有关人身体的名言(关于身体健康的名言有哪些)

时间:2022-04-16 17:58 | 分类: 句子大全 | 作者:启路文学 | 评论: 次 | 点击:

有关人身体的名言(关于身体健康的名言有哪些)

1.关于身体健康的名言有哪些

健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。

-----(英)培根

健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。

-----(英)约翰逊

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。

-----(英)欧文

身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----(法)卢梭

健康是智慧的条件,是愉快的标志。

-----(美)爱默生

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----(瑞士)亚美路

健康的心,快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题

幸福的基础是健康的身体 !

完整的健康从清调补开始!

健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。

健康----富人的幸福,穷人的财富。

健康是智慧的条件,快乐的标志。

健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --

合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。

要想富,先修路,先修健康之路。

人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。

健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。

晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。

一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。

聪明孩子,早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。

三分医,七分养,十分防。

大水不到,先垒坝,疾病没来早自防。

草原上的睡蛇不等醒来就要打死,身上的疾病不等发作就要医治。 (柯尔克孜族)

与其病后去求医,不如病前早自防。

一份预防方,胜过百份药。

牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。

要想孩子健,莫让孩子胖。

小儿无诈病

小儿不蹦跳,必定有病闹

孩子屁股打不得

吃得顶刮刮,养得黄巴巴。

人老腿先老

早吃好,午吃饱,晚吃少。

吃好早餐

凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;

凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。

喜悦是心灵的解毒剂.

●健康是一种态度.

●不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早.

●健康不是一切,没有健康没有一切.

●养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.

●饮食八字方针:清,淡,热,烂,快速简单.

●笑容是良药,音乐是秘方,睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟,月华更增添你的妩媚.

●人最有害的是怨恨和内疚,丢弃怨恨能化解癌症,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,我们应该原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己

●市场生存在于顺势而为,养生之道在于顺应自然,万物一理,只要人类存在则不会改变

●30而立,40不惑,50知天命,60耳顺,70随心所欲.如何过好耳顺之年:当好副手,管好孙子,养好身子.看得惯,想得开,放得下.

●四不”益寿又延年 :不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年.

2.有关锻炼身体的名人名言有哪些

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

4、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

5、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。 ——歌德

6、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

7、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

8、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

9、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

10、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

11、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

13、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

14、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

15、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

16、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。 ——朱德

17、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

20、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

21、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

22、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。——谚语

24、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。——谚语

25、早起活活腰,一天精神好。——谚语

26、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

27、饭后百步走,活到九十九。——谚语

28、人怕不动,脑怕不用。——谚语

29、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。——谚语

30、跳绳踢毽,病少一半。——谚语

31、墙靠基础坚,身强靠锻炼。——谚语

32、水停百日生毒,人歇百日生玻——谚语

33、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》

34、运动劲出来,歇着病出来。——谚语

35、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。——谚语

36、练出一身汗,小病不用看。——谚语

37、天天练长跑,年老变年少。——谚语

38、卫生是妙药,锻炼是金丹。——谚语

39、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。——谚语

40、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。

41、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。

42、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。

43、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。

44、动则不衰,用则不退。生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。

46、若要身体健,天天来锻炼。

47、一日舞几舞,活到九十五。

48、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

49、水停百日生毒,人歇百日生病。

50、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

3.关于珍惜身体健康的简短名言警句

1、只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来

2、早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林

3、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

4、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

5、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

6、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

7、健康是人生第一财富。——爱默生

8、健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

9、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼

10、健康尤胜于财富。——雷

11、健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴

12、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

13、快乐最利于健康。——爱迪生

14、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一

4.身体健康的名人名言,事例,

1.专心于健康的事越少,变为不健康的倾向的危险就越大。——狄更斯

2.善养生者,食不过饱,饮不过多,冬不极温,夏不极凉。——葛洪

3.养心无别法,只寡言少食息怒数般。——梁章巨

4.忍泣口易衰,忍忧形易伤。——孟郊

5.节食以去病,节欲以延年。——朱熹

6.整书拂几当闲嘻,时取曾孙竹马骑。故故小劳君会否?户枢流水即吾师。——杜甫

7.以自然之道,养自然之生。——欧阳修

8.劳其形者长年,安其乐者短命。——欧阳修

9.动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

10.养身莫善于习动,夙兴夜寐,振起精神,寻事去做,行之有常,并不困疲,日益精壮。——颜元

11.精神不运则愚,血脉不运则病。——陆九渊

12.恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。——钱大昕

13.以弭病于将然为先,而攻治为后。——刘禹锡

14.人到愁来无处会,不关情处总伤心。——黄庭坚

15.动也,形气亦动;不动,精滞气郁。——华陀

16.人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽也。 ——陈寿

17.养生之道,常欲小劳。——孙思邈

18.养性之道莫久行久坐,久卧久听,莫强食饮,莫大醉,莫大愁忧,莫大哀思,此所谓能中和,能中和者久必寿也。 ——陶弘景

19.节饮食以养胃,多读书以养胆。 ——庄子

20.身安不如心安,心宽强如屋宽。——石成金

21.心胸常开阔,年岁活一百。——叶天士

22.不乐损年,长愁养病。——庚信

23.人欲劳于形,百病不能成。——孙思邈

24.人生须气健,饥冻缚不得。 ——姚合

25.人通常总不重视健康和光明,除非到他失掉它们的时候。 ——薇拉•妃格念尔

5.与人体有关的名言警句

春雷响,万物长。 春雨贵似油,多下农民愁。 立春三场雨,遍地都米。 春雨漫了垅,麦子豌豆丢了种。 雨洒清明节,麦子豌豆满地结。 麦怕清明连夜雨。 夏雨稻命,春雨麦病。 三月雨,贵似油;四月雨,好动锄。 春天三场雨,秋后不缺米。 清明前后一场雨,豌豆麦子中了举。 有钱难买五月旱,六月连阴吃饱饭。 春得一犁雨,秋收万担粮。 六月下连阴,遍地出黄金。 春雨满街流,收麦累死牛。 黑夜下雨白天晴,打的粮食没处盛。 一阵太阳一阵雨,栽下黄秧吃白米。 伏里无雨,谷里无米;伏里雨多,谷里米多。 三伏要把透雨下,丘丘谷子压弯桠。 伏里一天一暴,坐在家里收稻。 秋禾夜雨强似粪,一场夜雨一场肥。 立了秋,那里下雨那里收。 立秋下雨万物收,处暑下雨万物丢。 处暑里的雨,谷仓里的米。 处暑下雨烂谷箩。 吃一堑,长一智。 人穷只怕志气短。 前人栽树后人凉。 八仙过海,各显神通。 人无完人,金无足赤。 不依规矩,不成方圆。 拳不离手,曲不离口。 不见高山,那知平地。 不经冬寒,不知春暖。 严以责己,宽以待人。 滴水成河,粒米成箩。 算算用用,一世勿穷。 树高千丈,叶落归根。 养儿防老,积谷防荒。 远亲不如近邻好。 鳑鲏鱼也要留三寸肚肠。 天下呒难事,只怕有心人。 人望高处走,水向低处流。 少壮不努力,老大徒伤悲。 路遥知马力,日久见人心。 三个臭皮匠,赛过诸葛亮。 相骂无好言,相打无好拳。 人不可貌相,海水不可斗量。 劝诚谚语 高价买诚实,永远也值得。 ——谚语 人之真诚或虚伪,不能隐蔽。 ——谚语 欺诈可能有用,诚实却是上策。 ——谚语 说真话的人,才算忠诚。 ——谚语 名言警句: 1).劝人珍惜光阴 黑发不知勤学早,白首方悔读书迟 少年易学老难成,一寸光阴不可轻 一寸光阴一寸金,存金难买存光阴 少壮不努力,老大徒伤悲 (2).告戒人要诚信 1.志不强者智不达,言不信者行不果。 --墨翟,战国思想家 2.内外相应,言行相称。 --韩非,战国哲学家、教育家 3.善不由外来兮,名不可以虚作。 --屈原,战国诗人 4.真者,精诚之至也,不精不诚,不能动人。 --庄周,战国哲学家 国) [学习学习]名言警句精选(音序排列) B 百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲。(汉乐府《长歌行》) 百学须先立志。(朱熹) 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 笔落惊风雨,诗成泣鬼神。(杜甫) 别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师。(杜甫) 博观而约取,厚积而薄发。(苏轼) 博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。(《礼记》) 不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。(《荀子》) =============== 还有其它: 不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。(司马迁) 不患人之不己知,患不知人也。(孔子) 不入虎穴,焉得虎子?(后汉书) 不塞不流,不止不行。(韩愈) 不识庐山真面目,只缘身在此山中。(苏轼) 不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。(王安石) 不以规矩,无以成方园。(孟子) 采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。(罗隐) 仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱。(《管子》) 操千曲而后晓声,观千剑而后识器。(刘勰) 察己则可以知人,察今则可以知古。(《吕氏春秋》) 差以毫厘,谬以千里。(《汉书》) 长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。(李白) 臣心一片磁针石,不指南方不肯休。(文天祥) 沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。(刘禹锡) 吃一堑,长一智。(古谚语) 尺有所短,寸有所长。(屈原) 出师未捷身先死,长使英雄泪沾襟。(杜甫) 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。(李商隐) 春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。(孟郊) 春色满园关不住,一枝红杏出墙来。(叶绍翁) 春宵一刻值千金。(苏轼) 从善如登,从恶如崩。(《国语》) 大丈夫宁可玉碎,不能瓦全。(北齐书) 大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。(《老子》) 丹青不知老将至,富贵于我如浮云。(杜甫) 但愿人长久,千里共蝉娟。(苏轼) 当断不断,反受其乱。(汉书) 当局者迷,旁观者清。(新唐书) 得道者多助,失道者寡助。(《孟子》) 登山则情满于山,观海则意溢于海。(刘勰) 东边日出西边雨,道是无晴却有晴。(刘禹锡) 读书百遍,其义自现。(三国志) 读书破万卷,下笔如有神。(杜甫) 读书之法,在循序而渐进,熟读而精思。(朱熹) 读万卷书,行

6.关于爱护身体的名言经具有哪些

身体是革命的本钱

敢于浪费哪怕一个钟头时间的人,说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。

放弃时间的人,时间也放弃他

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌

身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也

早睡早起,精神百倍。

●健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。

——培根

●身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。

——德谟克利特

●身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

——约翰·格雷

●长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

——斯宾塞

●身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。

——斯宾塞

●健康是对于自己的义务,也是对于社会的义务。

——富兰克林

●身体对创造力至少有极大的影响。过去有过一个时期,在德国人们常把天才想象为一个矮小瘦弱的驼子。但是我宁愿看到一个身体健壮的天才。

——歌德

●身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

——卢棱

●愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。

——巴甫洛夫

●如果确有神圣的东西存在,那就是人的躯体。

——惠特曼

●体者,载知识之车寓道德之所以也。

——毛泽东

●忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。

——陶行知

●没有什么比健康更快乐的了,虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。

——柏拉图

●健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。

——弗·培根

●有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

——巴尔扎克

●人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物!

——叔本华

●健康是智慧的条件,是愉快的标志。

——爱默生

●保持健康的唯一办法是:吃你所不愿吃的东西,喝你所不爱喝的饮料,做你所不想做的事情。

——马克·吐温

●健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康。

——卡莱尔

●良好的健康状况和由之来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。

——斯宾塞

●人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。

——欧文

●健康的开始在于知道自己的疾病,在于愿意服医生开给他的处方。

——塞万提斯

●最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

——柯尔顿

●第一财富是健康,第二财富是美丽,第三财富是财产。

——柏拉图

7.关于体魄强健的名言

关于体魄强健的名言有:

1、运动是一切生命的源泉。——(意大利)达·芬奇

2、健全的精神寓于健全的身体。——(英国)洛克

3、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——(中国)蔡元培

4、健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。——(美国)爱默生

5、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——(中国)马约翰

6、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——(德国)康德

7、健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。——(美国)亚当斯

8、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——(英国)培根

9、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——(古希腊)亚里士多德

有关人身体的名言

想要长久保持身体健康的人,请记住吕不韦仅8个字的名言,很经典

相信现代很多人都想要长久保持身体健康,又想要赚很多钱。这是很多人共有的梦想,大富大贵。如果没有读吕不韦的语录前,大家认为,现代人该如何做,才能长久保持身体健康呢?相信很多人只要安静下来,仔细思考下,也能思考出一些答案来。

比如说,现代人想要保持长久的身体健康,首先要做的第一件事,就是管住自己的嘴巴,古话有云,病从口入。其实是很有道理的,放在现代更为刺耳。为何呢?现代这个年代,人类在吃的方面已经更方便了,都不用自己下厨房,也不用外出,在家里手机上点点点,就有人送吃的上门。

想要长久保持身体健康的人,请记住吕不韦仅8个字的名言,很经典

哪怕你半夜饿了,想吃东西,依旧可以买到自己想要吃的零食和一些美食。这样看方便了人类,但实则也是给人类带了不好的一面。人类越来越懒,吃方面更不讲究,很多人不用自己动手后,就会在手机上疯狂买着吃,吃不完放冰箱里,明天继续吃。

为什么现代人肥胖病越来越严重,其实大多数都是吃出来的,都是从不小养成的习惯,很多小孩子,从小就喜欢喝一些饮料,把可乐当水喝,家里有白开水,从来不喝。还有很多孩子几乎不吃饭,天天吃零食,吃炸鸡。

有句话说得好,人是铁饭是钢,饭是人的主食,可现代很多人的主食都成了零食和一些膨化食品。很多年轻人都可以一个月不吃一粒米,可想这样的年轻人,有什么样的好身体?

现代人在吃的方面,卫生更是难以讲究,怎么做出来的自己也看不到,菜洗没有洗干净,自己都不知道,很多时候,很多病,就是这么吃出来的。除了吃方面,很多人的作息习惯也是十分的差,都不爱睡觉,都成了夜猫子。

其原因,是因为手机给人诱惑太大了,很多人晚上躺在床上,必会玩手机,一玩就没有时间概念,很多时候都是凌晨好几点才睡,有时候更是通宵到天亮,白天又睡一天,特别是双休日,很多人更会如此。

想要长久保持身体健康的人,请记住吕不韦仅8个字的名言,很经典

说到这里,如果大家对以上的回答和分析不是很满意,也是想要长久保持身体健康的人,请记住吕不韦仅8个字的名言,很经典!文字如下:

流水不腐,户枢不蠹。——吕不韦《吕氏春秋·纪·季春纪》#吕不韦语录#

读完吕不韦这段语录,是什么意思呢?意思是说只有流动的水不会发臭,经常转的门轴不容易遭虫蛀。也就是比喻一个人要经常运动,生命力才能持久,才有旺盛的活力。一个人如果不知道运动,经常宅在家里,迟早都会生病。

今天有幸跟大家一起读到了吕不韦这样的语录,我们不妨一起来借着这段语录,更深入来分析一下,探讨一下,反省一下。

想要长久保持身体健康的人,请记住吕不韦仅8个字的名言,很经典

现代很多人想去户外运动,都难找到空气新鲜,环境好的地方!

很多人都有跑步的好习惯,但最后都没有跑了,原因是外出跑步,实在太不方便了,空气不新鲜,路上很多灰尘,而且也不安全。为什么要跟大家说这个呢?其实大家都明白,现如今的环境,已经空气,也都在影响着人的健康。

其实现代人的条件越来越好,大可以买一个跑步机在家里跑。记得钟南山他就有一个很好的习惯,别看他现在虽然八十多岁了,依旧每天都在坚持锻炼身体,而且还把跑步机搬到床边,每天不管忙得多晚,睡觉前,都会提醒自己,还有一件事,没有做,如是跑完步,才会睡。

想要长久保持身体健康的人,请记住吕不韦仅8个字的名言,很经典

我们也要有这样的精神,就不会为外在的环境来找借口不去运动。其实钟南山也一直都在关注着空气的问题,并且也曾呼吁过广大群众要戒掉烟,人类的健康就会好许多。记得钟南山就有一句语录,钟南山说,“芬兰有一个学者随访23年,就发现2万多人中有5000多人八九十岁之后会得老年痴呆,分析这5000多个人,抽烟的人比不抽烟的人得老年痴呆的是2.5倍,换句话说,中年烟瘾大,老年易痴呆。他呼吁大家戒烟戒酒,特别是女性要勇敢抵制二手烟。”

其实二手烟,也在严重影响着许多不抽烟的人。你看这些人,自己抽烟就算了,却害得亲戚朋友都跟着抽二手烟。完全不关心别人的健康。也难怪钟南山曾发出这样的感叹,“不撤‘烟草院士’,难向百万患者交代。”

想要长久保持身体健康的人,请记住吕不韦仅8个字的名言,很经典

除了我们改变不了的因素,我们也要好好努力做好自己,

记住吕不韦这8个字,多去动,活得健康!

因为不动,人也会腐朽,会肥胖,懒惰。脑子不动,脑子也会坏死。动有内在动和外在动,一个人最好就是内外兼修,没有工作累了,去放松一下自己就是在运动。而工作时间,一定要控制好,可以工作一个小时,休息十分钟,或是工作五十分钟,休息10分钟,跟我们读书时候上课一样,就能做到劳逸结合。

动也不能过度劳动,纵观我们现代很多人都喜欢用APP在运动,其实真正爱运动的人,手机都不会带的。因为带着手机,很多人就有攀比的心理。特别是一些跑友圈里,看到谁今天跑了十公里,自己也要跑十公里,真的完全没有这个必要。

每个人应该根据自己的情况,不要过度运动,差不多出汗了,就适可而止,是最好的运动。更何况,我是不建议人太剧烈运动的,古代很多人修身养性,都不动,都是静坐和慢走。动,全身发热,很容易损伤一个人的精神气。

想要长久保持身体健康的人,请记住吕不韦仅8个字的名言,很经典

所以说想要长久保持身体健康的人,请记住吕不韦仅8个字的名言,很经典


  • 发表评论
【已经有()位大神发现了看法】

  • 匿名发表
  •  
人参与,条评论