戒烟的名言

戒烟的名言

1. 关于戒烟的名言

戒烟励志语录大全：

1.无烟世界，清新一片。

2.想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇

3.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

4.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

5.生命只有一次，怎能断送在香烟上？

6.燃烧的是香烟，消耗的是生命。

7.It is easier to start than it is to stop.

8.Tobacco , it\'s killing the one you love.

9.蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。

10.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

11.吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸

12.烟，盼回“无烟好世界”！

13.它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

14.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

15.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

16.珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

17.远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生

18.拒绝烟草，珍爱生命

19.吸烟有害健康

20.远离烟草，崇尚健康，爱护环境

21.健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

22.健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！

23.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

24.人，请不要吸烟。

25.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

26.No smoking , No crying.

27.青烟长在，恶梦长随。

28.香烟是魔鬼的契约。

29.提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

30.If you smoke , tomorrow is a good day to die.

31.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

32.小小一支烟，危害万万千。

33.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

34.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

35.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

36.不抽一支烟，快乐似神仙！

37.让你的肺清亮一点。

38.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

39.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

2. 关于戒烟的名言

戒烟励志语录大全： 1.无烟世界，清新一片。

2.想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇 3.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 4.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 5.生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 6.燃烧的是香烟，消耗的是生命。

7.It is easier to start than it is to stop. 8.Tobacco , it\'s killing the one you love. 9.蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。 10.千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。 11.吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸 12.烟，盼回“无烟好世界”！ 13.它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

14.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 15.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚 16.珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

17.远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生 18.拒绝烟草，珍爱生命 19.吸烟有害健康 20.远离烟草，崇尚健康，爱护环境 21.健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 22.健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 23.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的 24.人，请不要吸烟。

25.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 26.No smoking , No crying. 27.青烟长在，恶梦长随。

28.香烟是魔鬼的契约。 29.提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？ 30.If you smoke , tomorrow is a good day to die. 31.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

32.小小一支烟，危害万万千。 33.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？ 34.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

35.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 36.不抽一支烟，快乐似神仙！ 37.让你的肺清亮一点。

38.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。 39.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

3. 关于戒烟的名人名言

戒烟格言：

1、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。

2、真相是吸烟一点用也没用。

3、任何人都可以轻松戒烟。

4、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。

5、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。

6、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。

7、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

8、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。

9、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。

10、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。

11、香烟只不过是暂时缓解戒断反应。

12、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

13、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。

14、吸烟的本质是毒产瘾。

15、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。

16、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。

17、在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔。

18、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。

19、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

20、每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索。

21、吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态。

22、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。

23、戒烟能驱散我们原有的心理阴影。

24、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。

25、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。

26、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

27、不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束。

28、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。

29、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

30、吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。

4. 关于戒烟的格言

美国著名作家马克•吐温就曾诙谐地说过：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”

戒烟的格言：

1. 香烟是魔鬼的契约。

2. 健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

3. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

4. 小小一支烟，危害万万千。

5. 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

6. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

7. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？

8. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

9. 远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

10. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

11. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

12. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

13. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

拓展资料

戒烟（医学术语）：吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。

烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助

5. 有关戒烟的经典语录 急用

它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚 珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生 拒绝烟草，珍爱生命 吸烟有害健康 远离烟草，崇尚健康，爱护环境 健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。经典语录-经典戒烟语句。

为了爱你和你爱的 人，请不要吸烟。 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

no smoking , no crying。 青烟长在，恶梦长随。

香烟是魔鬼的契约。 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？ if you smoke , tomorrow is a good day to die。

不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。经典语录-经典戒烟语句。

小小一支烟，危害万万千。 无烟世界，清新一片。

吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？ 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

不抽一支烟，快乐似神仙！ 让你的肺清亮一点。 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声 get out！ 想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。 千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。 吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸 。

烟，盼回[无烟好世界"。

6. 戒烟的方法和名句

戒烟的名句酒戒头一盅，戒烟戒头一口。 今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。 近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。 近。 要想长寿，先戒烟酒。如何戒烟（一）：

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：

(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

(4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

(7)可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”

(1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

(4)避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。

马克·吐温：“戒烟是很容易的事，我一年戒过好几十次了”

吸烟见人品

文丨梁实秋

烟，也就是菸，译音曰淡巴菰。

这种毒草，原产于中南美洲，遍传世界各地。

到明朝，才传进中土。利马窦在明万历年间以鼻烟入贡，后来鼻烟就风靡了朝野。

在欧洲，鼻烟是放在精美的小盒里，随身携带。吸时，以指端蘸鼻烟少许，向鼻孔一抹，猛吸之，怡然自得。

1

我幼时常见我祖父辈的朋友不时地在鼻孔处抹鼻烟，抹得鼻孔和上唇都染上焦黄的颜色。

据说能明目祛疾，谁知道？我祖父不吸鼻烟，可是备有“十三太保”，十二个小瓶环绕一个大瓶，瓶口紧包着一块黄褐色的布，各瓶品味不同，放在一个圆盘里，捧献在客人面前。

我们中国人比欧洲人考究，随身携带鼻烟壶，玉的、翠的、玛瑙的、水晶的，精雕细镂，形状百出。

有的山水图画是从透明的壶里面画的，真是鬼斧神工，不知是如何下笔的。

鼻烟壶

壶有盖，盖下有小勺匙，以勺匙取鼻烟置一小玉垫上，然后用指端蘸而吸之。

我家藏有鼻烟壶数十，丧乱中只带出了一个翡翠盖的白玉壶，里面还存了小半壶鼻烟，百余年后，烈味未除，试嗅一小勺，立刻连打喷嚏不能止。

我祖父抽旱烟，一尺多长的烟管，翡翠的烟嘴，白铜的烟袋锅（烟袋锅子是塾师敲打学生脑壳的利器，有过经验的人不会忘记）。

著名的关东烟的烟叶子贮在一个绣花的红缎子葫芦形的荷包里。

有些旱烟管四五尺长，若要点燃烟袋锅子里的烟草，则人非长臂猿，相当吃力，一时无人伺候则只好自己划一根火柴插在烟袋锅里，然后急速掉过头来抽吸。

普通的旱烟管不那样长，那样长的不容易清洗。

烟袋锅子里积的烟油，常用以塞进壁虎的嘴巴置之于死。

旱烟管

2

我祖母抽水烟。水烟袋仿自阿拉伯人的水烟筒（hookah）， 不过我们中国制造的白铜水烟袋，形状乖巧得多。

每天需要上下抖动地冲洗，呱嗒呱嗒的响。

有一种特制的烟丝，兰州产，比较柔软。用表心纸揉纸煤儿①，常是动员大人孩子一齐动手，成为一种乐事。经常保持一两只水烟袋作敬客之用。

① 纸煤儿：用易于引火的纸搓成的细纸卷，点着后一吹即燃，多作点火、燃水烟之用。

我记得每逢家里有病人，延请名医周立桐来看病，这位飘着胡须的老者总是昂首登堂直就后炕的上座。

这时候送上盖碗茶和水烟袋，老人拿起水烟袋，装上烟草，“突”的一声吹燃了纸煤儿，呼噜呼噜抽上三两口，然后抽出烟袋管，把里面燃过的烟烬吹落在他自己的手心里，再投入面前的痰盂，而且投得准。

这一套手法干净利落。抽过三五袋之后，呷一口茶，才开始说话：“怎么？又是哪一位不舒服啦？”每次如此，活龙活现。

白铜水烟袋

我父亲是饭后照例一支雪茄，随时补充纸烟，纸烟的铁罐打开来，“嘶”的一声响，先在里面的纸笺上写启用的日期，借以察考每日消耗数量不使过高。

雪茄形似飞艇，尖端上打个洞，叼在嘴里真不雅观，可是气味芬芳。

纸烟中高级者都是舶来品，中下级者如强盗牌在民初左右风行一时，稍后如白锡包、粉包、国产的联珠、前门等等，皆为一般人所乐用。

就中以粉包为特受欢迎的一种，因其烟支之粗细松紧正合吸海洛因者打“高射烟”之用。

儿童最喜欢收集纸烟包中附置的彩色画片，好像是前门牌吧，附置的画片是《水浒传》一百零八条好汉的画像，如有人能搜集全套，可得什么什么的奖品，一时儿童们趋之若鹜。

可怜那些热心的集者，枉费心机，等了多久多久，那位及时雨宋公明就是不肯亮相！是否有人集得全套，只有天知道了。

3

常言道，“烟酒不分家”，抽烟的人总是桌上放一罐烟，客来则敬烟，这是最起码的礼貌。

可是到了抗战时期，这情形稍有改变。

在后方，物资艰难，只有特殊人物才能从怀里掏出“幸运”“骆驼”“三五”“毛利斯”在侪辈面前炫耀一番，只有豪门仕女才能双指夹着一支细长的红嘴的“法蒂玛”忸怩作态。

一般人吸的是“双喜”，等而下之的便要数“狗屁牌”（Cupid）② 香烟了。

② Cupid：丘比特，罗马神话中的小爱神。其形象往往为淘气的儿童。他持有金头、铅头两种神箭，被金箭射中者会爱上他人，被铅箭射中者会厌恶他人。

这亵渎爱神名义的纸烟，气味如何自不待言，奇的是卷烟纸上有涂抹不匀的硝，吸的时候会像儿童玩的烟火“滴滴金”，噼噼啪啪地作响、冒火星，令人吓一跳。

饶是烟质不美，瘾君子还是不可一日无此君，而且通常是人各一包深藏在衣袋里面，不愿人知是何品牌，要吸时便伸手入袋，暗中摸索，然后突的抽出一支，点燃之后自得其乐。

一听烟放在桌上任人取吸，那种场面不可复见。

直到如今，大家元气稍复，敬烟之事已很寻常，但是开放式的一罐香烟经常放在桌上，仍不多见。

我吸纸烟始自留学时期，独身在外，无人禁制，而天涯羁旅，心绪如麻，看见别人吞云吐雾，自己也就效颦起来。

此后若干年，由一日一包，而一日两包，进而一日一听。

约在二十年前，有一天心血来潮，我想试一试自己有多少克己的力量，不妨先从戒烟做起。

马克·吐温说过：“戒烟是很容易的事，我一年戒过好几十次了。”

马克·吐温

我没有选择黄道吉日，也没有诹访室人③，闷声不响地把剩余的纸烟一股脑儿丢在垃圾堆里，留下烟嘴、烟斗、烟包、打火机，以后分别赠给别人，只是烟灰缸没有抛弃。

③ 诹：在一起商量事情，询问。室人：泛指家人，或指妻子。

“冷火鸡”的戒烟法不大好受，一时间手足失措，六神无主，但是工作实在太忙，要发烟瘾没得工夫，实在熬不过就吃一块巧克力。

巧克力尚未吃完一盒，又实在腻歪，于是把巧克力也戒掉了。

4

说来惭愧，我戒烟只此一遭，以后一直没有再戒过。

吸烟无益，可有很多人都说“不为无益之事何以遣有涯之生？”

而且无益之事有很多是有甚于吸烟者，所以吸烟或不吸烟，应由各人自行权衡决定。

有一个人吸烟，不知是为特技表演，还是为节省买烟钱，经常猛吸一口烟咽下肚，绝不污染体外的空气，过了几年此人染了肺癌。

我吸了几十年烟，最后才改吸不花钱的新鲜空气。

如果在公共场所遇到有人口里冒烟，甚或直向我的面前喷射毒雾，我便退避三舍，心里暗自诅咒：“我过去就是这副讨人嫌恶的样子！”