心理调节的名言(有关自我调节的名言)

心理调节的名言(有关自我调节的名言)

1.有关自我调节的名言

1.要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

2.予人玫瑰，手留余香。热心助人，快乐自己。

3.所谓“养生之道”，其本质当为“平衡之道”。从生理到心理失去“平衡”的人便呈“病态”，一旦恢复“平衡”，就可大胆地向前迈进了。

4..孔子说：“可与共学，未可与适道；可与适道，未可与立；可与立，未可与权。”——《子罕》

5.事预则立。凡事要早打算，早准备，做生活的有心人。

6.你对父母的首要责任：远离风险，保护好自己。安全比什么都重要。父母给了你完美的生命，要万分珍惜！时刻保护好自己，让自己健康快乐的成长，免受伤害。

2.调节情绪的名言警句

激赏与信任 ——关于友情 人生是悲欢交织的岁月，这悠悠的生之负荷，大家都在分担，只凭着这一点，就应当使人与人之间都感到亲切吧！ 朋友，是王伦之外的一种关系，交朋友贵在眼慈，横看成岭侧成峰，总是个自己喜爱的。

小庇人人有，这个有，那个不是也有，自己难道没有？ 夜晚有了星星才变得美丽，人间有了友谊才值得回忆，朋友越多我们的路就越好走。 友谊是踏实无私的誓约，友谊既无条件，亦无动机。

两个都不原谅对方过错的人不可能成为老朋友。 只有去当一个朋友，才能够得到一个朋友。

友情的价值在于互不伤害，各自的独创性，双方为了掩饰自己而保持一团和气，这样的友情对双方都是有害的，“合而不同”双方都保持自己的个性，这样才能越发相互信赖，相互尊敬，建立真正的友情。 友情的基础应该是双方都不屈曲自己，照自己确信的方式生活，走自己向往的道路，在前进的道路上保持良好的关系。

这才是真正的友情。 你有十分个性，我也有十分个性，双方都努力发挥自己的个性，倘若还能使双方的关系日益亲密，这就是友情的乐趣所在，价值所在了。

人活在世上需要信任别人，就如需要空气和水，有了信心才有朋友，有了朋友才会有爱，如果和相互信任的朋友一起相处，我们当然会放心与自在的。 有一种欢乐，不需要任何旁的人，独自就沉浸在欢乐中。

还有种欢乐，却需要一定要和别人分享，如果没有朋友，不知怎的，这欢乐就不成其为欢乐 ，甚至会化为忧愁。 爱读同样书的人，结交最快，友谊也最巩固。

如果你实在想不起自己的某个朋友有什么优点，那么很可能是你找错了朋友。 在印度人传统的观念里，认定只要是两条河交汇的地方一定是圣地，这是千年智慧积到一起得到的结论，假如我们把这个观念提炼出来，人生何尝不是如此？在人与人相会面的那一刻，如果都用诚挚的心相互交流，那么你自己的心也就是圣地了。

你要是真正的对人感兴趣，两个月内你就能比一个光要别人对他敢兴趣的人两年内所交的朋友还多。 记住别人的名字，而且很轻易地叫出来，于给别人一个巧妙的赞美。

永远使你的朋友觉得自己重要，要知道，使自己变成重要人物，是每个人的欲望。 首先要喜欢别人，然后询问他们的心声 ，等着吧，你投射到别人身上的光茫定会百倍地反射回你的身上。

朋友的意义使人想到被子的作用，在寒冷的冬日我们必须求助于被子，但怎样厚实的被子，温暖身子的也仍然只是自己的体温。 友谊的基石是感情，一般来说，是最珍贵的，而且因着时间的推移而日渐浓烈，真诚的友谊不因时间、地点、环境、地位的变化而变化。

它犹如一坛美酒，愈存放愈醇香。友谊醉人，在最艰难的时候，它甚至成为生命的一种支撑，朋友愈多愈好，但深交宜少。

友谊的临界是非功利性，友谊一经染上功利色彩，便迅速的褪去光泽，变得俗不可耐，建立友谊需要时间，一经建立，便要倍加珍惜，因为它是极易破碎的。 放验朋友的真诚，再没有比患难更为合适，一帆风顺能带来朋友，而苦难却放验朋友。

友谊的绿叶在繁荣之时随风轻拂，垂下浓荫，而在危难之际却经不住风吹，零落飘散。 单单一个有智慧的人的友谊，要比所有愚蠢的人的友谊还更有价值。

人的最高尚的行为不能在离开人群时发现，而必须在作为社会一员时实现，所以没有朋友，就不可能有完整的生活。 当一个人受了友谊的感动去办事的时候，本来胆小的变得勇敢了，本来怕羞的有了自信了，懒怠的心充满了向上的活力，性子暴躁的也变得谨慎了，这就是友谊的力量。

友情它不是茶，越冲越淡……友情它是酒 ，愈陈愈香，它是长在我们心里花。 信任一个人有时需要很多的时间，因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何人，倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那就是一个傻瓜，倘若你毫不犹豫，匆匆忙忙的去信任一个人，那你就可能也那么快地被你信任的人所背弃，倘若你只是出于某种肤浅的需要去信任一个人，那么旋踵而来的可能就是恼人的猜疑和背叛，但倘若你迟迟不敢去信任一个值得信任的人，那永远也不能获得人间的温暖，你的一生也将会因此而黯淡无光。

信任是一种有生命的感情，信任也是一种高尚的情感，信任更是一种连接人与人之间的纽带，你有义务去信任另一个人，除非你能证实那人不值得你信任。 人生是一叶飘泊的小舟，潇洒而快乐的航行，在于你是否拥有痴爱生活和朋友的心灵，呼唤一片温柔的晴空，享受真诚的友谊，活泼的感觉充实的宇宙。

一个人乞求的东西很多，乞求真实的友谊则是每个人一生中良好的夙愿，当你陷入贫困时，朋友会主动伸出温柔的手，当你身体虚弱时，朋友会找你分享运动的乐趣，当你落于失败时，朋友会帮你找回失落的灵魂，当你走向成功时，朋友会把你的快乐变成双份，每一个快乐生活的人注定拥有真实愉悦的友谊。 友情在我们过去的生活里，就像是一盏明灯，照彻了我们的灵魂，使我们的生存有了一点点光彩。

不会受到朋友宽容的人是因为它不会宽容朋友，但是又有谁能说自己不需要朋友的宽容呢？ 如果你认为你的朋友们的幸福对你来说也是最愉快的蔚籍，那你也就拥有了真的友情。

3.有关调节情绪的名言有哪些

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

1. 怒不过夺，喜不过予。——荀子

2. 怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙

3. 如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w·克莱门特·斯通

4. 如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

5. 如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

6. 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

7. 真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

8. 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

9. 暴躁是一种虚怯的表现。——大仲马

10. 对消极的情绪有一个明确的了解，就可以消除它。 ——弗农·霍华德

11. 在探求真理的道路上，我们每个人只能独行，任何盲从只能变成起哄，这不是探求真理的态度。在通往真理的道路上，最大的障碍是总认为自己的观点是对的。比这更可怕的是情绪失去控制，失去了理智。——潘石屹

12. 要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

13. 人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

14. 情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

15. 情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

4.关于调节情绪的名言句子有哪些

1、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

2、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

4、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

5、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

6、躁是一种虚怯的表现。——大仲马

7、对消极的情绪有一个明确的了解，就可以消除它。 ——弗农·霍华德

8、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w·克莱门特·斯通

9、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

10、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

5.关于心态的名言

关于心态的名言

1、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。 —— 爱因斯坦

2、最惨的破产就是丧失自己的热情。——阿诺德

3、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。—— 孙中山

4、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩

5、对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。 —— 美国总统 林肯

6、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。 ——吕凯特

7、人间最大的幸福莫如既有爱情又清白无暇。 —— 卢梭

8、人们只有献出生命，才能得到生命。 ——泰戈尔

9、真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。 —— 穆尼尔·纳素夫

10、默认自己无能，无疑是给失败制造机会！——拿破仑

6.求心态调节标语

第1计：挖掘潜能。

不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从现在到中考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。

. 第2计：坚定意志。gao 考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。

考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志. 第3计：调好心态。心态决定成败，中考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。

考生应努力改变最近的不良心态。 第4计：把握自我。

复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。 5计：战胜自我。

面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。 第6计：每日做题。

每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。

第7计：一次成功。面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。

一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。 第8计：讲求规范。

建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。 第9计：回到基础。

一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。

第10计：限时训练。可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。

这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。 第11计：激活思维。

可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。

第12计：勤于总结。应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。

题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。◆预防考试焦虑 第13计：适度平静。

平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。

第14计：适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”

自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。 第15计：适度动机。

动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最高。期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。

7.关于心理学的名言

1.如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的更小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。

因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。 ---------美国心理学家马斯洛 2.人生就象弈棋， 一步失误， 全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。

--------弗洛伊德 3.任何五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇紧闭，他的指尖会说话；甚至他身上的每个毛孔都会背叛他。

---------西格蒙德.弗洛伊德 4.播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。 --------威廉·詹姆士 5.知识的保持和复现，在很大程度上依赖于有关的心理活动第一次出现时注意和兴趣的强度。

--------德国心理学家艾宾浩斯 6.当一个人完全受限制于理想自我并由它的指引时，他们就总会以“应该是什么”来支配自己的思想。他们生活在无数的“应该”下，渐渐地与现在疏远。

这种理想化自我属于神经质性格。对此，最重要的是放弃理想化而从真实自我中发展自己。

------------卡伦·霍尼 7.对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生中的所有行为之中，人越能够对生活中的有关事件施加影响，就越能够将自己按照自己喜爱的那样进行塑造。相反，不能对事件施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧、冷漠和绝望。

-------------班杜拉 8.你要确实的掌握每一个问题的核心，将工作分段，并且适当的分配时间。-------富兰克林 9.当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。

但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。

----------贾柯·瑞斯 10.所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是"本来可以…" ------美国诗人惠蒂尔 11.好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。 ---------马里欧特 12.人类心灵深处，有许多沉睡的力量；唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。

--------澳瑞森·梅伦 13.凡是内心能够想到、相信的，都是可以达到的。---------Napoleon Hill 14.智者不只发现机会，更要创造机会。

--------培根 15.人类会因累积的学习和经验，告诉自己这也不能做，那也不能做，让拒绝尝试变成自己的习惯，那正是创造力最大的致命伤。 ------阿雷克斯·F·奥斯本 16.人生不是一支短短的蜡烛，而是一只由我们暂时拿着的火炬；我们一要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。

--------萧伯纳 17.有三个人是我的朋友爱我的人、恨我的人、以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。

--------J·E·丁格 18.过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。

---------英国哲学家 培根 19.你知道何谓沮丧---就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。 --------坎伯 20.每天安静地坐十五分钟·倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

---------艾瑞克·佛洛姆 21.每个人对幸福的认定标准不同，不必在乎别人是否赞同，重要的是自己满足与否。 ---------蒙特纽 22.世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。

---------雨果 23.人家说最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，将来会变得更好。 ---------莎士比亚 24.我向来宁愿去相信每一个人的最好的一面，这会省去很多的困扰。

--------吉普林 25. 左手拥抱了一堆东西、右手拥抱了另一堆东西、但是地上还有一堆东西。我想伸手再取一些，结果所有的东西都洒满了一地…… 26.人生就像一盒巧克力，你永远不知道你会吃到什么口味，每天都要吃点苦的东西，以免忘记苦味。

--------阿甘正传 27.一棵树长到它想长的高度后，它才知道怎样的空气适合它。--------亨利·大卫·梭罗 28.视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。

---------张怡筠 29.在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼、怀疑、感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧！你的心将会平静下来。

--------约翰·纳森·爱德瓦兹 30.心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的行为跟着改变；行为改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变。 --------马洛斯 2.若工作计划与男友约会档期冲突，取前者--前者不会辜负你（且越老越不会，除非你当三陪）. 3.签任何合同之前至少看三遍--最具挑战性的合同是婚约. 4.是女人，就不要把自己想成男人. 5.随缘，但不是说不努力. ------心理学家张怡筠名言--给女人的忠告 8、奋斗、寻觅、发现，而不屈服。

[诗人丁尼生] 12、爱不能单独存在，它的本身并无意义。爱必须付诸行动，行动才能使爱发挥功能。

[德蕾莎修女] 26、若无胆量，永远不可能升到高位。 [赛鲁士] 27、前往伟大的颠峰之路，必定崎岖。

[赛尼嘉] 29、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于平庸呢？[詹姆士·哈特] 31、输赢并不在乎外在的强弱，完全发挥你内在的特质才是重要。

[道格拉斯·马洛] 32、只要你想。

8.好心态名言

1、这世界上没有失败，只有暂时停止成功。

2、过去不等于未来。 3、成功很难，但不成功更难。

4、改变任何人之前，改变世界之前，需要改变的是我自已。 5、改变从决定开始，决定在行动之前。

6、我一定要成为我理想中的人物，为自己而活，为他人着想，尽最大能力来发展自我，对人类社会做出贡献。 7、是决心，而不是环境在决定我的命运。

8、成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一种方式。 9、成功就是简单的事情重复地做，因为重复为学习之母。

10、假如得不到我要的，即将得到更好的。 11、只要我有目标，知道我所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功与否只是时间问题而已。

12、只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人，成功就是每天进步一点点。 13、只是签约的延迟并不是客户的拒绝。

14、任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。 15、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。

16、我对我的生命完全负责。 17、要让事情改变，先改变我自己，要让事情变得更好，先让自己变得更好。

18、假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能。 19、成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

20、成功者愿做失败者不愿做的事情，所以成功。 21、成功者并不是比较聪明，而是他学会问更好的问题。

22、注意美好的一面，就得到美好的观感，注意不好的一面，则总是留下不好的回忆。 23、没有不好的人，只有不好的心态。

24、任何事情不管怎么看，都至少有正负两面。 25、倾听对方讲话的目的，而非争辩他们讲得是否正确。

26、不要总是想从别人身上得到什么，而是愿意付出。 27、有些东西不用就形同失去，因此请持续去用。

28、成功者找方法，失败者找借口。 29、解决问题关键是把90%的注意力放在寻找解决方案上，而非问题本身。

30、我如何去学习一些技巧或能力，让我比任何人都更有价值。 31、我如何增 对公司的价值和贡献度。

32、我如何以更短的时间帮助更多人得到他们所想要的。 33、我如何不断地提高我赋予别人的价值。

34、我做事如何比其他人更有效率。 35、我如何帮助他人减少成本，增加品质。

36、我要选择哪些朋友，才能帮助我更上一层楼。 37、我如何一步步发展我的人际关系网，让我认识的人比任何人都多。

38、我现在愿意做哪些事，以便达到所需要的结果。 39、我从现在开始即将不再做哪些事，以便达到想要的结果。

40、没有不合理的目标，只有不合理的期限。 。

关于情绪控制的名言名句抄书打卡，说亲子关系中的情绪管理

#抄书打卡#抄书打卡第66天

今天在辅导儿子写作业的时候，孩子爸爸大呼小叫，气急败坏，吓得孩子直说“我害怕”，躲到我这儿寻求庇护！

于是，我便辅导他写作业，他还是写错，我只是给他擦掉，让他重写，这时，孩子突然抬头问我：“妈妈，你怎么不吵我？”

我突然间愣住，不知道该怎么回答，想了想说道：“我为什么要生气啊？你是妈妈的宝贝，妈妈相信你能写好。”

之后和孩子爸爸讨论这件事，提醒他不要总是吵孩子，搞得跟生死对头似的，小声说、慢慢说，孩子听得懂，也能做得到。

通过这件事，我觉得控制情绪对每个人都很重要，尤其是孩子，他还小，你的言行举止真的能影响他，不要让你的孩子生活在担惊受怕中！

孩子小时候唯一的依靠就是父母，最信任的人也是父母，父母应该给予孩子关心和安全感。不能让孩子怕你，见到你就跟老鼠见了猫一样，这是一种很危险的亲子关系。

养孩子真的是件劳心劳力的事情，也是费钱费感情的事情，希望每一个孩子都有一个快乐的童年！