有关中学生饮食健康的警句

时间:2022-03-31 10:16 | 分类: 句子大全 | 作者:古典文学与诗词 | 评论: 次 | 点击:

有关中学生饮食健康的警句

1. 有关饮食健康的名言

【健康小口诀】①大蒜是个宝,常吃身体好;②一日两苹果,毛病绕道过;③一日一枣,长生不老;④核桃山中宝,补肾又健脑;⑤胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;⑥西红柿营养好,貌美年轻疾病少;⑦小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了;⑧多吃芹菜不用问,降低血压很管用。

:【做菜不能乱放葱姜蒜】1.做鱼要多放姜,像清蒸鱼,要有姜丝;2.吃螃蟹要蘸醋和姜末;3.寒性大的蔬菜如茭白、白萝卜、绿豆芽的时候可多放葱,能起到缓和脾胃的作用;4.异味大的肉类如甲鱼,一定要放蒜,烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜,有降低胆固醇促进营养吸收功效。爱下厨的同学要记好哦~

【味精使用不当会致癌】一忌:高温。100℃以上会生成有致癌性的焦谷氨酸钠。炒菜时油温为150℃-200℃。应在菜要出锅时投放;勾芡前投放。二忌:低温。不易溶解,用温开水化开。三忌:甜口菜。如“冰糖莲子”。四忌:过量。可能导致胃癌和内脏疾病。五忌:炒鸡蛋。鸡蛋和盐一起炒会产生味精谷氨酸钠。

【春季养生五种防病好食物】1.鸡汤:喝鸡汤预防支气管炎。2.海带:初春常吃海带有一定的御寒作用。3.黄色蔬菜:如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等,具有提高免疫力作用。4.动物内脏:肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。5.西梅:富含同样的维生素。

【一次性纸杯第一杯水不要喝】一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡,如果水的温度超过了40℃,蜡就会溶化,因此一次性纸杯最好用来装冷饮。此外,使用一次性纸杯时,第一杯水最好不要喝,最好等四五分钟后将水倒掉,使纸杯中有害物质充分挥发。

【身体的响声可能预示疾病】1.耳鸣,当心高血压、冠心病、糖尿病等;2.磨牙,可能是胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、尿酸增多症等;3.咳嗽,过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿等;4.打嗝,可能预示胆囊炎、消化道溃疡等疾病;5.关节响,可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤。

【适合宝宝冬季吃的7种食物】1、黄豆:唯一能够替代动物蛋白的植物性食品,称为“绿色乳牛”。2、胡萝卜:是最适合咳嗽的宝宝用以食疗。3、卷心菜:对帮助宝宝预防贫血有很好的作用。但消化功能差、腹泻的宝宝不宜食用。4、红薯:营养丰富、易于消化,可提供给宝宝大量的热量。有黑斑的勿用。

:【饭后五件“要命事”】1.饭后喝茶=喝毒药,茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化;2.饭后吃水果=胃肠不适,饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内;3.饭后洗澡、刷牙、松裤带=消化不良、胃下垂;4.饭后卡拉OK=胃肠不适;5.饭后立刻就睡觉=中风、发胖。

:【11道良方有效对付小病症】①芦荟治烧烫伤;②白糖治打嗝;③大橄榄油治口唇干裂;④黑巧克力止咳;⑤菩提花茶能退烧;⑥生姜止吐;⑦薄荷缓解肠胀气;⑧醋或红茶除脚臭;⑨热柠檬汁治感冒;⑩柠檬加酸奶消除口臭。

【家中七大急救药】①姜,姜汁和姜末含在嘴里止吐。②小黄瓜,敷切片能止痒。③香菜混合米酒,缓解瘙痒。④粗盐,用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛。⑤糖,缓解打嗝。⑥苹果,帮助缓解腹泻。⑦大蒜水,取六瓣大蒜,将其压碎,并加入温水。每天喝两次,连服3天即可缓解咳嗽。

【家常菜错搭 】①鸡肉芝麻:同食会中毒,严重的会死亡;②大蒜大葱:强烈刺激肠道的食物,同食易出现腹痛腹泻等症状;③豆腐小葱:豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使钙质遭到破坏;④香蕉酸奶:酸牛奶能降低胆固醇,与香蕉同食则对身体无益;⑤红枣鱼葱:导致消化不良。

【盘点4种护发食品】1、瘦牛肉,补充铁预防脱发,每天食用170克瘦牛肉;2、猕猴桃,每天吃一个猕猴桃有助头发浓密;3、芝麻,食用亚麻籽油也可有效缓解脱发;4、鸡蛋,鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器,还能防止头发早白。

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2. 有关饮食健康的名言

【健康小口诀】①大蒜是个宝,常吃身体好;②一日两苹果,毛病绕道过;③一日一枣,长生不老;④核桃山中宝,补肾又健脑;⑤胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;⑥西红柿营养好,貌美年轻疾病少;⑦小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了;⑧多吃芹菜不用问,降低血压很管用。

:【做菜不能乱放葱姜蒜】1.做鱼要多放姜,像清蒸鱼,要有姜丝;2.吃螃蟹要蘸醋和姜末;3.寒性大的蔬菜如茭白、白萝卜、绿豆芽的时候可多放葱,能起到缓和脾胃的作用;4.异味大的肉类如甲鱼,一定要放蒜,烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜,有降低胆固醇促进营养吸收功效。爱下厨的同学要记好哦~【味精使用不当会致癌】一忌:高温。

100℃以上会生成有致癌性的焦谷氨酸钠。炒菜时油温为150℃-200℃。

应在菜要出锅时投放;勾芡前投放。二忌:低温。

不易溶解,用温开水化开。三忌:甜口菜。

如“冰糖莲子”。四忌:过量。

可能导致胃癌和内脏疾病。五忌:炒鸡蛋。

鸡蛋和盐一起炒会产生味精谷氨酸钠。【春季养生五种防病好食物】1.鸡汤:喝鸡汤预防支气管炎。

2.海带:初春常吃海带有一定的御寒作用。3.黄色蔬菜:如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等,具有提高免疫力作用。

4.动物内脏:肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。5.西梅:富含同样的维生素。

【一次性纸杯第一杯水不要喝】一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡,如果水的温度超过了40℃,蜡就会溶化,因此一次性纸杯最好用来装冷饮。此外,使用一次性纸杯时,第一杯水最好不要喝,最好等四五分钟后将水倒掉,使纸杯中有害物质充分挥发。

【身体的响声可能预示疾病】1.耳鸣,当心高血压、冠心病、糖尿病等;2.磨牙,可能是胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、尿酸增多症等;3.咳嗽,过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿等;4.打嗝,可能预示胆囊炎、消化道溃疡等疾病;5.关节响,可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤。【适合宝宝冬季吃的7种食物】1、黄豆:唯一能够替代动物蛋白的植物性食品,称为“绿色乳牛”。

2、胡萝卜:是最适合咳嗽的宝宝用以食疗。3、卷心菜:对帮助宝宝预防贫血有很好的作用。

但消化功能差、腹泻的宝宝不宜食用。4、红薯:营养丰富、易于消化,可提供给宝宝大量的热量。

有黑斑的勿用。:【饭后五件“要命事”】1.饭后喝茶=喝毒药,茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化;2.饭后吃水果=胃肠不适,饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内;3.饭后洗澡、刷牙、松裤带=消化不良、胃下垂;4.饭后卡拉OK=胃肠不适;5.饭后立刻就睡觉=中风、发胖。

:【11道良方有效对付小病症】①芦荟治烧烫伤;②白糖治打嗝;③大橄榄油治口唇干裂;④黑巧克力止咳;⑤菩提花茶能退烧;⑥生姜止吐;⑦薄荷缓解肠胀气;⑧醋或红茶除脚臭;⑨热柠檬汁治感冒;⑩柠檬加酸奶消除口臭。【家中七大急救药】①姜,姜汁和姜末含在嘴里止吐。

②小黄瓜,敷切片能止痒。③香菜混合米酒,缓解瘙痒。

④粗盐,用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛。⑤糖,缓解打嗝。

⑥苹果,帮助缓解腹泻。⑦大蒜水,取六瓣大蒜,将其压碎,并加入温水。

每天喝两次,连服3天即可缓解咳嗽。【家常菜错搭 】①鸡肉芝麻:同食会中毒,严重的会死亡;②大蒜大葱:强烈刺激肠道的食物,同食易出现腹痛腹泻等症状;③豆腐小葱:豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使钙质遭到破坏;④香蕉酸奶:酸牛奶能降低胆固醇,与香蕉同食则对身体无益;⑤红枣鱼葱:导致消化不良。

【盘点4种护发食品】1、瘦牛肉,补充铁预防脱发,每天食用170克瘦牛肉;2、猕猴桃,每天吃一个猕猴桃有助头发浓密;3、芝麻,食用亚麻籽油也可有效缓解脱发;4、鸡蛋,鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器,还能防止头发早白。亲 全部从我微博里选的 哦。

3. 中学生饮食健康有哪些

中学生正处于快速生长发育期,膳食中某些营养素,如蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生,其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此,中学生日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。

青春期饮食应注意:

.多吃谷类、供给充足的能量中学生对能量的需要高于成人且男性高于女性,每日约需10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。

.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出,每日达80~90克,其中优质蛋白质应占40%~50%,所以膳食中应有足够的动物性食物和大豆类食物;维生素A、D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对中学生的体力及脑力发育具有重要的作用。尤其钙的摄人,据全国营养调查资料表明,平均每人每日为341-374毫克,仅为供给量标准的38.9%~52.5%,所以膳食中不可缺少奶及奶类食品。

.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食,养成良好的饮食卫生习惯对于女孩子来说,由于社会风气和习俗影响过多注重自己的体型,盲目减肥甚至节食,可能会严重影响孩子的摄食行为,而女孩子的生理发育特点又要求食入脂肪不能过少;少女每天能量供给的25%~30%应该来自于脂肪,其中动物性脂肪和植物性脂肪的比例为1:2最好;有益健康的零食有牛奶、酸奶等奶制品,各种新鲜蔬菜和水果及花生、核桃等坚果类食品。此外,吃零食的量不要过多,不要影响正餐。

.养成吃早餐的良好习惯必要时课间加一杯牛奶或豆浆;营养充足的早餐不仅保证厂中学生身体的正常发育,对其学习效率的提高也起不容忽视的作用。

.参加体力活动,加强体育锻炼适量运动和合理营养结合可促进中学生生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高我国人民生活质量和健康水平起着重要的作用。

.青春期学业繁重,应注意学习紧张期间,如考试时的营养和饮食安排人体处于紧张状态下,一些营养素如蛋白质、维生素A和维生素C的消耗会增加。要注意这些营养素的补充,像鱼、瘦肉、肝、牛奶、豆制品等食物中就含有丰富的蛋白质和维生素,新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素C和矿物质

4. 有关饮食的名句

人吃着是为了活,人活着不是为了吃。(好像是苏格拉底说的,大概意思是这样)

宁肯与好人一起咽糟糠,不愿与坏人一起吃筵席。 ———— 托马斯·富勒 伊索名言:吃不到葡萄的人说葡萄酸。

人是铁,肉是钢,一顿不吃饿得慌

惜衣有衣穿,惜饭有饭吃。

(1)稀粥烂饭掺萝薯,吃饱肚皮不伤人(2)吃稀饭要搅,走溜路要跑(3)吃粗食,长得快(4)吃全杂粮不生病(5)少吃多滋味,多吃坏肚皮 (6)吃饭少几口,活到九十九(7)吃了萝卜,啥病都不害(8)吃饭多喝汤,老了不受伤(9)吃肉不如喝腥汤(10)吃面多喝汤,免得开药方(11)吃得快,咽的慌,伤胃伤肠不消化,读书学问一个样(12)吃饭要细嚼慢咽,学习要深钻细研(13)不吸烟,不喝酒,病魔见了绕道走(14)饭后百步走.不为百病愁(15)吃菜吃心儿,听话听音儿(16)吃饭先尝一尝,做事先想一想(17)寒从脚下起,病从口中入,千古恨莫不从贫中来(18)吃人口软,拿人手短 (19)吃豆腐,报肉帐(20)痨病由痧起,做贼偷瓜吃(21)吃饭要让,干活要抢(22)三分吃药七分调养,三分天资七分打拼(23)吃亏不算傻,让人不算呆(24)不吃黄连不知苦,事非经过不知难(25)吃不穷,穿不穷,不会打算一世穷(26)吃饭穿衣看家底,油烟柴米计划行(27)吃着盐和米,就得讲情理

菜能吃,糠能吃,气不能吃;吃能让,穿能让,理不能让

5. 关于健康的饮食习惯的名言警句翻译

早上吃好

中午吃饱

晚上不吃 刚刚好

人是铁,饭是钢,一日不吃饿得慌,三日不

吃倒在床,七日谷水不进见阎王。

大鱼大肉,

大烟大酒,

体胖血稠,

命不长久。

要想身体健,食物要新鲜。

饿了才吃饭,脾胃脸要翻。

一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。

要想终身少得病,夜间大餐要叫停。

鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

吃米带点糠,助你身健康。

蒜是好物,独损双目。

食物缺了钙,骨牙就损坏。

常喝茶,少烂牙。

若要身体壮,饭菜嚼成浆。

6. 关于饮食习惯的名人名言

你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。

(德国思想家)恩格斯一个人不先感到饥渴,便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁一味追求食物精美是生活奢侈的标志,不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。

(古罗马哲学家)塞涅卡人一吃过饭就变得保守了。——(美国作家)爱默生人不得夜食,夜勿过醉饱。

——(中国古代医学家)孙思邀人无疑是大地的主人,又是胃肠的奴隶。(俄国作家)冈察洛夫人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。

——(中国教育家)徐特立口腹之欲,何穷之有。每加节俭,亦是惜福延寿之道。

——(中国古代诗人)苏轼已饥方食,未饱先止;散步逍遥,务令腹空。——(中国古代诗人)苏轼不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。

——(印度作家)泰戈尔不要忽略你的身体的健康;饮食,动作,均须有节。——(古希腊数学家)毕达哥拉斯美食珍锺可以充实肌肤,却会闭塞心窍。

——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。——(英国词典编辑家)福勒从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。

——(奥地利作家)茨威格人应当善于鉴别哪些物品食用有益,哪些物品食用有害。这种智慧,是一味最好的保健药。

——(英国哲学家)培根一生没有宴饮,就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。

——(英国哲学家)赫伯特用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。——(古罗马诗人)贺拉斯为了能够保持良好的健康,养料不仅分量要有节制,而且质料也要清淡。

——(捷克教育家)夸美纽斯文明依赖修养,健康依靠坚持,环境有赖自觉。

有关中学生饮食健康的警句

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

有人说,世界上最治愈的东西

第一是美食,第二是文字。

当美食遇上诗人,

山珍海味,一粥一饭

纷纷化身为诗,

美食滋润舌尖,文字温暖心灵,

简直妙不可言!

对诗人来说,

饮食是口腹之欲,是舌尖享受,

更是生活态度——

人生在世,美食与诗不可辜负!

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

苏东坡——北宋首席美食博主

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

苏东坡,少时壮志凌云,也曾飞黄腾达,但壮年之后屡遭政治打击,一生漂泊不定。然而热爱生活的他很少浪费时间感伤,贬到哪儿吃到哪儿,从猪肉到河豚,从荔枝到羊蝎子,体现了一个高级吃货的自我修养。

自笑平生为口忙,老来事业转荒唐。

长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。

逐客不妨员外置,诗人例作水曹郎。

只惭无补丝毫事,尚费官家压酒囊。

——《初到黄州》

秦烹惟羊羹, 陇馔有熊腊。

——《次韵子由除日见寄》

无竹令人俗,无肉使人瘦。

不俗又不瘦, 竹笋焖猪肉。

——宋.苏轼《于潜僧绿筠轩》

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。

蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。

——《惠崇春江晚景》

有史料记载,苏东坡喜欢吃河豚,有人请他吃,他大叹:“死了也值得!”

罗浮山下四时春,卢橘杨梅次第新。

日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。

——《惠州一绝》

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

苏轼做大官有钱时爱吃,吃山珍海味;遭贬谪没钱时嘴也没闲着,吃草根野味。不仅饮食品味极佳,而且热爱下厨烹饪,还能写下很多妙笔生花的诗句评点赞颂美食。

苏东坡,堪称一位骨灰级别的“美食家”,北宋首席美食博主!

孟浩然——爱吃胜过爱生命

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

孟浩然大概是诗人里最爱吃的,对他而言,爱吃胜过爱生命,富贵功名于吃而言,不过浮云罢了。

故人具鸡黍,邀我至田家。

绿树村边合,青山郭外斜。

开轩面场圃,把酒话桑麻。

待到重阳日,还来就菊花。

——《过故人庄》

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

相较于诗,于吃这件事,孟浩然似乎更风流。

公元727年,38岁的孟浩然心血来潮,到长安参加科举考试,本来想谋个官,结果没考中。几年后,他又去了一次长安,但依然无果,又回到襄阳。

孟浩然这么才高八斗的人,居然谋不到一官半职,可把当时的襄州刺史韩朝宗愁坏了。韩朝宗想要将孟浩然推荐给朝廷,所以就约他见面。

到了约定那天,韩朝宗左等右等不见人来,于是派人去请。原来,孟浩然正和一位老朋友吃肉喝酒呢。来人说了原委,孟浩然恼了,挥挥衣袖说:“业已饮,遑恤他!”

这句话翻译过来就是:其他事都靠边站,生命中只有吃才是最重要的。

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

那年,王昌龄遭贬,路过襄阳时,特地拜访孟浩然。正巧孟浩然患背疾在身,医生告诫他万不能吃海鲜。

可是老友欢聚,孟浩然把医嘱抛到了九霄云外,饮烈酒食鱼鲜,王昌龄走了没多久,孟浩然就病情加重,驾鹤西去了。

一代诗人死于自己的“贪嘴”,若非那一次“任性”,孟浩然会否留下更多绝美的诗篇呢?

李白——是诗仙,更是“酒仙”

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

▲ 李白醉酒绘画 作者-范曾

李白出川,初到长安,拜访贺知章。看了他写的《蜀道难》,贺大人赞叹不已,称其为“谪仙”。后来,因为诗歌方面成就非凡,世人又称他为“诗仙”。但他自己最得意的称号,应该还是“酒仙”。

呼儿拂几霜刃挥,红肥花落白雪霏。

为君下箸一餐饱,醉著金鞍上马归。

——《酬中都小吏携斗酒双鱼于逆旅见赠》

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

金樽清酒斗十千,玉盘珍羞直万钱。

——《行路难·其一》

兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光。

——《客中行》

风吹柳花满店香,吴姬压酒劝客尝。

——《金陵酒肆留别》

五花马,千金裘,呼儿将出换美酒,与尔同销万古愁。

——《将进酒》

李白的诗,隔着纸张,都能嗅到酒香。

杜甫——颠沛流离,“吃”心不改

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杜甫,前半生游走仕途富贵之中,后半生沦落漂泊,但这无疑让他比那些一生锦衣玉食、不知饥饿的人来说,更能体会一蔬一饭的重要与美味。

安史之乱期间,杜甫从洛阳回华州,顺路拜访好友卫八处士。

条件简陋,好友只能用春韭菜和掺有黄粱糙米的热饭招待,杜甫却吃得津津有味,写诗赞道:夜雨剪春韭,新炊间黄粱。(《赠卫八处士》)

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

鼓化莼丝熟,刀鸣脍缕飞。

盘出高门行白玉,菜传纤手送青丝。

汉阴槎头远遁逃,鲂鱼肥美知第一。

青青竹笋迎船出, 白白红鱼入馔来。

......

一生颠沛,却对美食衷心不改,诗兴湍飞。只要心中有诗,凭着对生活的那份热爱,无论日子难易,也终将能过得有滋有味。

陆游——精通烹饪的专家

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

陆游是南宋著名的诗人,此外他还是一位精通烹饪的专家,在他的诗词中,咏叹佳肴的足足有上百首。

人间定无可意, 怎换得玉脍丝莼。——《洞庭春色》

色如玉版猫头笋, 味抵驼峰牛尾猩。

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鲈肥菰脆调羹美,荞熟油新作饼香。

自古达人轻富贵,例缘乡味忆还乡。

——《初冬绝句》

既会烹饪,又爱烹饪,可以说,陆游是一位不亚于苏东坡的业余烹饪大师。在他的笔下,佳肴美馔更多了一些诗意之美。

郑板桥——吃出高雅的美食达人

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郑板桥不仅是清代有名的画家、书法家,也是一个热爱美食的“吃货”。

夜半酣酒江月下,美人纤手炙鱼头。

扬州鲜笋趁鲥鱼,烂煮春风三月初。

惟有莼鲈堪漫吃, 下官亦为啖鱼回。

......

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

▲ 郑板桥偏爱的“糊涂粥”

据研究,郑板桥的饮食观与其哲学观、美学观相契合。

他主张儒雅,像“白菜腌菹,红盐煮豆,儒家风味孤清”;主张自然,“三冬荠菜偏饶味,九熟樱桃最有名”;主张鲜活,“湖上买鱼鱼最美,煮鱼便是湖中水”。青菜萝卜,粗茶淡饭,是其饮食上的养生之道。

袁枚——最会吃的诗人

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

袁枚,清朝乾嘉时期的诗坛盟主,少年及第,曾任江宁等地知县,38岁致仕,筑园林(号随园)于小仓山。

长期优游诗酒、风流倜傥的生活,加上为其掌勺的家厨王小余乃一代名厨,使他得以遍尝各式美味。食不厌精,脍不厌细。这八个字用在袁枚身上,最恰当不过。

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

熊掌、豹胎,食之至珍贵者也,生吞活剥,不如一蔬一笋矣;牡丹、芍药,花之至富丽者也,剪彩为之,不如野蓼山葵矣。味欲其鲜,趣欲其真。人必如此,而后可与论诗。——《随园诗话》卷一

味甜自悦口,然甜过则令人呕;味苦则口螫,然微苦则耐人思。要知甘而能鲜,则不俗矣;苦能回甘,则不厌矣。——《随园诗话》卷七

袁枚十分留心各种饮食的特点和烹饪技术,广搜博尝,“善取于人”。后来,他总结四十余年的美食经验,写出了《随园食单》,成为中国食谱中的经典。

7位诗人,20句美食名句,告诉你:先好好吃饭,快乐总会来的

酸甜苦辣咸,

是美食之味,也是人生之味。

这些伟大的“吃货”诗人,

以他们的人生轨迹和一首首诗来诠释:

生活不止眼前的苟且,

还有远方的诗和美食……

先好好吃饭,快乐总会到来的~~

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