健康心理名言

健康心理名言

1.关于心理健康的名言

心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

心理健康名言警句，为您的心理健康保驾护航！请记得：心理决定命运！ 1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。 2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。 4、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

5、退一步海阔天空，让三分心平气和。 6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。 8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。 10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。 12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。 14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。 16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。 18、快乐是一种思想。

思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。 20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。 22、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

23、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。 24、治疮莫怕挖肉。

25、险山不绝行路客，水深也有渡船人。 26、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

27、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。 28、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

29、畏惧大海的人不会成为航海家。 30、浇树浇根，知兵知心。

31、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。 32、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

33、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。 34、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

35、心理工作是官兵精神生活的良师益友。 36、过硬的心理是完成任务的根本保证。

37、健康良好的心理是取得成功的开端。 38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。

去留无意，漫观天上云卷云舒。 39、好心情，会让你峰回路转。

40、精诚所至，金石为开。 41、言传身教交朋友，以心换心健心理。

42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。 43、没有健康的心理，就没有健康的人生。

44、健康的心理造就健康的人生。 45、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。

良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。 46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。 48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。 50、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

51、人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。 52、与其修饰面容，不如修正心胸。

53、坚韧之心，是成功的根基。 54、心理工作是让军人享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。

55、心理工作的过程是一个使对象情感得到升华的过程；是一个使对象意志得到锻炼的过程。 56、成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

57、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。 58、逆境总是有的，人生就是进步。

59、人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。 60、只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。

61、希望是不幸者的第二灵魂。 62、水激石则鸣，人激志则宏。

63、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。 64、在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的力量。

65、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。 66、健康的心理是创造美好的生活，架起友谊的桥梁，发展事业的基石。

67、艰苦紧张的警营生活，需要勤奋，而勤奋需要必要的心理支持。 68、人生如长河，总会有曲折；不管多艰险，必将能通过。

69、国事、家事，个人事，事无巨细；你治，我治，大家治，心理防治。 70、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

71、春风化作雨，润物细无声。从点滴入手，积极培养官兵健康心理。

72、主动学好心理科学知识，掌握开启战士心灵的钥匙。 73、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

2.关于心理健康的名人名言

富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。

程颢 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。 萧楚女 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。

人的每一步行动都在书写自己的历史。 吉鸿昌 真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。

塞涅卡 青春虚度无所成，白首衔悲补何及！ 权德舆 生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！ 郭小川 人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。

萧伯纳 清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！ 方志敏 常求有利别人，不求有利自己。 谢觉哉 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

孔丘 志不强者智不达。 墨翟 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

曹操 我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。

契诃夫 沉沉的黑夜都是白天的前奏。 郭小川 当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

冯学峰 东天已经到来，春天还会远吗？ 雪莱 私心胜者，可以灭公。 林逋 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ 朗费罗 辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。

布莱克 题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。 于谦 为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。

罗丹 一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。 雨果 走自己的路，让别人去说罢！ 但丁 谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

歌德 最本质的人生价值就是人的独立性。 布迪曼 作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。

杨朔 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 易卜生 你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

莫泊桑 人生如同故事。 重要的并不在有多长，而是在有多好。

塞涅卡 ……一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。 赫尔岑 人若是太幸运，则不知天高地厚，也不知自己能力究竟有多少；若是太不幸，则终其一生皆默默无名。

富勒 倦怠乃人生之大患，人们常叹人生暂短，其实人生悠长，只是由于不知它的用途。 维尼 人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。

为何如此. 因为他们只能读它一次。 保罗 上人生的旅途罢。

前途很远，也很暗。然而不要怕。

不怕的人的面前才有路。 鲁迅 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！ 雷锋 人生是短促的，这句话应该促醒每一个人去进行一切他所想做的事。

虽然勤勉不能保证一定成功，死亡可能摧折欣欣向荣的事业，但那些功业未遂的人，至少已有参加行伍的光荣，即使他未获胜，却也算战斗过。 约翰逊 宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。

罗曼·罗兰 芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。 秋瑾 人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。

爱因斯坦 充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。 赫胥黎 生活就是战斗。

柯罗连科 为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。 罗丹 希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。

鲁迅 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。

吴玉章 但愿每次回忆，对生活都不感到负疚. 郭小川 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！ 奥斯特洛夫斯基 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 歌德 一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。

爱因斯坦 人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 列夫·托尔斯泰 人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

列夫·托尔斯泰 生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 车尔尼雪夫斯基 在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里。

奥斯特洛夫斯基 人生并非游戏，因此，我们并没有权利只凭自己的意愿放弃它。 列夫.托尔斯泰 我们唯一不会改正的缺点是软弱。

拉罗什福科 先相信你自己，然后别人才会相信你。 屠格涅夫 一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

巴尔扎克 不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！ 这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。

卢森堡 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。 爱因斯坦 人生就象弈棋， 一步失误， 全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。

弗洛伊德。

3.心理健康的名人名言

拥有“十心”得高寿。欲求快乐康而寿，

开心悦志解百愁，嘻嘻哈哈无烦忧，病魔定会绕道走；

不如意事常八九，

宽心大度泯恩仇，牢骚满腹不可有，沾光取巧要弃丢；

淡泊寡欲莫贪求，

静心安神得高寿，富贵名利莫伸手，事事知足乐悠悠；

出言行事须宽厚，

善心常存德当修，堂堂正正心无忧，坦坦荡荡无愧疚；

忧愁烦恼谁无有，

交心畅谈无烦忧，多找知己聊聊天，自寻乐趣广交友。夫妻之间要和睦，

爱心相伴共携手，互谅互让勿别扭，恩恩爱爱到白头。

病魔缠身莫低头，

信心十足与病斗，食疗药疗与神疗，三管齐下渡关口；

强身健体贵在动，

恒心持之寿长久，流水不腐枢不蠹，何必苦把仙方求；

人老不为老所忧，

童心常驻眉不皱，修饰打扮老来俏，神采奕奕春常留；

人到暮年志不休，

壮心不已精神抖，春花凋落秋菊艳，何须暮年叹白头。

4.有关心理健康的名人名句

失之东隅，收之桑榆抄.

正心以为本，修身以为基.

当一个人把自己当成真理和知识的法官时，他将被上帝的嘲笑毁灭.

如果做好心理准备，一切准备都已经完成.

劝君莫作亏心事，古往今来放过谁.

友谊建立在同志中，巩固在真挚上，发展在批评里，断送在奉承中.

精诚所至，金石为开.

良好的个性胜于卓越的才智.

水激石则鸣百，人激志则宏.

天行健，君子以自强不息.

人要有毅力，否则将一事无成.

一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么.

既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷.

一两重的真诚，等于一吨重的聪明.

临渊羡鱼，不如退而结网.

虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业.

毫无理想度而又优柔寡断是一种可悲的心理.

祸兮福之所倚，福兮祸之所伏.

爱所有人，信任少数人，不负任何人.

5.心理名言名句大全

1、放情者危，节欲者安。

——桓范2、在懦夫和犹豫不决者眼里，任何事情看上去都是不会成功的。——司各特3、互相尊重自由是情人们相处的最高艺术，当“失去自由”变成一个人对一份感情的怨叹时。

——吴淡4、我一直喜欢下午的阳光。它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好，归根到底，成长是一种幸福。

——饶雪漫5、人居两地，情发一心。——（清）曹雪芹6、既然在爱或停止爱方面决不是自由的，情人们就没有权利相互抱怨对方的变心和轻浮。

——拉罗什福科7、桃花潭水深千尺，不及汪伦赠我情。——李白8、我们不可能说出友谊形成的确切时刻。

就像向盛器滴滴灌水，最后一滴才使盛器溢满；许许多多的友善言行也是如此，最后一次才使人心领神与，情长谊源。——鲍斯韦尔8、问天何寿，问地何极，生何欢，死何苦…苍生何辜？情为何物？——沧月9、景无情不发，情无景不生。

——宋·范唏文10、志足而言文，情信而辞巧。——南北朝·刘勰11、情之所至，诗无不至；诗之所至，情以之至。

——清·王夫之12、上帝让我们在情路上首先遇到几个错误的人，然后才找到适合的人，也许是要我们。——张筱雨13、情至之语，自能感人。

——孟子。

6.关于心理,健康的名言

1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

——弗洛姆 2、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。

——蒙田 3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。

——马克思 4、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀 5、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。

这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。

相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。

——南怀瑾 6、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名 7、有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”；有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。

那些书中有的是成见谨慎狡猾；可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫 8、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。

而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。

反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。

——戴尔·卡耐基 9、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫 10、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。

——（前苏联）苏霍姆林斯基 11、学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学中国文学的人非到外国留学不可。

因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻；只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。——钱钟书 12、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。

但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿 13、所谓青春，就是心理的年轻。

——松下幸之助 14、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫 15、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。

——莎士比亚 16、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名 17、人是最具有野心的一种动物，大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理，搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论，于是便开始在街上实施公开的诈骗。

——墨白 18、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里 19、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁？——佚名 20、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。

——丘吉尔 21、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基 22、亏心：违背良心。

亏心之事不要作，侥幸心理不应有。——宋·佚名《名贤集》 23、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。

——苏霍姆林斯基 24、假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。——洛克 25、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。

一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知 26、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

——培根 27、过分冷静的思考、缺乏。

7.关于心理健康教育的格言

播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个性格；

播种一个性格，你会收获一个命运！

心理健康的六条标准

人的心理怎样才算健康？第三届国际卫生大会提出：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”

那么心理健康具有什么样的标准呢？

1、了解自我，悦纳自我；

2、接受他人，善于合作；

3、正视现实，接受现实；

4、热爱生活，乐于工作；

5、调控情绪，心境良好；

6、人格完整，和谐统一。

不要把特别的事留在特别的一天，因为每天都是特别的。早晨起床别忘了告诉自己今天又是新的一天！

当我感到——

天天都忙，却忙不出所以然

我可以——

采用管理工具

懂得运用时间管理工具（记事薄，时间表等），列出自己每天和近期需要处理的事务，以利于妥善安排工作和活动。

了解当前工作

1、列出各项任务的期限；

2、估算一下参与课外和社交活动、做兼职以及与家人共聚所需的时间；

3、知道自己在身兼多职的情况下，时间分配是否得当，自己能否应付；

4、按照事情的先后次序和轻重缓急做出高速和取舍。

制订可行计划

把一份大任务细分为一些小任务去完成，不但在过程中容易得到满足感，更能令你掌握每项工作进度，不会有所延误或出现混乱！

善用空档时间

遇上只有一至两小时的空档时间，最宜处理日常事务，如吃饭、去银行、回复电话或者邮件、阅读报纸或者杂志、小休等。心情轻松一点，学习工作效率也会得以提升！

普通人检想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间

8.健康格言100句

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

-----（英）培根 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。 -----（英）约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

-----（英）欧文 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭 健康是智慧的条件，是愉快的标志。

-----（美）爱默生 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路 健康的心，快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题幸福的基础是健康的身体 ！ 完整的健康从清调补开始！ 健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。 健康----富人的幸福，穷人的财富。

健康是智慧的条件，快乐的标志。 健康的乞丐比有病的国王更幸福。

-- 合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。 要想富，先修路，先修健康之路。

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。 健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。 一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。 聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。 三分医，七分养，十分防。

大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。

（柯尔克孜族）与其病后去求医，不如病前早自防。一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。 要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病 小儿不蹦跳，必定有病闹 孩子屁股打不得 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。 人老腿先老 早吃好，午吃饱，晚吃少。

吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。 喜悦是心灵的解毒剂.●健康是一种态度.●不怕工资低，就怕命归西.不怕挣钱少，就怕死得早.●健康不是一切，没有健康没有一切.●养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友.●饮食八字方针：清，淡，热，烂，快速简单.●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。

日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.●人最有害的是怨恨和内疚，丢弃怨恨能化解癌症，每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害，我们应该原谅过去和宽恕每一个人，同时学着爱自己●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变●30而立，40不惑，50知天命，60耳顺，70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手，管好孙子，养好身子.看得惯，想得开，放得下.●四不”益寿又延年 ：不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.我们无法改变人生，但可以改变人生观！我们无法改变环境，但可以改变心境！我们无法调整环境来完全适应自己的生活；但可以调整态度来适应一切的环境！你不能左右天气，但你可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能预知明天，但你可以利用今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力。

9.心理名言名句

1.活着一天，就是有福气，就该珍惜。

当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

4.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一个完整的本性和一颗清净的心。

5.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。

如果不能，那我就认命。6.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你一定要忍耐包容对方的缺点。

世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。7.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

8.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。9.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。11.若能一切随他去，便是世间自在人。

12.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。13.来是偶然的，走是必然的。

所以你必须，随缘不变，不变随缘。14.别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

15.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

16.对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。17.其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

18.说一句谎话，要编造100句谎话来弥补，何苦呢？19.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。20.根本不必回头去看咒骂你的人是谁。

如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？21.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。22..人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

23.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。24.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！25.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！26.时间是一味能治百病的良药。

27.路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

28.人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。29.人的一生，总是难免有浮沉。

不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。

因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。

30.凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的；任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。

你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。在得到这个信念之前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。

可是这样是好的，应该要这样……31.一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。32.当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。

但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。

33.我们的理想应该是高尚的。我们不能登上顶峰，但可以爬上半山腰，这总比待在平地上要好得多。

如果我们的内心为爱的光辉所照亮，我们面前又有理想，那么就不会有战胜不了的困难。34.别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。

35.无论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。

36.走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。37.喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。

38.朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。

39.一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。40.经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

41.别自寻烦恼的只想比你同时代的人或是先辈们出色，试着比你自己更出色吧。42.健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。

43.我们每个人的内心深处都只是曾经的那个孩子。这个孩子造就了我们过去所经历的一切、现在的生活以及未来的生活。

44.成功没有规律可言，如果有的话，或许就是能够无条件地接受生活及生活所带来的一切。45.我们最真实的一面是我们去创造、去征服、去忍受、去改变、去爱的能力，是我们战胜痛楚苦难的力量。

46.愚者的天堂，便是智者的地狱。47.事物的表象并不可信，大多数人往往被表象蒙骗。

只有少数智者能够察觉深藏的真相。48.与本能对话，即与最深层次的人性对话，能听见内心最深处的声音。

49.人类必须摒弃所有的冲突和战争，寻找拒绝侵略和复仇的办法，而这种方法的基础，就是爱。50.人们坠入了爱河，也堕落成了骗子。

51.光总是觉得它跑的比任何事物都。

10.关于心理健康的格言警句

业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

（韩愈） 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。（颜真卿） 勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

（华罗庚）坚强意志品格：自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。——徐特立 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

——哈尔西 失望虽然常常发生，但总没有绝望那么可怕。——约翰逊 勤俭节约：节俭是你一生中食之不完的美筵（爱默生） ●小处不省钱袋空（托·莫尔）●钱币是圆的，所以容易滚走（托里安诺）志向目标：毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

培根 生活的理想，就是为了理想的生活。 张闻天 一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。

高尔基 有很多人是用青春的幸福作成功代价的。 莫扎特 要成就一件大事业，必须从小事做起。

列宁 珍惜时间：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。（文嘉《明日歌》） 2.时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

（鲁迅） 3.荒废时间等于荒废生命。（川端康成）。

名言警句(心态篇)

心灵

在一切创造物中间，没有比人的心灵更美更好的东西了。——（德）海涅

唯有当你透视自己的内心时，你视觉才会变得清澈无碍……那些往外看的人，还在做梦，那些往内看的人，已经清醒了。

——（瑞士）荣格

衰老最大的悲哀不是身体的衰弱，而是心灵的冷漠。——（法）莫洛亚

卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里的。

——（英）毛姆

有人说：“眼睛是心灵的一面镜子。”如果把眼睛比做两扇窗户，或许更确切些，因为鲜明而绚烂多彩的整个世界都要通过它才能注入心灵。 ——（俄）柯罗连科

一个人的心是只服从他自己的；你想束缚它，结果却释放了它；如果让它自由自在的话，你反而把它束缚得紧紧的了。

——（法）卢梭

心的记忆啊，你比理性的悲哀的记忆还要强烈。 ——（苏联）康·巴乌斯托夫斯基

人的心灵是用一种多么神奇、多么精妙而柔韧的纤维织就的啊！你看，只需一桩经历，就足以使它无限地扩大，从而能在它那本来很小的空间里容纳下整整一个世界。 ——（奥地利）茨威格

大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，受天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。

——吕坤

自己的心灵不美的人就无法真正认识美和欣赏美。

——朱光潜

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心灵安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

——史铁生

面对那句——人的心灵，应该比大地、海洋和天空都更为博大的名言，自惭自秽。我们难以拥有那样雄浑的襟怀，不知累积至哪种广袤，需如何积攒每一粒泥土，每一朵浪花，每一朵云霓？

——毕淑敏

人可以穷，心不能穷，心里的能源，取之不尽；身可以残，心不能残，心里的健康，用之不竭。

——星云大师

人的心地是一畦田，土地没有播下好种子，也长不出好的果实。 ——证严法师

有心就有福，有愿就有力，自造福田，自得福缘。

——证严法师

美的心灵是严冬燃烧的火，给人以温暖。

——谚语

心灵的贫乏比衣兜里的贫乏更容易产生盗贼和骗子。 ——谚语

希望

在人的幻想和成就中间有一段空间，只能靠希望来通过。

——（黎巴嫩）纪伯伦

希望是坚强的勇气，是新生的意志。

——（美）马丁·路德·金

希望里蕴藏着极大的力量，使我们的志向和幻想成为事实。

——（英）弥尔顿

人最宝贵的财富是希望。如果只着眼于当前，我们就不会去播种。

——（法）伏尔泰

希望像太阳，当我们向它行进，我们负担的阴影便抛在身后去。

——（英）史密斯

希望在任何情况中都是必需的，如果没有希望的安慰，贫困、疾病、囚禁的悲惨境遇就会不能忍受。

——（英）约翰逊

许多人说他的生活已无希望，其实这只是骗人的话，只要他活在世界上一刻，希望便会跃动于他的心中。

——（美）洛韦尔

哪里没有希望，哪里就不可能有努力。

——（英）约翰逊

怀着希望去旅行，比到达目的地更有趣味。

——（英）史蒂文森

当我们自以为达到了我们所希望的目标的时候，那恰恰是离我们的希望最远的时候。

——（德）歌德

把希望建筑在意欲和心愿上面的人们，二十次中有十九次都会失望。

——（法）大仲马

希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。

——鲁迅

我们所可以自慰的，想来想去，也还是所谓对于将来的希望。

——鲁迅

希望是人类第二个生命，悲观是人类活受的死刑！。 ——梁启超

世事之乐不在于实行而在于希望，犹似风景之美不在其中而在其外。

——丰子恺

人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。

——巴金

人生存于欲望之中，而为欲望牵线的是希望。

——王统照

每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。

——罗兰

心中熄灭了希望的火焰，只能留下焦黄的寂寞。

——唐跃生

希望总是战胜困苦去实现的。

——柯蓝

快乐

静默是表示快乐的最好的方法；要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。

——（英）莎士比亚

快乐依凭于你的心理状态，而不在于你的财产或成就。

——（美）卡耐基

人的快乐——这是最能使人原形毕露的。有的人的性格经过很久还捉摸不透，但只要这个人由衷地放声大笑起来，对他的整个性格就会了如指掌。

——（俄）陀思妥耶夫斯基

欢乐不需要信仰和排场，也不需要豪言壮语，它自己就是一切。

——（法）巴尔扎克

要想别人快乐，自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心田里，先得自己心里有阳光。

——（法）罗曼·罗兰

享受自己正在做与已经做好的事情的人是快乐的。

——（德）歌德

比起欢笑来，我还是欢喜愉快。我认为前者是一种行为，后者是一种精神习惯。欢笑短暂易逝，愉快却是不变而经久。

——（美）爱迪生

所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。

——（法）罗曼·罗兰

真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。

——（德）布雷默

快乐的缘由可以分为三点：第一，与他人分享你的快乐越多，你就越觉得快乐。第二，心情快乐的时刻，往往变得格外才思敏捷，聪慧过人。第三，快乐是善，愁苦是恶。

——（美）莫尔兹

对一种只能在屋顶最高处享受，每动一动都有跌下来摔死的危险的欢乐，一个人迟早会觉醒过来，会放弃的。

——（法）狄德罗

生活中有时发生一点不快，或者障碍，也是一种欢乐。

——（苏联）沙米亚金

大抵天下事从苦中得来的乐才是真乐。人生须知道有负责任，的苦处，才能知道有尽责任的乐处。

——梁启超

痛苦是生命的一部分。真正的快乐，不是天上掉下来的，而是从挣扎中产生的。在挣扎的过程中，自然有痛苦，却也有快乐，等到成功以后，则甜蜜的回忆，更是最大的快乐。

——罗家伦

众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来；众人以拂意为忧，而君子忧从快意处起。盖众人忧乐以情，而君子忧乐以理也。

——洪应明

快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能有从天上掉下来一个快乐来给你享受。而且快乐常常不是要等到艰苦之后，而是即在艰苦之中。

——谢觉哉

快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来——这三句话概括了整个人类努力的历史。

——钱钟书

小聪明人，往往不能快乐。大智慧人，经常笑口常开。

——三毛

快乐的人生不在山珍海味，而在清和淡雅；不在盲目追求，而在真诚相待；不在别人的施舍，在自己的努力；不在遥远的未来，在当下的获得。

——星云大师

快乐是成功的副产品。

——谚语

如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。

——谚语

从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。

——谚语

每天做一件令别人愉快的事，自己也会特别快乐。

——谚语

想要获得快乐，不是增加财富，而是减低欲望。

——谚语

快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

——谚语

信心

信心因际遇而异：人在大厅说话，和在阁楼说话不同。

——（法）福楼拜

信心使一个人得以征服他相信可以征服的东西。

——（英）萧伯纳

一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。

——（英）阿诺德

要有自信，然后全力以赴——假如有这种信念，任何事情十有八九都能成功。

——（美）威尔逊

你要在内心的深处坚信，你必能成就一番事业。

——（美）乔·佩特诺

如果你对自己都没有信心的话，很少有人会对你有信心。胜利终将属于那些相信自己能够成功的人。

——（英）理查德·巴赫

哥伦布发现一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。

——（西班牙）桑塔雅娜

只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有信心，沉浸在生活中，并认识自己的意志。

——（苏联）高尔基

劳动使人建立起对自己理智力量的信心。

——（苏联）高尔基

自信就是成功的第一秘诀。

——（美）爱默生

对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们帮助的信念。

——（古希腊）伊壁鸠鲁

自信者，不疑人，人亦信之；自疑者，不信人，人亦疑之。

——林逋

凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕不行吧？”那你就没有勇气了。

——盖叫天

由大志中产生大勇，由理解中加强信心，才是最坚毅的大勇与最坚强的信心。

——邹韬奋

不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。

——钱学森

自尊

人受到的震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈、最持久的则是在个人尊严上。

——（英）约翰·高尔斯华绥

自尊在我们做的每一件事上表现出来，你必须肯定自己，了解自己，表现自己。

——（法）拉罗什福科

千万别对我残忍，即使是最困苦、最可怜的人也有他的自尊心。

——（奥地利）茨威格

高贵的灵魂就是某种对自身的根本肯定，这种灵魂是不能被追求、不能被发现、或许也不能被抛弃的。高贵的灵魂，就是自己尊敬自己。

——（德）尼采

只要把自爱之心扩大到爱别人我们就可以把自爱变为美德，这种美德，在任何一个人的心中都是可以找到它根底的。

——（美）弗洛姆

人道主义伦理学的最高价值不是舍己，不是自私，而是自爱；不是否定个体，而是肯定真正的人自身。

——（美）弗洛姆

自爱无非是铭刻在我们心中的感情，这种感情，鼓动人的各种爱好和欲望，可以在每—个人的身上转化为恶习，也可转化为美德；自爱在不同的变形中，既可以产生骄傲，同样也可以产生谦虚。

——（美）弗洛姆

自重是第二信仰，是约束万恶之本。

——（英）培根

产生自尊心的是理性，而加强自尊心的则是思考。——（法）卢梭

懂得自爱，才能得到他人的友谊。

——（英）富勒

尊重上帝要先于圣人，尊重英雄要先于常人，尊重父母要先于他人，然而最重要的是尊重自己。

——（古希腊）毕达哥拉斯

人要想对自己的尊严有所觉悟，就必须谦虚。的确，人性是尊严的，但这样说还是不甚明确，也是不完整的。说人是尊严的，这只限于没有私心的、利他的、富于怜悯的、有感情的、肯为其他生物和宇宙献身的情况。只要为贪欲而进行侵略，人就不会有尊严。为贪欲而进行侵略是人间的常事，但这是可耻的。我们在伦理行为上的这种贫困，跟技术上的光辉业绩相比，就更加感到耻辱。

——（英）汤因比

人如果出卖了自己的尊严，的、富于怜悯的、有感情的、肯为其他生物和宇宙献身的情况。只要为贪欲而进行侵略，人就不会有尊严。为贪欲而进行侵略是人间的常事，但这是可耻的。我们在伦理行为上的这种贫困，跟技术上的光辉业绩相比，就更加感到耻辱。

——（英）汤因比

人们高贵的天性中占优势的并不是兴致。我猜想，诗人们的天性可以用“十”这个数字来表现。假若我们让化学家来分析，就像拉伯雷所说，那就一定会发现其中只有十分之一是兴致，而十分之九是自尊心。

——（法）雨果

尊严不是天赐的，也不是别人给予的，是你自己缔造的。

——（美）洛克菲勒

人必其自觉也，然后人爱诸；人必其自敬也，然后人敬诸。

——扬雄

人不自爱，则无所不为；过于自爱，则一无所为。

——吕坤

尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。

——陈家琪

理智

一个人凭感情解决问题的速度要高于凭借理智去解决这一问题。做出情感上的决定往往是靠直觉抓住问题的实质，并作出定性的分析和综合。而理智的决定则是通过对所有的步骤进行审视、比较和权衡，然后再找出最佳选择。

——（苏联）彼得利斯

我们所有的知识都开始于感性，然后进入到知性，最后以理性告终。没有比理性更高的东西了。

——（德）康德

完全理智的心，恰如—柄全是锋刃的刀，会叫使用它的人手上流血。

——（印）泰戈尔

每个人在他生活中都经历过不幸和痛苦。有些人在苦难中只想到自己，他就悲观、消极，发出绝望的哀号；有些人在苦难中还想到别人，想到集体，想到祖先和子孙，想到祖国和全人类，他就得到乐观和自信。

——冼星海

凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。

——徐懋庸

只有对前途乐观的人才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。

——李广田

悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。

——汪国真

一个人用同情的了解、仁爱的态度，来观察人生、欣赏事物，就是真正的乐观者。

——贺麟

乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯。

——谚语

乐观就是从一个灾难中看到—个希望，悲观就是从一个希望中看到一个灾难。

——谚语