便秘带来的痛苦说说 关于便秘的真实感受说说

★☆每次写材料都像便秘一样又耗时又痛苦求神仙解药。

★☆ 今天喝了两碗番泻叶茶，一泻千里，真是爽！吃了氟哌酸便秘十天，太痛苦太严重，以后不能吃止泻药！

便秘是人们生活中最常遇到的问题，是件使人痛苦而又令人尴尬的事情。下面小编给大家分享便秘带来的痛苦说说，关于便秘的真实感受说说，一起来看看吧！

便秘带来的痛苦说说

★☆ 回家两天了、受痔疮便秘困扰！痛苦！一直不敢吃不敢喝！夜里虚的流汗睡衣都湿透！

★☆ 自从吃了火鸡面，晚上喝了咖啡就肚子痛！便秘患者感觉很痛苦。

★☆痔疮便秘快走开好痛苦花季少女为何要被这些缠身。

★☆ 孕期最痛苦的难道不是便秘么？我他妈以为我流血了。

★☆ 每到过渡章的时候我就会很痛苦，这种感觉大概就像便秘吧。

★☆ 便秘是一件非常非常痛苦的事情，但是遇到开塞露，就是一件幸福的事儿。

★☆ 孕周第一天，我已经便秘不会发生在我身上，难受的第一天，好痛苦。

★☆ 便秘这么痛苦的吗？在马桶上坐了一个多小时差点哭出来还好挺过去了，大家要多喝水多拉便便！

★☆孕期便秘太痛苦，上下堵的死死的，啥啥都不好用

★☆ 我可能上辈子是一个用论文折磨学生的恶导师所以现在才会写论文比便秘还痛苦。

★☆ 人生中第一次便秘了，三天没拉屎了，今天吃了草莓橙子和甘蔗，还喝了酸奶，还是没拉太难受了，第一次体会到便秘的痛苦。

★☆ 孕前我就便秘，怀孕之后更严重了。在智能马桶圈的助便功能帮助下，我已经丧失自主拉便便的能力了。

★☆ 这个点醒来找东西吃，吃完想上厕所，又便秘，好痛苦赶紧睡吧。

★☆ 便秘的痛苦还没结束，牙齿开始发炎了，白瞎我家里那么多好吃的了。

★☆ 便秘真的好痛苦啊，为什么世界上有那么痛苦的事情啊，肚子还疯狂胀气，跟球一样的肚子。

★☆ 人生真的是好艰难啊，背负着怀孕生孩子的痛苦不算。还要便秘！

★☆ 没生孩子以前一直便秘，我一直没当回事，现在我对便秘真的又有了新的认识，原来这才是真便秘呀！

★☆便秘太痛苦了！只要从马桶上起来我就有感觉，一旦坐下就没了意伴随我两天了，我太难受了。

★☆ 便秘要了命了， 好痛苦啊 今天破戒吃了个甜筒！希望能有用啊 ，喝了冰镇几口可乐，怎么这么好喝呢。

★☆ 产后便秘让我痛苦到怀疑人生，简直比生孩子还痛苦，太难受了， 每天都要用尽全力撕心裂肺拉哭！

★☆“便秘” 经历过一次就再也不想有第二次太痛苦了，总觉得会死在厕所。

致便秘患者，若要长生，长中长清 若要不死，肠中无屎

今天想说：便秘是亚健康的开始，是慢性疾病的源泉！

便秘是一个值得重视的问题,可是你为什么不重视呢？今天就给你说说便秘所带来的危害有多大！

1、什么是便秘？

根据数据调查很多人都不知道自己得了便秘！

便秘就是：你吃的食物，不能被肠胃消化而停留在肠内的残渣，不能正常及时的排出！正常的一般是每天1-2次上厕所大解！一天至少一次吧 算宽松了！

2、肠中残渣不能及时排出的后果是什么呢？

从营养学来讲，不能被身体所利用的都可以称之为毒素！而肠道、尿道是人体主要的代谢通道！由于肠道的长度所决定：肠胃的残渣正常排从肠胃体内排除最少要经过2-3天的时间；也就是说：你今天早上排除的废物是至少是前天的吃饭所留。

便秘的情况下，也就是你体内的残渣在身体内停留的时间更长；接下来就直接称之为屎了！希望不要恶心到大家！为了更好的描述！

屎本来是人体的废物，停留两天本来就会发酵，所以会臭的，在人体的肠道停留时间那么长会有什么后果呢？后果就是：屎的水分，毒素会被肠道二次利用吸收！输送到身体各处！你可以想象时间长了会怎么样！

3、便秘代表肠道不健康！

大家应该有一个概念：人时刻都在呼吸，都在活着；每天都在不时的消耗身体能量、水分、养分！这些东西都是通过肠胃来吸收的！虽然你一天三顿分，并没有时时刻刻在吃饭喝水，但是你的身体在时时刻刻在消耗你所吃的食物的营养！

a、当你的肠道在吸收水分的时候，你喝的水充足吗？我想不充足吧，在不充足的时候，肠道依然会索取水分，因此会从你肠道的屎里获取水分！就会造成大便干燥，拉不出来！便秘的原因之一！

思考：当下水污染，长期喝，对身体都会造成严重的危害！更何况屎里面的水分，长期下去会怎么样呢？

b、养分：身体所需的养分通过肠胃吸收；当你的肠道被粪便充斥，不能排除，当身体吸收养分的时候吸收的就不是养分那么简单，还有粪便里的毒素！毒素输送到你的血液、细胞里！长期而往，身体会健康吗？

总结：长期不良的循环，就会造成，肠道的消化吸收能力下降；毒素排不出去，所吃的食物营养无法补充！

4、肠道的蠕动能力

相信大家都知道，不管你喝咖啡喝豆浆豆奶，杯子壁上都会留下浅浅的一层，假如你每天不清洗，每天都冲咖啡，那一层会越来越厚！可以试验一下！

然而，肠道也是一样的道理，随着年龄越来越大，纤维素补充不到位，从而让肠道里的绒毛被粪便给黏住，越积越厚；由此丧失肠道的蠕动能力！便秘由此而成！

对于上班族来讲；长期久坐不运动，喝的水不足，都是造成开始便秘的原因；最重要的是纤维素的补充！

5、纤维素的清扫能力

纤维素，就像城市里的清洁工人；每天如果能吃一些含有丰富的纤维素食物，保持身体健康有很大帮助哦！纤维素可以清理肠道垃圾，让你上厕所轻松解决问题！

6、治疗便秘最重要的第一步：

清理肠道粪便，记住，清理肠道粪便！然后再去补充所需营养 纤维素，恢复肠道蠕动能力！恢复肠道蠕动能力才是治本之道！

就像你要把垃圾池变成干净的水池；第一步是把垃圾清理出去、第二部把垃圾池墙壁刷干净、第三步放才是放清水 以及适合鱼生存的养分！

如果，你不清理垃圾池就直接放清水、养分；你想鱼能活吗？养分被垃圾吸收，只会让垃圾发酵的更多！更臭！

总结：也许你有很多亚健康问题，当你不知道是便秘引起的，也许你便秘其实从来没有注意过！这些都是初期便秘、或着还没感觉到便秘带来的痛苦而不自知！

便秘会让你脸上长斑、肤色发黄发暗、失眠、肥胖等亚健康状态！长期便秘者，都会患有高血压、糖尿病、肝脏受损等慢性疾病！患有三高慢性疾病的人员都是便秘，肠道功能失常！