晒太阳发朋友圈的句子 冬天晒太阳的优美句子

★☆ 如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳！

★☆ 冬天就喜欢晒太阳心态还是没老目前真还是爱不起来山与河痴迷城景和海。

★☆ 愿我们呐，年轻时可以一起满世界跑，老了一起晒太阳。

★☆ 拒绝午休，出来晒太阳，可不可以多分泌一些快乐的多巴胺。

★☆ 冬天晒太阳是一种极其奢侈的享受。

★☆和你躺在海边草地上的树荫下晒太阳是世界上最最最幸福的事情之一。

★☆这几天风好大，落叶铺了一地，满满的想当一条那样晒太阳的狗。

晒太阳发朋友圈的句子

★☆ 和姥姥一起在阳台上晒太阳。一老一少，真美好！

★☆ 冬日里的大运河森林公园，阳光明媚，非常适合晒太阳补钙。

★☆ 把屋子收拾的干干净净的，即使懒在床上晒太阳，心情也是好的，以后要勤快一点。

★☆ 多好的阳光，在阳台晒太阳一只猫跑来，在你的脖子上蹭蹭然后反手把你脸挠烂。

★☆ 即使是暖冬，躲在背阴面，也会徒生冷意，多晒太阳，保持微笑！

★☆ 这种天气想晒太阳又怕被晒黑，所以做好防晒去晒太阳，我可真是聪明。

★☆ 阳光，总是不需吩咐便洒下一大把这个冬天又是温暖的约茶。

★☆ 天气不错，就是有点冷好想搬个凳子出来晒太阳。

★☆今日份开心和晒太阳的北极熊一样开心。

★☆ 新办公室有向阳的窗户，喜欢在这发呆晒太阳。

★☆ 想做一只猫，可以趴在腹肌上晒太阳。

★☆ 两点到三点是太阳最暖的时候，适合晒太阳。

★☆ 有阳光的日子，吃完下午茶就去晒太阳，一直晒到吃晚饭。

★☆冬天最惬意的事，就是吃饱肚子坐在窗边晒太阳，无与伦比的温暖。

★☆ 为什么在冬天，看见阳光好就想坐那晒太阳，大概因为冬天里手脚总是冰凉的？

★☆冬日暖阳，随便到胡同溜达，或者找个城墙根儿晒太阳，都是很美的享受，那是一种闲适的安逸和悠然的小憩

★☆ 今天天气特别好，太阳晒得很暖，就很想荡秋千晒太阳。

冬天最美好的事情大概就是坐在一个舒适的地方晒太阳，任阳光在脸上淘气，无比温暖惬意。下面小编给大家分享晒太阳发朋友圈的句子，一起来看看吧！

★☆ 阳光洒到脸上，洗过的发丝淡淡香氛，假想此刻是一只卧在阳台晒太阳的猫心有阳光。

★☆ 我只想过平淡的生活，吃饭睡觉，看书晒太阳，种点蔬菜水果，做几个美梦！

★☆ 躺了两天，今天出门晒太阳了！

冬日最幸福的不是睡懒觉，而是晒晒太阳

图｜清凉地儿-了琹 ©

物道君语：

但愿你我不为世事所负累，只需要背负阳光。

抗战时期有一年，丰子恺带着全家逃难到了乡下。冬日暖洋洋的，他和来访的朋友们在一起赏谈艺术，仿佛外面的炮火都变得不那么真实了。

于是他心想，“我希望春永远不来了，使我长得负暄之乐。”

负暄，是晒太阳的雅称。

说起来，晒太阳实在是极其平常之事，却成了人们心心念念的冬日乐趣。

如今，寒冬已经来袭，北方的初雪覆盖得厚厚，南方也丝丝生冷，这种时候，一遇到太阳出来，就叫人心里觉得：

来这人间一趟，能够晒晒太阳，真是一种微小而确定的幸福！

图｜拟见 ©

我们总听说“阳春三月”，其实还有个“小阳春”的暖和天气，会出现在农历十月间的南方。

《红楼梦》中有一回，本来已经枯萎了一年的海棠，忽然枝头上冒出了花骨朵儿，没过几天，冬日里竟然开花了。大伙儿很惊奇，觉得这花开得古怪，都争着去看。

贾母说：“这（海棠）花儿应在三月里开的，如今虽是十一月，因节气迟，还算十月，应着小阳春的天气，因为和暖，开花也是有的。”

图1｜拟见 ©

现实生活中，这也确有其事。住在终南山上的二冬也发现，今年冬来，雪一边在下，杏花也一边在开。

冬来却有春花开，人和花都几乎分不清季节。抓住太阳下的那么一丝温煦，管它是春天还是冬日，晒得欢喜了，就伸伸懒腰，鼓鼓囊囊开出一团花红艳丽。

遇到那样的好天气，植物也有属于自己的感知，更何况我们人呢？

晒太阳，像是在寒冷的冬日里，让自己的心也能寻着一丝温暖，努力在天寒地冻中开出自己的花来。

图｜清凉地儿-了琹 ©

冬天的太阳一出来，不论老少，都抵挡不了那份快乐。

记得以前在成都，冬天总是阴冷，难得看见太阳，我们便兴冲冲要跑出去。

老人家却认认真真叮嘱我们，晒太阳，不要正脸迎着暴晒，最要紧是得会“晒背养生”。

原来，中医认为，冬天万物闭藏，人体的阳气也需要好好补充，晒太阳是很好的自然养生方法。

《养生四要》里说：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”就是说的人体背为阳，腹为阴，背部晒暖和了，身体自然就不容易生病。

图2｜摄影的小和尚 ©

而晒背的方法，一直记得也是有讲究的：最好是在冬日11点-2点左右，太阳温煦又暖热，阳气足足，搬个椅子去到室外无风处，背对阳光而坐。

大约半小时之后，整个人晒得麻酥酥地，就可以单手握拳，在后腰、大腿外侧都拍一拍，打一打，能更好地散寒去淤。

但是也要注意不空腹、不久坐，年轻人可以晒1、2个小时，老年人每次半小时就足够了。

在漫长又冰冷的冬天里，晒晒太阳，就好像是养生家所说的“服食日光”，顺应自然的温补，不仅心灵的快乐被放大，身体好像也整个振奋起来了。

冬闲无大事，抓住太阳的温暖，快乐和健康，原来都是那么简简单单。

图｜清凉地儿-了琹 ©

晒背晒得暖融融时，便会想起《列子》里面的那则故事，“负日之暄，人莫知之，以献吾君。”

说的是宋国有一位农夫，家里很穷，但他在晒太阳的时候，却能沉浸于享受这种温暖的幸福。于是他觉得，这个世界上肯定没有多少人发现这种快乐，他便想把这个秘密告诉他们的主君。

很多人都讥笑这位农夫的无知，二冬却觉得，这才是最会晒太阳的人。

所以，二冬把自己在终南山上的屋子起名为，“沐暄堂”。他想的是，能够这样每天晒晒太阳，是人生最大的事情。

图｜张二冬 ©

他在院子草丛中放上一张铁床，只要有困意，躺下就睡大觉；朋友上山来看他，他就像那位农夫一样，请朋友躺在铁床上晒太阳；天冷之前，他还给屋子换了几块大玻璃，让雪景和太阳都能直直透进屋里来。

很多人都劝他要再勤奋一点，他说不行，我做不到，“我要午睡，烤火，晒太阳，真实，清明，安定。”

匆匆忙忙人世间，我们总在汲汲欲求，一件事又一件事地给自己加码。倒不如试着再减些欲望，冬日来了，就面对着天地阳光，安静地晒着太阳眯一会儿，醒来“旷然忘所在，心与虚空俱”，什么也不用忧虑。

人生短暂，但愿你我不为世事所负累，只需要背负阳光。

图｜张二冬 ©

晒太阳实为小事，前人却早已懂得此间快乐之道，“山居之士，负暄而坐，顿觉化日舒长，为人生一快耳。”

而我们于生活中听到的，却多是这样的叹息，“古人才有这些空闲，我们连晒太阳的时间都没有。”果真是那样吗？

其实，冬日的午后，哪怕不能去到山中，哪怕日子再繁忙，也可以从手机电脑和文件堆里走出来，掸一掸灰尘，好好晒晒太阳。

太阳之下，从无什么大事，“我想要的一切我都有，我不想要的都和我无关。”

愿这颗一心向阳、容易饱足的心，你我都有！

图｜清凉地儿-了琹 ©

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