幼儿健康名言

幼儿健康名言

1.健康格言100句

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

-----（英）培根 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。 -----（英）约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

-----（英）欧文 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭 健康是智慧的条件，是愉快的标志。

-----（美）爱默生 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路 健康的心，快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题幸福的基础是健康的身体 ！ 完整的健康从清调补开始！ 健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。 健康----富人的幸福，穷人的财富。

健康是智慧的条件，快乐的标志。 健康的乞丐比有病的国王更幸福。

-- 合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。 要想富，先修路，先修健康之路。

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。 健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。 一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。 聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。 三分医，七分养，十分防。

大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。

（柯尔克孜族）与其病后去求医，不如病前早自防。一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。 要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病 小儿不蹦跳，必定有病闹 孩子屁股打不得 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。 人老腿先老 早吃好，午吃饱，晚吃少。

吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。 喜悦是心灵的解毒剂.●健康是一种态度.●不怕工资低，就怕命归西.不怕挣钱少，就怕死得早.●健康不是一切，没有健康没有一切.●养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友.●饮食八字方针：清，淡，热，烂，快速简单.●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。

日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.●人最有害的是怨恨和内疚，丢弃怨恨能化解癌症，每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害，我们应该原谅过去和宽恕每一个人，同时学着爱自己●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变●30而立，40不惑，50知天命，60耳顺，70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手，管好孙子，养好身子.看得惯，想得开，放得下.●四不”益寿又延年 ：不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.我们无法改变人生，但可以改变人生观！我们无法改变环境，但可以改变心境！我们无法调整环境来完全适应自己的生活；但可以调整态度来适应一切的环境！你不能左右天气，但你可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能预知明天，但你可以利用今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力。

2.让孩子健康成长的名人名言

1.世界上没有比结实的肌肉和zd新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 --马雅可夫斯基

2.健康就是金子一样的东西。 --高尔基

3.要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！ --恩里科·费米

4.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 --富兰克林

5.健康是人生第一财富。 --爱默生

6.健康是智慧的条件，是愉快的标志。 --爱默生

7.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。--艾迪夫人

8.健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。 --亚美路

9.保持健康是做人的内责任。 --斯宾诺莎

10.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 --木村久一

11.必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。 --徐特立

12.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。 --周恩容来

13.身体健康常年轻，不欠人债常富裕。 --佚名

14.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 --佚名

15.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 --富兰克林

3.有关让孩子健康成长的名人名言

1. 积极的人在每一次失败中都看到机会。

2. 良好的习惯永远是一个人成功的法宝。 3. 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

4. 经验是由痛苦中萃取出来的。 5. 总结，就是为了在高考中不留下任何遗憾。

6. 快乐要懂得分享，才能加倍地快乐。 7. 始终保持积极向上的精神状态，就会创造出惊人的成绩。

8. 一个成功者只知抱定理想，向前行进。 9. 一笔一画关乎成绩，一字一句决定人生。

10. 人只要不失去方向，就不会失去自。 11. 不要等待机会，而要创造机会。

12. 每天告诉自己一次：我真的很不错。 13. 行动是通往知识的唯一道路。

14. 含累播种的人一定能含笑收获。 15. 乐观地对待失败，成功就会向你招手。

16. 不要被失败吓到，不要被胜利冲昏头脑。 17. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

18. 当你能梦的时候就不要放弃梦。 19. 考试十分钟，平时十年功。

20. 做对的事情比把事情做对重要。 21. 一个今天胜过两个明天。

22. 有怎样的开始，就有怎样的结束。 23. 态度决定命运。

24. 量变引起质变，知识重在积累。 25. 生活中若没有明天，就像生活中没有阳光一样。

26. 平时和考试一样，考试方和平时一样。 27. 闲事闲话闲思是学习的大敌。

28. 你不能左右天气，但你能转变你的心情。 29. 良好的生活习惯对人的一生都至关重要。

4.关于幼儿教育的格言有哪些

简单爱能让孩子快乐，教育爱却能让孩子快乐并成长。

1、孩子的教育从出生那一瞬间即已开始。 2、幼时灌输的“一流意识”，即可长成“一流人物”。

3、教育婴儿，没有性别之分。 4、孩子不是“教着养育”的，而是“学着成长的。

5、幼儿在和其他幼儿玩乐时，才能意识到“自己与他人”。 6、把母亲的声音录进卡带，会加深亲情。

7、“一再反复”是让孩子产生兴趣的最佳办法。 8、对于幼儿来说，有趣的就是“好”，讨厌的就是“坏”。

9、学音乐的孩子，气质会改变。 10、反复吟短诗，可培养幼儿的记忆力。

11、玩具过多，会养成孩子散漫的性格。 12、多“爬”的幼儿，语言能力较强。

13、少责备，多宽容。 14、孩子的社会性要靠父母来培养。

15、“溺爱”会造就胆小懦弱的孩子。 16、幼儿生气与嫉妒，是需求得不到满足的表现。

17、有求必应，孩子会变成“霸王”。 简单爱能让孩子快乐，教育爱却能让孩子快乐并成长. 换一种目光看孩子，换一种方式给孩子沟通，将会带来意想不到的效果.要善于发现孩子的闪光点及独特价值，为每个幼儿提供表现自己长处和获得成功的机会，增强其自尊心、自信心，使美好的教育得与独特发展。”

5.有关健康的名言警句

「什麽都可以没有，就是不能没有健康」；「人生在世，失去了健康，有再多金钱也没有快乐」。

「愚者在前半生用健康换金钱，后半生再用金钱换回健康，智者在前半生储蓄健康，后半生再用健康换回快乐」。 「健康好比数字上的1，金钱则是1后面的0，如果没有了前面的1，后面的0再多也没有意义」。

「健康是买不到的商品，健康是最大的财富」；「拥有健康，才能拥有生活，拥有生命，拥有成功的希望」；「一个人不珍惜健康，患大病后再找医生，医生能给予病人的帮助已经很有限。即使治好了，病人也不能恢复到同健康时完全一样」。

「健康必须从年轻时就精心呵护，方可细水常流」；「有钱不一定能买到健康，但有健康你就有好多机会去赚钱和用钱」。 「任何身外之物都不能跟健康画等号，无论你有多少功名利禄，所有生命之外的东西都不能带走」；「健康好似上帝在每个人帐户上存放的一笔定额储蓄，没有人知道它究竟有多少，开支多、消耗多，自然提前出现赤字」。

「健康是生命旅途中的一条单行线，一江春水向东流，而钱则有可能千金散尽还复来」；「许多人不是死於疾病，而是死於无知」。 「在健康面前，人不能同它对著干」；「健康是不能透支的，一旦透支，你就没有偿还的可能」。

6.健康格言100句

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

-----（英）培根

健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

-----（英）约翰逊

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

-----（英）欧文

身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭

健康是智慧的条件，是愉快的标志。

-----（美）爱默生

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路

健康的心，快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题

幸福的基础是健康的身体 ！

完整的健康从清调补开始！

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

健康----富人的幸福，穷人的财富。

健康是智慧的条件，快乐的标志。

健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --

合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

要想富，先修路，先修健康之路。

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。

三分医，七分养，十分防。

大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 （柯尔克孜族）

与其病后去求医，不如病前早自防。

一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病

小儿不蹦跳，必定有病闹

孩子屁股打不得

吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

人老腿先老

早吃好，午吃饱，晚吃少。

吃好早餐

凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；

凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

喜悦是心灵的解毒剂.

●健康是一种态度.

●不怕工资低，就怕命归西.不怕挣钱少，就怕死得早.

●健康不是一切，没有健康没有一切.

●养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友.

●饮食八字方针：清，淡，热，烂，快速简单.

●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.

●人最有害的是怨恨和内疚，丢弃怨恨能化解癌症，每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害，我们应该原谅过去和宽恕每一个人，同时学着爱自己

●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变

●30而立，40不惑，50知天命，60耳顺，70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手，管好孙子，养好身子.看得惯，想得开，放得下.

●四不”益寿又延年 ：不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.

我们无法改变人生，但可以改变人生观！

我们无法改变环境，但可以改变心境！

我们无法调整环境来完全适应自己的生活；

但可以调整态度来适应一切的环境！

你不能左右天气，但你可以改变心情！

你不能改变容貌，但你可以展现笑容！

你不能控制他人，但你可以控制自己！

你不能预知明天，但你可以利用今天！

你不会样样顺利，但你可以事事尽力！

7.有关让孩子健康成长的名人名言

1. 积极的人在每一次失败中都看到机会。

2. 良好的习惯永远是一个人成功的法宝。

3. 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

4. 经验是由痛苦中萃取出来的。

5. 总结，就是为了在高考中不留下任何遗憾。

6. 快乐要懂得分享，才能加倍地快乐。

7. 始终保持积极向上的精神状态，就会创造出惊人的成绩。

8. 一个成功者只知抱定理想，向前行进。

9. 一笔一画关乎成绩，一字一句决定人生。

10. 人只要不失去方向，就不会失去自。

11. 不要等待机会，而要创造机会。

12. 每天告诉自己一次：我真的很不错。

13. 行动是通往知识的唯一道路。

14. 含累播种的人一定能含笑收获。

15. 乐观地对待失败，成功就会向你招手。

16. 不要被失败吓到，不要被胜利冲昏头脑。

17. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

18. 当你能梦的时候就不要放弃梦。

19. 考试十分钟，平时十年功。

20. 做对的事情比把事情做对重要。

21. 一个今天胜过两个明天。

22. 有怎样的开始，就有怎样的结束。

23. 态度决定命运。

24. 量变引起质变，知识重在积累。

25. 生活中若没有明天，就像生活中没有阳光一样。

26. 平时和考试一样，考试方和平时一样。

27. 闲事闲话闲思是学习的大敌。

28. 你不能左右天气，但你能转变你的心情。

29. 良好的生活习惯对人的一生都至关重要。

8.心理健康的少儿成长名人名言

一、心理健康名言之：本土篇 1、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。

-- 鲁迅 2、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 -- 丁玲 3、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

-- 陶铸 4、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！-- 郭小川 5、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。

--陶行知 二、心理健康名言之：海外篇 1、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。--亨·奥斯汀 2、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。

--穆尼尔·纳素夫 3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。

--马克思 4、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。--弗洛姆 5、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。

而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。

反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。

--戴尔·卡耐基。

9.教育孩子的格言

【三】道德修养001 由智慧养成的习惯成为第二天性。

002 房子是应该经常打扫的，不打扫就会积满了灰尘；脸是应该经常洗的，不洗也就会灰尘满面。 003 最为贤明的生活方式是蔑视时代的习惯，同时又一点也不违反它地生活着。

004 美德大部分包含在良好习惯之内。 005 一个人只有在他努力使自己升华时才成为真正的人。

006 人的行为和举止无不受习俗的制约。 007 与其说“衣服是习惯”还不如说“习惯是衣服”。

（卫道士、土地、舆论、思想、传说等一切都在给人穿衣服。） 008 修身洁行，言必由绳墨。

009 身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。 010 习勤忘劳，习逸成惰。

人生哲理经典语录：论健康、养生

健　康

JIAN KANG

第一财富是健康，

第二财富是美丽，

第三财富是财产。

——柏拉图

人皆有死，最重要第一是健康。

〔古希腊〕无名氏：《幸福四要素》

第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

〔古希腊〕柏拉图：《法律篇》

贫穷而健壮胜过富足而衰弱。健全的体魄和开朗的性格比金子和钻石宝贵得多。

《逸经·便西拉智训》

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

〔瑞士〕阿密埃尔：《日记》

健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出生命的东西。

〔法〕蒙田：《人生随笔》

健康胜于富贵。

〔英〕华特·司各特：《书笺》

如果一个人能像爱护自己的坐骑一样爱护自己的自体，那么他就能免除许多严重疾病。

〔西〕迈蒙尼德：《青春的保持》

健全的身份比皇冠更有价值。

〔英〕谚语

呵，健康！健康！富人的幸福！穷人的财富！人间少了你，便无喜无悦。有谁能用高价将你买去？

〔英〕本·琼森：《狐狸》

人民的健康是幸福和国力的真正基础。

〔英〕本·迪斯累里：《1877年在英国巴特西公园的演讲》

国民的健康比国民的财富更为重要。

〔美〕杜兰特：《何谓文明》

一个国家最宝贵的财产，并不是它储备的大量黄金或外汇，更不是它的地下资源或工业能力，而是人民的健康。

〔摩〕哈桑二世：《挑战》

贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

〔美〕本·富兰克林：《格言历书》

健康是人生的财产。

〔美〕爱默生：《人生读本》

健康就是金子一样的东西。

〔苏〕高尔基：《伊则吉尔老婆子》

有健康的人，便有希望；有希望的人，便有一切。

〔阿拉伯〕谚语

在地球上没有什么收获比得上健康。

〔印〕《五卷书》

人的一生中，应该放在第一位的是健康。

〔日〕池田大作：《青春寄语》

健康人不知道健康的珍贵，只有病人才知道——这是医生的格言。

〔英〕托·卡莱尔：《特性》

健康、青春和自由可说是人生的三大财宝，但当我们拥有它时，却毫无所觉，一旦丧失后，才意识到它们的可贵。

〔德〕叔本华：《爱与生的苦恼》

健全的身体比金子还珍贵，强壮的体魄比享用不尽的财富还有价植。

《逸经·不经之书》

病能感觉到，健康却根本感觉不到。

〔英〕托·富勒

人病倒了才知道健康的珍贵。

〔英〕托·富勒：《箴言集》

病来方知健康贵。

〔英〕谚语

健康的感觉只有得了病后才能体会。

〔德〕利希滕伯格：《对人的观察》

疾病是寻欢作乐付出的代价。

〔英〕托·富勒：《箴言集》

长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

〔英〕斯宾塞：《教育论》

平安时不要忘记暴风雨，健康时不要忘记疾病。

〔英〕谚语

健康的价值只有在生病时才明白，可是一旦健康恢复，又把它忘了。

〔日〕武者小路实笃：《人生论》

没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病。

〔印〕《五卷书》

身体最强健的人不容易受饮食或劳动的影响，最茁壮的草木也不容易受风日影响。

〔古希腊〕柏拉图：《文艺对话集》

健全的身体是健全心灵的产物。

〔英〕萧伯纳：《革命主义者的格言》

健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸福的真谛。

〔英〕洛克：《教育漫谈》

保证身体健康、强壮和精力，因为人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

〔英〕罗·欧文：《新社会里》

能够促进愉快心情的不是财富，而是健康。

〔德〕叔本华：《人生的智慧》

良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。

〔英〕斯宾塞：《教育论》

精力充沛和它副带来的饱满情绪，既然比任何其他事情在幸福中占较重要的地位，教人保持良好健康和饱满情绪就比什么都重要。

〔英〕斯宾塞：《教育论》

我的幸福十分之九是建立在健康基础上，健康就是一切。

〔德〕叔本华：《幸福论》

健康是成就人类幸福最重要的成分。

〔德〕叔本华：《人生的智慧》

在一切的幸福中，人的健康实在胜过任何其他幸福。我们真可以说，一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。

〔德〕叔本华：《人生的智慧》

劝君多保重身体：……因为健康是我们人类得以享受的第二快乐——一种金钱买不来的快乐。

〔英〕艾·沃尔顿：《高明的垂钓者》

只有最愚昧的人才会为了其他的幸福牺牲健康，不管其他的幸福是功、名、利、禄、学识，还是过眼烟云似的感官享受。

〔德〕叔本华：《人生的智慧》

健全的思想寓于健壮的身体。

〔美〕托·杰弗逊：《文集》

健康本身是欢乐与满足的源泉。

〔美〕彼得：《幽默定律》

人世间有四件珍宝，能使我们摆脱忧愁，充满欢笑：健康的身体、高尚的品德、良好的名声、聪明的头脑。

〔波斯〕鲁达基：《四件珍宝》

人们在祈祷中恳求神赐给他健康，而不知他们自己是健康的主人。

〔古希腊〕德谟克利特：《著作残篇》

只要吃饱、喝足、睡好，才能使你真正享受生活的乐趣，保持充沛的精力，健康的身体。

〔英〕诺埃尔·科沃德：《论苗条的危险性》

穿得暖，吃得少，喝得精，这样就可长命百岁。

〔英〕弗洛里奥：《第一批成果》

有规律的生活是健康长寿的秘诀。

〔法〕巴尔扎克：《赛查·皮罗多盛衰记》

富贵催人生白发，布衣蔬食易长年。

〔英〕莎士比亚：《威尼斯商人》

以过分严格地控制饮食为代价来保持健康，实在是一种令人厌烦的疾病。

〔法〕拉罗什富科：《道德箴言录》

唯有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神健康。

〔英〕罗素：《斯多噶主义》

健康的方式是无穷无尽而且富于扩张性的，它会使整个世界变得充实；反之，疾病的方式则是有限而萎缩的，它会使世界萎缩。

〔美〕奥列弗·萨克斯：《觉醒》

早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。

〔美〕克拉克：《谚语集》

如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少就越好。

〔美〕霍姆斯：《茶具旁》

健康胜于财富。

〔英〕谚语

健康的身体是由于体内寒热湿燥的平衡。

〔古希腊〕库里什普

健康！倘使你有钱，难道你就不花掉它？健康就是金子一样的东西。

〔苏〕高尔基：《伊则吉尔老婆子》

健康当然比金钱更为可贵，因为我们赖以获得金钱的，就是健康。

〔英〕S·约翰逊

当我们健康的时候，我们都会给生病的人出好主意。

〔古罗马〕泰伦提乌斯：《安德洛斯女子》

一个人只要身体健康就等于青年，只要不欠人债就等于富有。

〔英国〕谚语

毫无精神性疾患或许是健康，但却不是生命。

〔英〕文尼考特：《游戏与现实》

健全的头脑寓于健全的体格。

尤维纳利斯：《讽刺诗集》

健康和愉快相辅相成。

〔英〕艾迪生：《旁观者》

有些人所谓的健康，如果其代价是一年到头对食物担心过虑的话，则比长久拖延的疾病好不了多少。

〔美〕普伦蒂斯：《普伦蒂斯文萃》

人们通常总不重视健康和光明，除非到了他失掉它们的时候。

〔俄〕薇拉：《狱中二十年》

一直力图维护身体之健康的弊端在于，这样做就很难不损害心智的健康。

〔英〕切斯特顿：《论经典著作》

消化为健康而存在，健康为生命而存在，生命对音乐和美好事物之爱而存在。

〔英〕切斯特顿：《论误解》

体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。

〔中〕毛泽东：《毛泽东选集》

夫完全人格，首在体育。

〔中〕蔡元培：《蔡元培教育文选》

读书佳者，宜有健全身体，道德高者，宜有健全身体。

〔中〕张伯岑，引自《张伯岑教育言论选集》

我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。

〔中〕陶行知：《我们的信条》

在教上，实践必先于理论，而身体的训练须在智力训练之先。

〔古希腊〕亚里士多德：《政治论》

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

〔美〕欧文：《新社会观》

有秩序的健康生活必须是教育的基础；同样也是教育的最初准备。

赫尔巴特，引自《西方资产阶级教育论著选》

有健康的身体才有健全的精神。

〔美〕洛克：《教育漫话》

体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松驰作用，使脑力得到特殊的休息。

〔苏〕加里宁：《论共产主义教育和教学》

把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

〔美〕洛克：《教育漫话》

身体是革命的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。〔中〕吴运铎：《把一切献给党》

强国必先强种，强种必先强身。

〔中〕张伯岑，引自《张伯岑教育言论选集》

养　生

YANG SHENG

医生有时能挡开死神的战刀，

但对时光的流逝，

他们是无能为力的。

——皮奥齐

一个好的外科医生必须具有老鹰的眼，狮子的心和女人的手。

〔英〕托·富勒：《箴言集》

只有医道高明的医生才懂得何时不开处方。

〔西〕格拉西安：《处世的艺术》

对神父、律师和医生，切莫隐瞒你的真情。

〔英〕詹·哈林顿：《埃杰克斯的变质》

在英国，医院里有句老话：“医生要有一颗狮子的心，一双妇女的手。”这意思就是说，他必须胆大、坚强、敏捷、果断，但是，也得和蔼、仁慈、对人体贴。

〔加〕白求恩

年轻医生开始行医时以20种药治一种病，年老的医生结束医业时以一种药治20种病。

〔英〕威·奥斯勒

医生有时能挡开死神的战刀，但对时光的流逝，他们是无能为力的。

〔英〕皮奥齐：《致范妮·伯尼的信》

医生是我们文明世界的精华。

〔英〕罗·路·史蒂文森：《丛林·献辞》

终身不病，难成名医。

〔阿拉伯〕谚语

对症下药方可治愈。

〔古希腊〕希波克拉底：《德·弗拉蒂斯》

不同的病必须用不同的药。

〔英〕托·富勒：《箴言集》

不能用药治的就用铁，不能用铁治的就用火。

〔古希腊〕希波克拉底

非常的病症是要用非常的药饵来疗治的。

〔英〕莎士比亚：《无事生非》

治病靠药物，开胃靠饥饿。

〔英〕托·图瑟：《家政良箴五百条·家政良规》

毒药有时也能治病。

〔英〕莎士比亚：《亨利四世》

经常改变药物最不利于治疗。

〔古罗马〕塞内加：《致鲁西流书信集》

无病时不要滥用药物，否则疾病降临，药就可能不生效了。

〔英〕弗·培根：《人生论·论养生之道》

智者在百病丛中的时候，总是先治致命的症状。

〔阿拉伯〕《一年零一夜》

真主若降一症，必伴降治疗之法。

〔阿拉伯〕布哈里：《圣训实录精华》

没有无尽之悲，没有不治之症。

〔法〕雨果

预防胜过治疗。

〔荷〕埃拉斯穆斯：《语录》

智者宁可防病于未然，也不可治病于已发。

〔英〕托·莫尔：《乌托邦》

治病要医生，医好靠自然。

〔古希腊〕希波克拉底：《警句》

遇到医生无法治愈的病，你可以自己休息、快乐、节食这三个药方来治疗。

〔拉丁〕谚语

真正的病是衰老，而衰老是治不好的。

〔法〕加缪：《局外人》

为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。

〔法〕拉罗什富科：《道德箴言录》

与其请一百个医生还不如停止夜宵和熬夜。

〔西〕谚语

心病是世界上任何名医都无法医治的。

〔英〕格拉德斯通：《在曾拉姆斯蒂德的演说》

尽管世界上有无数的医生，但真正的医生只有一个，那就是大自然。

〔英〕亨·德·维尔·斯达克普尔：《人与鼠》

阳光不入，医生进屋。

〔土〕阿吉兹·内辛：《星期天的娱乐》

最伟大的药方就是大自然。自然界里蕴藏着治疗一切疾病的秘诀。

〔美〕欧文·斯通：《心灵的激情》

在我的药典里只有三大项：即水、空气和卫生。

〔美〕爱默生：《美的透视——爱默生散文选》

专心致志地从事研究和探索对医治心灵上的痛苦是一剂最能奏效的良药。

〔印〕普列姆·昌德：《舞台》

知道了病因便接近痊愈。

〔日〕谚语

我们的生活缺少了节制便没有益处。

〔古希腊〕欧里庇得斯：《美狄亚》

凡是欲望称霸的地方，自制就无容身之处；作乐的王国里也没有美德的立足之地。

〔古希腊〕阿契塔，引自西塞罗《论高龄》

节制是受智人的格言“不要过分”约束的，这个格言是他们的行为规则。

〔古希腊〕柏拉图：《费雷波》

节制使快乐增加并使快乐加强。

〔古希腊〕德谟克利特：《古希腊罗马哲学》

对一切沉溺于口腹之乐，并在吃、喝、爱情方面过度的人，快乐的时间是很短的。

〔古希腊〕德谟克利特，引自《古希腊罗马哲学》

无节制的行为违反健康而行了，这就是以自己的情欲背叛了健康。

〔古希腊〕德谟克利特：《著作残篇》

纵乐是最可恶最有害的东西。倘若陷得太深或是太久，它就会把人们亮堂的心灵变成一片漆黑。

〔古希腊〕阿契塔，引自西塞罗《论高龄》

财源没有穷尽，享乐却有限度；人生最大的快乐存在于节制之中。

〔英〕塔伯：《谚语的哲理·论补偿》

尽管财源无穷，可是享乐却只能适可而止。

〔英〕塔伯：《谚语的哲理·论补偿》

对疾病最有效的预防是道德上的预防——节制。

〔英〕罗·赫里克：《节制》

生活有度，人生添寿。

〔德〕毕尔格：《吹牛男爵历险记》

节制和劳动是人类的两个真正的医生，劳动促进人的食欲，而节制可以防止他贪食过度。

〔法〕卢梭：《爱弥儿》

享受快乐必须以能保持健康为限；对于金钱或其他物品的获得，必须以维持生命与健康为限度。

〔荷〕斯宾诺莎，引自《16—18世纪西欧各国哲学》

对于节制的人来说，每天都是愉快的，每一小时都是有助于勤勉的。

〔英〕鲍斯韦尔：《约翰逊传》

节制还能使你身体健壮，青春长驻。

〔英〕乔·克雷布：《自治市》

节制为健康之母，欢笑乃力量之兄。

〔俄〕谚语

运动贵有恒，饮食贵有节。

〔英〕谚语

食按欲进，酒按量饮。

〔英〕约翰·雷：《英国谚语大全》

过度的饱食有伤胃口，毫无节制的放纵，结果会使人失去了自由。

〔英〕莎士比亚：《一报还一报》

刀剑杀人少，暴食毙命多。

〔英〕谚语

饮食有度无可求于医。

〔意〕谚语

有节制的饮食能延长生命，放纵食欲就缩短生命。

〔墨〕费尔南德斯·德·利萨尔迪：《堂卡特林》

只有节制食欲才能高寿。

〔美〕本·富兰克林：《格言历书》

食不过饱；饮酒不醉。

〔美〕本·富兰克林：《富兰克林自传》

不要吃得太多，也不要吃得太少。/太多会害病，太少会丧命。饮食虽能维持生命，/过度也会影响健康。

〔波斯〕萨迪：《蔷薇园·论知足常乐》

知节制而适量进食者，/无须服用任何药物。

〔印〕瓦鲁瓦尔：《古拉尔箴言·政事篇》

节制饮食者永享康乐，暴饮暴食者疾病缠身。

〔印〕瓦鲁瓦尔：《古拉尔箴言·政事篇》

做情欲的奴隶的人，没有一个是自由如意的。

〔古罗马〕塞内加：《致鲁西流书信集》

最有分寸的欲望并不是为所欲为，而是适可而止。

〔古罗马〕塞内加：《致鲁西流书信集》

无节制的欲望是一个儿童的事，而不是一个成人的事。

〔古希腊〕德谟克利特：《古希腊罗马哲学》

女人、金钱和美酒既能给人带来乐趣，又能伤害人。

〔法〕谚语

女人和酒可以轻而易举地把一个男人弄得昏庸不堪。

〔英〕刘·埃文斯：《威索尔斯词典修订本》

你们必须学会适可而止，过多的欲望使许多处女成为荡妇。

〔美〕马·安德森：《伊丽莎白女王》

物质享受、肉欲和邪念是诱惑人们的恶魔。

〔英〕《英国国教祈祷书》

寻欢作乐的生活是世上最令人讨厌的生活。

〔英〕哥尔德斯密斯：《世界公民》

如果年轻时太放纵的话，将失去心灵的滋润，太节制又将变得死板。

〔法〕圣伯夫：《我的毒》

纵欲就等于滋养一个敌人；禁欲无异于毁掉一个活生生的人。

〔罗马〕圣格列高利一世：《布道文集》

清心寡欲能长寿，恣情纵欲必短命。

〔法〕巴尔扎克：《驴皮记》

欲寡心自清。

〔美〕托·威尔逊：《关于虔诚的格言集》

禁欲就是拒绝个人的一切合法权益。

〔英〕托·埃利奥特：《总督》

健康、长寿、美貌，是人纯正的同义词，而所有这一切都是通过节欲得以实现的。

〔美〕阿尔科特：《席间闲谈·习惯》

过度的节制有违于节制的初衷，而适度的节制则有助于战胜过度的放纵。

〔美〕马克·吐温：《笔记》

不知节制的爱不能持久，它像溢出杯盏的酒菜的泡沫，转瞬便化为乌有。

〔印〕泰戈尔：《采果集》

乐观是养生的唯一秘诀。

〔苏〕谚语

欢乐使人延年益寿。

〔英〕尼·尤迪尔：《序幕》

快乐是健康的必要条件。

〔爱〕阿·墨菲：《学徒》

别让多愁善感来折磨自己。快乐使人长寿，并使生活更有意义。

《逸经·便西拉智训》

快乐的心，乃是良药。忧伤的心，使骨枯干。

《旧约全书·箴言》

经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。

〔英）弗·培根：《人生论·论养生之道》

要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

〔英〕詹·豪厄尔：《群兽谈判》

疾病是欢乐付出的利息。

〔英〕约翰·雷：《英国谚语大全》

心情欢畅是人的生命所在，快乐能使人延年益寿。

《逸经·不经之书》

一个人保有他纯洁的心灵，无愁无恨，他的青春时期定可因此而延长。

〔法〕司汤达：《红与黑》

快乐如药方，具有治疗疾病的功效。

〔英〕王尔德

快乐的微笑是保持生命健康的药方，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。

〔美〕约·奈思比特

笑还是医治虚荣心的特效药。

〔法〕柏格森：《笑——论滑稽的意义》

一个丑角进城，胜过一打医生。

〔英〕谚语

真正难受的并不是你损失了什么，而是你要天长日久地忍受什么。

〔英〕萨克雷：《钮可谟一家》

欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。

〔美〕哈利伯顿，引自《美国人谈生活的艺术》

健康使人快乐，快乐使人健康。

〔美〕爱默生：《旁观者》

快乐使身体无病，心灵无忧。

〔美〕杰弗逊

能做到快乐、节制和静养，就可把大夫拒之门外。

〔美〕朗费罗：《最灵验的药》

愉快的笑声——这是精神健康的可靠标记。

〔苏〕高尔基：《论法朗士》

心安病自除。

〔中〕白居易：《秋山》

不须忧老病，心是自医生。

〔中〕白居易：《斋居偶作》

人莫不爱其生，故莫不厚其生；莫不厚其生，故莫不伤其生。

〔中〕杨万里：《庸言》

世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。

〔中〕曹庭栋：《老老恒言》

用其新，去其陈，病乃不存。

〔中〕康有为：《变则通通则久论》

内安于心，外安于目，心目皆安，则身安矣。

〔中〕无名氏：《天隐子》

名利既两忘，形体方自遂。

〔中〕白居易：《寄皇甫宾客》

多忿害性，多欲害己，多逸害生，多忧害志。

〔中〕崔敦礼：《刍言》

君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。

〔中〕《论语·季氏篇》

怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。

〔中〕黄帝内经

食饮有节，起居有常。

〔中〕梁章钜：《退庵随笔》

保生者寡欲，保身者避名。无欲易，无名难。

〔中〕林逋：《省心录》

病多知药性。

〔中〕卢纶：《蓝溪期萧道士》

避色如避难，冷暖随时换，少饮卯时酒，莫吃申时饭。

〔中〕邝湛若：《赤雅》

善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

〔中〕苏轼：《上皇帝书》

常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

〔中〕申涵光：《荆园小语》

虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。

〔中〕梁章钜：《退闭随笔》

服药千裹，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。

〔中〕杨慎：《楚谚》

体欲常劳，食欲常少。

〔中〕梁章钜：《退庵随笔》

圣人必先适欲。

〔中〕《吕氏春秋·重已》

天以嗜欲妨生。

〔中〕刘向：《说苑》

户枢不蠹，流水不腐。

〔中〕苏颂：《三朝名臣言行录》

口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。

〔中〕郑瑄：《昨非庵日纂》

风者，百病也之始也。古人避风如避矢石焉。

〔中〕曹庭栋

饮食不节，杀人倾刻。

〔中〕李时珍：《本草纲目》

形坚则气全。

〔中〕无名氏：《天隐子》

若要安乐，有脱不著。

〔中〕曹庭栋：《老老恒言》

药犹兵也。兵能卫人之死，不能养人之生。药能去人之病，不能肥人之肉。

〔中〕庄元臣：《叔在子》

好的笑能使人心灵健康……对人来说，笑是必需的，要知道，笑是人高于动物的不多的优点之一。

〔苏〕高尔基：《读者》

凡不锻炼身体的人，就不能执行身体所应执行的任务，同样，凡不锻炼心灵的人，也不可能执行心灵所应执行的任务，这样的人既不能做他们所应当做的，也不可能抑制住自己不做他们所不应当做的。

〔古希腊〕色诺芬：《回忆苏格拉底》

枕头是最好的顾问。

英国谚语

乐观的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业。

〔英〕萧伯纳：《贵贱联姻》

以过分严格地控制饮食为代价来保持健康，实在是一种令人厌烦的疾病。

〔法〕拉罗什富科：《箴言集》

友情即良药，我们彼此都是医生。

〔美〕奥立弗·萨克斯：《觉醒》

经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。人尤其应当克服嫉妒、暴躁以至埋在心里的怒火，积郁不解的思考，无节制的狂欢，内心的隐痛，等等。

〔英〕培根：《论健康》

养生长寿之道，最要的一端就是一个应当把各种相反的习惯都变换着练习练习，但是宁可稍重饱食（警醒与睡眠都应当练习，但是宁可偏尚睡眠）安坐与运动都应当练习，但是宁可着重运动；诸如此类。塞尔撒斯要不是一位医生而兼哲人的话，专以医生的身份他是永不会说出这种话来的。

〔英〕培根：《论养生》

人世间最好的医生是：节制饮食、心平气和以及心情愉快。

〔英〕斯威夫特：《礼貌谈话》

生病时，一个人有限的生命，他的希望和恐惧，他了解或相信的一切，他的医生和他的行为，全都被拼合在一张独一无二的图片或戏剧性场面中。

〔美〕奥立弗·萨克斯：《觉醒》

无病时不要滥用药物，否则疾病降临，药就可能不生效了。但也不要忽视身体中的小毛病，应当注意防微杜渐。当有病时，就要努力恢复健康。当健康时，则应当经常从事锻炼。

〔英）培根：《论健康》

使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

〔英〕葛德文：《政治正义论》

告诉你的律师以全部案情，告诉你的医师以全部病情。

英国谚语