菲尔普斯名言

菲尔普斯名言

1.菲尔普斯 de名言

菲尔普斯的名言：如果你休息一天，实力就会倒退两天。

我不要做施皮茨第二.我要做菲尔普斯第一.我不是施皮茨第二，我要做菲尔普斯第一。我不做施皮茨第二，因为我要做菲尔普斯第一 这句话第一次听到是在05年菲来北京朝廷台给他做专访里面The more you dream, the farther you getYou can't put a limit on anything. The more you dream, the farther you get！！！！！ 每犯一次错误就要改变。

其实更喜欢他教练的那句：成功的人有一种习惯，就是心甘情愿的做不成功的人不愿意做的事 虽然不出自菲口，但说到底也是在讲他的成功秘诀Nothing is impossible I say never give up 休息一天，实力就会倒退两天。

2.菲尔普斯 de名言

菲尔普斯的名言：

如果你休息一天，实力就会倒退两天。

我不要做施皮茨第二.我要做菲尔普斯第一.

我不是施皮茨第二，我要做菲尔普斯第一。

我不做施皮茨第二，因为我要做菲尔普斯第一

这句话第一次听到是在05年菲来北京朝廷台给他做专访里面

The more you dream, the farther you get

You can't put a limit on anything. The more you dream, the farther you get!!!!!

每犯一次错误就要改变。

其实更喜欢他教练的那句：成功的人有一种习惯，就是心甘情愿的做不成功的人不愿意做的事

虽然不出自菲口，但说到底也是在讲他的成功秘诀

Nothing is impossible

I say never give up

休息一天，实力就会倒退两天

3.菲尔普斯是不是天才

天才=刻苦+偏执

当然，仅有天赋而没有后天的努力是不会变成天才的，这一点菲尔普斯给出了最好的诠释。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”

一直以来，他都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断，这是不可想像的。他就是这样近乎偏执地坚持着，以至于菲尔普斯在美国游泳队被戏称为“启明星”。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔普斯取得了令人仰视的成就。

4.菲尔普斯的事迹给我们什么启示

他怎么会创造如此神话般的奇迹呢？通过报道我们知道过去7年也就是2500个日子，他只有5天没有下水，而且一直以来是每天5点就起床参加训练的。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他的教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直坚信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”也就是说即使上届奥运会他独得6块金牌，他都没有终止训练.

当中国金牌选手在接受领袖的亲切接见时，当他们在全国巡回演讲时，当他们面对鲜花掌声美酒时，天才的拥有14块奥运金牌的菲尔普斯正在水里艰苦地训练着。所以只要这位水神在位的时候，他的地盘上是没有我们中国运动员什么事情的。

5.谁有韩乔生的经典名言

1、『这一组有7个人』（100米蝶泳预赛第二组，屏幕上只有6个人） 2、『这一组，老的老，小的小』（汗！游泳比赛啊） 3、『朴泰桓，朴泰桓，朴泰桓，韩国的朴泰桓…….哇！还是张琳！』（老韩，眼睛花了？） 4、『仿佛又回到了中国四年前输给韩国队的时刻！』（传说中的乌鸦嘴？此刻，中国射箭女子团体决赛还没开始） 5、『朴泰恒落后了0.1秒』（其实人家都领先半个身位了） 6、『游泳比赛34枚金牌除了男女10公里马拉松的2块，其他的32块都将在水立方产生』（狂汗……） 7、『第一名的韩国选手朴泰桓领先第二名的朴泰桓…哦不…泰桓是第一名……』（韩老师出现口吃？） 8、『菲尔普斯就像一只在水中的（停顿一下）……大鸟！』（要是女的他就会说水中盛开的花朵） 9、『考文垂没进入决赛……』（考文垂刚刚打破100m仰泳WR） 10、『这个项目中，美国的佩尔索尔优势还是比较大的，最大的对手还是美国选手，包括菲尔普斯…….』（大哥，菲尔普斯根本没参加仰泳单项比赛） 11、『所谓自由泳，就是什麽泳姿都可以采用』（很强很创意） 12、『如果说菲尔普斯身上还有什麽异物的话，就要数他那对大耳朵了』（拜托，用词准确点） 13、『这是位年轻的选手，还不满18岁』（朴泰桓是1989年出生的） 14、『一些大型飞机把外国元首叩街袊鸪怼？（通常说，『摺灰话阒概！ⅠR、羊、鸡、鸭、鹅之类的动物） 15、『美国队是菲尔普斯一个外星人带领的一群外星人……』（这个比喻还马马虎虎吧） 16、『世界纪录就像玻璃瓶一样，一次一次的被邉订T打破……』（韩老师很有语言天赋） 17、『为什麽世界纪录不断在水立方被打破？因为泳池的水好，经过净化后，还可以浇花、洗衣服、洗地板什麽的』（看来该设计个池水循环利用系统） 18、韩老师解说手球的规则时说，『手球与足球不一样，它完全是用手而不是用脚……』（真是太明白了） 19、这是来自湖南的广东选手。

（不晓得他说的究竟是哪个选手。）。

6.求一篇菲尔普斯的作文 800字以上

菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。从高中毕业后，大多数时间都是从早晨7点中开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。

总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”

菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。他7岁开始游泳，但直到11岁教练鲍曼和他父母谈过以后才开始认真对待这项运动。他回忆说：“如果没有发挥自己的最佳水平，我就会不停地去想它，上学的时候想，和朋友在一起的时候想。这样会让我发疯的。”一次，12岁的菲尔普斯输给了一个和他同龄的男孩，他厌恶地抓掉对方的护目镜，一下子扔过游泳池的平台。教练鲍曼告诉他，下次如果再输给同龄孩子，他不允许出现类似的行为。鲍曼说：“他克服了这个坏毛病，因为从此他再也没有输给任何同龄的游泳选手了。”

天才=刻苦+偏执

当然，仅有天赋而没有后天的努力是不会变成天才的，这一点菲尔普斯给出了最好的诠释。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”

一直以来，他都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断，这是不可想像的。他就是这样近乎偏执地坚持着，以至于菲尔普斯在美国游泳队被戏称为“启明星”。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔普斯取得了令人仰视的成就。

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鲍勃是菲尔普斯的游泳教练~~

很多人都惊诧于菲尔普斯的八金伟业。只有他的教练鲍曼一言不发，满脸微笑。他，被菲尔普斯称之为“训练疯子”。

1996年，身为北巴尔的摩游泳俱乐部教练的鲍伯·鲍曼发现了菲尔普斯，这个矮小、瘦得皮包骨头的小孩有着无人能及的水感。没过一年，鲍曼便对黛比和弗雷德说，他们的儿子有一天可以参加奥运会，他们该考虑让他放弃棒球和曲棍球，多点时间在早上训练游泳。

菲尔普斯大叫着抗议：“你这是要毁了我的生活，我已经把90%的时间放到游泳上去了，你还要我怎么样？”

菲尔普斯大叫着抗议：“你这是要毁了我的生活，我已经把90%的时间放到游泳上去了，你还要我怎么样？”

鲍曼放了他一马，一年后，才让他接受早上和下午的两次训练。鲍曼有个爱好——训练赛马，在他看来，菲尔普斯就好像是有天赋、但不服管教的小野马，不过，练人，比训练马匹容易多了。鲍曼在菲尔普斯身上找到了训练的乐趣：“假如我们像训练人那样训练马匹，那马儿一下子就完蛋了。”

而菲尔普斯承受住了连马儿都无法接受的训练模式。

鲍曼喜欢在训练课里玩很多令人痛苦的新花招。低氧呼吸训练，也就是憋气游，每游一圈只能在特定的时候和地方抬头换一次气，然后再游。菲尔普斯很不喜欢这一套：“太可怕了，在泳池里游了20个来回后，勉强爬上出发台，你的脑袋就像被人打了几拳那样晕头转向，站都站不起来。”

备战北京奥运会前的训练，也堪称魔鬼训练。科罗拉多，美国游泳队安扎在海拔1800米地方的训练营，鲍曼带领了几个弟子在那里训练。

菲尔普斯抱怨：“我们要在24天里完成70次训练。我跟队友埃里克·温德一听都傻了，说，天啊，不会吧。你肯定在开玩笑！你打算把我们折腾得没命吗？”到了后期，所有队员都变得神经兮兮，学会了溜着墙根走，不能撞上任何人，因为每个人都像爆竹一样易燃易爆。

正是这种极限训练方法，让菲尔普斯一步步走向神奇。

每当菲尔普斯闹情绪、或者遇到状态低谷时，鲍曼就会用一套自创的“银行家理论”开导他：“你把训练想象成银行，我们现在是存钱阶段，零存整取。你要把自己身上所有的钱、每一分、每一块钱都要掏空，放进银行里。只有到了大赛，才是兑现的时刻。”

7.为何用“人鱼”来形容菲尔普斯

奥运会上夺得金牌最多的运动员 北京奥运会之后，时年23岁的菲尔 普斯已经拥有14枚奥运会金牌，远远超 过马克•施皮茨、拉里莎•拉特尼娜、帕 沃•鲁米与卡尔•刘易斯所创造的奥运会 9金纪录，成为夏季奥运会获得金牌总数 最多的运动员。

这将是后来者难以逾越的 一座高峰。 游泳事业之外，菲尔普斯是个典型的 随意少年。

他喜欢嘻哈摇滚，玩电脑游 戏，喜欢和朋友们闲逛，他通常与自己家 的猫萨凡纳一起入睡，这只猫就蜷睡在他 的旁边。他早上也不愿意起床。

然而，菲 菲尔普斯 尔普斯一跳入泳池就不再是那个平凡的少年了。 不可否认的，迈克尔•菲尔普斯是当今泳坛最出色的全能型游泳选手， 他身高1。

93米，体重79公斤，浑身没有一丝赘肉，游起来像鱼一样在水中 划过，他蹬腿动作非常有力，双腿好像装有发动机。当然，仅有天赋而没有 后天的努力是不会变成天才的，这一点菲尔普斯给出了最好的诠释。

“如果你 休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他 的至理名言，菲尔普斯一直深信：“如果浪费两天的话，也许就再也追不回 来了。”

一直以来，他都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断，这是不可 想象的。他就是这样近乎偏执地坚持着，以至于菲尔普斯在美国游泳队被戏 称为“启明星”。

更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间， 2500多个日子中仅有5天没有下过水。正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔 普斯取得了令人仰视的成就。

菲尔普斯15岁时崛起世界泳坛，当时他成为入选美国奥运游泳队最年轻 的选手，并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳的第五名。 之后，菲尔普斯就开 始了在世界泳坛掠金夺银的惊人之旅。

2001年，菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录，成为最年轻的世界纪录保 持者，并赢得了“神童”的美誉。同年，他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯 中第一个世界冠军头衔。

2003年，菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上五次打破世 界纪录四次站在最高领奖台上，创造了在同一届比赛中的又一个壮举。 他在比 赛中成功卫冕了 200米蝶泳冠军，同时还夺得了 200米和400米个人混合泳金牌 并创造世界纪录。

此外，他还赢得了混合泳接力的金牌并在100米蝶泳的半决 赛中刷新了世界纪录，但在决赛中输给了队友克罗克。凭借如此出色的战绩， 菲尔普斯当之无愧地被评为“2003年度世界最佳男子游泳运动员”。

菲尔普斯在2007年墨尔本世锦赛上独揽七金，打破了索普保持的一届世 锦赛夺得六金的纪录，此外他还打破了五项世界纪录。截至2007年他在世锦 赛上已经夺得20枚奖牌，超越澳大利亚选手哈克特成为世锦赛历史上夺牌最 多的选手。

2008年8月17日，北京奥运会游泳比赛水立方的收官之战男子4*100 米混合泳接力决赛落幕，美国队在菲尔普斯的带领下获得金牌，菲尔普斯也 成功地打破了前辈施皮茨单届奥运会获得7金的纪录，独揽8枚金牌，成为 了水立方最大的赢家。

耗资11亿、重达1280吨、40米高空上的“莲花”建筑开花了

▲杭州奥体博览城网球中心

最近，杭州钱塘江湖畔的一座莲花建筑，竟然开「花」了！

这座「白莲花」建筑的开合时间，约长达为20分钟之久。

▲杭州奥体博览城网球中心

面对旋转不停歇的「白莲花」，网友纷纷被惊到词穷：牛掰，漂亮，智慧，好看。

这座"花"一般的建筑，究竟有什么来头呢？

▲杭州奥体博览城网球中心

一，长达20分钟的「开花盛宴」

▲杭州奥体博览城网球中心

这座看似酷像「白莲花」的建筑，可不是植物园，而是杭州奥体博览城网球中心。

杭州奥体博览城网球中心及其周边附属设施，耗资约为11亿元，由于采用了“花瓣”设计造型，被网友称为“小莲花”。

▲杭州奥体博览城网球中心

建筑下半部分由24片“小花瓣”组成，上半部分则是由8片会旋转的“大花瓣”构成。

它有地下一层、地上三层，建筑总高37.956米，总建筑面积5万平方米，总席数1.56万座，可举办国际单项比赛和国内比赛。

▲杭州奥体博览城网球中心 室内

酷炫的“小莲花”有两大亮点：

1. 360°无缝旋转花瓣

建筑最出彩的地方，是它世界首创「旋转开闭屋盖」的原理。

▲杭州奥体博览城网球中心

建筑结构采取桁架钢结构，让每片花瓣在视觉上构成了相对独立的效果，但实际上却实为一个整体。

每片“大花瓣”重达160吨，“8片‘花瓣’总重量相当于1000辆小汽车的重量，停放在40米的高空。

▲杭州奥体博览城网球中心

“花瓣屋顶”的开合时间约长达为20分钟，缓缓开合的屋顶，在底下的人看来也是一种美的享受。

屋盖能根据天气情况，旋转开合。当“花瓣”旋开时，不管是从天上看，还是在底下看，都能感受到场馆的盛开状况。

▲杭州奥体博览城网球中心

2. 千变灯光秀

白天，网球中心是一朵安静的“小莲花”，而夜幕降临时，建筑的彩灯将成为这一块区域最炫的视觉焦点。

▲杭州奥体博览城网球中心

令人惊奇的是，建筑外部灯光还能根据不同的赛事和节庆等活动，亮起不一样的灯光，堪称每天都是灯光秀场。

而它的内部灯光效果，跟外部相比也不相上下。

▲杭州奥体博览城网球中心

去年，2018年第14届FINA世界游泳锦标赛（25米）就在这里举行，来自178个国家/地区的951位运动员在46个项目上进行同场竞技，创造了9个世界纪录和22个新赛会纪录。

▲杭州奥体博览城网球中心

目前，建筑正在进行收尾，建成后，它将成为国内最大的单体网球场馆之一。

二，「接地气」建筑试炼场

▲杭州奥体博览城 鸟瞰效果图

“小莲花”所在的这一片区域，被称作「杭州奥体博览城」，占地面积5.83平方公里。

这片博览城因作为2022年杭州亚运会的“主战场”，而一直备受关注。

按照官方的说辞，该项目整体规划采用了中国传统的「北斗七星」意向，与隔着钱塘江的钱江新城「日月同辉」意向交相辉映。

▲杭州奥体博览城 星象意向图

没看出来「北斗七星」和「日月同辉」？

别急，给大家来一个解析版。

▲杭州奥体博览城 星象意向图解析版

这个规划很有“中国风思维”，不仅采用了传统星象的“北斗七星”意向，在建筑外形上还参考很多具象的物体。

除了「小莲花」网球中心，这里还建造了几座超有噱头的建筑：八万人的「大莲花」主体育场、「翅膀」游泳馆、「倒立裤衩」双塔和「礼器玉琮」综合训练馆。

这一套成熟的「意向」设计逻辑，让人感觉具有中国特色的规划逐渐成形。

「北斗七星」是指七幢超高层地标，其中「天权、天玑」两颗星，是美国老牌建筑事务所SOM设计的杭州之门——双塔（城市之门）。

▲杭州奥体博览城 双塔

建筑高310米，倒影在水面上时，形如一个大写的「H」，似乎是呼应了「杭」字的首字母拼音。

▲杭州奥体博览城 双塔

俗话说：上有天堂，下有苏杭。

当苏州的“秋裤楼”和杭州这座在建的“倒立秋裤”并在一起看，总有一种两兄弟“谁也不服谁”的感觉。

▲左：杭州城市之门 右：苏州东方之门

两栋塔楼之间的底部跨度约60米，中间由约22米的钢结构拱连桥相接。

▲杭州奥体博览城 双塔

北斗七星的「摇光、开阳、玉衡」三颗星，则是3幢超高层商业办公楼，分别高200米、170米和150米。

它们的设计是以建筑底下的地铁奥体站为导向的开发，这种以公共交通为导向的开发，一般称为「TOD模式」。

▲杭州奥体博览城 3幢超高层商业办公楼

这一块的设计理念为“地铁+物业”，是奥体博览城最大的商业亮点。

整个基地的规划设计都定位于地铁上盖物业，无论是架空层、地下商业还是地下停车库，都以两个地铁站点作为枢纽展开布置，并实现交通的贯通。

▲杭州奥体博览城 TOD模式开发

「天枢、天璇」两颗星，代表均为200米高的写字楼。

▲杭州奥体博览城 两幢超高层写字楼

看完“北斗七星”还没“惊呆”？那来看看这些具象的运动场馆。

这座巨型“莲花”建筑，是杭州奥体博览城的主体育场，与网球中心的形象相似，但主体育场一般被称为“莲花碗”，与“小莲花”网球中心区别开来。

▲杭州奥体博览城 主体育场

主体育场内设80800个座位，是全国第三大体育场。

它的用钢量仅为“鸟巢”用量的一半，就拿下全国钢结构工程最高荣誉——中国钢结构金奖。

▲杭州奥体博览城 主体育场

杭州奥体博览城体育游泳馆，则酷似一双翅膀，似乎呼应了体育解说员韩乔生的名言：菲尔普斯就像一只在水中的大鸟。

项目总建筑面积39.7万平方米，包括1.8万座的体育馆和6000座的游泳馆。

▲杭州奥体博览城 体育游泳馆

杭州奥体博览城的综合训练馆，建筑外形则采用了代表杭州历史的良渚文化礼器——玉琮。

建成后，这将是银河系最大的“玉琮”建筑。

▲杭州奥体博览城 综合训练馆

以一个具象的物品，作为设计的参考，越发成为中国设计的特色。

比如2020年迪拜世博会的巨型灯笼中国馆，像玉如意的国家跳台滑雪中心。

▲2020年迪拜世博会中国馆

▲中国传统器物：灯笼

▲国家跳台滑雪中心效果图

▲中国传统器物：如意

这种“接地气”的设计，虽然不能代表中国风的设计风格，但起码在设计与文化这两方面，已经开始有所融合了。

另外，在中国传统里，凡是都要讲究美好寓意，好的意向相当于成功了一半。

▲杭州奥体博览城

这种“意向设计”究竟好还是不好，得留给时间去评说。

能经过岁月洗礼下来的建筑，必定有所可取之处。

最后，以一张很有中国风味的效果图作结尾吧。

参考资料：1. 杭州奥体博览城；2. 《杭州奥体中心，推开世界的门》作者：云竺；3. 《赏“花”啦！杭州巨型“莲花”超完美对称绽放！》作者：杭州2022年亚运会。AssBook设计食堂编辑，除特别注明外，图文素材来自网络。