关于饮食的名言警句

关于饮食的名言警句

1. 关于饮食 名言警句

1、王者以民人为天，而民人以食为天。——西汉 司马迁《史记·郦生陆贾列传》

白话译文：君王以平民百姓为天，而平民百姓又以粮食为天。

2、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。——唐 李绅《悯农其一》

白话译文：农民在正午烈日的暴晒下锄禾，汗水从身上滴在禾苗生长的土地上。又有谁知道盘中的饭食，每颗每粒都是农民用辛勤的劳动换来的呢？

3、春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。——唐 李绅《悯农其二》

白话译文：春天种下一粒种子，到了秋天可以收获无数粮食。四海之内没有空余的荒地，还有农夫快要饿死的。

4、积雨空林烟火迟，蒸藜炊黍饷东菑。——唐 王维《积雨辋川庄作》

白话译文：连日雨后，树木稀疏的村落里炊烟冉冉升起。烧好的粗茶淡饭送给村东耕耘的人。

5、足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知热，但惜夏日长。——唐 白居易《观刈麦》

白话译文：脸对黄土，背对烈阳，下面如同笼蒸，上面如同火烤。即使在如此的环境下，人们却竭力苦干，忘记炎热与疲劳，只盼得夏日尽量长一些。

2. 关于饮食的名言

1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息.—— 维吉尼亚·伍儿夫2."Tell me what you eat,and I will tell you who you are." -Brillat-Savarin告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人.——布里亚·萨瓦兰3.Let food be thy medicine,thy medicine shall be thy food.- Hippocrates让食物成为你的药品，药品应该是你的食物.——希波克拉底4.Part of the secret of success in life is to eat what you like and let the food fight it out inside.-Mark Twain人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底.——马克·吐温5.Better to eat a dry crust of bread with peace of mind than have a banquet in a house full of trouble-Proverbs设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安.——箴言6.The more you eat,the less flavor; the less you eat,the more flavor.Chinese Proverb多吃少滋味，少吃多滋味.——中国谚语7.The spirit cannot endure the body when overfed,but,if underfed,the body cannot endure the spirit.St Frances de Sales食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵.—— 赛尔斯8.The doctor of the future will give no medication,but will interest his patients in the care of the human frame,diet and in the cause and prevention of disease.- Thomas A Edison未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防.——爱迪生9.One should eat to live,not live to eat" -Benjamin Franklin人为生而食，非为食而生.——本杰明·富兰克林10."When walking,walk.When eating,eat." rashaski · Zen Proverb行走时，专心行走.进食时，专心进食.——rashaski · Zen 箴言。

3. 关于饮食的名言

1、如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。

——（德国哲学家）第欧根尼2、如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根3、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。

——（古罗马哲学家）奥古斯丁4、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——（中国古代医学家）孙思邀5、人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。

——（中国教育家）徐特立6、口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。

——（中国古代诗人）苏轼7、人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。

——（英国哲学家）培根8、饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。——（英国诗人）雪莱9、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。

——（古希腊历史学家）色诺芬10、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。——爱迪生。

4. 有关饮食健康的名言

【健康小口诀】①大蒜是个宝，常吃身体好；②一日两苹果，毛病绕道过；③一日一枣，长生不老；④核桃山中宝，补肾又健脑；⑤胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；⑥西红柿营养好，貌美年轻疾病少；⑦小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了；⑧多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

：【做菜不能乱放葱姜蒜】1.做鱼要多放姜，像清蒸鱼，要有姜丝；2.吃螃蟹要蘸醋和姜末；3.寒性大的蔬菜如茭白、白萝卜、绿豆芽的时候可多放葱，能起到缓和脾胃的作用；4.异味大的肉类如甲鱼，一定要放蒜，烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，有降低胆固醇促进营养吸收功效。爱下厨的同学要记好哦~【味精使用不当会致癌】一忌：高温。

100℃以上会生成有致癌性的焦谷氨酸钠。炒菜时油温为150℃-200℃。

应在菜要出锅时投放；勾芡前投放。二忌：低温。

不易溶解，用温开水化开。三忌：甜口菜。

如“冰糖莲子”。四忌：过量。

可能导致胃癌和内脏疾病。五忌：炒鸡蛋。

鸡蛋和盐一起炒会产生味精谷氨酸钠。【春季养生五种防病好食物】1.鸡汤：喝鸡汤预防支气管炎。

2.海带：初春常吃海带有一定的御寒作用。3.黄色蔬菜：如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，具有提高免疫力作用。

4.动物内脏：肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。5.西梅：富含同样的维生素。

【一次性纸杯第一杯水不要喝】一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡，如果水的温度超过了40℃，蜡就会溶化，因此一次性纸杯最好用来装冷饮。此外，使用一次性纸杯时，第一杯水最好不要喝，最好等四五分钟后将水倒掉，使纸杯中有害物质充分挥发。

【身体的响声可能预示疾病】1.耳鸣，当心高血压、冠心病、糖尿病等；2.磨牙，可能是胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、尿酸增多症等；3.咳嗽，过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿等；4.打嗝，可能预示胆囊炎、消化道溃疡等疾病；5.关节响，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤。【适合宝宝冬季吃的7种食物】1、黄豆：唯一能够替代动物蛋白的植物性食品，称为“绿色乳牛”。

2、胡萝卜：是最适合咳嗽的宝宝用以食疗。3、卷心菜：对帮助宝宝预防贫血有很好的作用。

但消化功能差、腹泻的宝宝不宜食用。4、红薯：营养丰富、易于消化，可提供给宝宝大量的热量。

有黑斑的勿用。：【饭后五件“要命事”】1.饭后喝茶=喝毒药，茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化；2.饭后吃水果=胃肠不适，饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内；3.饭后洗澡、刷牙、松裤带=消化不良、胃下垂；4.饭后卡拉OK=胃肠不适；5.饭后立刻就睡觉=中风、发胖。

：【11道良方有效对付小病症】①芦荟治烧烫伤；②白糖治打嗝；③大橄榄油治口唇干裂；④黑巧克力止咳；⑤菩提花茶能退烧；⑥生姜止吐；⑦薄荷缓解肠胀气；⑧醋或红茶除脚臭；⑨热柠檬汁治感冒；⑩柠檬加酸奶消除口臭。【家中七大急救药】①姜，姜汁和姜末含在嘴里止吐。

②小黄瓜，敷切片能止痒。③香菜混合米酒，缓解瘙痒。

④粗盐，用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛。⑤糖，缓解打嗝。

⑥苹果，帮助缓解腹泻。⑦大蒜水，取六瓣大蒜，将其压碎，并加入温水。

每天喝两次，连服3天即可缓解咳嗽。【家常菜错搭 】①鸡肉芝麻：同食会中毒，严重的会死亡；②大蒜大葱：强烈刺激肠道的食物，同食易出现腹痛腹泻等症状；③豆腐小葱：豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使钙质遭到破坏；④香蕉酸奶：酸牛奶能降低胆固醇，与香蕉同食则对身体无益；⑤红枣鱼葱：导致消化不良。

【盘点4种护发食品】1、瘦牛肉，补充铁预防脱发，每天食用170克瘦牛肉；2、猕猴桃，每天吃一个猕猴桃有助头发浓密；3、芝麻，食用亚麻籽油也可有效缓解脱发；4、鸡蛋，鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器，还能防止头发早白。亲 全部从我微博里选的 哦。

5. 关于饮食习惯的名人名言

你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。（德国思想家）恩格斯

一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——（古罗马哲学家）奥古斯丁

一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。（古罗马哲学家）塞涅卡

人一吃过饭就变得保守了。——（美国作家）爱默生

人不得夜食，夜勿过醉饱。——（中国古代医学家）孙思邀

人无疑是大地的主人，又是胃肠的奴隶。（俄国作家）冈察洛夫

人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。——（中国教育家）徐特立

口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。——（中国古代诗人）苏轼

已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。——（中国古代诗人）苏轼

不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——（印度作家）泰戈尔

不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。——（古希腊数学家）毕达哥拉斯

美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚

整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。——（英国词典编辑家）福勒

从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——（奥地利作家）茨威格

人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——（英国哲学家）培根

一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——（古希腊哲学家）德溪克利特

欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——（英国哲学家）赫伯特

用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。——（古罗马诗人）贺拉斯

为了能够保持良好的健康，养料不仅分量要有节制，而且质料也要清淡。——（捷克教育家）夸美纽斯

文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

「朱子治家格言」05：饮食约精

《朱子治家格言》全文

05【原文】

器具质而洁，瓦缶fǒu胜金玉；

饮食约而精，园蔬逾yú珍馐xiū。

【注解】

瓦缶（fǒu）：瓦制的器具。

珍馐（xiū）：珍奇精美的食品。

【直译】

餐具质朴而洁净，虽是用泥土做的瓦器，也比金玉制的好；

食品简单而精美，虽是园里种的蔬菜，也胜于山珍海味。

【读书笔记】

这则是古人“内敛”“惜福”“寡欲”思想。

奢华折福，奢华的生活是折福报的。现代孩子就业成问题，福德欠缺的原因为主，就是父母不懂教导孩子修福，惜福，反而折福。有的“苹果”经销商专门在开学季的大学门口兜售“苹果四件套”，销量极好。iPhone（手机）、iPad（平板），Mac（电脑）以及Apple Watch（智能手表），最低价入门级的都要2万左右，可是他父母的手机才一千多元。

有个年轻妈妈给2岁的孩子花500元买名牌衣服穿，穿两个月就小了，这样不可取。现在的孩子成了整个家庭的中心，众星捧月，倾其物力，为孩子所用，也在迅速报掉他的福德。

商纣王曾是英明的君主。少数民族进贡了象牙筷子，他就开始了蜕变，为了和象牙筷子配套，他就一步一步的提高相应的资用水平，用上了金碗、玉盘、楠木饭桌。发现房子和金碗、象牙筷子都不配，就大建宫殿。觉得应该有美人陪同，就引进妲己，于是商纣亡国。福德就这么耗尽了。

你若穿着一万块钱的皮鞋，那你所有的行头都得跟着配套，这是一个道理！

子曰：贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也！

——多么贤德的颜回啊！一竹篮饭，一瓢水，住在简陋的小巷子里，别人都忍受不了这种穷困清苦，颜回却也没有改变他好学的乐趣。贤德的颜回啊！

幸福的源泉不在于使用什么样高档的生活资具，而在于心灵的安定和富足。烦躁焦虑，睡在金床也没有优质的睡眠！外债累累，拿着金饭碗吃饭也不会有食欲。

饮食当中也能看出惜福还是销福，饮食的目的在于长养色身。昨天看了一则资料，脾胃最喜欢的是五谷，而不喜欢水果，我想更不能喜欢肉。而脾胃是人的后天之本，中医讲所有的疾病都是气血不调不足所致，而没有好的脾胃，气血哪里来？所以中医调病都先调脾胃。可见健康的吃法，园蔬逾珍馐。

“常啖肥甘，病留脏腑”——现代人基本没有因营养不良而生病的，一般都是营养过剩才有各种的高，高血压、高血脂、高血糖、超标体重。 可是目前饮食都成了满足贪欲的手段了，吃饭不再是为了摄取营养，填鸭式的吃法，重口味大油大肉的精致饮食，倒成了身体的负担。

古老的中医学一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味。药王孙思邈在《备急千金要方》中说：食之不已为人作患，是故食最鲜肴务令简少。饮食当令节俭，若贪味伤多，老人肠胃皮薄，多则不消。即是说一定不要因贪鲜味而伤身体，尤其是老年人的消化吸收功能较弱，更要三思而后食之。

光怪陆离的各类主播，有个独特的“吃播”，为了争夺更多流量，你一顿吃十份泡面，我就要吃20碗馄饨；你挑战吃火鸡面，那我挑战生吃小米辣沾辣椒面……粉丝的猎奇心理促使主播们不仅要吃得越来越多，还要吃得越来越多花样，怎么“不平常”就怎么吃。

幸好已经被官方禁止。

我同事妻子所在单位实权部门，男性员工很多糖尿病患者，这有权有势也不知道是福是祸？这两年以来，国家号召过“紧日子”，各单位经费明显缩减，再过几年，员工健康状况肯定明显好转。

吃苦是了苦，苦尽甘来，祸尽福至。

享福是消福，油尽灯枯，福尽祸来。

别以为吃好的，就会吃出健康，农药、化肥、激素、药物超标都应用在好吃的食物上面，不好吃的东西连添加这些的成本都回不来，谁也不会这么傻。一般名厨也都最会调味，有些街头小吃一般多是低劣的食材，享用者其实吃的只是重口味而已！ 网上有个视频用废纸箱，能调出包子肉馅，生意也火爆。

所以，饮食简单点没什么不好，最好的饮品是清水，有位老者连茶都不喝，只喝清水，他说茶水也是污染。

更不可为贪口腹而杀生，更严重亏损福德，冤冤相报没完没了！

（系列链接）