马刺队更衣室名言(马刺更衣室通向走廊的著名箴言是啥)

马刺队更衣室名言(马刺更衣室通向走廊的著名箴言是啥)

1.马刺更衣室通向走廊的著名箴言是啥

这句话是

当一切看起来无可挽回之时，我跑去看石匠重复锤击他面前的岩石一百次，而那块石头连一个裂缝都没有露出。接下来的第一百零一次锤击之时此石一分为二，这不是因为这一次锤击，而是因为你的不懈努力和始终如一。

——Jacob Riis

这句话并不是波波维奇说的 而是Jacob Riis说的。

但是波波维奇引用了这段话。

箴言

波波维奇：你知道，我在十年前的某处读到了这句来自Jacob Riis的箴言。Riis是一位革命家，他和移民一起回到纽约，并处理他们脏乱差的生活环境。他和政府对抗以其能让事情有所好转，这正是他的格言。我想它正合适，因为那些陈腐的说辞让我觉得很可笑。譬如：赢家总是这么做或者输家总是那么做等等等等，你晓得，球队里没有“我”这个概念的存在。那些说辞陈旧腐朽而且非常无聊。但是这句格言却正好说到了点子上。它里面包含和很多知识，我想球员们如果真正参透就会晓得那并不仅仅关于篮球而且和生活有关。你读过这句箴言所以你晓得其中的含义。我想这句箴言就是一切的根源。坚守这句话你就能得到一切。如果有所谓的体系在的话，那这就是了。

邓肯：我来到这里的第二年那句格言就在那里了，那是我们的箴言，那是我们的真理。不断敲打岩石，因为你不知道什么时候会发生改变。也许我们并不是每天都训练或者每天都打比赛，但是到时候它就会起作用。

希望我的回答你能满意。

2.NBA球队更衣室格言

圣安东尼奥马刺队：”当一切都看起来无济于事的时候，我看到一个石匠在敲打石头.大约敲了100下，石头上连一条裂缝都没有，但就在敲下第101次时，石头却分为两半.我知道，那不是最后一击造成的结果，而是之前所有敲击共同起到的作用.” 休斯顿火箭队：个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利. 新泽西网队：人人为我，我为人人 菲尼克斯太阳队：这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前. 这时候你必须战斗：没有处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误去权球，只能一对一的时候. 这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟 洛杉矶湖人队：有些人比赛就是为了比赛，有些人比赛则是为了胜利，你是哪种人？ 克利夫兰骑士队：每天都很有意义，但有些天会更有意义. 迈阿密热火队：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯胜负功利的持之以恒的习惯 奥兰多魔术队：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得总冠军. 密尔沃基雄鹿队：这世界上没有什么能阻止一个正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无药可救的. 【坚持】 圣安东尼奥马刺队 格言： “当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头。

他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动。但当他敲第101次的时候，石头裂为两半。

可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。”——雅各布·里斯 "When nothing seems to help,I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it.Yet at the hundred and first blowit will split in two,and I know it was not that blow that did it——but all that had gone before."——Jacob Riis 雅各布·里斯是上个世纪美国最著名的摄影记者之一，当然在他去世的时候，NBA还未诞生，但这并不妨碍波波维奇（Gregg Popovich）对里斯的欣赏，尤其是他的这句名言，完美地契合了马刺的球队哲学。

我可以毫不犹豫地断定，这是全联盟最深邃的一支球队，但人们总是为他们木讷的外表所蒙骗，却忘了今年恰逢波波维奇执掌马刺教鞭的第10个年头，在这10年中，NBA经历了公牛和湖人两大王朝的更迭，多少显赫一时的强者都已被埋进了历史的废墟之中，唯独马刺始终沉默地坚守着他们的时代，那个时代曾经中断，但从未结束。（马刺队的成功之道并不神秘，就是每天重复该做的工作，坚持不懈。

他们不会觉得枯燥乏味，因为他们深知那前面100击的重要性。） 在我看来，马刺队的取胜之道是篮球界最值得研究的课题，但在这个浮躁的年代，人们都想知道那101击的秘密，于是马刺的秘密也就永远都只能是秘密了。

【团结】 休斯顿火箭队 格言：个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利。 People acting together as a group can accomplish which no individual acting alone could ever hope to bring about. ———————————————— 这是富兰克林·罗斯福（Franklin Roosevelt）的一句话，这位坐在轮椅上的总统也是范甘迪（Jeff Van Gundy）最为敬仰的美国人之一。

范甘迪曾经引述别人对“超人”的评价“当克里斯托弗·里夫坐上轮椅，他才成了真正的超人”，说道：“当富兰克林坐着轮椅成为美国总统后，这个国家才真正站立了起来。”罗斯福一辈子都在与美国国内的孤立主义作斗争，他坚信美国的强大应当建立在联合尽可能多的盟友的基础之上，这也成为范甘迪的指导思想，他一直都被认为是联盟中最勤奋的主教练，（他相信成功就是防守，就是中锋战术，就是杜绝单打，就是熬夜加班，就是拼抢每一个地板球……）12年来，他始终固执地相信这一切，将火箭队变成一支无趣但强大的球队，每个球员都对他表示尊敬，尤其是姚明，范甘迪为他设计战术，招揽帮手，也为他骂过对手，交过罚款。

但每个球员也不会太介意杰夫的离开，毕竟你不会喜欢在一个永远也毕不了业的老师手下上课。 【细节】 菲尼克斯太阳队 格言： 这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前 这时候你必须战斗：不处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误失去球权，只能一对一的时候 这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟 第四节：顽强、镇定、坚决执行战术 Screeners must early yell! Fight:off favourite spots thru dirty screens for every loose ball 1 on 1 challenge active,aggressive,athletic 4thQ Grit,poise,execution ———————— 和将球队格言装在镜框里始终不变的马刺队不同，太阳队的格言只是简单地写在黑板上，而且几乎每晚都变，变得很快，内容庞杂，让人眼花缭乱，一如他们的球场风格。

但其中有些东西是一以贯之的，这是这支球队赖以生存的核心精神——活力、战斗力和执行力。或者你还可以用另一个词来概括——细节。

作为一位战术大师，德安东尼（Mike D'Antoni）会事无巨细地将挡拆的注意事项、一对一的防守策略、突破分球的角度、对付诺维茨基的各种办法……一一写满整个黑板，这一点倒是和杰夫·。

3.更衣室的八大格言

圣安东尼奥马刺队（坚持）：”当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头.他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动.但他敲第101次的时候，石头裂为两半.可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果.”

休斯顿火箭（团结）：个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利.

新泽西网队（目标）：人人为我，我为人人.

菲尼克斯太阳队（细节）：这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前

这时候你必须战斗：没有处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误去权球，只能一对一的时候，这时候你必须充满活力

充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟

洛杉矶湖人队（热爱）：有些人比赛就是为了比赛，有些人比赛则是为了胜利，你是哪种人？

克利夫兰骑士队（抉择）：每天都很有意义，但有些天会更有意义.

迈阿密热火队（习惯）：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯胜负功利的持之以恒的习惯.

奥兰多魔术（合作）：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得总冠军.

密尔沃基雄鹿队（态度）：这世界上没有什么能阻止一个正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无药可救的.

4.你知道的关于NBA所有的名言

艾弗森语录

我根本不是一个会憎恨妒忌的人。你有才能，我就喜爱你。

点评：小艾似乎从未攻击过任何人，但是他却爱过很多人。

只有我才能使自己停下来。

点评：在球场上，只有裁判的哨声和严重的侵人犯规才能让小艾停下来，不过这都只是暂时的。

我把每一场球赛都当作我的最后一场比赛。

点评：作为一名职业球员，没有人怀疑过他的职业精神和职业素养。不用任何提醒，他总是能够全身心的付出每一次。

无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现，并且努力的为它奋斗。

点评：看着他在球场上不懈的奔跑你就能感受到，只要他手中没有球权，他就会一直抢下去，直到抢到球为止。

我不知道一个控球后卫是怎样的，我只知道要全力争取胜利，就算必须做得“自私”。

点评：曾经有无数人质疑过小艾过于自我的球风，但是却有很少人能够坚持自己的看法。因为随着时间的流逝，是否“自私”已经变得并不重要。

我不要往回看！我的过去教了我很多很多，我并不引以为耻，它使我明白身边的东西是一眨眼就会失去的。它告诉我永远相信自己无论别人怎么看是多么的重要。

点评：人生的真谛，永远都要往前看。小艾不但是球场上王者，而且还是孩子们人生之路的导师。

从原来的世界中醒来并不容易，而退出就简单多了。

点评：很有哲学味道的一句话。这次艾弗森选择了退出，也许是他真正的醒来了。

强者生存

点评：这就是这个联盟的生存准则，强者生存，如果你不能战胜别人，那么你注定会被淘汰。

我就是我

点评：不要做别人，你只要做好自己，你就是最优秀的。

我不想成为迈克尔-乔丹，也不想成为“魔术师”约翰逊，我只是想在我职业生涯结束后，面对着镜子，可以问心无愧的对自己说，我还是那个阿伦-艾弗森。

点评：每次听到这段话的时候，总有一股强大的力量引领着自己。是的，他做到了，他可以问心无愧的对自己说，我还是那个阿伦-艾弗森。

如果你想完完全全地了解一个人，最好的方法不是和他做朋友，而是做他的敌人，和他战斗。

点评：每个人都是你的对手，每个人都有自己优势的一面，想要了解他，那就去战胜他。

我是最好的。

点评：自信，每个人需要自信。

我是联盟最好的后卫。也许我不是最好的球员，但我认为没有人比我更出色。

点评：听起来似乎是一句很自大的话，但是我们真的没有从联盟中找到可以超越他的人。

我从来没打算退缩，我的字典没有妥协。

点评：每个人都有一本属于自己的人生字典，在艾弗森的人生字典里，没有退缩，没有妥协。

永远笑着面对生活。

点评：这句话的确是说起来容易做起来难，但是小艾做到了。除了伤病给他带来的痛苦，他永远是快乐的。

别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗。

点评：人一定不能害怕失败，失败是成功之母，只要你能从失败中吸取经验，那么成功就离你不远了。

我离开后，你们才会真正明白我的价值。

点评：这一次，他真的离开了，所有人都明白了他的价值，虽然谁都无法准确的说出这个价值。

在球场上我不需要尊敬任何人。

点评：球场就是战场，胜者王，败者寇。

用心打球。你做到了每个人要求你做到的事。不管你是输赢，你应该为自己感到骄傲。

点评：做什么事都要用心，哪怕是一件微乎其微的事情。无论你最后成功还是失败，只要你用心了，你就有资格为自己感到骄傲。

没有朋友就没有艾弗森。

点评：是的，在这个世界上，没有人可以脱离其他人而单独存在。有一句话说的好：一个人如果没有朋友和他分享快乐，那么他得到多少快乐也是不快乐。

我的偶像是我的母亲。

点评：最感人的身世，最感人的成长经历。相信艾弗森是很多年轻人在成长之路上的人生偶像。

我想在自己的墓碑上，刻上两个字“误解”。

点评：也许这句话是说给那些球队的老板听的，每次当他们放弃艾弗森的时候，他们一定都有所误解。当然，他们也失去了最美好的东西。

也许有天我会停下脚步休息，在一曲华丽的挽歌声中，躺在我的墓碑下，那将会成为全世界篮球迷心中的一座丰碑。

点评：一段可以催人泪下的文字，无论何时，无论何地，艾弗森都是全世界篮球迷心中的偶像。因为爱，所以艾弗森，如果爱，请深爱。

5.你知道的关于NBA所有的名言

最容易对付的是我自己最难对付的也是我自己——乔丹

The most difficult is my most difficult is my own———Jordan

相信自己，年轻的自己不应平凡。——姚明

Believe in yourself, the young that he should not be ordinary.——yaoming

你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你。——姚明

How do you treat your body, how your body will treat you.——yaoming '

i am what i am（做你自己）——艾弗森 '

“我可以接受失败，但我绝不放弃！”——乔丹

“不是在沉默中爆发，就是在沉默中死去。”——姚明

“努力未必成功，但放弃一定失败。”——姚明

“不做下一个谁，只做第一个我”——詹姆斯

“如果我不投，那命中率就等于零”——海德

6.Jacob Riis 在马刺更衣室的这句话用英文怎么说

您好~

我是马刺球迷，找了很久，终于在一本2005年的杂志上找到了图片~

下面是原文哈~

When nothing seems to help,I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it.Yet at the hundred and first blow it will split in two,and I know it was not that blow that did it——but all that had gone before.

——Jacob Riis

呵呵，希望对你有帮助哈~

马刺队更衣室格言蕴含教育哲学：唯有坚持，才能看见美好

导语：很多妈妈发现孩子做事有这样的特点，刚开始认认真真，但是没一会就不耐烦了。比如孩子喜欢画画，兴趣十足，可老师一批评就不想学了，半途而废；又比如，孩子上了很多兴趣班，却没有多少能真正坚持下来。

缺乏坚持是很多儿童成长中存在的共同问题。

坚持是成功的必要条件

只要稍稍留心观察那些在各个领域出类拔萃的人，就会发现，他们不是比谁更聪明，也不是比谁更富有，而是他们更加懂得坚持的道理。

马刺队的更衣室格言：坚持的价值

一次，女儿拿着自己的零食罐在拧瓶盖，试了两次没成功，有点着急了，喊了起来。这时，我听到老公在鼓励她：”再试几次，也许马上就要成功了呢”，当试到第五次的时候，女儿成功拧开瓶盖，开心极了。

这时，老公走过来，眼睛炯炯有神，跟我分享了一句话，他说这句话是马刺队的更衣室格言：“当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头．他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动。当他敲第101次的时候，石头裂为两半。可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。”

他还总结：让孩子学会坚持太重要了！

听完他的这番话，我若有所思，马刺队的更衣室格言不就是在告诉我们：只要我们不轻言放弃，很多美好的机会就会出现，这恰恰在告诉我们坚持的价值。

黑曼巴的成功密码——比起天赋，更重要的是坚持

伏尔泰曾说：要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

篮球运动员科比是NBA最好的得分手之一，生涯赢得无数奖项。想必大家都听过科比关于“凌晨四点的洛杉矶”的段子，这其实正是科比20年生涯的一个写照。

曾经有一个记者问科比·布莱恩特：“你为什么能如此成功？”科比反问道：“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗？每天早上4点，洛杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上……”

据科比自己讲，他这样坚持了一天又一天，洛杉矶清晨4点的黑暗始终没有改变，而他却逐渐发生了变化，就好像光明一点一点地来到他的人生里，让他从一个默默无闻的人变成一个万众瞩目的明星。

他靠着强大到近乎偏执的自律把枯燥的训练坚持了近20年，小伤小病根本不会停训。

科比的绰号叫做黑曼巴，那是非洲草原上毒性最烈的一种蛇。科比的精神，也被称为曼巴精神，这种精神就是永不言弃，永不退却，在逆境中创造奇迹。

放弃有一百种理由，而坚持需要更大的勇气

杨绛先生说过：有些人之所以不断成长，是因为有一种坚持下去的力量。

曾经在网上看到一个视频：一个失去一条腿的少年，腋下夹着拐杖，在此起彼伏的加油声中，一下一下，拼尽全力向终点冲去，最后一名“跳”过了终点线。

这是云南罗平的一场体育中考，失去一条腿的高艳能本可以得到60%的总分免试，但他说：想坚持一下，说不定不止这么多。

1000米的距离，而高艳能居然就这么咬牙“跑”了下来。虽然最终离满分有不小的差距，但监考老师被高艳能勇于挑战自己，坚持不懈的精神深深地打动了，临时决定给予满分的激励。

隔着屏幕，少年的精神打动了很多人，网友们纷纷喊话：不是第一的第一，这种精神太值得我们学习了！

人生路上，风雨无处不在，要想孩子不被现实所淘汰，就要教育孩子如何成为一名强者，而强者最大的品质就是遇事坚持。

坚持是一种难能可贵的品质，如何培养？

从前面马刺队的更衣室格言我们已经明白，让孩子学会坚持的意义，那家长又该如何做，才能培养孩子坚持的好品质呢？

不怕犯错，培养孩子“我能行”的信念

当孩子面临着有挑战的任务，能支持孩子坚持下去的关键要素就是自信心。只有相信“我一定可以”的孩子，才会鼓起勇气再试一次。那么怎么帮助孩子树立这种“我一定可以”的信念呢？

很简单，当孩子犯错或失败的时候，管住手就可以了，也就是不要立即把孩子从困难面前“解救”出来。

家长可以想一想自己是不是这样：看到蹒跚学步的宝贝摔倒，妈妈赶紧一个箭步冲上去把孩子扶起来；孩子搭积木总是搭不稳，急得大哭，爸爸不耐烦地手一挥就搞定。

家长一出手，确实能避免孩子受伤、哭闹，但同时也剥夺了孩子感受自己的力量、探究解决方法机会。长此以往，孩子遇到困难的第一个反应就是向爸妈求助。

巧用“登门槛效应”，让孩子有掌控感，将大难题分解为小目标

登门槛效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟根据 在1966 年提出的。

它是指在一般情况下，人们都不愿接受较高、较难的要求，因为它不仅费时费力，而且很难获得成功；相反，人们乐于接受较易完成的要求，在达到了较低的要求后，人们才慢慢地接受较高的要求。

有这样一个小故事：美国一位叫普利兹尼的物理学家，他小时候物理成绩并不理想，甚至可以说是很差。有一次考试他只考了8分，但是他的老师没有批评他，也没有嘲笑他，而是积极地鼓励他。

但因为考试受挫，所以普利兹尼还是不自信。后来老师和他说只要他下次考试考到9分就算及格。下一次考试他考了28分，但又是全班倒数第一。

不过这位老师又想出一个办法来，要奖励进步最大的人，所以老师将这一次考试分数减去上一次考试分数，普利兹尼就成了分数进步最多的人。在老师的鼓励下，他渐渐地对物理产生了浓厚的兴趣，最后经过不懈努力，成为了一名物理学家。

从这个小故事中我们知道，一口吃不成一个大胖子，把大目标化为小目标，这样孩子会更愿意接受你为他设定的要求，也更能专注地的去完成一件事情，这就是登门槛效应存在的意义。

当孩子克服了越来越多小困难，体会到很多次通过努力取得成功的快乐，就会慢慢形成迎难而上、坚持不懈的好习惯了。

给予孩子“恰当的反馈”

很多时候，坚持做好一件事，对于一个成年人来说都不是件容易的事，更不要说孩子了。

对于孩子的三分钟热度，很多父母为此都感到十分头疼。好不容易发现了孩子的兴趣点，聪明活泼又好动的他们，为什么往往难以坚持呢？

想方设法，威逼利诱孩子就是半途而废，没有了新鲜感后便失去了兴趣。

其实，孩子之所以不愿意坚持下去不是因为不喜欢了，而是因为缺少反馈，没有成就感。

我们可以想想，为什么孩子们都很喜欢玩游戏？很重要一点就是游戏会给我们”恰当的反馈“！

在游戏中，我们每完成一个任务，游戏都会给我们反馈，比如积分或升级等反馈。但不会太难，也不会太容易，系统会根据你的等级来给你反馈让你继续玩下去——所以，这就是“恰当的反馈”让你坚持下去的原因。

所以，想要孩子坚持其实不难，及时给予孩子肯定或者和孩子相互竞争并提供小奖励，让孩子能及时得到“恰当的反馈”，孩子们往往就能重拾自信，继续坚持下去。

给孩子设定“难事原则”

“难事原则”是由宾夕法尼亚大学心理学教授安杰拉·达克沃思提出，也是他的家规，意思就是孩子们可以自己选择感兴趣的“难事”，并承诺坚持一段时间，在这段时间里，承诺不放弃，之后可以选择退出或者继续。

比如，她的大女儿先后尝试了芭蕾、体操、田径、手工及钢琴之后，最终在中提琴上坚持了下来，而且一直保持着兴趣。

现在很多家长给孩子报了一个又一个兴趣班，而且家长也有意识地培养孩子坚持的力量，想法虽然是好的，可往往却又因为过于“坚持”，错估了孩子真实的实力，毕竟孩子的精力是有限的。

想让孩子坚持做好一件事，就必须在兴趣选择上有所取舍，家长们不妨试一试这个“难事原则”，找到孩子真正能够保持激情和持久耐力的那个兴趣，长期坚持下去，最终取得成功。

写在最后：就在昨天中午，我的妹妹告诉我，一个自媒体大咖在某个平台听到了她的节目，主动找她聊合作。无巧不成书，就在两个星期前，我的朋友瑶瑶也成为了这个自媒体大咖公号的签约作者。

我心里真为她们感到开心。

妹妹在8年前从一名中职老师转行进入广播行业，这些年，一直在这条路上默默耕耘：考取记者证、播音主持证，现在除了主持节目还能跑新闻。这两年又尝试了配音领域，配音和剪辑录音的能力都不在话下。

朋友瑶瑶也一样，在早教行业坚持耕耘了11年，这几年有了孩子，但一点也不影响她一边带娃一边学习写作一边读课程自我提升，成为咨询师和签约作者。

在她们身上，我看到了坚持做一件事情带来的的改变和力量。

《精进：如何成为一个很厉害的人》一书里有这样一段话：

这个世界上多的是短平快、付出马上就有回报的立竿见影的事，也多的是需要长期投入、靠矢志不渝的坚持才有大成的事。只不过，对前一种人们常常趋之若鹜，对后一种人们却避之唯恐不及。

作为父母，我们要让孩子懂得，人生有许多事情，不可能一蹴而就，需要坚持和忍耐才能达到目的。

唯有坚持，才能看见美好。就像爬山，只有爬到山顶，才能领略“无限风光在险峰”的意义。