动感单车带动气氛口号

动感单车带动气氛口号

1. 动感单车教练怎样带动起气氛,全场嗨起来

音乐很重要，还有确定你自己的风格，区别于别的教练。

比如我喜欢的一个教练，他会一段时间后换歌，还会有新的动作，或者就是根据天气情况，调整动作次数和顺序。比如很冷的时候，他就会在开始热身后冲刺，35分钟后再冲刺一次。

他也会喊口喊，很狂野的那种嘶叫吧，但是他不会要求学员呼应，反正我个人作为学员有时觉得回复教练口号很瓜。他会穿荧光系的衣服，确实视觉上会嗨起来。

还有每次爬坡的时候，他会下来依次给我们加阻力，边加边鼓励我们，反正感觉挺好。做教练首先自己先能完全自嗨，像个疯子。

我语序比较混乱哈，表达的不好，呵呵。

2. 动感单车怎么带动气氛

朋友，我建议你上课的时候要富有激情，并且发自内心的激情，我相信如果你有激情的话，会员都会看得到的，不要把激情藏在心里，释放出来，让每一个会员都感觉到你的热情，这一点是很重要的！

在语言上要和会员有交流，比如经常鼓励：“很好，非常好，加油，就快到终点了”等等，给会员精神上的鼓励！

另外，我觉得你要把课程安排的有意思、具有趣味性！比如单车2、3把位的变化，要对会员有挑战，又有新鲜感，不要每次上课的时候，会员都知道你下一步要做什么，那肯定气氛不会很好。比如1、2把位变换，忽然音乐慢下来的时候，变成2、3把位爬坡变换，并结合你自己的经验和特点，让课程充满趣味性和新鲜感。

最后，也是非常重要的就是动感单车的音乐，不光是要好听，还要经常变化不同的音乐和类型。而且你要把课程安排的动作、内容和音乐完美的结合，比如音乐很欢快、节奏也很快，那就进行1、2把位的平地冲刺，如果音乐比较慢、而且节奏不是很欢快的话，你可以进行3把位的爬坡锻炼。以此类推吧。

最后希望我的回答对你有帮助，也希望你的课能越来越多的受到会员的欢迎！

加油！

团队如何成就一个动感单车的创业想法？

编译 | 静怡

编辑 | 赵民

动感单车这项健身项目正在兴起，但并不是人们通常意义上认识的存在于健身房的有氧活动，这项骑行运动有着巨大的运动量，能够轻易的使人汗流浃背。而“SPINCO”这个名字已经在加拿大的很多地方都可以见到，每一个尝试过他们课程的人都称赞这个健身工作室改变了他们的身体和生活。

SPINCO是加拿大最大的室内动感单车工作室，一辆自行车，一个团队，跟着音乐的节拍一起律动。

“SPINCO的课程设计就是让骑手从头到尾都保持专注，寻找内心的力量。”SPINCO创始人米歇尔·奥古斯特(Michelle August)说道。“作为运动员，我在一个团队里长大，当我在加州打完篮球搬回家时，我失去了锻炼的动力，然后我开始疯狂的怀念篮球队的氛围。”在那之后不久，米歇尔决定开一家动感单车工作室，专注于团队合作。

直到今天，SPNICO的口号仍然是“一个团队，一辆单车”。

米歇尔曾梦想在加拿大各地拥有5到10个工作室，在遇到了她的商业伙伴迈克·基梅尔(Mike Kimel)后，这个目标很快就改变了。她的第9家工作室将于今年开业，据透露，她还有更多的工作室正在筹备中。

“我之前的工作和学校教育并没有在创造SPINCO的过程中起到很大的作用。我的成长经历和足球、篮球等团队运动给了我很大的启发。无论在场上还是场下，我总是擅长团队合作。”对米歇尔来说，SPINCO就是一个关于创造欢迎和支持的氛围的团队。

SPINCO的课程帮助米歇尔度过了困难和饱受压力的时期。“不管我的一天有多糟糕，当音乐响起，骑行开始，我所有的压力都消失了。”

SPINCO的独特之处在于全面的内部培训计划。SPINCO教练要经历4到6个月的旅程，确保他们在登上舞台时感到完全的舒适和自信。SPINCO有超过100名讲师，2名区域经理与国家项目总监一起工作，以支持SPINCO的讲师。在SPINCO，你会发现教练、团队成员和骑手之间有一种强烈的团队的感觉。“我们希望从走进我们的大门那一刻起，客户就能和我们的团队建立起一种私人的联系。一旦灯光变暗，音乐响起，你就可以完全专注于骑行运动上。”

在创业的3年里，米歇尔学到了很多。“我学到的最好的一课就是放弃对一切的控制，让员工自己去发展，让他们成为强大的领导者。当人们聚集在一起，像一个团队一样工作时，成功就来了。”

米歇尔认为，创业的首要因素是热情。“你需要找到您感兴趣的东西，虽然这听起来不像工作，但我可以自豪地说，我从未放弃或者消极的去工作。在创建SPINCO时，我的愿望就是建立一支出色的团队。

她也坦白，在自己的业务开始之前，也知道22岁创办SPINCO可能会有些冒险。

“但我还是决定试一试，我身边的人都是可以信任的，是可以指引我一路前行的人。我一直都在积极参与SPINCO的各个方面。老实说，我在过去3年里学到的东西比我在学校14年里学到的还多。”

“而当我觉得有必要再次创建东西时，我决定开设第2家店。运营几个月后，工作室就不再需要太多支持，我们的员工和讲师都对自己的角色感到非常自在，这让我们每月都能和6000多名社区成员一起骑行。”

对于那些寻求在新城市拓展业务的企业家，米歇尔说“相信自己，更要相信团队和你的品牌。我在发展全国的业务的过程也充满了挫折，也很考验我的耐心。但这是一个具有挑战性的，有益的旅程。我觉得大多数加拿大人的生活观非常相似，生活方式也相似。所以如果你已经有了一个运作良好的品牌，那么你就应该去传播你的核心价值观，和更多朋友或志同道合的人谈谈你的想法和发现。”

“当你和别人谈论你的目标和想法时，往往会收到更多反馈。无论人们是否同意或有不同的观点，这都对你非常有帮助。”

米歇尔认为，在管理企业的过程中总会出现很多的问题，这是不可避免的，但无论发生什么情况，都应该寻求积极的态度去面对。

“ 赋权和信任是我认为在管理中最重要的两件事。我信任他们来管理自己和他们的团队，并做出符合我们品牌价值的决策。我坚信成功不是源于微观管理或层次结构。我也相信，我最大的优势之一就是能够看到别人的力量 ，并使他们能够发挥自己的全部潜力。”

当然，在创业的道路上，米歇尔也不是孤身一人。“我的商业伙伴迈克·基梅尔一直是我的灵感源泉，他是一个了不起的商人。我钦佩他不仅因为他的商业头脑，而且因为他即使在最具挑战性的情况下也能保持冷静。

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