喊口号不整齐
时间:2022-05-10 14:01 | 分类: 句子大全 | 作者:半岛晨报 | 评论: 次 | 点击: 次
喊口号不整齐
1. 喊齐步走口号应该注意什么
当听到“齐步走”口令后,左脚先迈,右臂前摆。注意在听到口令后要及时迈步,否则队伍会不整齐。在齐步走的过程中,最好是喊“一二一”的口号,喊“一”时左脚向前迈并落地,喊“二”时右脚向前迈并落地。
另外,齐步走立定时的口号是“一二”,喊“一”时左脚落地,喊“二”时右脚靠上左脚,做出立定的姿势即完成整个动作。
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训练技巧
1、尽量穿宽松的裤子,如运动裤等,不建议穿牛仔裤。
2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创可贴,手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘,钱可以随身带十块八块,因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。那种时候,卖冰水的就是神,就是救星(剧烈运动后最好不要喝冰水,会影响你的血管,导致胃痉挛)。
3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键,防晒霜需30倍以上的。
4、大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,或者买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,怎么舒服怎么来。
5、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来,出汗时刘海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,普通的纸巾就行。
不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
6、早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛。
7、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
参考资料来源:搜狗百科--军训
教室里吵吵闹闹,女老师仅用一个办法,就让班里调皮男生羞愧万分
班主任,一个班里最大的“官”,也是最辛苦的一线教师。这两天,“爱写作的狮子”大狮兄听说,杭州胜蓝中学704班的95后班主任全睿琪,在学生中推出新举措,请学生体验当一日班主任。大家愿意来当班主任吗?一日班主任效果怎么样?昨天下午,大狮兄到学校实地探访。
班主任体验者说,太难了
时间正是傍晚,同学们刚跑完操回来,一个个热气腾腾。一听说来采访一日班主任,一个个都很兴奋:老胡老胡,有记者来采访你了!
这个被称为老胡的同学,叫胡舒文,是个长得很敦实的男生,面对记者一点也不怯场。“我是在上周体验了一日班主任。当时我想要体验一下管理班级的感觉。但是当我当上了班主任,能掌管班级了,却觉得压力很大。主要是大家不听我的话,我站在讲台上,说了一遍安静,大家是安静下来了,但过了十分钟,教室里又有窸窸窣窣的声音了。后来,我只好用扣纪律分的办法让大家安静,不过也没什么效果。我当时觉得很失落,内心还有点后悔当这个班主任。”
704班的同学,可以根据平时的课堂、作业、遵守纪律等表现获得积分,并且可以用积分在班级拍卖会上获得作业免做卡、免背书券等权益。一日班主任体验是在班级拍卖会上胡舒文用131一个积分拍卖来的权益。起拍价是60个积分,大家把价格炒高了,最后胡舒文以最高价131个积分竞得。
胡舒文体验一日班主任那天,他起了一个大早,比平时早了20分钟到了学校。到了教室之后,他放下书包,就走上讲台上岗了,他让大家看书或者背书。“刚开始大家很听我的,但人多起来,就很难管了。一日班主任这一天,胡舒文还带着大家跑操,要求跑得整齐,喊口号要响亮。晚自习继续叫同学们遵守纪律,不听话就扣分……一天下来,嗓子都有点喊哑了。”
胡舒文想了一下说:“没想到老师平时做班主任这么辛苦,我们吵的时候肯定也是特别的无奈和无助。真的是太难了。我想着以后我们都要遵守纪律,配合老师的工作。但我以后还想继续当班主任,我想为全老师减轻一点负担。”
这是来自学生的好主意
全睿琪毕业于吉林师范大学,今年是她大学毕业后工作的第二年,也是她当班主任的第二年,学生都亲切地称她为全姐姐。胜蓝中学校长姚琴说,全睿琪老师是一个跟学生很亲密,非常受学生欢迎的老师。昨天,全睿琪老师说,拍卖一日班主任体验的权益,还是学生出的主意。
那是前两天,孩子们每个月最期待的班级拍卖会上,常规拍卖结束后,有的孩子吵着说:“老师!我竟然什么都没拍到!”
“安静,安静!”班长不满于教室里吵吵闹闹的样子,立刻出声制止:“全老师,要是能让他们体验到班主任的感受,他们就不这么吵了。”
听到这句话,我灵机一动,转过身说:“我们临时加一个拍卖卡——班主任一日体验卡!谁要拍?”
孩子们超级兴奋!纷纷抛出全部积分,只为拍到这张特殊的卡卷。最终小胡同学压上了两个月的全部积分拍得了体验券。他笑的很开心,印象中,我还没见过他这么开心过。
听胡妈妈讲,小胡当天晚上回家就很期待自己当班主任,晚自习结束后,也回家自豪的告诉爸爸他当了一天的班主任。
他现在变得好暖
自从胡舒文那天当了班主任后,全睿琪发现小胡变了:以前的他几乎不和我交谈,也不关心班级的事情。但现在的他每天都会主动找我聊天说话,开始变得更加关心班级,关心老师。
早两天晚上批卷子和辅导学生,一直忙到下晚自习都没有吃饭,回家路上又被雨淋了一路,小胡知道了这个事情后,给我发消息问我为什么不吃饭,还向我普及了不吃饭的危害。第二天上午下课回到办公室,发现桌上有一包姜茶,上面的纸条写着“老师别感冒了”,没有署名,班长说是小胡给我的,当时瞬间觉得一股暖意涌上心头。没想到“班主任体验卡”竟会有如此多的意外收获。
胡舒文还专门就当班主任的事情写了作文,写得很有趣。“为了班级的荣誉,只能委屈我的手,重重地拍了几下桌子,大喊了一声安静……但很快大家又有声音传来,这让我想到,老师平时在上面讲课,我们在下面讲话。这让我羞愧难当……”
12月更多同学想要做这件事
昨天,在班级里,很多同学们把手举得高高的,他们说,自己也想要当班主任,下次拍卖会,一定要拍得一日班主任的体验权。看起来,12月份的拍卖会,现场竞争会很激烈。
同学们的理由,都非常正能量。有一位女生说,想要体会一下班主任的不容易,增长见识之后,更加好好努力学习。一位男生说,如果有一天我可以当班主任,可以体会到班主任的不容易,体会到平时我们没有留意的时候,班主任默默为我们付出了很多。还有一位男生说,如果他当班主任,一定可以管好班级,为班级贡献自己的力量。
全老师说,一日班主任体验这件事,对她来说也很有启发:每个孩子都是一颗能够温暖人心的种子,或许他们还没有发芽长大,但只要时机一到,他们就会快速成长。作为老师,要给孩子们创造适合他们成长发展的环境,为他们搭建舞台,给孩子们展示的机会。每个孩子都是值得被期待的,用心守护,他们都会绽放成美丽的花朵,带给你独特的清香。
橙柿互动·都市快报记者 胡信昌