雷阿伦名言(雷阿伦个人语录~记住是个人语录不是个人资料~文盲别来)

雷阿伦名言(雷阿伦个人语录~记住是个人语录不是个人资料~文盲别来)

1.雷阿伦个人语录~记住是个人语录不是个人资料~文盲别来

“我觉得我能做到很多事，这给了我极强的信心。并且把这种信心带到了街头，带到了会议室。”

“这涉及到连贯性——如果你想成为伟大的射手，那你每次投篮得手型应该都是一样的。”

“我的性格是把事情放到心里。我也为球队为我的付出而提高感到高兴。”

“我可以再来一次？再拍部电影？oh yeah!”

“我梦想着赢得一个总冠军，那时候每个人都会冲着你高声叫喊，整个世界都会为NBA总冠军倾倒。”

“我一直认为，如果房子很舒适，并且满足我的需求，那还要要求什么呢？”

这是我在雷.阿伦自传里面找到的

2.雷阿伦的语录

姓名：雷-阿伦 性别：男

英文名：Ray Allen 出生年月：1975.07.20

身高：196cm 体重：93kg

国籍：美国 籍贯：

项目：篮球 位置：后卫

俱乐部：西雅图超音速 俱乐部号码：34

国家队号码：12

雷-阿伦在NBA是标准的模范球员――出自名校（康涅迪格大学），球技出众，人品正直，待人和蔼，面带□腆的笑容，充满阳光。正是由于这些因素，他被选入“梦四队”代表自己的国家征战奥运。身高1.96米的阿伦技术全面，尤其是他的大力扣篮，如闪电霹雳，勇猛异常，精准无比的射篮，娴熟优雅的技术，俊朗出众的相貌，这一切刻画出一个独一无二的君子射手雷.阿伦。火枪手里开了密尔沃基，在超音速继续他的狩猎生涯。有人指责他的作风不够硬朗，但雷.阿伦毫无疑问是这个联盟里硕果仅存的靠中远投立足的超级球星。

曾在电影中饰演男主人公的阿伦在1996年NBA选秀大会上以第一轮第五顺位被明尼苏达森林狼队选中，但随后与雄鹿队的组织后卫相交换。在阿伦的第一个赛季中，他共参加了82场比赛，其中有81场作为先发阵容。97至98赛季，阿伦多项位于NBA前20名：87。5%的罚球命中率位于第三名；平均每场40。1分钟位于第五名；134个三分球位于第九位；平均每场的19。5分位于第17位。98年，在对明尼苏达森林狼队的一场比赛中，阿伦创下他个人单场最高得分40分并有10个篮板、4次助攻和3次抢断。1999年，在他的带领下雄鹿队以90。3%位于罚球命中率联盟第四位。99至2000赛季，阿伦以172个三分球位于NBA三分球排行榜第二位，以88。7%位于罚球命中率第五位，以42。3%位于三分球命中率第11位。？？

作为96年“黄金一代”的代表，雷-阿伦用他那完美的投射，迅猛的扣篮和优雅的气质，成为了众多NBA球员们的楷模。平均每场砍下23分，抓下5.1个篮板外加4.8次助攻，阿伦全明星的表现显得无可挑剔。凭借良好的心理素质和远投能力，阿伦还是联盟内最后一投的最佳人选之一。新赛季中超音速队的进攻还将大大倚仗阿伦的表现。但这些也成了阿伦在今年夏天向超音速队经理桑德狮子大开口的资本，一向以谦谦君子形象示人的阿伦也开始为自己讨价还价了。这也无可厚非，但29岁的阿伦还真的值这个价钱吗？阿伦似乎始终无法将自己漂亮的数据与球队的胜利联系在一起，而领袖气质与凝聚力的缺乏更是阿伦的最大缺陷。这可能也是桑德不愿花大价钱的原因，毕竟球队经理都是花钱在买胜利而不是去买明星们的漂亮数据的。没有选择与超音速队续约的阿伦将会竭尽全力在合同到期前的最后一个赛季中有所表现。新赛季中缺兵少将的超音速队将更加需要阿伦的神勇表现，也许将近而立之年的阿伦能够有更加成熟的表现，真正为超音速队带来希望。也许到那时会有更多的球队愿意花上更大的价钱去追逐领袖阿伦而不是简单的全明星球员阿伦。

雷-阿伦曾三次入选东部“全明星阵容”，两次入选西部“全明星阵容”，参加“全明星大赛”

荣获2000年悉尼奥运会篮球比赛冠军；入选2002年世界男篮锦标赛美国代表队，后因伤退出

连续参加400场NBA比赛，创雄鹿队最高记录

入选1996-97赛季“第二新秀阵容”

参加2001年全明星周末“远投大赛”，获得冠军

2001年2月7日，对波士顿凯尔特人队，得到职业生涯的第一个“三双”——20分，11个助攻，10个篮板

2000年12月23日，投中职业生涯的第1200个罚球，罚球命中率列NBA历史第8位1999-2000赛季，投中172个三分球，列NBA第2位；罚球命中率0.887，列NBA第5位；三分球命中率0.423，列NBA第11位

入选1999-2000赛季NBA“第二阵容”

参加2000年全明星周末大赛“远投大赛”，获得第3位

入选1996-97赛季NBA“第二阵容”

参加1997年全明星周末“新秀大赛”，得到8分；并且参加“扣篮大赛”

3.NBA阿伦—艾佛森的名言

I'm far from a hater. You got talent, I love you.我根本不是一个会憎恨妒忌的人.你有才能，我就喜爱你。

Who can stop me is me.只有我才能使自己停下来。 I play every game as if it is my last.我把每一场球赛都当作我的最后一场 No matter what , just do not give up .Always believe that your dream can come true & just keep working for what you want to achieve.无论如何都不要放弃。

总要相信你的梦想是可以实现，并且努力的为它奋斗。 I do not know what a pure point guard is , I just play the game & do whatever is necessary to win even it means I have to be selfish.我不知道一个控球后卫是怎样的，我只知道要全力争取胜利，就算必须做得"自私"。

They can not break me . The only way to break me is to kill me,And everything that does not kill me makes me stronger.他们不可能打倒我，除非杀了我，而任何不能杀了我的就只会令我更坚强！ I do not to respect and fear anyone.我不用尊重和害怕任何人 I always think I could miss 20 shots and believe that the 21st is going in,I just keep fighting.我总是觉得我会投失前20投，并且相信那第21球一定会进！我只是不停奋斗。 I've learned to play when I'm struggling,I think that's what being a professional and growing up is all about. You realize you're not going to play well every night. You keep fighting and something good will happen.在奋斗过程中，我学会了怎样打球.我想那就是作为职业球员的全部.你明白了你不可能每晚都打得很好，但你不停的奋斗会有好事到来的。

It's all about always believing, I've seen the bad side of life and I survived.Now, I plan to enjoy the good side. And I don't plan to look back. My past has taught me a lot, and I'm not ashamed of it, it taught me how quickly things can be taken away from you. It taught me how important it is to believe in yourself even if others turn their back on you. It wasn't easy waking up in a cell. But it would've been easier to quit. I didn't do that. I fought through the hard times.那些都是关于信念，我经历了生活中黑暗的一面而生存下来了，我要享受美好的一面了！ 我不要往回看！我的过去教了我很多很多，我并不引以为耻，它使我明白身边的东西是一眨眼就会失去的.它告诉我永远相信自己无论别人怎么看是多么的重要. 从原来的世界中醒来并不容易，而退出就简单多了. 我没有退出.我奋斗着度过了最艰难的时期！ Only The Strong Survive.强者生存。 I am what I am.我就是我"我不是一个伟大的人，道德清白的人，衣冠楚楚的人，我也不是一个听话的儿子，一个尽职的父亲，一个和善的丈夫，一个好相处的朋友，甚至我压根就不算个好人。

大麻、枪支、暴力、罢赛这些麻烦都跟我的名字扯上瓜葛，还有很多人说我离经背道……然而谁也不能否认，我是个伟大的球员，连上帝都不能。 我不想成为迈克尔·乔丹，也不想成为“魔术师”约翰逊，我只是想在我职业生涯结束后，面对着镜子，可以问心无愧的对自己说，我还是那个阿伦·艾弗森。

如果你想完完全全地了解一个人，最好的方法不是和他做朋友，而是做他的敌人，和他战斗。 我是最好的。

我是联盟最好的后卫。也许我不是最好的球员，但我认为没有人比我更出色。

我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。 永远笑着面对生活。

别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。 我离开后，你们才会真正明白我的价值。

你可以不爱我，但你至少要怕我。 在球场上我不需要尊敬任何人。

我只是按我的方式打球，你伤害不到我，一点也不能伤害我。 我可以比我更高大。

我不知道一个真正的组织后卫的定义是什么，我只是想做一切能给我们带来胜利的事，哪怕别人说我自私。 用心打球。

你做到了每个人要求你做到的事。不管你是输赢，你硬该为自己感到骄傲。

生活就是生活，你会遇到很多事情。曾经我总是紧皱着眉头想改变一切，不过现在我更愿意微笑，或许多一点调侃。

你也许会清楚生活的味道。 这就是我的人生，谁也不要期望我怎么活。

一件事，那就是永远的支持。——当朋友问他需要为他做什么时他的回答。

没有朋友就没有艾弗森。 我的偶像是我的母亲。

我想在自己的墓碑上，刻上两个字“误解”。 我按我自己的方式活着，按我自己的方式打球。

我发誓我从未疲倦过，自从我加入联盟以来，我身边的队友都说我“与众不同”。也许有天我会停下脚步休息，那一天就是生命终结的那一刻。

也许有天我会停下脚步休息，在一曲华丽的挽歌声中，躺在我的墓碑下，那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。 昨夜如果你不小心路过，你也许能看到离别的宴会正在举行。

那里正在演奏华丽的挽歌。如果可以，在我的葬礼上，请用你们在赛场上的欢呼声来做安魂曲。

这是世界上最动听最美丽的音乐。 记：在你的生命中，最重要的是什么？艾：妻子、孩子、妈妈，我的家庭。

艾：我爱你们因为你们爱我。 记：你总是表现出比别人更强烈的对胜利的渴望，胜利对于你来讲意味着什么？ 艾：一切，和生命一样重要。

4.雷阿伦个人语录~记住是个人语录不是个人资料~文盲别来

“我觉得我能做到很多事，这给了我极强的信心。

并且把这种信心带到了街头，带到了会议室。”“这涉及到连贯性——如果你想成为伟大的射手，那你每次投篮得手型应该都是一样的。”

“我的性格是把事情放到心里。我也为球队为我的付出而提高感到高兴。”

“我可以再来一次？再拍部电影？oh yeah！”“我梦想着赢得一个总冠军，那时候每个人都会冲着你高声叫喊，整个世界都会为NBA总冠军倾倒。”“我一直认为，如果房子很舒适，并且满足我的需求，那还要要求什么呢？”这是我在雷.阿伦自传里面找到的。

5.阿伦.艾弗森曾经说过的经典名言

I'm far from a hater. You got talent, I love you. 我根本不是一个会憎恨妒忌的人.你有才能，我就喜爱你. I play every game as if it is my last 我把每一场球赛都当作我的最后一场。

No matter what , just do not give up .Always believethatyourdream can come true & just keep working for what you want to achieve 无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现，并且努力的为它奋斗。

I do not know what a pure point guard is , I just play the game & do whatever is necessary to win even it means I have to be selfish 我不知道一个控球后卫是怎样的，我只知道要全力争取胜利，就算必须做得"自私"。 They can not break me . The only way to break me is to kill me,And everything that does not kill me makes me stronger 他们不可能打倒我，除非杀了我，而任何不能杀了我的就只会令我更坚强！ I do not to respect and fear anyone！ 我不用尊重和害怕任何人！ Who can stop me is me！ 只有我自己才能使自己停下来！ I always think I could miss 20 shots and believe that the 21st is going in,I just keep fighting. 我总是觉得我会投失前20投，并且相信那第21球一定会进！我只是不停奋斗。

I've learned to play when I'm struggling,I think that's what being a professional and growing up is all about. You realize you're not going to play well every night. You keep fighting and something good will happen. 在奋斗过程中，我学会了怎样打球。我想那就是作为职业球员的全部。

你明白了你不可能每晚都打得很好，但你不停的奋斗会有好事到来的。 It's all about always believing, I've seen the bad side of life and I survived.Now, I plan to enjoy the good side. And I don't plan to look back. My past has taught me a lot, and I'm not ashamed of it, it taught me how quickly things can be taken away from you. It taught me how portant it is to believe in yourself even if others turn their back on you. It wasn't easy waking up in a cell. But it would've been easier to quit. I didn't do that. I fought through the hard times 那些都是关于信念，我经历了生活中黑暗的一面而生存下来了，我要享受美好的一面了！ 我不要往回看！我的过去教了我很多很多，我并不引以为耻，它使我明白身边的东西是一眨眼就会失去的.它告诉我永远相信自己无论别人怎么看是多么的重要. 从原来的世界中醒来并不容易，而退出就简单多了. 我没有退出.我奋斗着度过了最艰难的时期！ Only The Strong Survive. 强者生存。

（艾弗森纹身） I am what I am. 我就是我。（锐步宣传语） ——————————艾弗森语.。

6.汉娜阿伦特有哪些名言

“极权主义企图征服和统治全世界，这是一条在一切绝境中最具毁灭性的道路。”

在《人的条件》中，她承认：“事实上，在专制条件下行动比思想来得容易。” 在《黑暗时代的人们》的序言末尾，阿伦特如此表达她的信念：“即使是在黑暗的时代中，我们也有权去期待一种启明（illumination），这种启明或许并不来自理论和概念，而更多地来自一种不确定的、闪烁而又经常很微弱的光亮。

这光亮源于某些男人和女人，源于他们的生命和作品，它们在几乎所有情况下都点燃着，并把光散射到他们在尘世所拥有的生命所及的全部范围。像我们这样长期习惯了黑暗的眼睛，几乎无法告知人们，那些光到底是蜡烛的光芒还是炽烈的阳光……”。

7.雷阿伦的语录

姓名：雷-阿伦 性别：男 英文名：Ray Allen 出生年月：1975.07.20 身高：196cm 体重：93kg 国籍：美国 籍贯： 项目：篮球 位置：后卫 俱乐部：西雅图超音速 俱乐部号码：34 国家队号码：12 雷-阿伦在NBA是标准的模范球员――出自名校（康涅迪格大学），球技出众，人品正直，待人和蔼，面带□腆的笑容，充满阳光。

正是由于这些因素，他被选入“梦四队”代表自己的国家征战奥运。身高1.96米的阿伦技术全面，尤其是他的大力扣篮，如闪电霹雳，勇猛异常，精准无比的射篮，娴熟优雅的技术，俊朗出众的相貌，这一切刻画出一个独一无二的君子射手雷.阿伦。

火枪手里开了密尔沃基，在超音速继续他的狩猎生涯。有人指责他的作风不够硬朗，但雷.阿伦毫无疑问是这个联盟里硕果仅存的靠中远投立足的超级球星。

曾在电影中饰演男主人公的阿伦在1996年NBA选秀大会上以第一轮第五顺位被明尼苏达森林狼队选中，但随后与雄鹿队的组织后卫相交换。在阿伦的第一个赛季中，他共参加了82场比赛，其中有81场作为先发阵容。

97至98赛季，阿伦多项位于NBA前20名：87。5%的罚球命中率位于第三名；平均每场40。

1分钟位于第五名；134个三分球位于第九位；平均每场的19。5分位于第17位。

98年，在对明尼苏达森林狼队的一场比赛中，阿伦创下他个人单场最高得分40分并有10个篮板、4次助攻和3次抢断。1999年，在他的带领下雄鹿队以90。

3%位于罚球命中率联盟第四位。99至2000赛季，阿伦以172个三分球位于NBA三分球排行榜第二位，以88。

7%位于罚球命中率第五位，以42。3%位于三分球命中率第11位。

作为96年“黄金一代”的代表，雷-阿伦用他那完美的投射，迅猛的扣篮和优雅的气质，成为了众多NBA球员们的楷模。平均每场砍下23分，抓下5.1个篮板外加4.8次助攻，阿伦全明星的表现显得无可挑剔。

凭借良好的心理素质和远投能力，阿伦还是联盟内最后一投的最佳人选之一。新赛季中超音速队的进攻还将大大倚仗阿伦的表现。

但这些也成了阿伦在今年夏天向超音速队经理桑德狮子大开口的资本，一向以谦谦君子形象示人的阿伦也开始为自己讨价还价了。这也无可厚非，但29岁的阿伦还真的值这个价钱吗？阿伦似乎始终无法将自己漂亮的数据与球队的胜利联系在一起，而领袖气质与凝聚力的缺乏更是阿伦的最大缺陷。

这可能也是桑德不愿花大价钱的原因，毕竟球队经理都是花钱在买胜利而不是去买明星们的漂亮数据的。没有选择与超音速队续约的阿伦将会竭尽全力在合同到期前的最后一个赛季中有所表现。

新赛季中缺兵少将的超音速队将更加需要阿伦的神勇表现，也许将近而立之年的阿伦能够有更加成熟的表现，真正为超音速队带来希望。也许到那时会有更多的球队愿意花上更大的价钱去追逐领袖阿伦而不是简单的全明星球员阿伦。

雷-阿伦曾三次入选东部“全明星阵容”，两次入选西部“全明星阵容”，参加“全明星大赛” 荣获2000年悉尼奥运会篮球比赛冠军；入选2002年世界男篮锦标赛美国代表队，后因伤退出 连续参加400场NBA比赛，创雄鹿队最高记录 入选1996-97赛季“第二新秀阵容” 参加2001年全明星周末“远投大赛”，获得冠军 2001年2月7日，对波士顿凯尔特人队，得到职业生涯的第一个“三双”——20分，11个助攻，10个篮板 2000年12月23日，投中职业生涯的第1200个罚球，罚球命中率列NBA历史第8位1999-2000赛季，投中172个三分球，列NBA第2位；罚球命中率0.887，列NBA第5位；三分球命中率0.423，列NBA第11位 入选1999-2000赛季NBA“第二阵容” 参加2000年全明星周末大赛“远投大赛”，获得第3位 入选1996-97赛季NBA“第二阵容” 参加1997年全明星周末“新秀大赛”，得到8分；并且参加“扣篮大赛”。

玩得了魔方，穿得了潮服，这届中国老人有多硬核？

图片｜《人生果实》纪录片

种一棵树，最早是10年前，其次是现在。认真生活的人，学什么都不晚。

在大多数年轻人眼里，老年人是保守、朴素和守旧的代名词。

平时的生活，无非是喝茶、打太极、打麻将和发呆。

图片｜视觉中国

所以，老人和年轻人的活动似乎沾不上一点边。

究竟，是老人家们在落后，还是年轻人的视野落后呢？

为此，国馆君实地采访了广州最会玩魔方的张振清爷爷。

76岁的张爷爷，咋听上去，与新潮的魔方不会有一丝关联。

可就在去年，张爷爷只花了一晚上，用魔方转出“庆祝中华人民成立七十周年”和“1949/2019/70年丰业/日月同光”，献礼祖国成立70周年。

2019年1月1日，张爷爷用魔方转出“祝天下众生2019年人人元旦快乐”32个汉字，破了世界纪录。

年轻人喜欢发朋友圈记录重要日子，爷爷习惯了用转魔方写“日记”，仪式感足不足？硬不硬核？

2009年，广州亚运年，看着亚运新闻，张爷爷灵机一动：“用魔方转出字，为亚运宣传！”

他花了好几天晚上，用魔方拼了8组亚运宣传语，其中一个是“2010/广州/亚/运/会”，被国内外媒体争相报道，称为“新创举”。

这8个汉字魔方，创意是灵机一动，但这些操作，却花上了27年的魔方练习。

爷爷38岁偶然得到一个魔方，一直玩到老年76岁，整整38年，越玩越溜。

说实话，我等年轻人把打乱的魔方还原都很悬，何况是魔方拼字，还要拼32个字！实在膜拜！

不得不说，这届老年人才是一群被严重低估的人！

他们可能没上过多少年学，不怎么上网，但琴棋书画样样精通，健身蹦迪毫不示弱，时髦硬核紧跟潮流.....

千万不要轻易招惹他们。

因为你永远都不知道他们身怀什么样的绝技，背后又有着何等惊人的江湖阅历。

01

运动鄙视链顶端的佼佼者

在当代年轻人狂灌枸杞红枣养生水，夜夜泡脚艾灸防感冒，天天涂生发液拯救发际线时，大爷们早就站在了运动鄙视链的顶端，所向披靡。

图片｜松鼠视频

这不，在公园里，有一群以六块腹肌为荣的外国勇士，想挑战马大爷的单杠王位。

前面小伙用尽吃奶力气，才做了3个；而马大爷一口气就做了6个，气都不喘。

图片｜松鼠视频

眼看肌肉小伙青筋突起，才荡了7次秋千；而马大爷已经化身风扇，飞速旋转了17圈

图片｜松鼠视频

眼看着中国马大爷轻松夺冠，外国朋友们目瞪口呆：

我早就说中国人都会功夫，你们不信！

围观的中国青年只能表示：看来中国全民会功夫这件事！是真的瞒不住了！

瞒不住的，还有大爷们的打羽毛球神技。

一个人对着墙打羽毛球，打出一打四的感觉。

图片｜看什么看视频

更无人可及的，是大爷们抽陀螺的神技。

贼冷的冬天，大爷裸露着双手，轻轻一抽，唤醒了城市。

外国网友@Derek Pisieczko分享过一个故事，对大爷的神技佩服得五体投地：

记得以前路过一个公园，听到一声巨响。

我以为是有人开枪杀人，拉着朋友就跑。

朋友当时一脸茫然问我怎么了。

我说这里有枪击事件。

朋友听完哈哈哈笑不停，说那是公园的大爷在打陀螺。

以前都是小孩玩单杠，现在都是大爷转单杠；

以前都是小孩甩陀螺，现在都是大爷打陀螺；

不是小孩长大了，是大爷们还童了，还得出神入化，再也不需要与这个世界装模作样地和解。

02

一句“你晓得个铲铲”，寿比南山走一生

某短视频上，有一位百岁喻奶奶火得一塌糊涂。

她的粉丝有587万，点赞更是高达6857.4万。

奶奶怎么火起来的？

一个字，吃！

100岁高龄，爱吃火锅，还得是辣锅！

躺在床上换假牙的时候，奶奶还惦记着吃火锅。

“等假牙装好了，我要吃火锅，烫串串和毛肚。”

在假牙的加持下，奶奶无所畏惧。

吃火锅时，干碟、小米辣全都一起上，连饭前嗑瓜子都必须是辣锅味的。

吃完火锅吃汉堡。

有一次，奶奶吃汉堡的时候，因为吃得太着急，假牙都飞出来了。

奶奶淡定装上去，继续吃。

图片｜抖音@蔡昀恩

小场面，不打紧。你奶奶果然是你奶奶，真硬核！

还有一次，奶奶偷喝可乐又被抓住了，可是她装作什么也没发生的样子。

“啊，你说啥？”

图片｜抖音@蔡昀恩

很多人好奇，奶奶的长寿秘籍，就是吃各种重油重辣食物吗？

当然不是。

心态开明爽朗，才是奶奶的长寿宝典。

她可以和年轻人一起，在游戏厅飙车，体验各种新鲜事物；

图片｜抖音@蔡昀恩

奶奶挂在嘴边的一句话就是：你晓得个铲铲。

按照年轻人的话来说，那就是：“关你什么事！”

运用好“关你啥事、关我啥事、关他啥事”这十二字真言，能保你健康长寿。

03

80岁，我还是这条街最靓的仔

️

在中国，女人的年龄是不能问的问题，可对92岁的月光仙子来说，年龄根本不是问题！

◎ 出门买菜，她时髦墨镜带上，发带绑上，做菜市场最酷的奶奶。

◎ 上超市，条纹衬衣穿上，帽子反戴，做十字路口最精致的路人。

◎ 出门看球，黄球衣白短裤，做球场上最帅气的观众。

图片｜ins@moonlin0106

在孙女的搭配下，她亲自下场，打破“女人什么年龄就穿什么衣服”的束缚，在ins上捕获了众多粉丝，月光仙子就是粉丝取的名字。

奶奶太潮，遭到同龄人指指点点，她一针见血：

“人的一生并没有那么长，把你有限的时间选择给真正应该给的人和事，不要像我活到了88岁才开始把时间给自己。”

奶奶19岁嫁人，半辈子都在照顾6个小孩和老公。50多岁时，孩子长大了，本以为可以喘口气，结果房子被亲戚骗了，老公老年痴呆了，突然一无所有，她带着一家人重头再来。

88岁的她，熬过来了，总算可以不用取悦生活，她打算为自己活一把，穿潮服，学英语，剪视频，她很快乐。

图片｜ins@moonlin0106

跟她一样快乐的，是在法国巴黎穿旗袍的奶奶们。

图片｜抖音 @时尚奶奶

银发红唇的她们，穿着非遗蜡染中国风服装，让外国朋友迅速路转中国粉。

图片｜抖音 @时尚奶奶

她们既能优雅，还能一身职场霸气风，霸气得让年轻人喊一句：好美！我没那么害怕变老了！

图片｜抖音 @时尚奶奶

她们活得松弛，丝毫不掩盖岁月在脸上留下的痕迹，也轻松显露出无人能夺走的优雅。

波兰女诗人辛波丝卡有句话说得特别好：“我是我自己的障碍。”

除了自己，没有东西能成为你选择生活的障碍，包括年龄。

保持无龄感，在每个年龄都有所长进，才能做一个又酷又认真的老人。

04

家有一老，如有一座宝藏

当代年轻人沉迷短视频和游戏，苦于自己只是平平无奇的搬砖一族时，大爷们早就成了技术流。

眼前这位老大爷，在一辆布满灰尘的面包车后窗，手绘了一幅仕女演奏图。

各种美貌，各式表情，栩栩如生，实在让人叹为观止。

这是脏得最舒服的一辆车，五万的车让大爷画出了五十万的效果，当他孙子太幸福了。

在杭州西湖边，有人采访大爷：“大爷，您最擅长什么啊？”

“轮滑！我轮滑贼6！”大爷轻描淡写。

就知道小伙不信。只见一位老爷爷像哪吒一样，脚踩轮滑鞋，双脚一蹬便向前飞去，像风一样自由。

当小伙担心大爷身子骨脆时，他还能单双脚变换，跟年轻人一样灵活。

小伙们真信了，还羡慕他孙子能和爷爷一起“飞”，童年圆满了。

在虎扑上，这位被誉为“小区雷阿伦”的爷爷，只见他在球场中央接过小伙儿传球，轻松投进一个又一个三分球，实力跟小孙子证明了：“我拿MVP的时候你还在穿开裆裤”。

球场里的打球小伙表示，我真不羡慕大爷的球技，我羡慕他的体力！

孙子考了第一名，他爷爷用红花梨木做了一个拉杆书包，并用毛笔写上祝福。

图片｜青蕉拍客

咱们都是发个红包，或者花几分钟买个礼物，这位大神爷爷可是亲力亲为，花了四天，给孙子炮制了温暖牌书包。

背上这个书包，小孙子一定是校园里最“奢侈”的仔，带着爷爷奢侈的爱上学。

图片｜青蕉拍客

不会做手工也没关系，能和孙女一起玩也很硬核。88岁老奶奶和孙女一起跳手势舞，“我要送你99朵玫瑰花……”

图片｜抖音@116191604

动作虽然有些不流畅，可满满的少女感冲出了屏幕，谁说18岁才是少女的！

这一圈技术流，都是“年轻人正在被爷爷奶奶们抛弃”系列。

希望当我们老的时候，也能有所长，人活着必须有一项兴趣，老了才能继续叱咤生活！

05

自学成才的民间老艺术家

当年轻人看着朱广权妙语连珠的直播，留下不学无术的眼泪时，

83岁的姜淑梅奶奶早已出版了5本书，有的书还入选了“中国好书”。

图片｜新华社谢剑飞

更硬核的是，她60岁才开始识字，75岁才学写作，80岁才学画画。

简而言之，从文盲到出五本书，她只用了15年时间。

一开始识字，学得太慢，她就把字编成歌词，让女儿写在纸上，她打着快板一起读。

编歌词还不行，她还画下来，记得牢。

图片｜新华社

每次上街时，只要看到不认识的字，她逮着人就问，问孙女，问路人。

字认全了，她开始学写作，除了上厕所吃饭带娃，她都吭哧吭哧地写。

图片｜新华社

写当年的穷苦岁月，写现在的一日三餐，生活就是用不尽的素材。

83岁的姜奶奶说，“等我老了的时候，我要成为四个‘家’——作家、画家、书法家、老人家。”

当姜奶奶拿起钢笔时，河南常奶奶拿起了画笔。

城市出生的3岁孙女问她田里有什么，75岁常奶奶不识字，那就画出来吧：

你可以在麦地里打滚；

图片｜益美传媒

跟村里人唠嗑聊天散步；

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秋收时，还可以野餐。

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奶奶75岁才学画画，不会任何技巧，却意外走红，让画家陈丹青、世界著名摄影大师斯鲁本一眼相中画作，纳入收藏。

他们不为别的，只为“她用纯真无暇的眼睛，去观察和感受生活的真谛。”

用心生活就是奶奶的画画秘诀，用她傲娇的河南话，那就是：

“咦？种了一辈子地了，还能不记得啥样？”

别人喊她梵高奶奶，她却说，我只是一名普普通通的农民。

75岁前，她没出过省，没学过字，该尝的酸甜苦辣一样也不落，这跌宕起伏的农民也正好成了她笔下的素材。

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种一棵树，最早是10年前，其次是现在。认真生活的人，学什么都不晚。

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以前，在我们“闭塞”的视野里，变老意味着：

长满皱纹，没有活力，被人嫌弃；

药按三餐吃，坐在门廊上哪都去不了；

骨头脆，哪都动不了。

可看着爷爷奶奶们的硬核功夫，其实变老也没有那么可怕了！

他们有时间有钱，玩得了魔方，溜得了冰，穿得了潮服，刚认完字还出得了书，耍起单杠来还赢得了老外，我们老了也可以！

人老心不老，只要心不老，喜欢的东西就不会因变老而离我远去！

还真应了那句，没有人能永远年轻，但永远有人年轻着。

什么是现在？20岁是现在，30岁是现在，50岁、70岁也是现在。

认真学一样东西，认真生活，任何时候开始都不晚。

我很喜欢一部纪录片，叫《人生果实》。

没有精美的剪辑，也没有跌宕起伏的情节，只是平淡、琐碎的日常生活。

90岁的修一和87岁的妻子英子，四十年来，每天在自家庭院锄地拔草、捡落叶挖土豆、摘樱桃梅子、采核桃柿子、做木工、熬果酱、烤蛋糕、酿酸奶、打年糕，给笔友写信，亲自骑车去邮局寄送……

图片｜《人生果实》纪录片

他们会给每种植物立一个小牌子，标明它们的名字和用途，有的甚至还配上插画，写着“竹笋你好”“报春花 春天来了”等字样，超级可爱。

你越是认真生活，你的生活就会越美好。

这对老人用后半生证明了：

人生是循序渐进，不紧不慢的过程。孜孜不倦地去活，自然会结出丰硕的果。

图片｜《人生果实》纪录片

你越孜孜不倦，越不紧不慢，越硬核。

愿你我，都能成为又酷又暖又硬核的老人。

点个【在看】，分享您家爷爷奶奶的硬核生活，让我们一起硬核一下。

图片｜《人生果实》纪录片

参考资料：

1. 成都big榜：99岁，抖音第一网红奶奶，美！

2. 益美传媒：这个河南“梵高奶奶”在全世界都出名了！70岁开始学画画，香港开画展，上《鲁豫有约》，强势圈粉陈丹青！她却说：我只是个农民啊~

3. 抖音@蔡昀恩

4. 抖音@时尚奶奶

4. 新华网：“传奇奶奶”姜淑梅：从“文盲”到“网红作家”

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