运动健康名言

运动健康名言

1.关于运动健康的名言有哪些

1、生命在于运动。

——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

——歌德4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

——歌德6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

——谚语25、早起活活腰，一天精神好。——谚语26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

——《养生要录》27、饭后百步走，活到九十九。——谚语28、人怕不动，脑怕不用。

——谚语29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语30、跳绳踢毽，病少一半。

——谚语31、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语32、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。

&127；——《古今图书集成》34、运动劲出来，歇着病出来。——谚语35、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

——谚语36、练出一身汗，小病不用看。——谚语37、天天练长跑，年老变年少。

——谚语38、卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语39、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

——谚语40、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

41、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

42、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。43、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

44、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。46、若要身体健，天天来锻炼。

47、一日舞几舞，活到九十五。48、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

49、水停百日生毒，人歇百日生病。50、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

2.运动与健康的格言

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

-----（英）培根

健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

-----（英）约翰逊

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

-----（英）欧文

身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭

健康是智慧的条件，是愉快的标志。

-----（美）爱默生

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路

健康的心，快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题

幸福的基础是健康的身体 ！

完整的健康从清调补开始！

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

健康----富人的幸福，穷人的财富。

健康是智慧的条件，快乐的标志。

健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --

合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

要想富，先修路，先修健康之路。

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。

三分医，七分养，十分防。

大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 （柯尔克孜族）

与其病后去求医，不如病前早自防。

一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病

小儿不蹦跳，必定有病闹

孩子屁股打不得

吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

人老腿先老

早吃好，午吃饱，晚吃少。

吃好早餐

凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；

凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

3.健康运动格言

流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

以自然之道，养自然之身.（欧阳修）

生命在于运动。（伏尔泰）

运动是一切生命的源泉。（达.芬奇）

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德）

生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫.托尔斯泰）

育运动名言

★ 如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！ （古希腊格言）

★ 生命在于运动. （法国启蒙思想家——伏尔泰）

★ 生命需要运动. （希腊哲学家——亚里斯多德）

★ 科学的基础是健康的身体. （波兰科学家——居里夫人）

★ 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）

★ 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭）

★ 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人——马雅可夫斯基）

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可

以 产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德

● 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

——塞涅卡

● 运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

● 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

——列夫·托尔斯泰

● 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

● 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

● 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

4.关于运动健康的名言有哪些

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德

17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

25、早起活活腰，一天精神好。——谚语

26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

27、饭后百步走，活到九十九。——谚语

28、人怕不动，脑怕不用。——谚语

29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语

30、跳绳踢毽，病少一半。——谚语

31、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语

32、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

33、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127；——《古今图书集成》

34、运动劲出来，歇着病出来。——谚语

35、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语

36、练出一身汗，小病不用看。——谚语

37、天天练长跑，年老变年少。——谚语

38、卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语

39、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语

40、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

41、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

42、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

43、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

44、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

46、若要身体健，天天来锻炼。

47、一日舞几舞，活到九十五。

48、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

49、水停百日生毒，人歇百日生病。

50、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

5.健康运动名人名言

HEALTH 健康篇 A light heart lives long .( William Shakespeare , British dramatist ) 豁达者长寿。

（英国剧作家 莎士比亚. W.） Early to bed and early to rise , makes a man healthy , wealthy and wise .(Benjamin Franklin , American president ) 早睡早起会使人健康、富有和聪明。 （美国总统 富兰克林. B.） Sloth , like rust , consumes faster than labor wears .(Benjamin Franklin , American president) 懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。

（美国总统 富兰克林. B.） The first wealth is health .( Ralph Waldo Emerson , American thinker ) 健康是人生第一财富。 （美国思想家 爱默生. R. W.） WEALTH 财富篇 All the splendor 1 in the world is not worth a good friend .(Voltaire , French thinker) 人世间所有的荣华富贵不如一个好朋友。

（法国思想家 伏尔泰） Creditors 4 have better memories than debtors . (Benjamin Franklin , American president ) 放债的比借债的记忆好。（ 美国总统 富兰克林. B.） If you would know the value of money , go and try to borrow some . (Benjamin Franklin , American president ) 要想知道钱的价值，就想办法去借钱试试。

（ 美国总统 富兰克林. B.） If your Riches are yours , why don't you take them with you to the other world ?(Benjamin Franklin , American president ) 如果财富是你的，那么你为什么不把它们和你一起带到另一个世界去呢？（ 美国总统 富兰克林. B.） Money is a good servant and a bad master .(Francis Bacon , British philosopher ) 金钱是善仆，也是恶主。（ 英国哲学家 培根. F. ） Money is like muck , not good except it be spread .(Francis Bacon , British philosopher) 金钱好比粪肥，只有撒到在大地才是有用之物。

（英国哲学家 培根. F.） No country , however rich , can afford the waste of its human resources .(Franklin Roosevelt , American president) 任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。（美国总统 罗斯富. F.） Sometimes one pays most for the things one gets for nothing .(Albert Einstein , American scientist ) 有时候一个人为不花钱得到的东西付出的代价最高。

（美国科学家 爱因斯坦. A.） HAPPINESS 幸福篇 A lifetime of happiness ! No man alive could bear it ; it would be hell on earth .(G. Bernard Shaw ,British dramatist ) 终身幸福！这是任何活着的人都无法忍受的，那将是人间地狱。（英国剧作家 肖伯纳. G.） Happiness is form courage .( H. Jackson , British writer ) 幸福是勇气的一种形式。

（英国作家 杰克逊. H.） Happy is the man who is living by his hobby .(G. Bernard Shaw , British dramatist ) 醉心于某种癖好的人是幸福的。 （英国剧作家 肖伯纳. G .） Happiness lies not in the mere possession of money ; it lies in the joy of achievement , in the thrill of creative effort .(Franklin Roosevelt , American president ) 幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。

（美国总统 罗斯福. F.） Human felicity is produced not so much by great pieces of good fortune that seldom happen , as by little advantages that occur every day .( Benjamin Franklin ,American president). 与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。（美国总统 富兰克林. B.） Most folks are about as happy as they make up their minds to be .(Abraham Lincoln ,American president ) 对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。

（美国总统 林肯. A.） The secret of being miserable is to have leisure to bother about whether you are happy or not . (George Bernard Shaw , British dramatist ) 痛苦的秘密在于有闲功夫担心自己是否幸福。 （英国剧作家 肖伯纳 . G .） The supreme happiness of life is the conviction that we are loved .( Victor Hugo , French novelist ) 生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。

（ 法国小说家 雨果. V .） There is no paradise on earth equal to the union of love and innocence .(Jean Jacques Rousseau, French thinker ) 人间最大的幸福莫如既有爱情又清白无暇。（ 法国思想家 卢梭. J . J. ） To really understand a man we must judge him in misfortune .(Bonaparte Napoleon , French emperor ) 要真正了解一个人，需在不幸中考察他。

（法国皇帝 拿破仑. B .） We have no more right to consume happiness without producing it than to consume wealth without producing it . (George Bernard Shaw , British dramatist) 正像我们无权只享受财富而不创造财富一样，我们也无权只享受幸福而不创造幸福。 （英国剧作家 肖伯纳. G. ）。

6.健康运动名人名言

HEALTH 健康篇 A light heart lives long .( William Shakespeare , British dramatist ) 豁达者长寿。

（英国剧作家 莎士比亚. W.） Early to bed and early to rise , makes a man healthy , wealthy and wise .(Benjamin Franklin , American president ) 早睡早起会使人健康、富有和聪明。 （美国总统 富兰克林. B.） Sloth , like rust , consumes faster than labor wears .(Benjamin Franklin , American president) 懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。

（美国总统 富兰克林. B.） The first wealth is health .( Ralph Waldo Emerson , American thinker ) 健康是人生第一财富。 （美国思想家 爱默生. R. W.） WEALTH 财富篇 All the splendor 1 in the world is not worth a good friend .(Voltaire , French thinker) 人世间所有的荣华富贵不如一个好朋友。

（法国思想家 伏尔泰） Creditors 4 have better memories than debtors . (Benjamin Franklin , American president ) 放债的比借债的记忆好。（ 美国总统 富兰克林. B.） If you would know the value of money , go and try to borrow some . (Benjamin Franklin , American president ) 要想知道钱的价值，就想办法去借钱试试。

（ 美国总统 富兰克林. B.） If your Riches are yours , why don't you take them with you to the other world ?(Benjamin Franklin , American president ) 如果财富是你的，那么你为什么不把它们和你一起带到另一个世界去呢？（ 美国总统 富兰克林. B.） Money is a good servant and a bad master .(Francis Bacon , British philosopher ) 金钱是善仆，也是恶主。（ 英国哲学家 培根. F. ） Money is like muck , not good except it be spread .(Francis Bacon , British philosopher) 金钱好比粪肥，只有撒到在大地才是有用之物。

（英国哲学家 培根. F.） No country , however rich , can afford the waste of its human resources .(Franklin Roosevelt , American president) 任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。（美国总统 罗斯富. F.） Sometimes one pays most for the things one gets for nothing .(Albert Einstein , American scientist ) 有时候一个人为不花钱得到的东西付出的代价最高。

（美国科学家 爱因斯坦. A.） HAPPINESS 幸福篇 A lifetime of happiness ! No man alive could bear it ; it would be hell on earth .(G. Bernard Shaw ,British dramatist ) 终身幸福！这是任何活着的人都无法忍受的，那将是人间地狱。（英国剧作家 肖伯纳. G.） Happiness is form courage .( H. Jackson , British writer ) 幸福是勇气的一种形式。

（英国作家 杰克逊. H.） Happy is the man who is living by his hobby .(G. Bernard Shaw , British dramatist ) 醉心于某种癖好的人是幸福的。 （英国剧作家 肖伯纳. G .） Happiness lies not in the mere possession of money ; it lies in the joy of achievement , in the thrill of creative effort .(Franklin Roosevelt , American president ) 幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。

（美国总统 罗斯福. F.） Human felicity is produced not so much by great pieces of good fortune that seldom happen , as by little advantages that occur every day .( Benjamin Franklin ,American president). 与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。（美国总统 富兰克林. B.） Most folks are about as happy as they make up their minds to be .(Abraham Lincoln ,American president ) 对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。

（美国总统 林肯. A.） The secret of being miserable is to have leisure to bother about whether you are happy or not . (George Bernard Shaw , British dramatist ) 痛苦的秘密在于有闲功夫担心自己是否幸福。 （英国剧作家 肖伯纳 . G .） The supreme happiness of life is the conviction that we are loved .( Victor Hugo , French novelist ) 生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。

（ 法国小说家 雨果. V .） There is no paradise on earth equal to the union of love and innocence .(Jean Jacques Rousseau, French thinker ) 人间最大的幸福莫如既有爱情又清白无暇。（ 法国思想家 卢梭. J . J. ） To really understand a man we must judge him in misfortune .(Bonaparte Napoleon , French emperor ) 要真正了解一个人，需在不幸中考察他。

（法国皇帝 拿破仑. B .） We have no more right to consume happiness without producing it than to consume wealth without producing it . (George Bernard Shaw , British dramatist) 正像我们无权只享受财富而不创造财富一样，我们也无权只享受幸福而不创造幸福。 （英国剧作家 肖伯纳. G. ）。

7.关于运动健康的名言有哪些

运动健康的名人名言

1、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

2、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

3、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

4、房宽地宽，不如心宽。

5、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

6、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

7、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

8、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。

9、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

10、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

11、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

12、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

13、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

14、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

15、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

16、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

17、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

18、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。——马克思

19、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

20、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

8.关于运动的名言警句

如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！ （古希腊格言）

生命在于运动. （法国启蒙思想家——伏尔泰）

生命需要运动. （希腊哲学家——亚里斯多德）

科学的基础是健康的身体. （波兰科学家——居里夫人）

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）

身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭）

世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人——马雅可夫斯基）

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健 ---亚里士多德

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡

运动是一切生命的源泉.——达·芬奇

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事 ——列夫·托尔斯泰

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

呵，是不是太多了……

9.关于运动的名人名言

1、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

2、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

3、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

4、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

5、生命在于运动。——伏尔泰

6、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

7、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

8、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

9、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

10、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生

10.关于运动的名言

生命在于运动。 ——伏尔泰. 如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！ ——古希腊格言. 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

名人为什么都爱跑步？李小龙名言：百练跑为先

跑步，是我们生活当中最为常见的一项运动，很多人平时可能从未留意或者了解过，许多人其实都是态度坚定的“跑者”。

先从截拳道的创始人李小龙谈起，这位综合格斗之父，武术哲学家，功夫片的开创者，就是一位忠实跑者，他有一句训练格言便是【百练跑为先】（Running is the king of all exercises）。从他的训练笔记中我们可知，李小龙每天都会坚持跑上2至6英里，跑步从不限地点。也许就是这样日复一日坚持，方造就了他一代武王的威名。

马克·扎克伯格，facebook的掌舵人，全球最年轻的自创企业亿万富豪。然而此人同样也是一位跑步爱好者。据说他每周都会坚持三次以上的跑步。2016年博鳌亚洲论坛召开期间，扎克伯格造访中国，此行他特意在facebook上发表了一张照片，图中的他正在天安门前跑步，而当天北京则呈现重度雾霾。扎克伯格会将工作上的事宜在跑步过程中思考，兴许跑步能够激发他在工作方面的灵感。

曾写过《挪威的森林》，《海边的卡夫卡》的日本著名作家村上春树，更是一位低调的跑者，据他自称“每年至少参加一次全程马拉松”。“如果不是喜欢做的事情，就算意志力再怎么坚强的人，也不可能坚持三十年去做同一件事的。”

常人跑步，或许跑不出上述诸人的高度，权且只是当成一项强身健体的运动，那也是极好的。不过就在3月30号，随着梦幻西游手游与华为运动健康APP推出“梦幻健康跑”活动正式启动，越来越多的梦幻手游玩家，自此开始加入到了跑步大军当中。

那么到底是怎样的一项活动，能够让一众热爱游戏的玩家如此自觉地加入到户外跑步这项运动当中？其实这和本次活动创意有很大关系：3月30日-4月12日活动期间，玩家通过华为运动健康App进行每日打卡，即可领取到梦幻西游手游的特色勋章，当参与者的累计里程数达到2KM时，便可获得吉里勋章；累积达到7KM时，还能获得龙太子勋章。最终达到10KM时，还能够解锁剑侠客勋章。需要注意的是，本次勋章领取活动的时间限时两周，所以，想要拿到勋章的玩家们可不要“明日复明日了”，现在立即动身起跑才是王道！

而除了上述奖励外，积极参与本次“梦幻健康跑”的玩家将获得抽奖机会，将华为Nova9、华为WATCH GT3、游戏礼包、华为运动健康app代金券等好礼打包带走！江湖相逢的梦幻玩家们，如今可以走出户外迎接清风拂面，或是帮派约跑，也可能是为了帮CP拿到徽章而跑，兴许还会是为了能够在现实当中结实到更多志同道合之士，而自发约跑。如果说网络上的姻缘一线牵，让我们懂得了珍惜彼此之间的情谊，那么现实山水之间的相逢，又何尝不是一大快事！

整体看来，这次梦幻西游手游与华为运动健康App推出的“梦幻健康跑”活动，于我们而言，满打满算都是益处：平日里坚持锻炼的跑者们，这次可以通过日常的跑步拿到游戏当中勋章；而那些平日里甚少出门的游戏玩家们，这次也会因为勋章之故，“给自己一个理由”出门锻炼，这难道不是大家最乐于见到的双赢场面吗？