早睡早起的名言

早睡早起的名言

1.难得早睡早起的唯美语句

1、晚上为何不睡？！早晨又为何不起？！是不是觉得上眼皮和下眼皮是难舍难分的一对，是不是觉得枕头有超常的吸引力。其实狠狠心一骨碌爬起来也没什么了不起，揉揉眼，洗洗脸，神清气爽又一天！

2、早起未必不迟到。不迟到未必有早餐吃。有早餐吃未必能有精神上班。有精神上班未必能做完一天的工作。能做完一天的工作未必有不错的收入。所以为什么要早起。祝你周末愉快。

3、通报：鉴于你最近的表现，现在选你为超级无敌赖床大将军，可以与泼皮无赖媲美，可以比地痞流氓嚣张。呵呵，别做梦了，快起床，美好的一天已经开始了！

4、春眠不觉晓，处处闹钟扰，夜来打鼾声，早起知多少。背起你的小书包，快乐上学校，从来不迟到。天天受表扬。祝你好好学习，天天向上。

5、小小闹钟，从不旷工，每日清晨准时催我去上工，千般不舍，万般不愿，但我从不埋怨，为了事业节节升，为了家人乐融融，速度如风，姿势像弓，快快把文件来赶工，让快乐天天做东！

6、一声已来，二声不断，三声响起，四声接二连三，闹钟就是这样严重的影响睡眠。反向思考一下，闹钟也为你早起不迟到提供了有利信息，也是你加薪加奖金的凑响曲，祝你天天早起好心情。

7、一声两声三四声，四声五声六七声，七声八声九十声，声声刺耳，声声刺心。别烦心，那闹铃声为你早起凑响的交响乐，是你早起的冲锋号，快点起床，早上好心情哦。

8、你不起，我不起，闹钟自己叫自己，你不关，我不关，闹钟自己会休息，你迟到，我迟到，有人作伴才热闹，你若起，我就起，看谁跑得更给力，为了梦想，请你早起，富二代咱们不能比，祝你上班早到，老板赏你红包！

9、一响二闹三醒来，四叫五喊六起床，七上八下九出门，十分心情去上班！朋友们，祝你们每天醒来都是美好的一天！

10、一声声提醒叮铃铃，接二连三叫不停，三番四次起床声，五官神韵皆失灵，六神无主急匆匆，七拼八凑出门行，九九归一显神通，十分顺利工资保囊中，百分之百的庆幸，祝工作顺利，大吉大利，时间永远跑不过你。

11、又是一度清晨，早起别再赖床，时间不会等人，莫要茫然发呆。睁开明亮眼睛，除去睡意困倦，舒展魅力笑脸，拥抱快乐一天。朋友，愿你今天好心情！

12、睁一只眼，闭一只眼，睡眼朦胧看不清几点，左耳朵进，右耳朵出，闹钟作响听不进几声，左手掀被，右手拽腿，再不起床拿不到薪水，打起精神，愿万事顺心顺意！

13、懒猪懒猪快起床，太阳公公叫你啦，美梦让他一边去，早起锻炼身体棒。朋友们，为了我们的健康，早睡早起，闹钟是我们的好伙伴，我们一定要爱护它哦，祝你开心快乐每一天！

14、看在朋友一场，送你一个妙方：想要烦恼全消，与阳光微微笑；想要腰包鼓鼓，与大海挥挥手；想要心情美妙，与清风共共舞。前提是：快乐起床莫赖床。愿你幸福美妙！

15、昨夜美梦缠绕，浓睡不知铃声叫。试问瞌睡虫，再不起床迟到了。知否？知否？奖金就快泡汤了。 改编词一首，附上祝愿，送给你朋友：祝你早起精神抖擞，快乐天天拥有！

16、都说起床难，难似爬大山，闹钟频召唤，双目仍茫然。俺的信息有魔力，让你早起不再烦。一束阳光照在身，一早洗漱抖精神，一天调整好心态，一腔激情去上班。哈哈，祝你从清晨开始全天开心，追逐梦想变成真！

17、送你一个小小愿望：不用早起把工作忙，睡觉睡到日上三竿，不用担心迟到罚钱，生活自在随意休闲，尽享快乐好运围绕。想要愿望早实现，快点起床加倍努力工作。一定要快乐哦！

18、南柯一梦正在做，梦中情话正在叙，恰在此时闹钟响起，惊我好梦扰我情话，我看你不像话。伴随着短信铃声响起，心中的郁闷又增加一层。拿起手机一看： 小猪，做好梦了吧，想知道我是谁吗？赶快起床，向太阳升起的地方看三遍，你就看到我啦。祝你好梦成真哦。

19、清晨醒来，不想起床，叮叮当当，闹钟陪伴，为了生活，不得不起，洗漱运动，整装待发，营养早餐，精神百倍，上班出门，祝你早安！

2.早睡早起的诗句

游人愁岁晏，早起遵王畿。——《途中作》 年代： 唐 作者： 王昌龄

远坊早起常侵鼓，瘦马行迟苦费鞭。——《初授赞善大夫早朝寄李二十助教》 年代： 唐 作者： 白居易

春来常早起，幽事颇相关。帖石防隤岸，开林出远山。——《早起》 年代： 唐 作者： 杜甫

可怜寒食街中郎，早起著得单衣裳。——《春来曲》 年代： 唐 作者： 王建

早起怯梳头。欲绾云鬟又却休。不会沈吟思底事，凝眸。两点春山满镜愁。——《南乡子·晨色动妆楼》 年代： 宋 作者： 周邦彦

不避晓行并早起。此情都为你。——《谒金门·山共水》 年代： 宋 作者： 辛弃疾

抚诸仙，早起劳卿过耳。——《惜奴娇·紫云绛霭》 年代： 宋 作者： 巫山神女

终年此地为吟伴，早起寻君薄暮回。——《题越州袁秀才林亭》 年代： 唐 作者： 方干

幽人早起赴池亭。看初日、照娉婷。风盖露珠倾。——《太常引·幽人早起赴池亭》 年代： 元 作者： 许有壬

早起阶前雪，萦丛压竹欹。——《缘识》 年代： 宋 作者： 宋太宗

早睡早起对皮肤好，能够增加新陈代谢，有利于身体健康。

3.劝人早睡的名言

夏不睡石，秋不睡板。 春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

睡前洗脚，胜吃补药。 晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

早睡早起，怡神爽气。 贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。

枕头不选对，越睡人越累。

先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

睡觉不点灯，早起头不晕。

要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

4.关于早起的谚语

一、一日之计在于晨。

发 音：yī rì zhī jì zài yú chén

英文：Morn's the moment.

解释：俗语，告诉人们叫珍惜时间。早上的确应该是我们精力最充沛的时刻，因为经过一个晚上的休息调整，状态应该达到最佳，所谓“好的开始是成功的一半”，对接下去一天要做的事情满怀希望和信心，过去的一天已经过去了，已经告一段落。

就算有什么不顺心的事情也不要让它影响到我们的心情，今天又是崭新的一天，会有不一样的收获。在每个早晨醒来的时候都要给自己一个这样的积极的心理暗示，对我们的工作和生活都有有很大帮助的。

出处：

1）唐 宋若莘、宋若昭姐妹《女论语》：“一年之计，惟在于春。 一日之计，惟在于寅。”

2）南朝·梁·萧绎《纂要》：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”

3） 明无名氏《白兔记 牧牛》：“一年之计在于春，一生之计在于勤，一日之计在于寅（凌晨3-5时）。春若不耕，秋无所望；寅若不起，日无所办；少若不勤，老无所归。”

4）陈登科《风雷》第一部第三一章：“俗话说，一年之计在于春，早作安排迎春耕。” 郭澄清《大刀记》第六章：“一年之计在于春。变工组的农民们，一嗅到春天的气息，全来了精神。在任何情况下，他们总是不违农时的。”

5）朱自清《春》：“‘一年之计在于春’，刚起头儿，有的是功夫，有的是希望。”

扩展资料：

1、清晨时光贵如金。

2、若要庄稼好，天天起个早。

3、早起的鸟儿有虫吃。

4、早睡早起，没病惹你。

5、早睡早起，赛过人参补身体。

参考资料：百度百科-一日之计在于晨

“药王”孙思邈：养生10句话，烦恼全放下

生命在于运动。

1

孙思邈：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”

《吕氏春秋·尽数》里说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”

大家都知道，生命在于运动。

老人们耳提面命：经常活动，百病不碰。

人要健康活着，气血流通是关键。气血流通，必须要做的一件事，就是动起来。

可以是劳动，可以是活动，可以是运动。动起来，花盛开；动起来，更精彩。

但是，切记一点：悠着点，不要过度。积劳成疾那就不好了。

学会放下，潇潇洒洒。

2

孙思邈：“口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。”

孙思邈先生是一代大家，自己总结出来的经验，可以说都是至理名言，养生圭臬。

孙老先生言简意赅，直击要害：良好的养生行为，就是少说废话，少胡思乱想，少胡吃海塞，少依恋热被窝。

这句话的潜台词就是，多干事实，充实自己，减少食物的摄入量，学会早睡早起。

南怀瑾说，能控制早晨的人，才能够控制人生。

当你做到了这四点，好日子接踵而至。

防患未然，未雨绸缪。

3

孙思邈：“良医则贵察声色，神工则深究萌芽。”

一个人是不是健康，其实都写在了脸上，那些有经验的医学专家一目了然。经过望闻问切之后，对你的状况更是了如指掌。

这就是人们常说的“医通神路”、“医易同源”。如果我们是生活中的“有心人”，生病的时候照照镜子，跟健康的时候做一下对比，也会大有斩获的。

了解自己，是一种了不起的才华。

请记住：自己是最好的医生。

能够找到发病的原因，把疾患消灭在萌芽状态，最简单省事，也是最高明的手段。

精诚所至，金石为开。

4

孙思邈：“常以深心至诚，恭敬于物，慎勿诈善，以悦于人，终身为善。”

常言说，万物皆有灵性。你尊敬大自然，按照自然规律办事，自然会得到自然的“庇佑”。

你违背自然法则，暴殄天物，恣意妄为，必定受到相应的惩罚，这种因果关系，毫厘不爽。不要存在任何侥幸心理。

跟大自然玩小聪明，那你就是搬起石头砸自己的脚，自取其辱。

对人也是这样，你敬我一尺我敬你一丈，有情有义，来来往往，才是正道。与人为善，广结善缘，才能后福无穷。

做自然的好朋友。

5

孙思邈：“天下物类皆是灵药，万物之中，无一物而非药者，斯乃大医也。”

垃圾放对了位置，就是宝贝；宝贝放错了位置，就是垃圾。任何东西，都有自身的的价值和意义，关键在于你怎么看待，怎么使用。

酒色财气，用好了顺水顺风；用不好，就会索人性命。

药物存在于大自然当中。最要紧的就是，找到合适的，放对位置。仅此而已。

人参杀人无过，黄连救人有功。只不过被人们披上了感情色彩。

药物没有好坏之分，用得恰到好处，就是高明医术。

心平气和，满面春色。

6

孙思邈：“卫生切要知三戒：大怒、大欲、大醉。”

很多文学作品里，被气死的人不在少数。《三国演义》里，诸葛亮就是个“气人高手”，司徒王朗，都督周公瑾，都被他气死了。

因此，放大格局观，让心胸开阔一些，不生气就不生病，常开心必是智者。

人们常说，生气是拿别人的错误来惩罚自己。怒火中烧，首先危害的就是自己。

纵欲过度，也是对生命的不负责任。

医学家说，三次醉酒等于一次肝炎。

任何时候，危害自己健康的动作，都愚不可及。

知足常乐，开心就好。

7

孙思邈：“天有盈虚，人有屯危，不自慎不能济也。故养性必知足自慎。”

人活着，就是一个打怪升级的过程，就好比唐僧西天取经，注定要历经九九八十一难，才能取得真经，修成正果。

过程绝对不可忽略。

俗话说，一招棋走错，满盘尽是输。修身养性，需要稳扎稳打，步步为营，而不能天马行空想当然，谨慎是必不可少的要素。

然后就是知足。知足常乐，心安理得。也是解决心态问题的金钥匙。

守住自己，天下无敌。

8

孙思邈：“多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心。观古训以警心，悟至理以明心。”

静坐，避开车马喧嚣；抛私心杂念用来调节情志，扔掉贪婪是对心灵最佳的呵护。多向古代圣贤们学习，就会明心见性，自在通透。

养生，自己才是主体。不要把希望寄托在别人身上，也不要等疾病缠身，才追悔莫及。

把一颗心养好，身体自然也会越来越好。

每天，给自己一个盘点的机会，梳理一下当天的情况，看看有什么收获，有什么不足，及时修正，就是人生的上上签。

勤劳一生，富贵相伴。

9

孙思邈：“早起，尤千金妙方，长寿金丹也。”

有人说，早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有饭吃。这绝不是一句戏言。

没有勤劳，人活着都是一件难事，除非你是寄生虫。

高密度的勤劳，不断把劳动果实提现，赚取养命的资本。

过去春节，我常写这样一副对联：勤是摇钱树，俭是聚宝盆。

早起，积极去劳动，财源滚滚；

早起，热情去运动，重返青春。

身体越练越健康，走到哪里自带阳光。

平平淡淡才是真。

10

孙思邈：“淡然无为，神气自满，以此为不死之药。”

都说平平淡淡才是真，偏偏很多人喜欢轰轰烈烈。那又谈何容易呢？

世界是平凡的，我们每个人也是平凡的。如果你自视甚高，自命不凡，往往会活得很惨。

大的你抓不住，小的不屑一顾。高不成低不就，蹉跎岁月，荒废青春。

倒不如脚踏实地，一步一个脚印，拾级而上，最终收获属于自己的圆满和成功。

淡淡定定，万事从容。还有什么能够难倒你呢？