描写的方法的优美句子

描写的方法的优美句子

1. 含哲理,修辞手法,描写手法的20个优美句子例句

1.人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。

2.生命是盛开的花朵，它绽放得美丽，舒展，绚丽多资；生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长；生命是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬；生命是流淌的江河，奔流不息，滚滚向前。

3.生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。

4.生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。

5.生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨，如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。

6.人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。

7.生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。

8.人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

9.成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止了向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。

10.人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。

11.生活是一部大百科全书，包罗万象；生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。

12.人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利；而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中我学会欢笑，在阴云中我学会坚强；在狂风中我抓紧希望，在暴雨中我抓紧理想；当我站在中点回望，我走出了一条属于我的生之路。

13，人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的. -- 列夫·托尔斯泰

14，生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的.

15，一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么. -- 爱因斯坦

16，人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义. -- 爱因斯坦

17，为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧. -- 罗丹

18，希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明. -- 鲁迅

19，辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀. -- 布莱克

20，希望是厄运的忠实的姐妹. -- 普希金

21，当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！

22，先相信你自己，然后别人才会相信你.

23，为什么我总在试图用言语来掩盖自己的渺小，总在试图为自己减轻负担，又总在为自己的低能寻找托辞 糟糕的是，我似乎已经相信了自己编造的借口，心安理得， 得过且过，安慰自己"比上不足，比下有余".我不是蠢人，从此我要靠自己的双脚前行，永远抛弃 那自怜自贱的拐杖.

24，一颗纯净的心需要另一颗纯净的心的相互映照，一颗黑暗的心更需要一颗纯净的心的照耀与沐浴.由黑暗而光明，由痛苦而幸福，这是一种漫长的灵魂的洗礼.

25，为了看看阳光，我来到世上. 为了成为阳光，我祈祷于世上.

26，潇洒是一种美，是人生的一种壮美，一种阳刚之美.它往往来自于人的一种英雄欲望，一种想建功立业，奋发有力，追求不平凡的惊天地的事业的欲望.如同大山，大江般境界开阔，雄伟奔放.

27，海棠花好看，不在颜色，而在神韵……做人也一样，不在外表，而在涵养

28，很多大事情往往会败在小人物手中里，因为做大事情的人总是很容易忽略小人物.

29，打下江山要靠胆，守住江山要靠脑，传下万年基业就得靠心了.

2. 优美句子,怎样写,请说方法

优美的句子很好写，但重点在于你怎样能把它写出一种味道，一种哲理。

像很多句子都优美，因为里面有优雅的词句，令人伤感的味道和押韵的节奏，但只有少数句子能让人一眼见过，就记住。 呐呐，如果你要写的只是优美的句子，那么我建议你，多收集一些词汇，在写的时候，把适当的词汇汇聚，组成一句押韵的句子就OK。

如果要有味道的句子，就难得多了，你首先要读一些名著，比如说泰戈尔的《飞鸟集》，里面有很多句子既优美，又有味道，你细细的品味，然后多收集词汇，那么在写的时候，想想你读别人句子时的感觉，再将它融入到你的句子里就好了。 我就是这么做的，事实证明，还不错，你可以试试~ 希望你能写出优美的句子。

3. 描写动作的句子,三个

1、我向前冲了几步，有力地一跳，那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着，又迅速落入了水中。

2、分好了队，我自然是两支队伍中最高的人，而且，我在投篮命中方面也是一个响当当的人物，和我一队的“同胞们”，自然都欢天喜地，喜不自胜。3、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。

4、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。5、我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。

6、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

7、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

4. 句子有什么描写方法

描写，就是用生动形象的语言，把人物、事件、景物存在与变化的具体状态作精细的描绘、摹写，给读者以身临其境的感觉

包括人物描写和环境描写。

人物描写：

1.外貌描写（肖像描写），通过对容貌、神情、姿态、服饰、音调的描写，来揭示人物性格的一种描写方法.

2.行动描写（动作描写），是通过对人物个性化的行动、动作的描写，来揭示人物性格的一种描写方法。

3.语言描写，是通过人物的个性化的独白（自言自语）或对话（与别人交谈）来表现刻画人物性格的一种描写方法.

4.心理描写，是通过剖析人物的心理活动（如内心感受、意向、愿望、思索、思想斗争等），挖掘人物的思想感情，以刻画人物形象内在性格特征的一种描写方法.

5.神态描写：是与外貌描写有区别的，神态描写是对人的面部表情进行刻画，可以突出人物的性格特征.

环境描写：

1.自然环境描写

是对人物活动的地点、季节、气候、时间，以及场景的描写。它有烘托人物心情、推动故事情节发展、点明和突出中心的作用

2.社会环境描写

一般指对社会背景、时代气氛、地域风貌的描写。

也可分为风景描写、静态物与动态物体的描写

按叙述人的表现手法分类

可以将描写（包括人物描写和环境描写）分为正面描写、侧面描写、场面描写和细节描写。

1.正面描写（直接描写），是对人或环境的直接描述

2.侧面描写（间接描写），通过对其他人或环境的描写，从侧面烘托所写人物、所写之景从而收到“烘云托月”的效果

3.场面描写，是对许多人参加的大型的社会活动或生活、战斗、劳动、娱乐的场景的描写，反映出社会的面貌和生活的各种侧面，反映出宏观的自然现象。可分为动景、静景描写。

4.细节描写，是指对表现人物和情节发展有特殊作用，包括动作、神情、物件、环境等内在或外在的一些细小环节的细致描写。

按特征分类

●白描 所谓“白描”是指抓住事物的主要特征，并以简洁的语言勾画出事物形象的一种写法，鲁迅先生非常善于使用白描手法，如《藤野先生》中关于藤野先生的一段介绍：“那时进来的是 一个黑瘦的先生，八字须，戴着眼镜，挟着一叠大大小小的书。一将书放在讲台上，便用了 缓慢而很有顿挫的声调，向学生介绍自己道：‘我就是叫作藤野严九郎……。’语言简洁，印象深刻。

●细描。 细描是指对事物的一笔一画的精雕细刻，相对于白描，细描也可以称为工笔，如阿累的《一 面》写鲁迅就比鲁迅写藤野又细一些：“他的面孔黄黑带白，瘦得教人担心，好像大病新愈 的人，但是精神很好，没有一点颓唐的样子。头发约莫一寸长，显然好久没剪了，却一根一 根精神抖擞地直竖着。胡须很打眼，好像浓墨写的隶体‘一字’。”？ 新凤霞的《傻二哥》则写得更细腻，把一个卖药糖的劳动者“傻灵傻灵”的特征刻画得淋漓 尽致，从他穿的衣服、使用的用具、吆喝前的准备、吆喝的声调、吆喝的内容到他对顾客和 邻里穷哥们儿的态度都细细写来，写出了一个活生生的善良、勤快、乐观，穷而有志的年轻 人的性格和形象。

●衬托 ，衬托是指在写人记事的过程中，为了突出主要对象用另外的人或物来陪衬或烘托的手法。人 们 常说：“红花虽好，还需绿叶扶持”就是这个意思。衬托可以从正面衬托，也可以从反面衬 托，可以以景物来衬托人，也可以人衬托人，还可以物来衬托人，但这些都要根据表达内容 的需要来使用。鲁迅是很擅长衬托笔法的文学大家，他的《在酒楼上》正衬、反衬都写得极 好，同学们可以反复阅读。这里摘出两段，请大家欣赏：？ “窗外只有渍痕班驳的墙壁，贴着枯死的莓苔；上面是铅色天，白皑皑的绝无精彩，而且 微雪又飞舞起来了。”用景物从正面衬托了吕韦甫懒散怀旧的心情。？ “几株老梅竞斗雪开着满树的繁花，仿佛不以深冬为意；……山楂树，从暗绿的密叶里显出 十几朵红花来，赫赫的在雪中明得如火，愤怒而且傲慢，如蔑视游人的某心于远行。”用“ 梅”与“花”反衬吕韦甫的懒散心情。

5. 几句句子的描写方法

1、主治大夫翻开病人的眼睑看了看，急忙拔掉病人嘴上的氧气罩，不顾病人满口黏液，俯下身去，用嘴对病人的嘴开始做人工呼吸。（ 动作描写 ）

2、过了一忽儿，主治大夫站起身，走到病人家属的面前，摇了摇头轻声说：“他走得很安详……准备后事吧。”（ 动作描写、语言描写 ）

3、那位主治医生看了看实习生，严肃地说：“在我这儿，只有病人，没有死人。病人哪怕还有万分之一的希望，作为医生，我们也要做百分之百的努力，如果你热爱你的工作，那就去热爱每一个病人，每一个生命，这是一个医生最起码的责任（ 语言描写 ）

6. 句子有什么描写方法啊

语言描写：文学创作中通过人物语言来刻画人物性格的一种方法。

它能直接表现人物思想、品质和性格特点。 心理描写：对人物在特定环境中的心理活动描写。

它能揭示人物的内心世界，表现人物的思想感情，刻画人物的性格，深化作品主题。 动作描写：文学作品中用人物自己的行动表现人物性格的一种手法。

它可以显示人物的内心世界，展示人物的性格及其发展。 景物描写：景物描写除要抓住景物的形状、颜色、动态外，还要把各部分景物的方位交待清楚，这样才能给人留下清晰的印象。

可以衬托当时人物的心情。 感情描写：可以写出文学作品中人与人之间的关系，为之后发生的事做伏笔。

正面描写：又称“直接描写”。文章的描写手法之一，与“侧面描写”相对。

它主要是指对人物的肖像、心理、语言、行动以及对。 侧面描写：侧面描写也叫间接描写，它是正面描写的一种补充。

侧面描写曲折含蓄，能唤起读者的想像，丰富人物的形象，达到以此显彼的效果。

7. 句子的描写方法有哪几种

描 写 手 法 浅 谈

你 试 过 写 游 记 吗 ？ 如 果 你 能 通 过 文 字 ， 具 体 呈 现 景 物 的 特 色 ， 并 让 读 者 有 置 身 其 中 的 感 觉 ， 那 就 说 得 上 是 一 篇 出 色 的 游 记 了 。 以 下 为 你 介 绍 三 种 常 用 的 描 写 手 法 ， 如 果 你 能 在 游 记 中 灵 活 运 用 ， 必 定 能 令 文 章 生 色 不 少 。

定 点 描 写

「 远 地 的 山 岗 ， 不 似 早 春 时 候 尽 被 白 漫 漫 的 云 雾 罩 著 了 ， 巍 然 站 在 四 围 ， 闪 出 一 种 很 散 漫 的 青 的 薄 光 来 。 山 腰 里 寥 落 的 松 柏 也 似 乎 看 得 清 楚 了 。 桥 左 边 山 的 形 式 ， 又 自 不 同 ， 独 立 在 那 边 ， 黄 色 里 泛 出 青 绿 来 。 不 过 山 上 没 有 一 株 树 木 ， 似 乎 太 单 调 了 ； 山 麓 下 却 有 无 数 的 竹 林 和 丛 薮 。 」 （ 徐 蔚 南 《 山 阴 道 上 》 ）

在 一 个 固 定 的 观 察 点 ， 把 眼 前 所 见 的 景 物 按 一 定 的 顺 序 （ 由 近 而 远 、由 左 而 右 、由 高 至 低 等 等 ） 描 写 出 来 ， 就 是 「 定 点 描 写 」 。 在 上 文 中 ， 作 者 站 立 在 一 个 固 定 的 位 置 ， 由 远 （ 远 地 的 山 岗 ） 至 近 （ 桥 左 边 的 山 ） 观 察 山 岗 ， 并 按 此 顺 序 描 写 山 上 景 物 ， 就 是 运 用 了 定 点 描 写 。

动 点 描 写

「 从 峰 顶 俯 视 ， 它 们 （ 老 松 树 ） 如 苔 藓 ， 披 覆 住 岩 石 ； 从 山 腰 仰 视 ， 它 们 如 天 女 ， 亭 亭 而 玉 立 。 」 （ 徐 迟 《 黄 山 记 》 ）

从 高 低 、远 近 、前 后 、左 右 等 不 角 度 去 描 写 同 一 对 象 ， 就 是 「 动 点 描 写 」 。 所 谓 「 横 看 成 岭 侧 成 峰 ， 远 近 高 低 各 不 同 」 ， 从 不 同 角 度 看 同 一 景 物 ， 往 往 会 有 不 同 的 面 貌 。 运 用 动 点 描 写 ， 就 可 以 把 景 物 立 体 地 呈 现 出 来 。 在 上 面 的 例 子 中 ， 作 者 先 从 俯 视 角 度 写 松 树 ， 然 后 再 从 仰 视 角 度 写 ， 就 能 具 体 呈 现 老 松 树 的 不 同 面 貌 。

步 移 法

「 这 条 路 很 不 容 易 走 。 道 上 要 经 过 鳌 鱼 背 。 鳌 鱼 背 是 巨 大 的 岩 石 ， 中 部 高 起 ， 坡 度 相 当 大 。 凿 在 岩 石 上 的 石 级 又 陡 又 斜 ， 右 手 边 望 下 去 是 绝 壁 。 下 了 鳌 鱼 背 穿 过 鳌 鱼 洞 ， 那 是 个 天 然 的 洞 ， 从 前 人 修 山 路 就 从 洞 里 通 过 去 。 出 了 洞 还 得 爬 百 步 天 梯 …… 从 文 殊 院 绕 过 天 都 峰 的 西 南 脚 …… 极 窄 的 路 介 在 石 壁 之 间 ， 石 壁 渗 水 ， 石 级 潮 湿 ， 立 脚 不 稳 就 会 滑 倒 。 」 （叶 圣 陶 《 黄 山 三 天 》 ）

随 著 观 察 者 位 置 的 移 动 ， 把 所 见 的 不 同 景 物 依 次 描 写 出 来 ， 就 是 「 步 移 法 」 。 在 上 文 中 ， 作 者 沿 著 自 己 在 黄 山 上 的 行 走 路 线 ， 依 次 描 写 路 上 所 见 的 景 物 ， 如 鳌 鱼 背 、鳌 鱼 洞 、天 梯 等 等 ， 就 是 运 用 了 步 移 法 。 运 用 步 移 法 时 ， 必 须 清 楚 交 代 位 置 的 转 移 ， 例 如 文 中 「 下 了 鳌 鱼 背 穿 过 鳌 鱼 洞 」 、「 出 了 洞 还 得 爬 百 步 天 梯 」 等 句 ， 就 清 楚 显 示 了 作 者 的 行 走 路 线 。 步 移 法 的 好 处 是 能 让 读 者 有 身 历 其 境 之 感 ， 容 易 对 文 章 产 生 联 想 和 共 鸣 。

蒋璐霞：演戏，我只会用“笨办法”

从电影《红海行动》中扛着重型机枪的女特种兵佟莉，到电视剧《特战荣耀》中坚毅孤独的女狙击手郭笑笑，蒋璐霞用实际行动展示了她与中国军人形象极高的配适度。“中国军人是我非常崇敬的职业，能够通过这样的角色被大家认识，我觉得很幸运。”蒋璐霞说。

蒋璐霞形容，自己这四年在平稳中努力成长着。 新京报记者 郑新洽 摄

从2018年到2022年，蒋璐霞评价这短短的四年里自己在平稳的成长中。有了代表作，工作的选择变多了，她也通过登上综艺《乘风破浪的姐姐2》的舞台，收获了更加自信和开朗的自己。在未来的日子里，蒋璐霞希望自己能够有机会尝试更多不同类型的角色，她希望在自己还有体力和能力的时候接到更多优秀的作品。

都是特种兵，但这次和《红海行动》不同

电视剧《特战荣耀》开播前，提到蒋璐霞，人们最先想到的是电影《红海行动》里那个彪悍的佟莉，这个特种女兵的形象深入人心。蒋璐霞也凭借该片荣获第14届中国长春电影节和第34届大众电影百花奖最佳女配角奖。

电影《红海行动》中，蒋璐霞饰演特种兵佟莉。

2018年，电视剧《特战荣耀》筹备期，编剧之一冯骥同时也是《红海行动》的编剧。在冯骥的引荐下，蒋璐霞见到了导演徐纪周，并正式加入《特种荣耀》剧组。“徐纪周导演说他很喜欢《红海行动》，看到这个角色（佟莉）就让他想到了郭笑笑。”虽然都是军人，但徐纪周认为，郭笑笑和佟莉很不一样，佟莉是重机枪手，需要冲锋陷阵，而郭笑笑是狙击手，她是单独行动。“一般的狙击手需要配备一名观察员，但郭笑笑不需要观察员，她是一名独立的狙击手，这一点很吸引我。”

确定了自己的角色后，蒋璐霞最先做的准备工作就是去了解狙击手。恰好她的一位同学毕业后加入了特警队伍，但当她见到真正的女狙击手时，却发现和自己想象中的完全不同。“我认为特种女兵就是像佟莉那样很粗犷的，但我见到的女狙击手却很安静，甚至有一点儿温柔，跟人说话的时候会害羞。”

和《红海行动》里的佟莉相比， 《特战荣耀》里的郭笑笑显得瘦小了许多。

从外貌上，女狙击手普遍比较瘦小，蒋璐霞总结，因为女狙击手需要练习长时间的趴、站、坐，往往需要几个小时原地不动盯着一个目标，“都是内敛的，不外放的。”为了更好的了解狙击女兵，蒋璐霞在特警队待了好几天，观察她们的日常。“她们喜欢织毛衣，比较特殊的训练就是练习在大米上刻字和绣花。”

《特战荣耀》军事训练，一趴就是几小时

拍《红海行动》前，蒋璐霞为了塑造佟莉，增肌了约15公斤，“我是为了拿那些很重型的枪械，强迫自己成为彪悍的女生。那个时候脸是圆圆的，肌肉也很大。”而在《特战荣耀》中，郭笑笑从外形到性格都和佟莉相反。蒋璐霞脑海中描绘的郭笑笑应该是个很清瘦，带着一些孤独感的女生。所以她在进组前，特意把头发留长了，先从外貌上和佟莉有所反差。经过一段时间的减肥训练，成功瘦身十多斤，也特意没有练大块的肌肉线条。

很多细心的观众一定注意到了，《特战荣耀》中郭笑笑作为特战队员，和其他男兵相比，肤色尤为白皙，有时甚至有点儿不健康的青白色。“《红海行动》中的佟莉，因为是机枪手，总是冲在最前面，经常被暴晒，肤色就很黑。但郭笑笑是狙击手，她需要长期居于高地、戈壁或沙漠，而且都是有掩体的，人捂时间长了就会有点儿不健康的肤色。我看过很多资料，很多女性狙击手都是这样的。”

蒋璐霞透露，出演《特战荣耀》前接受狙击手训练，主要训练项目就是趴几个小时不能动。

开拍前一个月是特训阶段，所有演员都要接受军事化训练。蒋璐霞的基础训练几乎都是跟男演员一起的，但针对狙击训练她会接受单独培训。除了狙击手的各种握枪姿势，还要训练在地上趴几个小时，不能动。蒋璐霞说，其实人在极静的情况下会有很多杂念，会慌，“但教官非常严格，没到规定时间不可以做任何事。就在那儿趴着，盯着一个东西，我的眼睛都快盯成斗鸡眼了。”

全员自律，演员聚餐从来只喝矿泉水

《特战荣耀》中，女狙击手郭笑笑代号“孤狼”，行动中总是独来独往，甚至会刻意回避与战友之间的交往。所以从进组的第一天起，蒋璐霞在拍摄现场就保持着“自我封闭”的状态，她有一个单独休息的小帐篷，只要一拍完，她就躲进去，“我那个小屋也没窗户，就一个帘，所以大家也看不到我。”

很长一段时间后，随着拍摄的剧情发展到郭笑笑解开心结，开始接纳战友的感情，蒋璐霞也走出了自己的帐篷，“有一天我走出去跟大家一起坐下来聊天，同组好几个演员都觉得特别不适应，说：小霞，我们好像从来都没在这样的场合见过你。”

蒋璐霞说自己并不是一个会用技巧的演员，用的都是“笨办法”。拍戏也是如此，每次拍狙击潜伏的戏份时，她都提前半小时到现场，趴在那里找感觉。“开拍前周围会有工作人员搬道具、打灯光。这些都影响不了我，我就在那儿一动不动，体会那种静下来的感觉。如果是开拍前5分钟我才去趴着，是找不到感觉的。”也是这样的“笨办法”，给蒋璐霞增加了不少信念感。

蒋璐霞透露，整个《特战荣耀》剧组的演员都特别的自律。 图片来自该剧官微

说到信念感，蒋璐霞透露，《特战荣耀》剧组在拍摄的9个月里，演好人的这拨儿演员和演坏人的那拨儿演员都心照不宣的相互看不顺眼，“平时从来都不说话，偶尔在走廊里遇到，各自一低头就过去了。我觉得导演很厉害，给我们营造了一个特别生活，也特别真实的氛围。”而越是拍到后面演员之间的默契度也越高，“我们这个组氛围特别好，大家都很自律。”在蒋璐霞参加过的几次演员聚餐中，大家都是喝矿泉水，“一上菜，五六箱矿泉水就已经摆好了，没有人喝酒或碳酸饮料。”

——人 生 事——

角 色 标 签

军人形象外，想知道自己还有多大潜能

2018年电影《红海行动》上映，蒋璐霞凭借片中佟莉一角在行业里崭露头角。四年过去了，蒋璐霞用平稳和脚踏实地来形容自己的成长。她感恩于《红海行动》给自己带来的机会，但也清楚，一部电影并不能给她带来翻天覆地的改变。

蒋璐霞说，能把一个角色演到观众认可、接受，不容易。 新京报记者 郑新洽 摄

一个演员把一个角色演到被所有人认可时，就容易被贴上这个类型的标签。《红海行动》前，蒋璐霞接到的角色也多以军人、特警居多，“选择确实比以前多了一些，但空间还是很有限，所以我在有限的选择范围内，会选我觉得最好的（作品），比如《特战荣耀》。”蒋璐霞说。

有段时间，角色局限性的问题一直困扰着蒋璐霞，她觉得作为演员，能把一个角色演到观众认可和接受，首先就是一件挺不容易的事，“通过一个角色让大家看到自己、认识自己，是一件很幸运的事。而且演绎的还是中国军人，也是我很崇敬的职业。”但从另一方面看，蒋璐霞也希望通过自己的努力，去尝试更多不同的角色，“角色的配适度上，我希望能再拓宽一点儿，我也想知道自己到底有多大的潜能。”

自 我 治 愈

沮丧时，打拳是最好的发泄方式

随着年龄的增长，这两年，蒋璐霞清楚地认识到自己身体的变化，以前每天打一个小时的拳就能让她保持很好的体型，不用费太多力气，就可以维持六块腹肌的状态，但现在她基本要花上双倍的时间去达到同样的目标。“这都是需要去面对的，无非就是多花点儿时间和力气。”因为常年保持训练，至少目前来看，蒋璐霞觉得自己的状态对于拍戏来说是够用的。

生活中，蒋璐霞一直有健身的习惯。 图片来自其微博

但也是由于常年拍动作戏，蒋璐霞身上留下了不少旧伤，“有时伤病复发，我就很沮丧。觉得时间不够用，能不能给我多一点儿机会，在我尚有余力的时候，再接几部好作品。”这个时候，她会去打拳。她把打拳看做自己最好的“朋友”，也是一种情绪发泄。

姐 姐 效 应

打开了自己，也收获了一群好朋友

2021年，为了磨练和激励自己，也为了能让观众了解自己的另一面，蒋璐霞“硬着头皮”登上了综艺《乘风破浪的姐姐2》的舞台。其实在《乘风破浪的姐姐》第一季时，节目组就曾找过蒋璐霞，因为工作冲突她没能参加，“我很喜欢看这个节目，因为我平时就跳舞。”

可等真的去参加节目了，蒋璐霞反而紧张起来，“我的性格特别内向，第一次见到那么多‘姐姐’，手都不知道往哪儿放。大家很热情的跟我打招呼，我只会点头、鞠躬。”节目录制的前一晚，蒋璐霞紧张到一夜无眠。

因为参加《乘风破浪的姐姐2》，让蒋璐霞收获了一群好朋友。 图片来自其微博

不过，时间可以冲淡一切，蒋璐霞渐渐融入到了“姐姐”中，也收获了观众的好感。“这种感觉跟拍戏完全不同，我自己也能感受到改变。”当初决定来参加这个节目，蒋璐霞也是希望可以通过这样的方式打开自己，事实是，她做到了。从前期不好意思和大家交流，总是喜欢往后躲，到喜欢融入、喜欢表达，喜欢让自己更好的一面被大家看到。“虽然有些不是我擅长的，但尽我的能力，希望大家能够感受到我的进步。”节目播出一年多，到现在这些“姐姐们”还会经常约着一起打球、玩飞盘、喝下午茶，生活里成了真正的闺蜜。

《特战荣耀》开播前，姐姐们还在社交媒体上为蒋璐霞加油助威。她说，如果不是这样一档节目，以她的性格，可能永远无法在短时间内认识这么多性格迥异的好朋友，“那段时光绝对是我一辈子难忘的回忆。”

新京报记者 张坤玉

首席编辑 吴冬妮

校对 吴兴发