名人名言食物

时间:2022-04-14 13:48 | 分类: 句子大全 | 作者:人卫健康 | 评论: 次 | 点击:

名人名言食物

1. 关于饮食的名言

1、如果你是富翁,那么应该在高兴的时候多吃;反之,你若贫穷,那么就在能吃的时候多吃。

——(德国哲学家)第欧根尼2、如果需要改变一种饮食习惯,那么最好对饮食全面重新调整一下。——(英国哲学家)培根3、一个人不先感到饥渴,便享受不到饮食的乐趣。

——(古罗马哲学家)奥古斯丁4、人之养老之道,虽有水陆百品珍锤,每食忌于杂,杂则五味相扰。——(中国古代医学家)孙思邀5、人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。

——(中国教育家)徐特立6、口腹之欲,何穷之有。每加节俭,亦是惜福延寿之道。

——(中国古代诗人)苏轼7、人应当善于鉴别哪些物品食用有益,哪些物品食用有害。这种智慧,是一味最好的保健药。

——(英国哲学家)培根8、饮食习惯的改良比其他任何改良,其优点显然要大得多。——(英国诗人)雪莱9、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品,愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。

——(古希腊历史学家)色诺芬10、未来的医生不开药,而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。——爱迪生。

2. 关于饮食习惯的名人名言

你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯

一个人不先感到饥渴,便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁

一味追求食物精美是生活奢侈的标志,不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡

人一吃过饭就变得保守了。——(美国作家)爱默生

人不得夜食,夜勿过醉饱。——(中国古代医学家)孙思邀

人无疑是大地的主人,又是胃肠的奴隶。(俄国作家)冈察洛夫

人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。——(中国教育家)徐特立

口腹之欲,何穷之有。每加节俭,亦是惜福延寿之道。——(中国古代诗人)苏轼

已饥方食,未饱先止;散步逍遥,务令腹空。——(中国古代诗人)苏轼

不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——(印度作家)泰戈尔

不要忽略你的身体的健康;饮食,动作,均须有节。——(古希腊数学家)毕达哥拉斯

美食珍锺可以充实肌肤,却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚

整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。——(英国词典编辑家)福勒

从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格

人应当善于鉴别哪些物品食用有益,哪些物品食用有害。这种智慧,是一味最好的保健药。——(英国哲学家)培根

一生没有宴饮,就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特

欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。——(英国哲学家)赫伯特

用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。——(古罗马诗人)贺拉斯

为了能够保持良好的健康,养料不仅分量要有节制,而且质料也要清淡。——(捷克教育家)夸美纽斯

文明依赖修养,健康依靠坚持,环境有赖自觉。

3. 关于饮食 名言警句

1、王者以民人为天,而民人以食为天。——西汉 司马迁《史记·郦生陆贾列传》

白话译文:君王以平民百姓为天,而平民百姓又以粮食为天。

2、锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。——唐 李绅《悯农其一》

白话译文:农民在正午烈日的暴晒下锄禾,汗水从身上滴在禾苗生长的土地上。又有谁知道盘中的饭食,每颗每粒都是农民用辛勤的劳动换来的呢?

3、春种一粒粟,秋收万颗子。四海无闲田,农夫犹饿死。——唐 李绅《悯农其二》

白话译文:春天种下一粒种子,到了秋天可以收获无数粮食。四海之内没有空余的荒地,还有农夫快要饿死的。

4、积雨空林烟火迟,蒸藜炊黍饷东菑。——唐 王维《积雨辋川庄作》

白话译文:连日雨后,树木稀疏的村落里炊烟冉冉升起。烧好的粗茶淡饭送给村东耕耘的人。

5、足蒸暑土气,背灼炎天光。力尽不知热,但惜夏日长。——唐 白居易《观刈麦》

白话译文:脸对黄土,背对烈阳,下面如同笼蒸,上面如同火烤。即使在如此的环境下,人们却竭力苦干,忘记炎热与疲劳,只盼得夏日尽量长一些。

4. 关于不浪费食物的名人名言

●兴家犹如针挑土,败家好似浪淘沙●成由勤俭破由奢●勤俭永不穷,坐食山也空●从俭入奢易,从奢入俭难●小钱不知省,大钱将滥花(英国)●成家子,粪如宝;败家子,钱如草●眼下胡花乱铺张,往后日月空荡荡●一勺勺积累的东西,不要用桶倒出去(哈萨克族)●辛苦得来的果实,不要一口气把它吃完(维吾尔族)●家有万石粮,挥堆不长●杀牛吃肉,不如留着挤奶(藏族)●有钱时摆阔,没钱时挨饿●欲求温饱,勤俭为要●紧紧手,年年有●勤能补拙,省能补贫●思前顾后,吃穿常有●精打细算,油盐不断●披着破大氅的,往往是个好酒徒(西班牙)●粮收万石,也要粗茶淡饭●会吃的吃千顿,不会吃的吃一顿●精打细算,油盐不断●披着破大氅的,往往是个好酒徒(西班牙)●粮收万石,也要粗茶淡饭●会吃的吃千顿,不会吃的吃一顿●精打细算,有吃有穿;大吃大喝,当屋卖锅●小富由俭,大富由天●不喝酒,不抽烟,三年省下无数钱●节俭是致富的秘诀(英国)●节俭本身就是一宗财产(英国)●积小利,成巨富(英国)●节俭是你一生中食之不完的美筵(爱默生)●小处不省钱袋空(托·莫尔)●钱币是圆的,所以容易滚走(托里安诺)●节约一分钱,等于生产一分钱(英国)●节省下来多少,就是得到多少(丹麦)●黄金本无种,出自勤俭家●饱时省一口,饿时得一斗●细水长流,遇灾不愁●省下烟酒钱,急难免求人●有荒节约度荒,天荒节约备荒●好处安身,苦处用钱●精打细算够半年,遇到荒年不受难●年年有储存,荒年不荒人●奢侈的必然后果风化的解体反过来又引起趣味的腐化(英国)●奢侈会破坏人们的心灵纯质,因为不幸的是,你获得愈多,就愈贪婪,而且确实总感到不能满足自己(安格尔)●奢侈好像酒,既使人兴奋,又使人衰弱(卡尔)●奢侈和淫靡只是一种社会腐化的现像,决不是原因(鲁迅)●不择手段地追求高级物质生活的人,他的思想品德,必然是低级的(潜夫)●奢侈乃德义之灭亡(瑞士)●奢侈是民族衰弱的起点(古巴)●知足是天然的财富,奢侈是人为的贫困(希腊)●良田万顷,日食一升。

广厦千间,夜眠七尺●一饱之需,何必八珍九鼎?七尺之躯,安用千门万户?●身后有余忘缩手,眼前无路想回头●一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰●惜衣有衣,惜食有食●谁知盘中餐,粒粒皆辛苦●一粥一饭汗珠换●不当家不知柴米贵●谁爱风流高格调,共怜时世俭梳妆●吃饭要知牛马善,着丝应记养蚕人●成物不可损坏全都是。

5. 有关食物的名言

1、红酥手,黄縢酒,满城春色宫墙柳。

——陆游《钗头凤·红酥手》释义:你红润酥腻的手里,捧着盛上黄縢酒的杯子。春色满城,你却早已像宫墙中的绿柳那般遥不可及。

2、松花酿酒,春水煎茶。——张可久《人月圆·山中书事》释义:用松花酿酒,用春天的河水煮茶。

3、日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。——苏轼《惠州一绝》释义:如果每天吃三百颗荔枝,我愿意永远都做岭南的人。

4、王者以民人为天,而民人以食为天。——西汉 司马迁《史记·郦生陆贾列传》白话译文:君王以平民百姓为天,而平民百姓又以粮食为天。

5、锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。

——唐 李绅《悯农其一》白话译文:农民在正午烈日的暴晒下锄禾,汗水从身上滴在禾苗生长的土地上。又有谁知道盘中的饭食,每颗每粒都是农民用辛勤的劳动换来的呢。

6. 形容美食的名句

1、中国菜肴有八大菜系,每一种菜系都有无数的名菜,各有特色,让人垂涎欲滴。读书人作文网小编整理了描写食物美味的优美句子,希望对你有帮助。

2、盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。

3、灌汤小笼包的皮是薄薄的,甚至都透亮了,张嘴咬一口,里面鲜美的汁水流入口中,咬那浸了汁水的肉团,不肥不腻,入口爽滑……那真叫美!

4、小笼汤包不仅看相好,味道也很不错呢。俗话说得好:“轻轻移,慢慢提,先开窗,后喝汤。”不过我饿管不了那么多,望着那么美味的小笼汤包,我的口水早就“飞流直下三千尺”了,我顾不得什么淑女形象,抓起汤包就往嘴里塞,好烫,我捂着嘴巴叫了起来,这次我吸取教训,先轻轻地咬一口皮,顿时,汁儿涌进了我的嘴里,好醇,好润,好香,我沉浸在美妙的世界里,待我反应过来,我又迫不及待地往嘴里塞汤包了。

5、妈妈熬的鸡汤,白色的,很香,咸味,很好喝。每次妈妈做鸡汤,我都拿个小勺子喝,喝一口,品品味,再咽下去,再喝一口,再品品味,再咽下去,再喝一口,再品品味,再咽下去,再喝一口,再品品味,再咽下去。

7. 有关美食的名句

1、任何一种爱,都不比对美食的热爱真切。——萧伯纳 George Bernard Shaw

2、这世界如果有更多的人热爱美食与诗歌胜过爱黄金,这世界会是一个更美好的地方。——托尔金 J.R.R.Tolkien

3、只要告诉我你爱吃什么,我就能知道你是什么样的人。——萨瓦林 Jean Anthelme Brillat-Savarin

4、红酒是瓶装的诗歌。——罗伯特•刘易斯史蒂文森 Robert Louis Stevenson

5、年龄只是一串数字,它完全无关紧要;当然,除非,你是一瓶葡萄酒。——乔安·科林斯(Joan Collins)

6、不需要瑜伽,也不需要冥想,在一座充满音乐的小教堂里,你就可以洗去自己的忧伤,这比拼命为自己挣块面包要好得多。——M. F. K. 费雪(M. F. K. Fisher)

7、我烹饪的时候总是酒不离口,有时,也会往菜里倒一点酒。——WC菲尔德斯(WC Fields) 

8、食谱本身并没有灵魂,不过作为厨师,你要想办法给它创造一个灵魂。——托马斯·凯勒(Thomas Keller)

9、人之养老之道,虽有水陆百品珍锤,每食忌于杂,杂则五味相扰。——(中国古代医学家)孙思邀

10、对美食感兴趣,但对烹饪不感兴趣,这是很荒谬的。——温德尔·贝里(Wendell Berry)

8. 关于节约粮食的名人名言

1、民以食为天。——西汉史学家、思想家、文学家司马迁《史记·郦生陆贾列传》

指最重要,最根本的依靠。此句又作“民以食为天”(见班固《汉书·郦食其传》),本句大意是:老百姓把吃饭作为最要紧的事。

活着就得吃饭,食物是维持人们生命的最重要、最根本的生活资料,须臾不可缺少,故此句把它喻为天。可供强调农业生产对于国计民生的重要性时引用,也可用于说明饮食对于人的重要性。

2、谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。——唐代诗人李绅《古风二首其二》

两句大意是:谁知道盘子里的饭食,粒粒都是辛苦劳动得来的。诗共四句,前两句为“锄禾日当午,汗滴禾下土”,写农夫耕种的艰难。

后两句生发议论,说吃饭的人有几个真正理解每一粒粮食中都凝集着农夫的辛苦,从而表达了作者对农民的同情。可供引用告诫人们爱惜粮食,珍视农民辛勤劳动的成果;也可用于论述农业生产的辛苦,强调一粥一饭来之不易。

3、高筑墙,广积粮。——清代大臣张廷玉《明史·朱升传》

这两句大意是:把城墙筑得高高的,广为储备粮食,就可以立于不败之地。明太祖朱元璋打天下时,攻下了徽州,有人把朱升推荐给朱元璋。

朱元璋向朱升询问当时的形势及策略,朱升告诉他三句话:“高筑墙,广积粮,缓称王。”朱升的献策,受到朱元璋的称许。因为不管保证战争的胜利还是保持政治的稳定,“广积丰粮”都是十分重要的。

4、五谷者万民之命,国之重宝。 ——北魏农学家贾思勰《齐民要术·杂说》

大意是:粮食是天下百姓生命之所系,是国家之至宝。“民以食为天”,粮食是人类生存不可或缺的东西。我国自古就有珍重粮食的优良传统,这两句至今仍不失为警世箴言。

5、故尧、禹有九年之水,汤有七年之旱,而国无捐瘠者,以畜积多而备先具也。——西汉政论家晁错《论贵粟疏》

这几句大意是:尧禹时代遇到九年水灾,商汤时遇到七年大旱,而他们的国家却未因水旱灾害而闹饥荒遭毁灭,这是因为他所储藏的粮食多而预先已作了充分准备的缘故。

晁错是西汉政论家,汉景帝的“智囊”,他主张“重本抑末”,奖励粮食生产,促进农业发展,积贮物力财力,打击商人投机牟利。

《论贵粟疏》是他一篇极有名的议论文章。这段话说明了积贮在国家政治、经济生活中的重要性,有了雄厚的物力、财力的储备,遇到特大的自然灾害,也能保持政局的稳定。

9. 你好,关于美食的名人名言

《汉书·郦食其传》:“王者以民为天,而民以食为天。”

如果需要改变一种饮食习惯,那么最好对饮食全面重新调整一下。——(英国哲学家)培根

我为生存,为服务于人而食,有时也为快乐而食,但并不为享受才进食。——(印度政治家)甘地

你应该为生存而食,不应为食而生存。——(古罗马哲学家)西塞罗

你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯

一个人不先感到饥渴,便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁

一生没有宴饮,就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德漠克利特

一味追求食物精美是生活奢侈的标志,不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡

人一吃过饭就变得保守了。——(美国作家)爱默生

人之养老之道,虽有水陆百品珍锤,每食忌于杂,杂则五味相扰。——(中国古代医学家)孙思邀

人不得夜食,夜勿过醉饱。——(中国古代医学家)孙思邀

人无疑是大地的主人。{ê_又是胃肠的奴隶。(俄国作家)冈察洛夫

人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。——(中国教育家)徐特立

口腹之欲,何穷之有。每加节俭,亦是惜福延寿之道。——(中国古代诗人)苏轼

已饥方食,未饱先止;散步逍遥,务令腹空。——(中国古代诗人)苏轼

不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。——(印度作家)泰戈尔

不要忽略你的身体的健康;饮食,动作,均须有节。&mdash,心灵鸡汤;—(古希腊数学家)毕达哥拉斯

美食珍锺可以充实肌肤,却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚朱熹 :饮食约而精,园蔬胜珍馐

《格言联璧》:博弈之交不终日,饮食之交不终月,势力之交不终年,惟道义之交,可以终身.

荪多·麦克纳波:节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒,而滴水不进只需死硬的意志。

饮食勿过量,偏食不足称;戒烟不酗酒,脏俯自宁静

名人名言食物

老祖宗留下的这些珍贵的饮食谚语,您都知道吗?

老祖宗留下的这些珍贵的饮食谚语,您都知道吗?

药补不如食补

这句谚语告诉我们,合理地调整饮食结构,注意食物的功效和属性,在一日三餐之中,通过食物来调养身体,也能达到治病养生的目的,比吃补药更加有利于身体健康。

饮食调养促疾病痊愈

本谚语强调合理地调整饮食结构,注意食物的功效和属性,同样可以起到药物纠偏样的作用。

疾病的形成是体内阴阳失调而产生的偏差,药物的性味就是为了纠其偏。食物也具有如同药物的性味,因此可以用于治病养生。但是,食物与药物又有所不同,药物偏性较大,食物偏性较小。因此在小病或是大病将愈,以及人体阴阳气血、脏腑功能偏差较小之时,食物治疗比药物治疗更加合适。所以中医学的经典《黄帝内经》说,在病将痊愈之时,可通过谷肉果菜“食养”以调之,促使疾病痊愈,不要再使用药物,否则就会损伤正气。

养生应用分析

随着中国经济水平的提高,人们开始关注自身健康,许多人开始买些人参、鹿茸之类的补药来“补身体”。然而,药物力量较大,很容易吃出问题,反而不如食补,更适合无病之人的保健。

此外,食物的偏性较小,其营养更容易被人体吸收,且口感比药物好得多,因此比药补更有优势。

以补钙为例,医学专家指出,除了一些对钙的需求量特别大的特殊人群,如婴儿、孕妇、乳母、生长发育期的青少年以及老年人应该适度地补充一些钙制剂外,其他人群通过调整饮食结构即可获得充足的钙。比如,牛奶的含钙量很丰富,较容易吸收,是人们理想的钙源。蛋黄、瘦肉、鱼类、虾皮、海带、紫菜和各种豆类、豆制品、小白菜、大白菜、韭菜中都含有较丰富的钙,吃这些食品也能弥补钙的摄入不足。

当然,食补要根据自己身体的实际情况,有针对性地进行。比如,对于营养不足、体质虚弱的人,适当增食一些禽蛋类食品;阴虚者可适当吃点甲鱼;体质虚寒者可增食一些羊肉、狗肉等热性食品,能收到较好的滋补效果。

老祖宗留下的这些珍贵的饮食谚语,您都知道吗?老祖宗留下的这些珍贵的饮食谚语,您都知道吗?

病从口入

这句谚语告诉我们,许多疾病的产生来源于不科学的饮食习惯。

饥饱失常,肠胃乃伤

本谚语强调饮食习惯与疾病相关。

病从口入,至少可从3个方面的内容去理解:

一是食物的卫生问题。食物如果被病菌感染,或是腐败变质,可引起胃肠疾病和肠道寄生虫病。

二是饮食饥饱失常。正所谓“饥饱失常,肠胃乃伤”,过饥或过饱都会损害脾胃。中医学认为,脾胃为后天之本,对人体的健康意义重大,脾胃受到损伤,会引发多种疾病。

三是饮食偏嗜。人是杂食动物,只有广泛地摄食各种食品,才能保证营养全面均衡。若任其偏嗜,则容易引起部分营养物质的缺乏或机体阴阳的偏盛偏衰,从而发生诸如佝偻病、夜盲症等疾病。

养生应用分析

随着社会的发展,人们发现多种疾病与不良的饮食习惯相关,都可概括为病从口入,如糖尿病、脂肪肝及心脑血管疾病。因此,注意饮食,防止病从口入,意义重大。由此可见“病从口入”,不仅仅是一个饮食卫生的问题,而且也包括饮食的不合理,会导致各种各样的疾病。

老祖宗留下的这些珍贵的饮食谚语,您都知道吗?

要想身体好,每餐七分饱

老祖宗留下的这些珍贵的饮食谚语,您都知道吗?

这句谚语告诉我们,饮食不能过饱,饭吃七分饱,对保持身体健康十分重要。

饮食不要过饥过饱

本谚语强调饮食不能过饱,是养生的一个重要方面。

食不过饱是中医饮食调养的一个重要原则,被历代养生学家奉为圭臬。孔子就主张“食勿求饱”。南北朝的大医学家陶弘景诗曰:“何必餐霞服大药,妄意延年等龟鹤。但于饮食嗜欲中,去其甚者将安乐”。意思是说养生根本就不用去服那些所谓的仙丹妙药,只要饮食不过饥过饱,就完全可以达到长寿的目的了。

苏东坡是北宋时朝的大文学家,同时也是历史上有名的养生学家,对待饮食也是本着节制的观点,他说“以饥方食,未饱先止”,就是说食物要在饿了以后再吃,还没吃饱的时候就要停止了。南宋大文学家陆游寿享86岁,一生的养生心得概括成一句话——“多寿只缘餐饭少”,说的也是节食的主张。

养生应用分析

饭吃七分饱,就足以保证人体生长发育的营养供给,又不会因营养过盛引起负担,可以作为饮食的一个标准。尤其在食物供应丰富的当今时代,很容易饮食过度,长此以往,没有充足的时间来消化,就会加重消化系统的负担。

过剩的食物还会发酵、腐败,产生各种有害毒素和气体,引起胃肠功能紊乱;饱食会使身体内的血液集中到胃肠道,造成大脑供血、供氧不足;饱食亦引起主管胃肠消化的神经持续兴奋,这使大脑的相应区域也兴奋,而语言、思维、记忆等区域则受到抑制,影响智力和记忆力;此外,饱食会引起人体细胞超负荷工作,从而加快。

老祖宗留下的这些珍贵的饮食谚语,您都知道吗?

早食好,午食饱,晚食少,一日三餐要吃好

本谚语是人民群众的经验总结,亦包含很深的养生知识。它告诉我们,一天之中的饮食要根据人体的生理情况和活动量的大小进行调节。早饭应该适中,午饭可酌情多吃些,晚饭要酌情少吃些。早晨是一天活动的开始,早饭摄入充足的营养和能量才能保证上午的正常工作;中午时分,上午的消耗需要补充,下午的工作也须贮备能量,因此午餐就可相对多食一点;晚餐之后活动就减少了,消耗不多,所以晚餐一定要少食,而且最好是进食易消化的清淡食物。

需要注意的是,出于节食的目的,许多人不吃早餐,这是很不合适的。早晨起床后,人一般不太容易饥饿,这是因为一夜的睡眠之后,人体还处于一种低代谢的状态,因而没有进食的欲望。但是,我们上午活动所需的能量,都要通过早餐来提供;另外,规律的早餐可以适时地振奋人体的生理功能,使之由低代谢状态转为高代谢,这一点无论是对于提高工作效率还是对于减肥都是很有意义的。

养生应用分析

一日三餐的不同要求,根本上来源于一日之内活动量的不同。饮食与活动始终都是相辅相成的,活动量大,消耗的能量就多,就需要摄入较多的营养,就要多食;反之亦然。战国名将廉颇一顿饭食一斗米、十斤肉,可活到80岁时还能带兵打仗;唐朝的薛仁贵也是极能多食之人,70岁时打突厥,也是一战定乾坤。二人都是百世不遇的猛将,唯其能战,故能食;吃得虽多,活动量也大,营养能够消耗,所以也能长寿。

饥不暴食,渴不狂饮

这句谚语告诉我们,在大饥大渴情况下,也不能饮食太多,反之会导致脾胃的损伤。

饮食要有规律

饮食是摄取能量的手段,同时,饮食的消化吸收涉及复杂的生理过程,要消耗大量的能量。大饥大渴之后,人体能量不足,身体会调整状态,形成新的生理平衡,以维持人体必须的新陈代谢。大饥大渴之后重新进食的过程,就是打破这个平衡,在重新建立新平衡的过程中,应该少量进食,慢慢增多,否则身体无法适应,就会生病。

养生应用分析

吃饭要有规律性,要定时定量,这样就不会过于饥饿;喝水也要形成习惯,并且根据活动出汗的多少有意识地调节。要改变吃饭喝水率性而为的做法,以保证身体功能的平稳运行。

例如,在第二次世界大战结束时,当时在纳粹集中营里未被饥饿和酷刑折磨死的200多名囚徒获得了自由。新政府设宴为其庆祝。劫后余生总是令人高兴的事,何况还有许多的美酒佳肴。获释囚徒们欣喜若狂,美美地饱餐了一顿;然而乐极生悲,餐后数小时之间,这200多人中竟出现相继死亡的现象。这一惨痛的教训告诫我们,大饥之后切莫饱食。

因为当人体长期处于饥饿状态时,其肝脏的解毒能力就会下降,而短时间内摄入大量高蛋白食物会使血氨剧增,超过肝、肾处理氨的能力时就会产生氨中毒,轻者引起昏迷,重则引起死亡。宋代理学大师朱熹说:“大渴不大饮,大饥不大食。”可谓至理名言。

人民卫生出版社出版《养生名言谚语集锦》


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