控制心情的名言警句

控制心情的名言警句

1. 学会控制自己的情绪名言名句有哪些

1、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

2、打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度！

3、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

4、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。——里克特

5、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。——罗伯。怀特

6、当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。——蒙田

7、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

2. 控制情绪的名言警句有哪些

、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

3、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

4、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

5、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

3. 关于控制情绪的名言有哪些

怒不过夺，喜不过予。 --荀子

你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。 -- 陈天桥

界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。--塞缪尔

一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 --约翰.米尔顿

愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。--契诃夫

也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

4. 控制情绪的名言警句有哪些

、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。

往往是因为缺乏控制力。3、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。

所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

4、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。

情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。5、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

5. 求关于控制情绪的名言

1 在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

2 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

——约翰·米尔顿

3 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

——安东尼·罗宾斯

6. 积累有关调节情绪的名言

积累有关调节情绪的名言

关于情绪的名言警句精选10句：

1. 难过——用自己的乐观去安慰。

2. 你的大脑控制着你的情绪，同样，你的情绪决定着你的未来。

3. 你感到烦恼、悲伤时，就走到美丽的地方去。

4. 你有乐观的情绪，就说明你已经很接近成功了。

5. 怒——就是使自己的气愤发泄出来。

6. 怒——拿别人的怒气来对自己惩罚。

7. 朋友伤心，我就伤心；朋友开心，我才开心。

8. 七彩的彩虹是心情。

9. 情绪，就像天气一样善变，你要学会控制。

10. 情绪好像是我们心里的“保安系统”。当别人对造成威胁时，它就会发挥作用，使我不会受到伤害。

关于情绪的名言警句大全：

1. 情绪忽喜忽怒，忽哀忽惧。我的感受是情绪就像一头野兽，只要轻轻碰一下，它就会发怒。

2. 情绪就是多一点色彩，多一点笑容。

3. 情绪就像春天天气一样，乍暖乍寒，让人难以摸透。

4. 情绪就像那多变的天气，让人捉摸不定。

5. 情绪就像一块自编的地毯，全看你自己喜欢用哪种颜色。

6. 情绪如五味瓶，每一瓶都是不同的味。

7. 情绪是变幻莫测的。

8. 情绪是反映你心灵的窗户，愉快的心情能使你的生命变得美丽。

9. 情绪是片美丽的彩霞，生动有趣，很有色彩。

10. 情绪是五彩的。红色的是气愤，黑色的是恐惧，粉色的是喜悦，灰色的是悲哀。

11. 情绪是一朵未开的花，只有你能让它绽放。

12. 情绪是一幅五颜六色的水彩画。

13. 情绪是一个永远挖不到底的，我们只要认真地去对待情绪，尽情去体验，就能进入“矿藏”的深处。

14. 情绪是一种看不到、摸不着的东西。它能让你生气，让你快乐，让你害怕，让你伤心。

15. 情绪像多变的天气，在我们思想的天空变幻。

16. 情绪像天气一样变幻莫测。

17. 情绪像音符，像虹彩，像阳光，无时无刻不拨动我们的心弦。

18. 情绪一本书，让人回味。

19. 情绪有时像一片小小的叶子，每一个叶子都有自己的长处和短处。

20. 人的情绪是善变的。它和我们的心情就好像是情同手足的兄弟一样，一个喜，另一个也会随之而喜；一个怒，另一个好会随之而怒。

21. 人们的健康好坏就在于是否能够制怒。

22. 人们的言行往往会染上浓浓的情绪色彩。

23. 人生的喜怒哀乐是指引你前进的明灯。

24. 人生的一大乐事就是让别人快乐。

25. 人生是波折的，情绪是变化的。

26. 人生最开心的事是打倒了别人，人生最悲伤的事是别人打倒自己。

27. 人生最重要的情绪是喜。只有喜，你才能快乐，你才不会难过。

28. 忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。

29. 如果说生气是一张弓，那悲哀正是组织那张弓的弦。

30. 伤心——再坚强的人也有脆弱的时候；生气——再美的东西都是丑的；高兴——世界上万物都是美的；恐惧——身边的万物都有可能是自己的“敌人”。

7. 有关调节情绪的名言有哪些

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

1. 怒不过夺，喜不过予。——荀子

2. 怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙

3. 如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w·克莱门特·斯通

4. 如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

5. 如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

6. 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿

7. 真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

8. 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

9. 暴躁是一种虚怯的表现。——大仲马

10. 对消极的情绪有一个明确的了解，就可以消除它。 ——弗农·霍华德

11. 在探求真理的道路上，我们每个人只能独行，任何盲从只能变成起哄，这不是探求真理的态度。在通往真理的道路上，最大的障碍是总认为自己的观点是对的。比这更可怕的是情绪失去控制，失去了理智。——潘石屹

12. 要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

13. 人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

14. 情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

15. 情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

8. 急求一些关于把握自己的名言,就是控制自己情绪的名言

1 在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

2 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

——约翰·米尔顿

3 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

——安东尼·罗宾斯

9. 关于“控制情绪或立志”的名言是什么

1、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

——拿破仑 2、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥 3、怒不过夺，喜不过予。

——荀子 4、怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙 5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。

——w.克莱门特。斯通 6、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。

借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯 7、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。

——罗。伯顿 8、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

——约翰·米尔顿 9、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全 10、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。

如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯 1、没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。

——歌德 2、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。

自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助 3、不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。

真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生 4、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

——理查 5、不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。

——莎士比亚 6、成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。——柏拉图 7、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。

——富勒 8、那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。——莎士比亚 9、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。

——培根 10、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生。

余生最好的养生：拒绝自己的情绪内耗

拿破仑曾说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更加伟大。

漫漫人生路上，坏情绪，是我们最大的敌人。与烂人烂事纠缠，会将自己陷进别人的负面情绪里，也会让自己的情绪变坏，从而得不偿失。

生活里，一个人情绪的好坏，直接影响到身体健康。长期被坏情绪控制的人，生命会在不知不觉间被情绪内耗，甚至缩短。

美国作家罗伯怀特有句名言：“任何时候，一个人都不应该做自己内心的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

深以为然！尤其是我们已经退休闲赋在家的人，余生最好的养生是，拒绝自己的情绪内耗，积极主动地把控好自己的情绪，让余生过得舒畅舒心。

情绪内耗，会伤害你的身体健康

人这一生，最难说服的人是自己，最难控制的也是自己的情绪，若随着自己的情绪走，必将把生活过得鸡飞狗跳，一地鸡毛。

年轻的时候，为了生存，为了生活，面对一些事情，我们还能够把控自己隐忍一下。可等到退休闲赋在家的时候，不必再看谁的脸色，听不中听的话语，内心的坏情绪会肆意释放。

广场上有人打拳，有人跳舞，还有人在健步走。因为一块地方，两位60多岁的大姐先是出言不逊，接着两个队伍的人吵起群架，最后还动了手。

厉害的那一队人把另一队的音响砸了，还把另一队的脸给抓花了，最后是有人报警才平息了此事。

后来听知情人说，有人因为这个事情还生病住院了，突发疾病，差点走了。

控制好自己的情绪，是身体健康的守护神。

人的情绪如水一般，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮的波涛，损坏自己的身体，还会给自己带来不必要的麻烦。

生活里有很多事情，都是可以慢慢说开的，没有必要那么激动，情绪高昂地指责谁。退休了，彼此都有时间，与其把时间浪费在不必要的事情里，不如把控好自己的情绪，好好锻炼身体。

《黄帝内经》说：“恐伤肾，悲伤肺，怒伤肝，忧伤脾。”

余生，我们要学会把控自己情绪的内耗，尤其是这样的集体活动，无所谓谁占了谁的地方，谁的音响声音大了，好好说话，退一步彼此开心。

若总是为一件小事发火，为一次误解悲伤，为一点面子怀疑，于己无益，于事无补，伤人伤己，太不值得了。

情绪内耗，破坏你平静的生活

作家哈立伯顿曾说过：欢乐就是健康，忧郁就是病魔。美好的生活，从甩开坏情绪开始。

卡耐基在《写给女人的一生幸福忠告》中写道：“我们的先人曾经为了自由战斗过，而今天你们依然是在为自由而战。你们的对手是自己的情绪，只有你们战胜了，成为了情绪的主人，才能让你获得真正的自由之身，才能让你过得幸福快乐。”如何走出自己的情绪内耗？

女人一般50岁退休时，刚好处于生理转变的过程，也是很多女人发愁的“更年期”。身体的不适，情绪的失控，经常会招惹的家人的不安，自己痛苦。

症状轻微的人，可能只会感觉自身跟以往有点差别，但还是有很多人都会有明显的症状，身体的不爽，以及情绪的不稳，很多时候，真的会破坏你平静安和的生活。

52岁的李姐退休后，在家闲着无事，给自己找了份半天的工作，这样既可以让自己不与社会脱节，还可以多挣些零花钱。

正处于更年期的李姐，因情绪波动大，经常会为一些小事跟雇主吵架，时间久了，雇主把她辞退了。

李姐的心里过不去这个坎，总觉得是雇主给自己找茬，就是为了少给自己工钱。在家生气，跟别人发火吵架，别人不搭理她，她把自己的怨气都撒在了还没有退休的老伴身上。

最初的时候，李姐老伴还能够体谅她，时间久了，老伴的内心起了波动，居然跟外面的女人有了亲密关系，本来很不错的生活，彻底打破了。

离婚后的李姐很是后悔，觉得是自己把好日子过得一塌糊涂，是自己把老伴推进别人的怀抱。

人无完人，放大了自己的负面情绪，就会把本来不大的事情闹大，甚至一发不可收拾，事后再后悔，也于事无补了。

如何走出自己的情绪内耗呢？

首先，要学会接受自己，把一切看淡，看开。人生一世，谁也不会做得尽善尽美，只要过得去就可以了，面对家人或者外人，要学会宽慰自己。别人惹你生气，你要学会不生气，为啥拿别人的错误惩罚自己呢？

其次是给自己寻找生活里的欢乐，培养自己的兴趣爱好。杨绛曾说，人之所以烦恼是因为读书太少，想得太多。我们退休闲赋在家，可以闲来走出去多运动运动，无事的时候多看看书，喝喝茶，让自己的日子过得慢些，让自己的心静下来，拥有自己的兴趣爱好，也就有了余生的追求，自娱自乐也是一种释放情绪的好方法。

第三就是要学会善待自己，善待身边的人。人与人之间，只有今世的情缘，来世不一定相见。所以要善待自己，善待身边的老伴，以及自己的亲人。心平气和的与亲人相处，尽可能的让自己的余生过得彼此开心，舒畅，不必为一些不必要的事情耿耿于怀。

最后就是丰富自己的内心世界，提升自我的控制能力。当我们情绪不好的时候，我们自己是可以治愈的，这就需要我们内心世界的丰盈，寻找积极的情绪，把自己带入一种美好的情景之中。做自己开心的事情，吃一顿自己喜欢的美食，或者是安静地修炼一套太极拳。

哲学家克里希那穆提说：“危机不在外面，危机实际上是内在的，而我们不愿意面对这一点。”

如果生活里，我们真的产生了情绪内耗，一定要重视起来，好好地自我调整，让自己积极回到正常的生活里去。

若是我们身边的老伴有了这样的情绪内耗，我们要第一时间去宽慰他，引导他走出情绪内耗，让他感受到来自你的认可和需要。

找到情绪内耗的根源，努力让自己走出来，不要让坏情绪，毁了余生的日子，也不要让负面的情绪，毁了余生的美好。

人生短暂，没有过不去的坎，多年后再看如今的事，除了生死，皆为小事。

愿余生的我们多生欢喜少生忧，多微笑少发愁，管理好情绪，做余生最好的自己。

作者：华贵禅心

关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。

文中配图来源于网络。