拖延的一个借口。

这种坏毛病是在无数念头的累积中养成的，已经是一个果相，改善唯一的方法就是种正确的因，哪怕一时 做不到，也要一点点培养，就从现在开始。不想打开的文档，立刻去打开，逼着自己做下去；当自己有“过一会儿再说”的想法时，立即去做计划中的事。

只要开始去做了，就是在打破拖延症的魔咒。要去做才能够改变，而不是等到改变了才去做。

缺乏动力老是拖延怎么办呢？网友 学诚法师 对付拖延症，千千万万种办法都归结为一个办法：当下去做。不是要等到拖延症治好了才能行动，而是只有行动才能治好拖延症。

师父，我经常天马行空地乱想，难于付之行动，我该读哪部佛经呢？网友 学诚法师 很多人把佛法当做解决现实困难的工具，读哪部经能长寿，读哪部经能健康，读哪部经能得财富，读哪部经能增强记忆力，读哪部 经能治拖延症……这种心理顶多算方便的修行，不是真实的修行。佛法对于我们身心命运的改变并非头疼医头、脚痛医脚的方式，而是一个系统完整的生命教育。

停止妄想，去行动。精选自学诚法师微博。

3.做事不要拖拉的名言

1.一个人的态度，决定他的高度。

2.你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你的屈辱。3.每一个成功者都有一个开始。

勇于开始，才能找到成功的路。4.你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

——歌德5.机会是自己创造的，而不能一味的等待别人的赐予。6.压力挑战，这一切消极的东西都是我取得成功的催化剂。

7.一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。8.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

9.人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。10.想让别人相信你，首先你要相信别人。

11.我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前。12.意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。

作者：乔治桑塔耶那13.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。14.人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！15.每个人都渴望被他人关注，孩子哭闹时，就是为了引起大人的关注。

关注是把双刃剑。关注过多，自我空间越小。

但关注越多，我们才会谨言慎行，自我约束。并渴望做得更好，来获得他人的认可。

作者：姚晨16.如果你具备开始的勇气，就有了成功的豪情。17.人生没有理想，生命便只是一堆空架子。

18.我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。19.一个成功的人是以幽默感对付挫折的。

20.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。21.只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

22.世上之所以有矢志不渝的爱情，忠肝义胆的气概，皆因为时间相当短暂，方支撑得了，久病床前无孝子，旷日持久不容易，一切事物之美好在于“没时间变坏”。23.成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

24.伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。25.本学期，通过我班全体师生的共同努力，己经形成了班风比较正，学风比较浓，同学之间团结友爱刻苦学习互相帮助遵守纪律的良好局面，形成一个具有较强凝聚力核心力和向心力的集体。

本学期我班在班级布置比赛中获一等奖，广播操比赛中获二等奖，大合唱比赛中获一等奖，但在本学期的工作中，还存在很多有待加强和改进的问题。比如学生的各方面能力比较差，自我约束力不强，学生课堂习惯不太好和自我管理能力差等。

还有一小部分学生学习缺乏积极主动性，跟不上其他同学的步伐，学习成绩差，影响班级的整体成绩。这都有待于下学期班主任工作的加强。

26.最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。27.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

28.在人生路上，我们要不断学习自省，学习自我约束，学习对自己的行为负责。规则陪伴我们成长，帮助我们进步。

同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好的学习时光吧！莫等闲，白了少年头，空悲切。

29.人类用认识的活动去了解事物，用实践的活动去改变事物；用前者去掌握宇宙，用后者去创造宇宙。——克罗齐30.科学所以叫作科学，正是因为它不承认偶像，不怕推翻过时的旧事物，很仔细地倾听实践和经验的呼声。

——斯大林31.笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。32.最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。

33.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。34.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！35.真理就是具备这样的力量，你越是想要攻击它，你的攻击就愈加充实了和证明了它。

——伽利略36.成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。37.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

38.成熟是一种素质，一种源于心灵表于行动的素质；成熟是一种能力，一种自我约束自我管理的能力；成熟是一种态度，一种对任何事物都保持冷静的态度；成熟是一种心境，一种能看淡一切，万事淡如水的心境。39.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

40.销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。

41.嫁女儿要选择好女婿，不要索取很重的薄礼；迎娶媳妇求得品德好的女子，不要计较妆奁的厚薄。42.人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。

43.每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。44.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

45.错误经不起失败，但是真理却不怕失败。——泰戈尔46.任何的限制，都是从自己的内心开始的。

47.只要我们能梦想的，我们就能实现。48.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

49.面对看似巨大的打击，不要逃避。你将惊讶地发现，恐惧正在节节消退。

50.人生伟业的建行，不在能知，而在能行。51.今年的军训有以下几个方面的收获。

通过军训，增强了同学们对人民军队的热爱，让同学们亲身感受到当代军人的风。

4.“拖”的名言警句

1.天行健，君子以自强不息。

地势坤，君子以厚德载物。 2.子贡曰：孔文子何以谓之文也？ 子曰：敏而好学，不耻下问，是以谓之文也。

3.见贤思齐，见不贤而内自省。 4.君子达，则兼济天下；穷，则独善其身。

5.吾尝终日不食，终日不寝，以思，无益，不如学也。 6.己所不欲，勿施于人。

7.读未见书，如得良友；见已读书，如逢故人。 8.不因果报方修德，岂为功名始读书。

9.鱼离水则鳞枯，心离书则神索。 10.读书贵能疑，疑乃可以启信；读书在有渐，渐乃克底有成。

11.立足定须成白璧，读书何止到青山。 12.有真才者，必不矜才；有实学者，必不夸学。

13.读书有四个字最要紧，曰阙疑好问；做人有四个字最要紧，曰务实耐久。 14.尽前行者地步窄，向后看者眼界宽。

15.处草野之日，不可将此身看得小，居廊庙之日，不可将此身看得大。 16.心志要苦，意趣要乐，气度要宏，言动要谨。

17.自责之外，无胜人之术；自强之外，无上人之术。 18.语言间尽可积德，妻子间亦是修身。

19.勿施小惠伤大体，毋借公道遂私情。以情恕人，以理律己。

20.品诣常看胜如我者，则愧耻自增；享用常看不如我者，则怨尤自泯。 21.上士忘名，中士立名，下士窃名。

22.居安虑危，处治思乱。 23.怒宜实力消融，过要细心检点。

24.俭则约，约则百善俱兴；侈则肆，肆则百恶俱纵。 25.直不犯祸，和不害义。

26.道生于安静，德生于卑退，福生于清俭，命生于和畅。 27.必有容，德乃大；必有忍，事乃济。

28.处人不可任己意，要悉人之情；处理不可任己见，要悉事之理。 29.公生明，诚生明，从容生明。

30.何以息谤？曰无辩。何以止怨？曰不争。

31.能容小人，是大人；能培薄德，是厚德。 32.宽厚者，毋使人有所恃；精明者，不使人无所容。

33.修己以清心为要，涉世以慎言为先。 34.学而时习之，不亦说乎！有朋自远方来，不亦乐乎！人不知而不愠，不亦君子乎！ 35.君子务本，本立而道生。

36.吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？ 37.事父母，能竭其力；与朋友交，言而有信。 38.食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言。

39.温故而知新，可以为师矣。 40.先行其言而后从之。

41.君子周而不比，小人比而不周。 42.学而不思则罔，思而不学则殆。

43.知之为知之，不知为不知，是知也。 44.多闻阙疑，慎言其余，则寡尤；多见阙殆，慎行其余，则寡悔。

45.乐而不淫，衰而不伤。 46.仁者安仁，智者利仁。

47.君子怀德，小人怀土，君子怀刑，小人怀惠。 48.不患无位，患所以立。

不患莫己知，求为可知也。 49.君子喻于义，小人喻于利。

50.事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。 51.君子欲讷于言而敏于行。

52.德不孤，必有邻。 53.见其过而内自讼。

54.知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 55.仁者先难而后获。

56.博学于文，约之以礼。 57.不义而富且贵，于我如浮云。

58.三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

59.君子坦荡荡，小人长戚戚。 60.智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。

61.先进于礼乐，野人也；后进于礼乐，君子也。 62.克己复礼以为仁。

63.非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。 64.君子敬而无失，与人恭而有礼。

65.居之无倦，行之以忠。 66.君子成人之美，不成人之恶。

67.质直而好义，察言而观色，虑以下人。 68.君子以文会友，以反辅仁。

69.居外恭，执事敬，与人忠。 70.君子和而不同，小人同而不和。

君子泰而不骄，小人骄而不泰。 71.有德者必有言，有言者不必有德。

仁者必有勇，勇者不必有仁。 72.贫而无怨难，富而无骄易。

73.不以物喜，不以己悲。 74.君子通达于仁义，小人通达于财利。

75.君子耻其言而过其行。 76.强不知以为知，此乃大愚；本无事而生事，是谓薄福。

77.日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。 78.缓事宜急干，敏则有功；急事宜缓办，忙则多错。

79.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。 80.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

81.无心者公，无我者明。 82.见事贵乎明理，处事贵乎心公。

83.人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。 84.聪明者戒太察，刚强者戒太暴，温良者戒无断。

85.心慎杂欲，则有余灵；目慎杂观，则有余明。 86.志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。

87.寡欲故静，有主则虚。 88.敬守此心，则心定；欲抑其气，则气平。

89.处逆境心，须用开拓法；处顺境心，要用收敛法。 90.名誉自屈辱中彰，德量自隐忍中大。

91.意粗性躁，一事无成。心平气和，千祥骈集。

92.毋毁众人之名，以成一己之善；毋设天下之理，以护一己之过。 93.海阔凭鱼跃，天空任鸟飞。

94.困辱非忧，取因辱为忧；荣利非乐，忘荣利为乐。 95.见人不是，诸恶之根。

见己不是，万善之门。 96.以耐事了天下之多事；以无心息天下之争心。

97.大学者，非大楼之谓，大师之谓也。 98.质胜文则野，文胜质则史。

文质彬彬，然后君子。 99.请留心你的行动，因为行动能变成习惯。

请留心你的习惯，因为习惯能成为性格。请留心你的性格，因为性格能决定你的命运。

赫拉克利特 100.夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁。

5.“拖”的名言警句

珍惜时间的名言警句之国外篇 在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事.--歌德 我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。

--高尔基 完成工作的方法是爱惜每一分钟。 --达尔文 合理安排时间，就等于节约时间。

--培根 应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。--罗曼 罗兰 每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。

--贝弗里奇 成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。--爱因斯坦 放弃时间的人，时间也放弃他。

——莎士比亚 没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。 ——拜 伦 人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

——巴尔扎克 任何节约归根到底是时间的节约。——马克思 时间就是能力等等发展的地盘。

——马克思 时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

——麦金西 时间是伟大的导师。——伯 克 时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。

——卓别林 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎 忘掉今天的人将被明天忘掉。

——歌 德 辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克 在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。

——别林斯基 从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。____杰弗逊 时间是我的财产，我的田亩是时间。

____歌德 合理安排时间，就等于节约时间。——培根 春光不自留，莫怪东风恶。

——莎士比亚 抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰· 洛克 抛弃时间的人，时间也抛弃他。

_____莎士比亚 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。---马克思 利用时间是一个极其高级的规律。

---恩格斯 合理安排时间，就等于节约时间。---培根 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。

---歌德 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。---裴斯泰洛齐 浪费时间是一桩大罪过。

---卢梭 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料. --富兰克林 把活着的每一天看作生命的最后一天. --海伦·凯勒 迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。---英国剧作家 莎士比亚. 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。

---德国哲学家 叔本华. 黄金时代在我们面前而不在我们背后。---美国作家 马克·吐温 人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。

---英国剧作家 莎士比亚. 只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。---德国诗人歌德 不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。

——莎士比亚【英】 不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

——朗费罗【美】 不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特【德】 当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。

——苏格拉底【古希腊】 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文【英】 即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。

——福尔斯特【英】 集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。

——弗莱彻【英】 另有国内的： 001业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随 002黑发不知勤学早，白首方悔读书迟 003吾生也有涯，而知也无涯 004 日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月 005 年华一去不复返，事业放弃在难成 006 黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面 007 时间是脑力劳动者的资本 008 文学之知识乃是学问之门禁 009 天才无非是长久的忍耐，努力吧！ 010 知识象烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人 011 读万卷书，行万里路 012 知识永远战胜愚昧 013 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟 014 如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子 015 书籍是横渡时间大海的航船 016 一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好 017 学问二字，须要拆开看，学是学，问是问 018 光阴易逝，岂容我待 019 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命 020 忘记今天的人将被明天忘记 021 你若需要时间，还得自己把他造出来 022 时间是没有声音的锉刀 023 时间是一味能治百病的良药 024 人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物 025 时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起 026 庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间 027 不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光 028 向今天献出自己的人，没有哪一个昨天是给浪费掉的 029 对活者的人来说，是没有明天的；死了的人则没有今天 030 抓住今天，尽可能少的信赖明天 031 岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客 032 对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉 033 除了时间，什么也不属于我 034 浪费时间是一桩大罪过 035 把握时间观。

6.小的拖延误大事的名言

勿以善小而不为，勿以恶小而为之------刘备

细节决定成败------汪中求

大礼不辞小让，细节决定成败。——汪中求

把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。——张瑞敏

在中国，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少；我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者；决不缺少各类管理规章制度，缺少的是对规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注重细节、把小事做细。——卢瑞华

天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。——老子

致广大而尽精微——《中庸》

小事成就大事，细节成就完美。——戴维"帕卡德（惠普创始人）

泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

——中国古代思想家李斯

小事成就大事，细节成就完美。

——惠普公司创始人戴维？帕卡德

成功是细节之子。

——费尔斯通公司创始人哈维·费尔斯通

专治拖延症的50句励志短句来啦，迷茫、想放弃时一定要看

1. 人生有两种痛苦，一种是自律的痛苦，一种是后悔的痛苦，自律的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重如泰山。

2. 行动才是王道，空想注定失败。

3. 如果你想要新年新气象，你没必要等到明年的一月一号，今天就开始吧，从这篇文章开始。

4. 人生的起点并不是那么重要，重要的是你最后抵达了哪里。

5. 所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛，人生的沟沟坎坎，多半是能力不足所致。

6. 当下最流行的三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症，直白点说就是：懒，贱，穷。

7. 人这一辈子有两个追求，一个是有钱一个是值钱，有钱的人不一定值钱，但值钱的人早晚会有钱，不断学习努力的过程，就是让自己不断值钱的过程。

8. 努力只是及格，拼命才能优秀。

9. 不努力会被合并同类项的，所以你要做那个别提取出来的公因数。

10. 你要知道，别人可不会在原地等你，要么你领先别人，要么别人领先你。

11. 你多学一样本事，就少说一句求人的话。

12. 真正强大的人，不会因为别人的眼光去改变，而是用自己的能力去改变别人的眼光。

13. 二十几岁，有人在抢时间，有人在耗时间；有人拼命，有人认命。

14. 自己能挣到的，就别去乞求。

15. 别总以为自己是金子，再好的金子，不磨练，就是废铁一块！

16. 同是寒窗苦读，怎能甘拜下风。

17. 半山腰很挤，我们山顶上见。

18. 青春最遗憾的不是躲在下雨的屋檐下，而是滂沱大雨时，所有少年都尖叫着飞驰而过，只有你一个人站在屋檐下，不敢走到对面的街道。

19. 努力不会把你累死的，继续玩下去，你的青春真的要慢慢死在自己手里了。

20. 你可以笨，但不可以懒！

21. 你为什么要努力，因为现在的你除了穷，什么都没有。

22. 三十岁一无所有的人最大的问题，只有三个字：不学习。

23. 你成功的速度一定要超过你父母老去的速度。

24. 不要让未来的你，讨厌现在的你。

25. 你看过妈妈羡慕别人的眼神吗？

26. 没有人不辛苦，只是有人不喊疼。

27. 他不喜欢你，就是因为你不够优秀。

28. 当你停下来休息的时候别忘了别人还在奔跑。

29. 多读点书，要不然你的三观是由你的亲朋好友决定的。

30. 你可以不漂亮，也可以不爱打扮，甚至可以很胖，你可以不优秀，可以不上进，甚至可以不聪明。但，我不可以。

31. 女孩子多去争取别人抢不走的东西，比如思维，比如身材，比如脸蛋，比如快乐。

32. 你有多颓废，你讨厌的人就有多得意。

33. 你凭什么不努力又什么都想要。

34. 再小的努力，乘以365都很明显。

35. 人类最大的弱点之一就是自命不凡的幻想。

36. 日子总是有意思的，了无生趣的是打不起精神的你。

37. 请再悄悄加点油，无论如何都想听你说：“我终于成为不负众望的人了”。

38. 你曾经也是第一名啊。

39. 6点钟起床很困难，背单词很困难，静下心来学习很困难......但总有一些人，5点钟可以起床，一天背6门知识点，耐心读完一本书......谁也没有超能力，但你可以决定一天去做什么事情，那些比你强大的人都在拼命，你又有什么理由停下来呢？

40. 没有人会永远陪你，但永远有人陪你。

41. 有些人污蔑你，诋毁你，却又想成为你。

42. 当每件事都很容易的时候，一个人很快就会变得愚蠢。

43. 当痛苦达到顶点，忍无可忍的最后关头，就是他觉醒的时刻。

44. 今天翻的是书，明天数的是钱。

45. 你讨厌的人在努力。

46. 你间歇性的努力和蒙混过日子，都是对之前努力的清零。

47. 哪一个更痛苦？努力还是后悔？

48. 凌晨5点的夜很黑，但那500分的成绩真的很耀眼。

49. 所有人都在努力，不是只有你满腹委屈。

50. 焦虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华丽的跌倒，胜过无数的彷徨，将来的你，一定会感谢现在奋斗的自己。

这50句励志短句专治爱拖延、行动力不足的人，喜欢的朋友们可以收藏起来，迷茫、内耗的时候读一遍，鸡血必须打满！