健康校园名言警句

健康校园名言警句

1. 关于健康的名言警句 快快快

●有两种东西丧失后才发现它们的价值青春和健康（阿拉伯）

●天下有千种疾病，却只有一种健康（欧洲）

●健康的身体富于健康的体魄（意大利）

●没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病（印度）

●有健康即有希望，有希望即有一切（阿拉伯）

●健全的身体比金冕更有价值（英国）

●病来方知健康贵（英国）

●无病一身轻

●保持健康，这是对自己的义务，甚至是对社会的义务（富兰克林）

●身体在健康在很大程度上取决于精神的健康（约翰·格雷）

●心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法（乔治·桑）

●心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常（西塞罗）

●疾病不仅在于身体的故障，往往在于心的故障（美国）

●乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业（肖伯纳）

●医生只不过是精神上的慰藉者而已（佩特罗尼乌斯）

●友情即良药；我们都是彼此的医生（奥立弗·萨克斯）

●躯体的疾病也许证明灵魂的健康（欧洲）

●保持一生健壮的真正方法是延长青春的心（科林斯）

●说说笑笑，通通七窍

●健全的思想寓于健全的身体（欧洲）

●健康与才智，为人生两大幸福（希腊）

●健康便是幸福（英国）

●生命的幸福在身体，身体的强壮在健康

●良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本（斯宾塞）

●要快乐首先要健康（柯蒂斯）

●健康胜于富贵（司各特）

●在地球上没有什么收获比得上健康（印度）

●健康的身体就是财富（非洲）

●贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富（斯珀吉翁）

●啊，健康！健康！富人的幸福，穷人的财富！（本·琼森）

●最能使人陷于贫困者，莫如疾病（日本）

●身体的经久比美丽更好（伊索）

●健康加富裕就能创造出美来（博恩）

●生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体正常发育和人体的健康分开（车尔尼雪夫斯基）

2. 有关健康的名人名言

关于健康的名言

1、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

2、忧伤足以致命。——莎士比亚

3、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

4、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

5、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

6、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

7、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

8、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

9、健康是人生第一财富。——爱默生

10、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

11、生命在于运动。——（法）伏尔泰

12、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

13、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

14、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

15、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——（日）木村久一

16、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

17、预防胜于治疗。——狄更斯

18、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

19、快乐最利于健康。——爱迪生

3. 求关于平安校园的名言警句或好的句子

平安校园警句1. 将安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。

2. 安全记在心，平安走天下。3. 道路牵着你我他，安全系着千万家。

4. 平安比什么都重要。5. 平安，平安，平平安安，人人平安，家家欢喜。

6. 高高兴兴上班（学），平平安安回家。7. 校园是我家，平安靠大家。

8. 我爱我们的祖国，因为是祖国培养我，教育我，还让我们感到有安全感。9. 家中煤气经常关，莫用生命买教训。

10. 校园是我们与老师的家，安全也要时刻铭记在我们心中，同学们我们共同携起手，让安全永远在校园内。11. 安全是革命本钱，健康是人生基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。

届时，即使你满腹经纶，只是昔日黄花。所以说，为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐过每一天。

由此可证：安全是生命之本，安全是头等财富。12. 穿马路时左右看，用家电时看插头，用火电时要小心，做工作时要认真，平平安安过一生。

13. 事故警钟时时敲，安全之弦紧紧绷。14. 安全谨记心安全永伴你。

15. 用平安祝福校园的今天，用平安打造校园的未来。16. 隐患处处有，安全时时记。

17. 校园校园我爱你，因为你给了我们一份安全感。18. 平安校园我爱你。

19. 心中时刻有平安，平安永在我身边。20. 什么事都只有活着才能干，所以平安最重要。

21. 平安校园我爱它，人人安全靠大家。22. 我们每个人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，不能拿生命开玩笑，一定要随时随地都要安全意识。

23. 过马路要像孙悟空——东张西望。遇到红灯要像老虎——耐心。

骑车要像海龟——慢点。24. 害人，早晚要害自己。

25. 违章不禁，危险难险，违章不止，事故难消。26. 千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。

27. 举安全之盾，防事故之患。28. 二票三制要执行，严格遵守记在心，看目操作要闯祸，互相督促保太平。

29. 平安要靠每一个人的，而不是要靠一个人做到就行。30. 过马路要眼观六路，耳听八方。

31. “安全”二字，我们要永记心中。32. 平安的防范是容易的，可往往有些人使它变困难了。

33. 俗话说得好“平安二字值千金”，的确如此，但是如果你仔细去观察生活，就会发现其实做到这二字很简单。包括你的身心健康，另外还要注意安全。

34. 开开心心上学，平平安安回家。平安到家，家人放心。

35. 平安校园在我心，安全行动手中行，时时注意危险在，要让安全护我行。36. 平安校园是我家，快乐是否看大家。

37. 火灾隐患，溺水丧生，安全第一，生活之本。38. 丽水是我家，平安靠大家。

39. 过马路，不要急。红灯停，绿灯行。

做个平安小市民。40. 预防校园侵害，创建平安校园。

41. 安全两字很重要，不能忘记也不能丢。万一你把它忘了，灾难就降临在你身上。

42. 可爱的城市，平安的一天，两者的结合，就是幸福的。43. 红灯停，绿灯行，安全处处伴我行。

44. 同学们，让我们携起手来，共同创造平安校园，生活在平安的蓝天下。45. 从小树立交通安全意识，掌握必要交通安全知识，确保安全。

46. 工作平安，休息平安，衣食住行都平安。47. 交通安全要记住，莫用生命来赌博。

48. 在过马路时，别人并不会像我们一样小心，所以我们在过马路时一定要耳听八方，眼观六路。49. 安全是宝藏，安全是生命，安全是金钱。

50. “平安”这二字是每个家庭都想拥有的。那么就 你时时刻刻注意安全，让你永远平安。

51. 在马路上踢足球——危险 52. 没有大人陪你去游泳——小心53. 过马路要走在马的背上——斑马线54. 今年过节不收礼，要收就收《安全教育本》55. 在马路上玩耍——疯了56. 在环境差的地方玩——先把环境搞好点。57. 安全不是空喊口号，要实际去注意起来。

58. 人病不上车，车病不上路。59. 想要自己平安，并不难，只要把“安全”二字牢记心中60. 无论是谁，无论你多么优秀，只要一不注意安全，你就会失去活着的权力。

61. 人的生命是很宝贵的，可是，要有生命，就必须把安全放在第一位，时时刻刻都想着安全，这样才能拥有生命。62. 小朋友，要小心，玩火自焚从泣。

小朋友，要注意，电线落地不能踢，小朋友，要牢记。安全时刻伴你行。

63. 大家自觉提高安全防范，享受社会带来的快乐。64. 无论做什么事，都要记着安全第一。

生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天！65. 可爱的校园平安的一天，两者的结合，就是幸福。

66. 危险无处不在，只有紧记安全，才能平平安安过每一天。67. 危险时时刻刻在身边，你不只要不注意防范它。

它就会马上让你死68. 人人安全，家家放心。69. 在利益和金钱之间。

记住，安全才是第一位。70. 遵守交通规则，安全你我他。

71. 时间，金钱，一切，没有了安全就没有时间，没有金钱，没有了一切。72. 举安全之盾，防事故之患。

73. 记住安全就二字，就能平安走天下。74. 生命就像一只蜡烛，你不珍惜它，它就会消灭。

75. 安全是第一，如果不注意安全就会结束生命。76. 安全是最大的效益，违章是犯罪，事故是最大的浪费。

77. 每个人心中第一的是安全，第二的是安全，第三还是安全。如果你想好好学习、生活，那你一定要记住平。

4. 校园名言警句

世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。

——苏格拉底 人类的心灵需要理想甚于需要物质。 ——雨 果 抱负是高尚行为成长的萌牙。

——莫格利希 在理想的最美好世界中，一切都是为最美好的目的而设。 ——伏尔泰 一个人的理想越崇高，生活越纯洁。

——伏尼契 人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。 ——车尔尼雪夫斯基 人的理想志向往往和他的能力成正比。

——约翰逊 我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人。 ——纪伯伦 过去属于死神，未来属于自己。

——雪 莱 对于年轻人来说，未来是一个仙境。 ——塞 拉 对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。

——加 缪 我们的理想，不管怎么样，都属于未来。 ——奇雷特 1、人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗 2、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗 3、理想的实现只靠干，不靠空谈 4、男儿不展风云志，空负天生八尺躯 5、天行健，君子以自强不息 6、心如明镜台，时时勤拂拭 7、理想是反映美的心灵的眼睛。

8、理想即寻觅目标的思维。 9、理想是世界的主宰。

10、只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而有智地规划未来。 11、理想失去了，青春之花也便凋零了。

因为理想是青春的光和热。 12、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。

13、理想不是一只细磁碗，破碎了不有锔补；理想是朵花，谢落了可以重新开放。 14、理想就在我们自身之中，同时，阴碍我们实现理想的各种障碍，也是在我们自身之中。

15、立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定，不如水，不能曲达。

16、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。 17、人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。

18、人的理想志向往往和他的能力成正比。 19、生活的理想，就是为了理想的生活。

20、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。 21、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

22、人生最高之理想，在求达于真理。 23、生当做人杰，死亦为鬼雄。

24、有理想的、充满社会利益的、具有明确目的生活是世界上最美好的和最有意义的生活。 25、人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想。

26、生活中没有理想的人，是可怜的。 27、你们的理想与热情，是你兴航行的灵魂的舵和帆 28、在理想的最美好的世界中，一切都是为美好的目的而设的。

29、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。 30、生活不能没有理想。

应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。 31、你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。

33、理想是美好的，但没有意志，理想不过是瞬间即逝的彩虹。 34、伟大的理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利实现。

35、为了将来的美好而牺牲了的人都是尊石质的雕像。 36、把理想运用到真实的事物上，便有了文明。

37、理想对我来说，具有一种非凡的魅力。 38、扼杀了理想的人才是最恶的凶手。

39、理想的书籍是智慧的钥匙。 40、理想犹如太阳，吸引地上所有的泥水。

41、沉思的人有一个目标，幻想的人却没有。 42、人的愿望没有止境，人的力量用之不尽。

43、人类的心正是凭借着希望而得到宽慰，一直生活到生命的最后时刻。

5. 关于校园生活的名言警句

1、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。

2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

3、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

8、会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏。

9、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。

10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

22、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

23、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

25、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

6. 关于校园的名言

关于校园的名言有：

1、教化之本，出于学校。——（宋）苏洵

（译文：教育人的根本是从学校开始的。）

2、人才为政事之本，而学校尤为人才之本也。——（清）颜元

（译文：人才是政治的根本，而学校尤其是人才的根本。）

3、学校者，人才所由出；人才者，国势所由强。——（清）郑观应

（译文：学校是培养人才的地方，国力强盛源于人才。）

4、学校者，文明进化之泉源也。——（中国）孙中山

5、多办一所学校，就可少建一座监狱。——（法国）雨果

6、学校没有纪律便如磨坊没有水。——（捷克）夸美纽斯

7、学校之盛衰，关系天下之盛衰也。——（明）黄宗羲

8、使学校适合儿童，而不是使儿童适合学校。——（英国）尼尔

9、学校教育注重学生健全的人格，故处处要使学生自动。——（中国）蔡元培

10、学校的理想是：不要让任何一个在智力方面没有受过训练的人进入生活。愚蠢的人对社会来说是危险的，不管他们受过哪一级的教育。——（前苏联）苏霍姆林斯基

7. 急求关于健康的有关的格言或警句

【急求关于健康的有关的格言或警句】1、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

2、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。3、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

4、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。5、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

6、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。7、健康的心，快乐人生。

8、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！ 9、思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。

尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩.10、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康 11、人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。

人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。

12、时光对人是公平的，属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分： 一日历年龄，二生理年龄，三心理年龄，四外观年龄，五知识年龄.13、掌握了自己的身体，也就掌握了生活。

必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病".年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康 .14、对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此。

15、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴.16、教育家陶行知说：忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！法国医学家蒂素说：运动可代替药物，而所有药物都不能代替运动.17、健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼热情开朗合群的性格，一种能调节心身的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。18、发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，浊常呵，胸常扩，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常摇，膝常压，肤常摩，足常搓，便禁言.19、笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。

日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。 21、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。

忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。

敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

22、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。23、不登高山，不见平地。

不经锻炼，不会强坚。24、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

25、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

26、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

27、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

28、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。 29、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

30、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。

白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

31、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。 32、烟有百害，而无一利。

吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。 33、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

34、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。

不以为悲，反以为荣。 35、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。

下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

36、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

37、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

38、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

39、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！ 40、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

41、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

42、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。 43、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。 44、千保健，万保健，心理平衡是关键。

千养生，万养生，心理平衡是“真经”。 45、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

46、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。

早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

47、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。

随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

48、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

49、人无泰然之习性，必无健康之身体。 50、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。

8. 关于呵护青春健康成长的名人名言

良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。

--（前苏联）杰普莉茨卡娅

□ 健康就是金子一样的东西。 --（前苏联）高尔基

□ 要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！ --（意）恩里科·费米

□ 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 --（美）富兰克林

□ 健康是人生第一财富。 --（美）爱默生

□ 健康是智慧的条件，是愉快的标志。 --（美）爱默生

□ 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 --（美）艾迪夫人

□ 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。 --（瑞士）亚美路

演讲稿：合理膳食做健康少年”

老师们、同学们：

大家好，我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。

所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。

不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。

这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发育；有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑；还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。

同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：

1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。

2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。

3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。

4.一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。

老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：

1.有同学反映饭菜量太少，吃不饱。

由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。

2.有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。

这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。

3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。

同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。

我的讲话到此结束，谢谢大家！