洗漱名言

洗漱名言

1. 名人名言的含义及感言 一定要有感言

我最喜欢的一句名言是"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"这一名言告诉了我们要珍惜每一分每一秒，不要浪费时间。

一个阳光明媚的早上，我从睡梦中醒来，睁开眼睛一看已经七点了，忽然想到还要学英语呢！啊！我的英语练习册还没有写完！怎么办？我马上穿上衣服，洗漱完毕。一切都准备就绪，就开始写作业，作业还是上星期老师布置的呢！由于贪玩，才导致今天还在做上星期的作业。没有合理分配时间，我很懊悔！没有充分利用自己的时间。

转眼间，已经八点半了，作业还没有做一半！妈妈已经起床了！为了不被妈妈责骂，于是偷偷把练习册藏在书包里。吃完早餐，就快到学英语的时间了！我的心情很糟糕，唉！今天又要被罚抄课文了。我怎么也无法像今天的天气一样晴朗。

当我推开教室的门，老师正在收练习册的作业。老师问：“你的练习册呢？”我吞吞吐吐的说：“我。。.忘带了。似乎抄课文的本子已经摆在我的面前！上课时，老师讲的内容我听不下去，心里只想着————抄课文，抄课文，抄课文。三节课就这样过去了！就这样我一个人在那里抄课文，同学们的嘲笑，让我觉得十分难堪。如果我当初不那么贪玩，合理的分配时间，把作业做完，就不会被老师罚抄课文了。

真是一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴啊！时间非常宝贵，我们要从现在做起，珍惜时间，把握好每一分每一秒，不要让时间白白的流失。

2. 匆匆读后感（有例子,联系实际,用上珍惜时间的名言警句）

读《匆匆》有感

读了朱自清的《匆匆》后，我感到时间是多么宝贵，来去是如此的匆匆。文中

有一句话让我印象最深刻：但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？从这句

话我感受到，时间是有限的，不要在有限的时e69da5e887aa62616964757a686964616f31333332643231间里做无意义的事，虚度年华，

最后两手空空地离开。

在有限的时间里做有意义的事，我做到了吗？每到周末的早晨，我总是赖

在床上迟迟不愿起来，早晨最宝贵的锻炼时间就被我浪费了。起床后，又总顾

着玩，不想坐到书桌前提起笔写作业，总是想过一会再写吧，时间多得是，但

时间不会因为我而停下，不知不觉中，天就黑了。唉，时间怎么去得那么快

呢？想要抓住时间，那只有一个办法：和时间赛跑。本来计划用上午小部分时

间做语文作业，下午小部分时间做数学作业的，就把上午玩的时间用来做数

学，腾出下午的时间就可以阅读有益的课外书。既可以增长更多的课外知识，

又不让时间白白浪费掉。不仅在学习上要和时间赛跑，在生活上也要如此。学

会和时间赛跑，就会感到每一分每一秒都充满了乐趣，充满了意义。其实，时

间并不是要匆匆地离开，而是你自己让它从手中溜走了。虽然我们永远跑不过

时间，但是可以比原来跑快一步，如果加把劲，有时可以快好几步。那几步虽

然很小很小，用途却很大很大。

看着西下的太阳，我想：虽然我不能把今天的太阳留住，但我可以让它停

留的时间更长些。

《匆匆》这篇文章让我想到，假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。

3. 描写美好生活的句子

一、有时候，你明明知道那不是你的，却想往强求，或可能出于盲目自信，或过于相信精诚所至、金石为开，结果不断地努力，却遭来不断的挫折。有的靠缘分，有的靠机遇，有的得需要人们能以看山看水的心情来欣赏，不是自己的不强求，无法得到的就放弃。

二、有的快乐是自生的。而有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。

三、昨天，今天，明天的你，不管你怎样的心情，怎样的态度，它都是会那么好，虽然会有刮风下雨。长大了我们就会明白，不是天气影响了我们，而是自己感染了天气，让我们每天努力前进的不是励志语录，而是充满正能量的自己。

四、当一个人不丰富的时候，就需要外部的世界来丰富。当正事不能成为风景的时候，无聊的事情就会成为风景。庸俗是一种病。一件普通的事，会被庸俗的人谣传到热闹，也会被庸俗的人围观出热闹。

五、任何时候都不该放弃开始，放弃拼搏，任何时候，你的努力都会迎来回报，所以努力吧！

六、有的快乐是自生的。而有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。

4. 有没有关于偶然的名言警句啊

科学的灵感，决不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发现有什么偶然的机遇的话，那么这种“偶然的机遇”只能给那些学有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍的精神的人，而不会给懒汉。---华罗庚（中国）

弗莱明是英国科学家，青霉素的发现者。 弗莱明当军医的时候，看到很多战士因为伤口感染细菌而痛苦地死去，决心找到一种药物，来治疗因细菌引起的疾病。

<br>； 在实验中，他偶然发现了青霉素。这种神奇的药物挽救了无数人的生命，这是他和几位科学家共同努力而获得的成功。

5. 描写美好生活的句子

我为成功而生，不为失败而活。

我为胜利而来，不向失败低头。我要欢呼庆祝，不要吸泣哀诉。

为什么我总在试图用言语来掩盖自己的渺小，总在试图为自己减轻负担，又总在为自己的低能寻找托辞？糟糕的是，我似乎已经相信了自己编造的借口，心、安理得，得过且过，安慰自己“比上不足，比下有余”。我不是蠢人，从此我要靠自己的双脚前行，永远抛弃 那自怜自贱的拐杖。

我曾经傻傻地站在路边，看着成功的人昂首而过，富 有的人阔步而行，心、里生出许多渴慕。我不止一遍地想过，是否这些人具备一些我所没有的天赋，比如说，独特的技能，罕见的才智，无畏的勇气，持久的抱负，以及其它一些出众之处？是否他们每天比我多分到几个小时，得以 完成那些伟大的计划？是否他们比我更具同情与爱心？ 不！上帝从不偏心，我们是用同样的粘土捏成的。

我终于明白，并非只有我的生活才充满悲伤与挫折。 即使最聪明、最成功的人也同样遭受一连串的打击与失败。

这些人和我不同之处仅仅在于，他们深深知道，没有纷乱就没有平静，没有紧张就没有轻松，没有悲伤就没有欢乐，没有奋斗就没有胜利，这是我们生存所要付出的代 价。起初，我还是心甘情愿、毫不迟疑地付出这种代价，但 是接二连三的失望与打击，像水滴穿石一样，侵蚀着我的信心，摧毁了我的勇气。

现在，我要把这一切都置之度外。我不再是行尸走肉，躲在别人的阴影下，在无数的辩解与 托辞中，任时光流逝。

成功往往转瞬即逝。昨夜才来，今晨又去。

我期待着 一生的幸福，因为我终于悟出藏在坎坷命运后的秘密。每一次的失败，都会使我们更加迫切地寻求正确的东西；每一次从失败中得来的经验教训，都会使我们更加小心地避开前方的错误。

就这种意义而言，失败是通往成功的道 路。这条路，尽管洒满泪水，却不是一条废弃之路。

我终于认识到，生命最低落的时候，转机也就要来了。我不再悲痛地追忆过去，过去的不会再来。

在这些羊皮卷的启示下，我把握现在，努力向前，去邂逅神奇的未来，没有恐惧，没有疑虑，没有失望。上帝按照自己的形象造就了我。

对我而言，有志者，事竟成。我永远不再自怜自贱。

自己对自己的评价才是唯一有 价值的。如果我们看不起自己，别人也会轻视我们；如果 我们相信自己，别人也会理所当然地重视我们。

我不再像以往那样逃避挑战。我恍然大悟，原来在每一个朝圣者的旅途中，都有一处圣地，在那里，我们会感到与神的接近，天堂仿佛弯向我们的头顶上方，天使来了，牵起我们的手。

那里是献祭的圣 坛，是道德与非道德的会场，是审判的法庭，进行着人生最大的战役。过去的失败、痛苦、甚至那些令人心碎的事 情，几乎已被遗忘，而快乐将至，在未来的岁月中，每每回首，我忘不了那最初体味成功的时刻。

我一直过着蠢人的生活。虽然我总是想要过一种新的、更好的生活，却从不着手行动，好像吃喝睡眠都可以推到死亡将至的时候。

多年以来，像很多人一样，我以为唯一值得花精力的目标是获得王侯般的富足、名誉以及 权力。我犯了多大的一个错误啊！现在我知道，明智的人从不制订庞大无用的目标，那些计划，他称之为梦想，把它们藏在自己的内心深处，没有人可以看到它们，没有人可以嘲笑它们。

然后，每天清晨，他只为这一天安排计划； 每晚睡前，他只要确信这一天的计划已经完成。不久，每天的成果积累起来，一个叠过一个，像蚂蚁聚沙成塔一样，最后，一个城堡矗立起来，并能容纳任何梦想。

事实上，一旦我学会控制急躁的情绪，循序渐进地完成计划， 实现自己的梦想并不困难。我能够做到，我将要做到。

当一个人养成制订目标完成计划的习惯时，他已经 赢得一半的成功。任何微小的工作，无论多么枯燥沉闷，都会使我更加接近最终的胜利，这样想着的时候，即使最单调的日常琐事，也变得可以忍受了。

每天清晨，在新的快乐中醒来，梳妆都变得有意思；每天晚上，在新的喜悦 中就寝，洗漱都变得有意义了。我现在才知道，生活可以像孩童的游戏一样快乐，只要醒来时，积极投入生活，早有一条路在前方铺展开来。

我知道自己身在何处，也知道自己心系何方。从前我对生活无所希求，生活也对我置之不理。

但，这种奴隶般的日子就要结束了。现在我知道无论我要什么，生活都会给我。

当我为往事伤心时，阳光不再照耀我。让我埋葬过 ，否则我就会被它吞没。

我不再有眼泪。让阳光照耀我， 耀明天的目标。

面对黎明，我不再茫然。历史上任何伟大的成就都可以称为热情的胜利。

没 有热情，不可能成就任何伟业，因为无论多么恐惧、多么艰难的挑战，热情都赋予它新的含义。没有热情，我注定要在平庸中度过一生；而有了热情，我将会创造奇。

我的生存有了新的意义。失败不再是我的常伴。

不久前，从我开始记住微笑时起，空虚、孤独、无力、悲伤、烦 恼和失望就不复存在了。别人也同样向我微笑，对我关怀。

我们共同点燃爱与幸福的烛光。热情是世界上最大的财富。

它的潜在价值远远超过金钱与权势。热情摧毁偏见与敌意，摒弃懒惰，扫除障碍。

我认识到，热情是行动的信仰，有了这种信仰，我们就会无往不胜。我永远。

6. 有什么关于赞美乡村的名言警句

1.属于乡村的静谧和热闹都没有了，只是在夜晚，抬头看的时候，还能看到小时候习以为常的满天繁星。这片美丽的忧伤的神奇的土地啊，也许，我们只剩下，至少还可以，仰望星空。——宁远《远远的村庄》

2.其实你不知道，蓝靛草的嫩根正在冬季沉睡的土壤里发芽生长。它们与古老的乡村一样，在暮霭朦胧间顽强决然地复制美丽诗意的灵性生命。

它们匍匐沉默，它们总会赢得春天。——简媜

3.“夜黑的像一快仙草冰”，窗外透进来的微光，隐约勾勒出窗棂的轮廓。想到乡村的夜，也一定会这么美。对面街道上的机器还轰鸣着，午夜中，静谧的自己的美丽童话。天使在微笑。

4.乡村，清晨，薄雾，天色已明微沉，早起懵懂，静默菜畦旁洗漱，细雨吻柔叶，听过的最为静谧动人的自然之声。在乡村人和自然以和谐的比例相处，自然会展示它温柔的一面，城市里没有。

5.一美元是微不足道的，但在这里，它却表现出了金钱最纯正的品质：在清贫的乡村老妇米莎太太眼里，那是对一种劳动必须支付的报酬；而对于身家数百亿美元的世界首富盖茨来说，接受这一美元，是对一份真诚谢意的礼貌回应和尊重。《哈佛家训一美元小费》

6.歌德说无酒而醉才是青春，有湖相伴的乡村小屋，月光下恍如画中仙境。青春期向往的美好真是简单，有酒有诗，有烛光有爱人，并且无条件地、全身心地相信爱情。——于是《于是命运是纠缠的，只要你爱了》

7.这是黑夜的儿子，沉浸于冬天，倾心死亡，不能自拔，热爱着空虚而寒冷的乡村。——海子《春天，十个海子》

8.妈妈在院子里扫叶，说她记起了。乡村时日，收割的时候，农田中的一个个草垛，就像海洋中漂浮的一座座金色的灯塔。——高歌《妈妈在院子里扫叶》

9.我喝的最多的，是西瓜汁。乡村夏日午后，抱来躺在厨房泥地上西瓜（亦即不冰者），切开，取瓜心不带子部位，多沙最佳，丢果汁机中稍打，不滤，倾入白瓷碗，以调羹舀着吃，味至美，几可称“西瓜酪”。——舒国治《台北小吃札记》

10.我自由地在这个世界来去，无论是在各个城市、各个乡村，甚至各个国家，我自由地行走，不为衣食发愁，我靠自己独立的劳动，为自己换来基本够用够花的钱，过着自己最享受的生活，自驾到这儿到那儿。到不同的地方度假写作，结交各种各样的朋友，喝各种各样的酒，我觉得非常美好。——陈丹青《我们这个时代的怕和爱》

11.只有在自己的乡村里，有着那熟悉的味道，才能感受到赤脚的快乐。

12.真的很担心，会不会有那么一天，朴实的乡村最终也会成为城市的傀儡？

13.乡村就是我们不在的地方。在那里，只有在那里，才存在着真正的黑夜，真正的树林。——费尔南多·佩索阿《惶然录》

14.你喜欢大城市的喧闹繁华，我习惯小乡村的宁静安逸。今生，我们注定彼此错过。

15.在乡村中，时间保持着上帝创造时的形态，它是季节和光阴，在城市里，时间却被抽象成了日历和数字——周国平《亲自然》

7. 关于勤奋的名言三则和小故事三个,在线等~~急~~

勤奋的名言三则 天才出于勤奋——高尔基 人生在勤，不索何获--张衡 聪明出于勤奋，天才在于积累 --华罗庚 勤奋的小故事 1、陈毅的家里有很多藏书，这为陈毅幼年的学习和成长提供了良好的条件。

陈毅到了八九岁时，就开始大量阅读自己家里收藏的各种书籍，他读书简直到了入迷的程度。 一次，陈毅正在看书，母亲交给他一个篮子，让他去复兴场街上买绿豆。

路上，他一边走，一边看书，到了街上，买完豆子，又看着书往回走。回到家，母亲问他是怎么搞的？他不好意思地笑了。

原来，他光顾看书，连买的是什么豆子都不知道。 还有一次，陈毅到一位亲戚家去过中秋节。

他一连走了几十里路，到了亲戚家后，发现一本自己很想看的书，他不顾疲劳立刻躲到书房里读了起来。吃饭的时候到了，主人请他到桌上吃饭，他不肯，主人只好把糍粑和一小盘红糖端到书房的桌上。

桌上还摆着些笔墨纸砚和书籍，砚台里的墨汁还没有全干。陈毅一边读书，一边吃糍粑蘸“糖”，谁知他一遍又一遍地把糍粑蘸上砚台里墨汁往嘴里送，弄得满嘴都墨，他还一点儿也没觉察到。

不一会儿，亲戚又给他端过一碗面条来到房间里，见此情景，大吃一惊，随后又哈哈大笑起来，赶忙叫他洗漱干净。事后，大人们不免有点恼怒，陈毅却笑笑说：”喝点墨水没关系，我正觉得肚子里墨水太少哩！ 2、古希腊有个叫德斯梯尼的演说家，因为儿时患有口吃病，结果常常被对手辩倒，但他并没有屈服于这个先天的弱点，而是坚持每天跑到海边或爬上高山，口含小石子，高声演讲，经过刻苦勤奋练习终于成为著名演说家.我国西汉大文学家司马迁走遍祖国的名山大川，探访樵夫渔民等老百姓，搜集了许多民间历史传说，为写《五帝本纪》提供了大量素材. 3、匡衡家穷买不起书。

同乡有个富翁家中藏书很丰富。匡衡就去他家做工，却不收分文工钱。

富翁感到很奇怪，问匡衡为什么？匡衡说：“我不想要工钱，只希望您能把家中的书都借给我读，我可就很心满意足了。”富翁听了，被他那种勤奋好学的精神所深深感动，就答应了他的请求。

从此，匡衡就有了极好的读书机会。史书上说，匡衡精力充沛，超越常人，富翁家的丰富的藏书，加上匡衡本人的勤奋努力，终于把他造就成为一位知识学问渊博的学者。

当时的读书人中甚至流传着这么几句口碑：“无说《诗》，匡鼎来；匡说诗，解人颐（没有人能解说《诗经》，匡衡恰好来了；匡衡给大家解说了《诗经》的疑义，大家开心得都笑起来）。”可见他声誉很高。

当时，许多读书人都拜他为师，跟他学习。 头悬梁 晋朝有一个叫孙敬的人，每天读书到深夜，经常怕打瞌睡，就用绳子系住头发拴在房梁上，如果头昏要打瞌睡，头往下坠，绳子就会将他扯醒。

他就用这种方法防止自己打瞌睡。 锥刺股 战国时，有一个叫苏秦的人，因为在秦国求官不成，回家后被家人看不起，就将太公《六韬》、《阴符》等兵法书藉，不分白天黑夜的勤奋苦读。

每当到了夜深人静，头昏脑涨，眼睛发涩，总想睡觉的时候，就用锥子自自己刺自己的大腿，使自己清醒后又读书。 壁凿求光 西汉人匡衡，小时家里很穷，非常喜欢读书，但晚上家里没有油点灯。

邻居房里点着灯，匡衡就把墙壁凿一个洞，让灯光从洞里透过来照着读书。 鲁迅 鲁迅是我国伟大的文学家、思想家。

他在学习时，总是非常用功。记得有一次，在一次课上他有一些问题没弄懂，便在别人下课喝咖啡时，仔细把上节课的内容像放电影似的，再回顾了一遍，有不懂的文章，他就高声诵读。

因此，他的学习一直名列前茅。每当别人问他学习好的秘诀时，他说是“勤奋”！ 爱迪生蓄电池 爱迪生一旦确定了目标，爱迪生便把全部的精力投入到工作中去。

在他的头脑里，其他事情，包括衣食住行似乎都淡化了，只清晰地留下研究工作。 一天，爱迪生在家里吃饭时，突然举着刀叉的手停在空中，面部表情呆板。

他的夫人看惯了他的这类事，知道他正考虑蓄电池的问题，便关切地问：“蓄电池‘短命’的原因在哪里？” “毛病出在内脏。要治好它的根，看来要给他开个刀，换器官。”

“不是大家都认为，只能用铅和硫酸吗？”夫人脱口而出。她想了想，对她的丈夫——爱迪生说这种话毫无意义。

他不是在许多“不可能”之中创造了奇迹吗？于是，夫人连忙纠正道：“世上没有不可能的事，对吗？” 爱迪生被夫人的这番话逗乐了。“是啊，世界上没有什么不可能的事，我一定要攻下这个难关。”

爱迪生暗暗地下定决心。 经过反反复复的试验、比较、分析，爱迪生确认病根出在硫酸上。

因此治好病根的方案与原来设想的一样：用一种碱性溶液代替酸性溶液——硫酸，然后找一种金属代替铅。当然这种金属应该会与选用的碱性溶液发生化学反应，并能产生电流。

问题看起来很简单，只要选定一种碱性溶液，再找一种合适的金属就行了。然而，做起来却是非常非常的困难。

爱迪生和他的助手们夜以继日地做实验。一个春天过去了，又一个春天过去了，苦战了3年，爱迪生试用了几千种材料，做了4万多次的实验，可依然没有什么收获。

这时，一些冷言冷语也向他袭来，可爱迪生并不理会。他对自己的研究充。

解读“朱子治家格言”—现代作息习惯对身体的伤害

解读“朱子治家格言”—黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。

曾经无数次问爸妈，“为什么我们家没有家谱可传呢？”

父亲：还家谱呢？肚子都吃不饱。

母亲：我们家没有家谱，没有听父母说过。

父亲没有家谱，我可以理解，毕竟父亲家三代贫农，没有文化，父亲也不识字。

可是母亲家族没有家谱我不理解，毕竟母亲家族是江浙那边的，母亲是上海知青，有文化的，父母又是是支宁的，是有文化的家族，应该是有家谱可传的。

我去问当时还未去世的姥爷、姥姥？

姥爷：我们家是做生意的，没有家谱。

姥姥：我们家族只是做小商小贩的，那有家谱。

自此，我失望了，便垂头丧气的对父母说，哎，我们连家谱都没有，说明我们家没有根基，没有可传承的东西啊。

父亲白了我一眼说：“我们的习惯就是你们传承的家书，每天早起早睡，努力做好本职工作，不要玩手机到深夜，更不要夜不归宿，不要懒惰，把自己和家里收拾干净整洁，出门的时候看天色，进门的时候看眼色，晚上睡觉前门锁好门窗。”

当时年轻，不知道这些话的深层的含义，只是在父母的影响下也就养成了父母那样的习惯，只是后来随着年龄的增长，渐渐地便忽略了，或者说懒散了，这些习惯也就没有了。

当现在再次坐到课堂上学习“朱子治家格言”时，才恍然大悟，原来所有简单的日常生活都蕴含在先哲圣贤的这两句华中：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。”

从小父母都是五点准时起床，而我们也是跟随父母五点起床，起来后，就开始各忙各的，等到太阳升起的时候，我们家已经是庭院干净，洗漱和早饭完毕，晚上也是十点半后都准时上床睡觉。

这是跟随父母年幼时的生活习惯，那个时候还没有手机，唯一的娱乐节目就是看电视。

而我们是学习，到了十点准父母准时关电视，我们也是同理洗漱睡觉，不管你作业是否写完。

写不完就说明你白天没有好好用功，这样的习惯一直维持到成年离家之后。

随着年龄的增长，科技的进步，物质文化的极大丰富，我们的生活也达到了极大的丰富化，但是随之而来的却是各种信息的爆炸和娱乐的丰富性带来的困扰和焦虑。

现在每个人人手一部手机是基本配置，电视、各种电子产品充斥在我们的身边，让我们应接不暇。

还有手机里的各种娱乐、游戏、课程、小视频、抖音、等等各种软件，让你在消耗大量的精力和时间，到最后脑袋里还是空空如也。

我们虽不能排斥这些东西，毕竟社会的繁荣，科技的进步，是一个时代必然发展的规律，必然会带来各种困扰。

首先它大量地消耗了我们的精力，让我们在不知不觉中失去了时间的观念，还能黎明即起吗？

这里有三不能，让我们看看那三“不能”让我们消耗了大量的精力。

01工作

为了生活，大多数的年轻人都选择了加班熬夜，熬到两三点都是正常的，实在困了，就来杯咖啡提神。

先不说你的工作效率如何，更不说熬夜对身体的坏处，就单说第二天你能“黎明即起”吗？不能。

02学习

尤其是年轻人，正处于学习时期，因为社会竞争带来的压力，使得年轻人开始拼命地学习各种生活技能。

现在又是信息爆炸的时代，各种信息扑面而来，让你应接不暇。

一方面临选择的困难症，一方面又想多学，总想着多掌握一门技术是好的，面临竞争时就多一些优势。

为了这些，很多人不是在学习中就是在学习的路上疲于奔命，经常地学习到深夜。

我不知道这样的拼命学习能为你带来多少机会，起码长期的过劳学习会让你的精神疲惫不堪。

长久下去，你能保证你还有充足的精力让你“黎明即起”不昏昏欲睡吗”？不能。

03、娱乐

现在晚上出去吃饭、K歌、泡吧是年轻人常态化的生活，当然不只是年轻人，中年人也是如此。

夏季的烧烤摊上，酒吧里，到处都是人声鼎沸，高谈阔论、吹牛扯皮，一扯扯到半夜三更，第二天你能“黎明即起吗”？不能。

我们一生的时间很短，生命很短，不管我们所处于怎么样的生活环境中，都应该珍视生命。

但不好的工作、学习和娱乐时间让我们失去了健康，没有了健康，那我们还怎么去有效地工作、学习和娱乐呢？

更不要说保持充足的精力去洒扫庭除了，你整个人都昏昏欲睡的，说不准到了中午才起来，你怎么收拾自己的屋子呢？

你连自己的居所都不能有精力收拾，还怎么收拾自己呢，也就是你怎么做到“内外整洁呢？”

更别说后面的“既昏便息，关锁门户，要亲自检点”了。

生活、学习、娱乐已经让我们失去了时间观念，作息时间已经乱了，大脑也失去判断力了，你怎么能好好地检查自己的居所，以防止家里发生意外或者外人闯入呢？

所以“黎明即起”作为开篇第一句话，也是最重要的一句话，如果做不到这一点，后面就不用说了。

有很多人说，古人那个时候科技不发达，信息闭塞，没有什么娱乐节目，也就没有什么诱惑，只能一心读圣贤书。

现在科技发达了，生活丰富了，各种娱乐项目都有，面临的诱惑就多了，压力也增加了，这是这个社会造成的，不是我们的错。

不管是四百年前的古人严苛的生存环境，还是现在物质科技极大的丰富化，都不是我们为自己开脱的理由。

古人尚且在严苛的环境中能保守“本心”，那作为今天的我们，有着舒服的环境，更应该保有“本心”。

当然物质文化的极大丰富化带来的诱惑也就越多，这又是一种考验，看你能否经得起。

而今年夏季的一次回家，让我深刻地领悟到父亲母亲对：

“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点”平凡的贯彻。

也许他们不懂，也没有听说过朱子治家格言，但他们用劳动人民朴素的时间观念诠释了这一格言。

父亲家乡有一处院落，很大，它包括了二十米长的巷道，前院，后院，后院还有一块一分地的小院，里面种植着各种蔬菜，果树。

父亲母亲的作息时间还是一如以前，早上5:00起床，先进行个人40分钟的身体按摩，从头到脚。

然后开始收拾屋子，做早饭，7:00准时吃早饭，吃过早饭父亲母亲开始一天的忙碌。

晚上九点半准时泡脚洗漱，十点上床睡觉，雷打不动几十年如一日。

如今七八十岁的两位老人身体健康，精神安详平和，父亲的糖尿病在严格的作息时间和运动的情况下竟然所有的症状都消失了，现在跟正常人一样。

那几天我试着跟父母一样的作息时间，没有想到，困扰多年的失眠好了，白天的工作效率也提高了很多，整个人都精神饱满神采奕奕的。

回来后，依旧坚持着这样的习惯，放下了不离手的手机，不再看那些无聊的视频、抖音等一些所谓的消息。

作息时间正常后，我拥有了很好的精力去打扫居室的环境。

有时间去锻炼，有时间在窗明几净的飘窗上喝杯茶，看书、写作。

在晚上邀明月一起看书，甚至是“起舞弄清影”做一切我想做的事情。

也能在临睡前亲自检查关好的门窗，让自己安心的和月亮共眠，也更能深刻领悟和享受到“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点”的好处。