描写投掷的优美句子

描写投掷的优美句子

1. 描写扔沙包的优美句子

下课了，当铃声一响起，我们这些孩子们就立刻奔向了操场.玩腻了那些跨步救人，捉迷藏，红灯绿灯，都不知该玩什么了，我和几个朋友一起“冥思苦想”.突然，一个声音说：“玩扔沙包吧！”“好啊！”……当即就有同学一齐应和.“黑白配，男生女生配！”我们成功分成了两拨.我被分到了躲沙包那一组.

“Are you ready?Go！” “裁判”模仿起了英语老师平常说的话，扔沙包开始了！我兴奋的摩拳擦掌，想接住那些人的沙包.沙包跟枪林弹雨似的往我们这边飞来，“啊！”“砰！”……没过几分钟，我们这里已经“阵亡”了很多人了.我气喘吁吁的看着自己的场地，没剩多少人了，自己算是一个坚强的“残兵”呢！我的脸上早已经布满了许多灰尘，我的“战友”们也跟我差不多的模样.我眼尖的看见一个沙包飞快的往我的战友飞过去，我猛地扑过去，将我的战友推开，可是自己却被那个沙包正中“红心”.“xxx……你……”我的战友感动的看着我，眼泪汪汪.“小心点，不要再被砸到了.”我挺愉快的说，救了我的战友，我的心情挺愉快的，虽然我“阵亡”了，但是我还是很高兴.“我一定会救你的！”我的战友严肃的说.她果然不负我的期望，没几分钟，就成功抓到了一个沙包，可是，她没有给自己增加一条命，而是拿来救我了.“你为什么不自己增加一条命呢？”我有些疑惑的问.“因为你救了我，所以，我也应该救你一命啊.”我的战友笑着说，她的笑容暖暖的，像是阳光照暖了心底.“我们加油吧！”我跟她一击掌，共同作战.“战况”如火如荼，我们也扳回了败局，最后，躲沙包组胜利！

经过这次扔沙包，我交到了人生的第一个知心朋友.马库斯.T.西塞罗说过：“朋友，可以把快乐加倍，把悲伤减半.”朋友是从比赛中赛出来的知己，是快乐中玩出来的一朵灿烂的阳光，我们把快乐加倍，悲伤减半，生命如同一朵花，朋友就如同那照耀的阳光.

2. 描写“扔沙包”的优美句子有哪些

下课了，当铃声一响起，我们这些孩子们就立刻奔向了操场去扔沙包。

我的课余生活丰富多彩：跳绳、踢毽子、下棋、捉迷藏…….但我最喜欢的还是扔沙包。

终于轮到我了，我扔出的沙包很高，飞啊飞啊，哇，好远啊+

丢沙包——是指用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包用来作武器“投杀”对方的。

沙包出手——要投得远，投的准，必须要有一定的高度，将沙包举过头顶，稍靠后。把沙包举高，直接形成“反弓”，扩大张力，扩大了出手角度，提高出手效果。

丢沙包速度——扔沙包要吧出手速度放在重要的位置。提高出手速度，才能在游戏中去的致胜的优势 。

沙包准确度——投掷的准确度不好，也会影响投掷效果。因此必须注意加强投掷中出手准确度控制度的练习。

接沙包——站在接沙包人群的后面，这样，前面的人就被我当成一张结实的“盾”，被“命中”的机会就少得多了！而且距离越远，沙包的速度也越慢，越好接住它。

方法——如果身高属于偏矮类型的，可以抬头看空中的沙包在掉下来的过程中，这样就会有更多的时间去考虑如何去接住它。

节沙包方法——看到沙包在自己面前高处落下时，整个身体就要跳起来去迎接沙包，手形要变成“上钩手”，去抓沙包； 当沙包在自己面前低处落下时，整个身体就要蹲下来，手形要变成“下钩手”，去接住沙包。

3. 投掷的赞美的句子

绽放的时候，一切尘世间的烦恼、纷争、误解都将灰飞烟灭，化

作一种春风化雨般的温润.

记得那是一个星期五的晚上，我打开电视机，调到文艺台，收看“闪电星感动”节目.这次说的是一

位复旦大学的大学生，因为突发脑溢血，卧床不起，成了植物人.他的父母都是普通工人，支付不起那巨

额医药费.但是这位大学生非常喜欢听光良的歌，每当放到光良的歌，他就会有反映；手会抬起来一点，

或者嘴巴张开一些.似乎很高兴，也想一起来唱歌.光良得知这个情况后，立即给这位大学生写了一封信

鼓励他，告诉他一定会醒过来的.随后，他就来到“

4. 描写体育的句子,必须是优美

他迈着轻快的步子跑到踏板前，往踏板上一蹦，两脚齐落，就像踩在弹簧上似的，身子立刻弹起来……

他像一匹成熟的马驹昂头急奔：步子均匀，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

他迅速运球，左冲右突，攻到篮下，跃起，抬臂，压腕，“唰——”好一个干净利落的“空中开花”

他带球突破像一阵旋风，左右边锋密切配合着他，很多次射门都是由他的脚完成的。

她用力一跃，恰似展翅飞翔的海燕，轻盈地“飞”过横杆，又稳稳地落在沙坑里。

他抖擞精神，速度不但丝毫没有减慢，反而越跑越快。后边的几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。只剩最后30米了，出人意料的情况突然发生了。只见第5道的选手突然明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过一个选手。究竟谁胜谁负？这时拉拉队的嘴巴仿佛都被胶布封上了一般发不出喊声，同学们的心都吊到了嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆了眼睛。

她开始跳马，人们的视线全集中到长长的跑道上。她的起跑 步子轻巧、均匀，渐渐地加快了速度，猛冲，快得惊人。霎时，到了木马跟前，只见她纵身一跃，双手在马背上一拍，顿时，身子凌空飞起，宛如海燕冲霄，接着又斜掠下去，姿态美极了。定睛看时，她已稳稳地站立在木马跟前。

不知道对你有没有帮助，我还是发出来了。 。（*^__^*）

5. 赞美运动员的优美句子

以下这些都可以用，随便挑吧！

我们跃过春天的原野

我们迎过秋天的落叶

我们穿过弯曲的小巷

我们跑过宽阔的大街

每天早起和朝霞相约

每天傍晚把晚霞采撷

今天我们要飞过银色的跑道

向前 向前 向前

把记录刷出新的一页

2

掌声依然为你响起，鲜花依然为你献上

一时的输赢不代表终生的成败！

擦干泪水，振作精神，新的冲锋号已经吹响！

谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过？

鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中

你的精神也刻在了所有人的心中

不论结果如何

我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟，

那瞬间的美丽

将成为我们心中的永恒！

3

青春是一首歌，优美动听。

青春是一首诗，回味无穷。

绿茵场上是你挥洒青春的舞台，

红色跑道是你书写青春的卷章。

加油吧！年轻的心，我们为你欢呼！

加油吧！青春的你，我们为你自豪！

4

二零零四，九月金秋，天高云淡，金风阵阵。我校召开运动会。一时间，各位运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长。 运动场上，显露竞争精神，展现我辈英雄本色；运动场下，友谊第一，比赛第二；增进感情，健身才能健康。运动健儿最美丽！

5

白色的跑道是你运动的轨迹，台上的呐喊是对你拼搏的肯定.这是耐力与意志的检验，超载自我，挑战自我是你的目标，当你体验过从他人身边攸勿而过时，你将再次获得新的感悟，那是自我人生价值的体现，更是为班级争夺荣誉的自豪，拼搏吧！努力吧！运动健儿们，胜利就在眼前，是男儿，我们不言放弃.

6

人生如赛场，路途似跑道.

在这秋高七爽的季节里，在这远离城市喧嚣的战地，所有的激情，都在那一阵阵呐喊声中凝结.所有的希望艘在呐喊声放飞了.所有的力量也在呐喊声中凝结了.

就在激昂的喊声中，运动员们接受了依次次的挑战，依次次超越了自我.他们以自己的行动，充分展现了自己的实力.展现了真我的风采.展现了自己的坚强拼搏的精神.

我们期待运动员们成功的喜悦，我们也随时准备送上失败的鼓励，come on ,everyone！让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结，变成永恒！

7

秋季运动员

在秋高气爽的季节，

校园今日特别热闹。

一圈圈跑道，

米米诉说着自豪。

健儿在“年轮”上赛跑，

催促学子抓紧一分一秒。

只要拼尽全力，

理想的目标定会来到。

6. 描写学校跑道的优美句子

1、往外一看，呵，已是一个白色的世界了！屋顶上，树权上，草坪上全都覆盖着一层薄薄的雪，不知是谁哼了一句“雪，一片一片一片一片”，彼此会心一笑，然后开始寻思怎样去分享这雪的快乐。好不容易挨到下课，几十号大男生大女生全都蜂拥至楼下，大有“与风雪抗战”的味道。偌大的操场上一下挤满了同学，洁白的雪地里点缀着五颜六色的学生，甚为夺目。

2、仲夏的午后，金色的阳光经过教学楼旁那一排挺拔葱郁的水杉细密的枝叶筛滤过后，照进教室的玻璃窗来，分外分外的亮丽。

3、学校里的主建筑是一座四层的教学楼。楼前楼后各有一操场，楼前的操场是同学们做课间操的地方，楼后的操场除了在环行跑道中部站立着一副篮球架外，别无其他设施。

4、窗外四季交替变化，景致也不同：春天桃花盛开，一抹红一抹红地开满在树枝上，就像是春姑娘拿了一支神奇的画笔，随心所欲地涂抹着，而那缀在树梢上的点点飞红，又仿佛是春姑娘面对自己的得意之作，意犹未尽地缀上几点；夏日，炙热炎炎的阳光尽兴地照射着树儿，透过密密的树枝，在地上投下一点一点的圆影，有风吹来，随着枝叶的晃动，圆影儿也跟着跳起舞，欢快地跳跃着，心情也就愉快起来；秋季来临，落花残叶凄凄凉凉地伴着清风纷纷扬扬地坠下，郁郁的，让人觉得孤寂冷清；而冬日，暖暖的阳光洒进来，树枝虽然秃秃的，但却孕育着生机，感觉是温暖的。

5、夏末秋初的早晨，空气格外清新，东方初升的太阳露着红艳艳的笑脸，成群的麻雀在校园的树丛中飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，唱着。

6、操场中间有一块绿色的草坪，同学们都愿意三五成群地到草坪上去读书、玩耍，那琅琅的读书声，常常吸引着操场外面的行人。

7、天来了，鸟语花香，同学们放学后都纷纷来到操场放风筝，风筝在那蔚蓝的天空飘着，就如孩子们放飞梦想，朝着天空飞啊，飞啊。风筝衬托着操场，显得格外美。

8、中午，太阳火辣辣的，考得让人，根本就不想接近操场，可是，却有人非常接近操场，因为，操场边上的荔枝树非常阴凉。古人有一句话说得很好：最危险的地方才是最安全的。现在，我们的操场就是这样：最热的地方才是最凉快的。

9、春天来了，操场上的草坪刚刚发芽，远远望去，就像铺了一层薄薄的绿地毯。墙边的迎春花挂出了一串串黄色的小铃档，山上的松树抽出了新的枝条和嫩芽。我们像欢快的小鸟一样在操场上追逐嬉戏，打篮球。踢足球，快乐极了！

10、一到体育课，操场就热闹非凡，有的跳绳有的跑步等等……。操场的四周种着一棵棵挺拔的绿树，操场的东面有大理石做成的升棋台，每周一的早上我们都要在那儿升棋，国歌声中，升棋手们把鲜红的国棋升上棋杆。操场的南面有一个宽大的主席台，主席台的右边是排排矮矮的东青树，忠实地守护操场，旁边还有一棵四季常绿的大榕树，就像一把绿绒大伞，西面的竹林边有一金黄色的沙坑，里面有我们喜欢的单双杠。北边是一面白色的墙，墙上写着“好好学习天天向上”。

11、春天的操场生机勃勃；夏天的操场树木葱茏；秋天的操场秋凉如水；冬天的操场是一个银装的世界。我爱操场，更爱四季如画的育才小学。

12、操场的左边就是花坛了，那里有许多植物，有挺拔的棕榈树，它就像一把撑开的大伞，笔直而上，有两层楼那样高，他的主干粗壮，挺拔修长。最漂亮的就要数棕榈时的叶子了，一片片叶子向四面舒展着，就像孔雀在开屏。还有香味扑鼻的梅花，那粉红色的花瓣层层叠叠的，微微下卷，像一位穿着连衣裙的少女，又像一只只蝴蝶扑扑翅膀，翩翩起舞。

13、下午，操场就热闹了。许多班级都在操场上体育课，站在树荫底下的班级也不少，还有几个班级在跑步，在操场上玩耍。太阳带着中午的余热，如果这是冬天，会将人身体考的暖哄哄的。如果现在是夏天，荔枝树上必定会有很多好吃的荔枝，如果跑累了e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333363396335，可以摘一个下来吃。

14、春天的操场并不像花园那样漂亮，但是也够我们轻松了，那新生的绿草，笑眯眯的瘫软在地上享受阳光，衬托着红的，白的，黄的，紫的种种野花，远远看去好像一张美丽的地毯。如果坐一坐，躺一躺，翻俩个筋斗，再捉迷藏，甭提有多快乐。

15、下课后，操场立刻沸腾了起来：同学们有的像离弦的箭一样飞奔；有的跟大伙儿玩老鹰捉小鸡；有的唱歌；还有的便组织大家玩成语接龙。大家开开心心地玩着游戏，笑声吞没了整个操场。

7. 描写优美的句子

戴望舒诗歌精品欣赏 雨巷 撑着油纸伞， 独自 彷徨在悠长， 悠长 又寂寥的雨巷， 我希望逢着 一个丁香一样地 结着愁怨的姑娘. 她是有 丁香一样的颜色， 丁香一样的芬芳， 丁香一样的忧愁， 在雨中哀怨， 哀怨又彷徨； 她彷徨在这寂寥的雨巷， 撑着油纸伞 象我一样， 象我一样地 默默行着， 冷漠、凄清， 又惆怅. 她静默地走近 走近， 又投出 叹息一般的眼光， 她飘过 象梦一般地， 象梦一般地凄婉迷茫. 象梦中飘过 一枝丁香地， 我身旁飘过这女郎； 她静默地远了， 远了， 到了颓圮的篱墙， 走尽这雨巷. 在雨的哀曲里， 消了她的颜色， 散了她的芬芳， 消散了， 甚至她的 叹息般的眼光， 丁香般的惆怅. 撑着油纸伞， 独自 彷徨在悠长， 悠长 又寂寥的雨巷， 我希望飘过 一个丁香一样地 结着愁怨的姑娘。

白蝴蝶 给什么智慧给我， 小小的白蝴蝶， 翻开了空白之页， 合上了空白之页？ 翻开的书页： 寂寞； 合上的书页： 寂寞。 游子谣 海上微风起来的时候， 暗水上开遍青色的蔷薇。

---游子的家园呢？ 篱门是蜘蛛的家， 土墙是薜荔的家， 枝繁叶茂的果树是鸟雀的家。 游子却连乡愁也没有， 他沈浮在鲸鱼海蟒间： 让家园寂寞的花自开自落吧。

因为海上有青色的蔷薇， 游子要萦系他冷落的家园吗？ 还有比蔷薇更清丽的旅伴呢。 清丽的小旅伴是更甜蜜的家园， 游子的乡愁在那里徘徊踯躅。

唔，永远沈浮在鲸鱼海蟒间吧。 秋夜思 谁家动刀尺？ 心也需要秋衣。

听鲛人的召唤， 听木叶的呼息！ 风从每一条脉络进来， 窃听心的枯裂之音。 诗人云：心即是琴。

谁听过那古旧的阳春白雪？ 为真知的死者的慰藉， 有人已将它悬在树梢， 为天籁之凭托—— 但曾一度谛听的飘逝之音。 而断裂的吴丝蜀桐， 仅使人从弦柱间思忆华年。

微笑 轻岚从远山飘开 水蜘蛛在静水上徘徊 说吧：无限意，无限意 有人微笑 一棵心开出花来 有人微笑 许多脸儿忧郁起来 做定情之花带的点缀吧 做遥迢之旅愁之凭籍吧 微温轻渺，欲说还休。 流浪人的夜歌 残月是已死美人， 在山头哭泣嘤嘤， 哭她细弱的魂灵。

怪枭在幽谷悲鸣， 饥狼在嘲笑声声， 在那莽莽的荒坟。 此地黑暗的占领， 恐怖在统治人群， 幽夜茫茫地不明。

来到此地泪盈盈， 我是飘泊的狐身， 我要与残月同沉。 深闭的园子 五月的园子 已花繁叶满了， 浓荫里却静无鸟喧。

小径已铺满苔藓， 而篱门的锁也锈了—— 主人却在迢遥的太阳下。 在迢遥的太阳下， 也有璀灿的园林吗？ 陌生人在篱边探首， 空想着天外的主人。

在天晴了的时候 在天晴了的时候， 该到小径中去走走； 给雨润过的泥路， 一定是凉爽又温柔； 炫耀着新绿的小草， 已一下子洗净了尘垢； 不再胆怯的小白菊， 慢慢地抬起它们的头， 试试寒，试试暖， 然后一瓣瓣地绽透； 抖去水珠的凤蝶儿 在木叶间自在闲游， 把它的饰彩的智慧书页 曝着阳光一开一收。 到小径中去走走吧， 在天晴了的时候； 赤着脚，携着手， 踏着新泥，涉过溪流。

新阳推开了阴霾了， 溪水在温风中晕皱， 看山间移动的暗绿——云的脚迹——它也在闲游。 忧郁 我如今已厌看蔷薇色， 一任她娇红披满枝。

心头的春花已不更开， 幽黑的烦忧已到我欢乐之梦中来。 我的唇已枯，我的眼已枯， 我呼吸着火焰，我听见幽灵低诉。

去吧，欺人的美梦，欺人的幻像， 天上的花枝，世人安能痴想！ 我颓唐地在挨度这迟迟的朝夕， 我是个疲倦的人儿，我等待着安息。 致萤火 萤火，萤火， 你来照我。

照我，照这沾露的草， 照这泥土，照到你老。 我躺在这里，让一颗芽 穿过我的躯体，我的心， 长成树，开花； 让一片青色的藓苔， 那么轻，那么轻 把我全身遮盖， 象一双小手纤纤， 当往日我在昼眠， 把一条薄被 在我身上轻披。

我躺在这里 咀嚼着太阳的香味； 在什么别的天地， 云雀在青空中高飞。 萤火，萤火 给一缕细细的光线—— 够担得起记忆， 够把沉哀来吞咽！ 我的恋人 我将对你说我的恋人， 我的恋人是一个羞涩的人， 她是羞涩的，有着桃色的脸， 桃色的嘴唇，和一颗天青色的心。

她有黑色的大眼睛， 那不敢凝看我的黑色的大眼睛 ——不是不敢，那是因为她是羞涩的， 而当我依在她胸头的时候， 你可以说她的眼睛是变换了颜色， 天青的颜色，她的心的颜色。 她有纤纤的手， 它会在我烦忧的时候安抚我， 她有清朗而爱娇的声音， 那是只向我说着温柔的， 温柔到销熔了我的心的话的。

她是一个静娴的少女， 她知道如何爱一个爱她的人， 但是我永远不能对你说她的名字， 因为她是一个羞涩的恋人。 我的素描 辽远的国土的怀念者， 我，我是寂寞的生物。

假若把我自己描画出来， 那是一幅单纯的静物写生。 我是青春和衰老的集合体， 我有健康的身体和病的心。

在朋友间我有爽直的声名， 在恋爱上我是一个低能儿。 因为当一个少女开始爱我的时候， 我先就要栗然地惶恐。

我怕着温存的眼睛， 像怕初春青空的朝阳。 我是高大的，我有光辉的眼； 我用爽朗的声音恣意谈笑。

但在悒郁的时候，我是沉默的， 悒郁着，用我二十四岁的整个的心。 眼 在你的眼睛的微光下 迢遥的潮汐升涨： 玉的珠贝， 青铜的海藻。

千万尾飞鱼的翅， 剪碎分而复合的 顽强的渊深的水。

无渚崖的水， 暗青色的水； 在什么经纬度。

「“记者当班”大型体验式系列报道之五」每一次“出膛”我必“百发百中”

“特警”二字让他们肩负着神圣的使命，他们守护着这座城市的365天。他们是忠诚的红色、奋斗的蓝色、守护的金色。他们是无坚不摧的利剑，维护着金色盾牌的尊严。5月5日，为了确保新招录的100名队员快速形成战斗力，成为我市公安队伍应急处突的中坚力量，我市特警开展了为期一个月的封闭强化训练。在即将结营的时刻，记者走进警队，了解他们从热血青年到专业特警的蜕变。

忠诚：向日葵的目光，永远追随着明亮的太阳

五月的早上6时，已是初亮，走进办公大厅，随处可以看到警员们手抄的党章，一笔一划整整齐齐的书写着对党的热爱，学党史、抄党章、唱红歌，是他们每日的必修课。队员们洗漱、早操、整理内务后，带队进入食堂。

“伟大的祖国赋予我使命，复兴的民族给予我力量，忠诚的道路浴血荣光，英雄的足迹越走越长，对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明……”一首《中国人民警察警歌》将拉开一天训练的序幕。可以说忠诚，是这支队伍的代代相传的政治基因，也是每一位警员用热血与付出浇灌出来的人生底色。在常人看来，这只是几句歌词，但对他们，这是刻在骨头上的信仰，是从警公安人的精神食粮。记者问其中一名队员，你理解歌中的含义么？他只是简单的说一句：“我的忠诚就是行动，我甘愿为了这份事业奉献自己。”也许这就是他们的心声……

洪亮的歌声，坚毅的面孔，记者看到这不是简单的歌唱，他们唱出的是从警的骄傲，为警的信念。身在其中，记者体会着身上这身警服赐予的能量。俗话说，心有信仰，脚有力量，正是这股力量，使他们不畏酷暑，不惧严寒，始终站在危险的最前沿，如若做个比喻，可以把他们比作阳光下的向日葵，他们的目光，永远追随着明亮的太阳；在烈日下拼尽全身的力量去绽放，绽放着对太阳的赤诚。

奋斗：大海上翻涌的浪花，闪耀着梦想和希望

盾牌高墙防护、30米高空悬索跳窗、50米击中不足1毫米的刀刃……这些在荧屏大片中才能看到的镜头,如今真实地出现在特警队伍的日常训练中。

一组20人的防暴队形，一声令下，队员们用1分15秒将重达16斤的防暴衣穿到了身上，随后便拿起17斤中盾牌，形成对抗阵型，走三步，退三步，当遇到前方闹事人群投掷物品时，采取盾墙防护，前排队员持盾牌下蹲，盾牌置于身体前与地面垂直，后排队员前插，左手持盾牌在前排队员之后站立，将盾牌成45°打在第一排盾牌之上，不留间隙。随后队员们立刻调整队形，成楔形，这将做到对聚集人群起到分割的作用。防暴队形不下5中，面对紧急情况，将根据事发情况进行应对，队员们“呼嘿呼嘿……” 的声音在训练场上回荡，整齐的步调、有力的口号，极有气势和震撼力，足以达到不战而屈之兵。

在攀降训练场，五层楼25米高，杨会朝可以18秒利用大绳轻松登顶，陈帅超从天而降纵身一跃，像振翅雄鹰般在空中划出一道道弧度，精准无误破窗而入。攀爬避雷针、雨漏管、索降腾空定点跳、直立行走、破窗入室这一系列看似不能完成的任务，队员们却在一次次训练中刷新着记录。“飞檐走壁”“空中飞人”这些电视上的特技，在我们特警队员中成为了真正的绝技，他们克服心理障碍，恐高，为的就是在紧急情况下，能以最快的速度进入事发现场，保障人民财产安全。

在训练场，400斤重的轮胎、 200斤的圆木、60斤的六角杠铃、端枪跳箱、50斤的弹药箱、40斤的战绳，400米的跑道上，6层障碍，王帅组用时2分15秒到达最后终点，一项极限体能训练，将队员的心肺功能、爆发力以及在身体极限情况下的那种坚持展现的淋漓尽致。烈日下，他们身上的汗珠反射着光，黝黑的皮肤有些发亮，看着他们健硕的身体，笃定的步伐，就像大海上翻涌的浪花，闪耀着梦想和希望，这就是奋斗的精神。

“战术枪操”特警队形灵活、步伐敏捷，互相配合默契，轻松运用各种战术手语进行“无声操作”。2人小组推进射击，3人小组掩护射击，多人战斗小组多姿态射击，是进攻还是撤退，每个人的走位，步调，都形成特有的默契，这是生命的交换。就像朱桂林队长说的那样“特警不是个人，是团队，是协作，再优秀的个体，没有离开团队的个人”。团队协作在特警行动中尤为重要，训练场上他们是相互扶持的队友，也是互相促进的敌人。

奉献：躲在红花下的绿叶，为花儿增添色彩

夜幕降临时，当全家人围坐在一起看着电视，吃着晚餐，不曾想，夜间突击攻坚，一声警报紧急拉动，所有队员快速集合准备，三明持刀歹徒伤人后逃窜树林内，队员对外围进行封控展开搜索，嫌疑人向一楼道内逃窜，突击组展开楼道搜索并锁定嫌疑人，展开突击攻坚，每个位置做好布控，其中一名队员通过警用窥镜明确嫌疑人位置后，展开突击攻坚，将嫌疑人捉捕归案。

说道奉献，奉献就像躲在红花下的绿叶，为花儿增添色彩。警情就是命令，他们没有所谓的周末与休假，节假日里当你徜徉在山河无恙的壮丽风景中，是他们牺牲者自己的时间，换来这世间的稳定与和谐。警队中总不乏奉献的故事，就在这次封闭训练中，24岁的郑海洋，开营当天是他结婚的日子，脱去新郎装便只身前往训练基地。朱凌舟作为三中队队长，即便1岁的女儿因为意外手指缝合近15针，他也没能陪在女儿身边。说道这，他哽咽了，眼眶里的泪珠在打转，他强忍着，不想让他掉下，即便很是心痛，但他知道这身警服就意味着担当与奉献，培养新兵是他的使命，这将承担的不是一人的性命，而是身后这座城的安宁。

蜕变：每一次挫折,都是一种成长

28岁的孟祥舜通过努力成为一名特警队员，然而没有接受过任何训练的他将接受最大的考验。听他说刚入营的时候，有230斤，而现在短短半个月的时间，已经瘦掉了30斤。初入营队，整理内务是他面临的第一个问题，因为队友有退役军人，在叠“豆腐块”被子的时候，别人需要10分钟，他却需要一个半小时，为了达到要求他每天4：30起床，练习完整理内务，便来到操场练习队列。转体、齐步走，他努力地使自己的每次摆臂达到30°在高强度训练下，减少碳水化合物的摄入，只有这样，他才能减少身体负重，完成技术要领。在他看来，每一次挫折，都会是一种成长，都会让他离优秀的特警队员更近一步。

在这平均年龄只有25岁的队伍里，正在上演着利刃出鞘的蜕变。结束采访时记者问他，来到你这你最大的变化是什么?他说：“从散漫无律，都纪律严明；从平常百姓，到人民警察，除了身体素质和专业技能的提高，更多的是思想上转变，我是一名人民警察，我做好为人民奉献的准备。”

和警队告别，离开这百人训练营地，记者深深的感受到，这世界上没有所谓的超能力，唯有以实干创造，用奋斗作答。看着闪烁的红蓝警灯，看着那灼灼警徽，在枪林弹雨中，用出生入死的行动，诠释着特警的价值。

记者手记：在大家的眼中，特警是什么？是能上刀山下火海，飞檐走壁拥有特殊技能的警种？是人民群众眼中既神秘触不可及的战斗英雄？沉思过后，却怎么也找不出准确的词句来描述。面对恶劣环境，他们都坚定从容；面对凶残对象，他们冲锋在前。也许大家不知，一次出动意味着什么，可能会是一生的不归。虽然他们身上背负着保卫人民财产安全的责任，但他们也是有血有肉的人，面对危机，他们忘记恐惧，唯有为民服务的信念让他们坚守在前，飒爽的英姿，不曾想侠骨背后亦是柔情，他们也是儿子，是爸爸，是丈夫，是一家人的全世界，但在他们的心里，人民的安全感和满意度大于一切，为了社会的稳定，为了人民的安宁，他们刻苦训练，用实际行动践行着对百姓最庄严的承诺。

邯报融媒体记者赵鸿粼 / 文陈苏冬 / 影