朋友圈跑步配什么文字 跑完步发朋友圈配文

★☆ 每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

★☆ 每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

★☆ 做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

★☆ 坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

如果每天你都在坚持运动，早睡，和遇见新事物，用心称赞美好的食物，你会发现生活中烦恼其实比你想象中少。下面是编辑为大家收集整理的朋友圈跑步配什么文字，一起来看看吧！

★☆ 特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。

★☆ 没有跑步的原因大概是每天小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。

★☆ 每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

★☆整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

★☆ 每天跑步、倒立、蹦哒，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

★☆ 每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！

★☆ 动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。

★☆ 每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

★☆ 每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。

★☆镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步小时。

★☆ 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

★☆ 速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

★☆每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

★☆ 偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。但现在我只想做芸芸众生中比较容易的那一些，该吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉疯长。

★☆ 每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

★☆ 我崩溃了，每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

★☆ 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

朋友圈跑步配什么文字

★☆ 每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

★☆ 最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

★☆坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。

★☆ 每天傍晚后跑步很适合自己?为啥?跑完洗完一次澡就好了 ，洗衣也方便，如果早起跑步，回来又洗澡，不适合我.感觉跑完大汗淋漓，爽，精神很好。

★☆ 每天跑步0分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

★☆ 每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

★☆ 每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

★☆每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

跑步后，你还“晒”朋友圈吗？​

很多人说，跑完步，不发个朋友圈，没人知道你在跑步，感觉白跑了。

也有人说，跑步是自己的事情，无关他人，所以从来不发朋友圈。

不知道大家有没有发现，以前在朋友圈经常看到一些朋友跑步后发GPS轨迹，但现在越来越少了。有些人甚至将朋友圈变成了只能看三天的形式。

其实对于刚开始跑步的人来说，发朋友圈对于养成跑步这个习惯是有帮助的。可以让你得到正面的反馈，得到朋友们的点赞和加油。

在当今焦虑的社会，大多数人缺乏锻炼。有时候不是懒惰，而是缺乏氛围和动力。当你在朋友圈晒自己跑步的时候，说不定会影响到其他人，逐渐促使更多人开始跑步，一起加入跑步的行列，也这样是一种正能量的传递。

跑步后晒朋友圈，对于跑者本身来说，得到朋友的点赞对他们来说是一种动力，也是一种成就感。如果你再拍一张自拍，让你的朋友感到快乐、健康，也会让跑步这项看起来普通的运动，显得很潮流。

有些人可能认为这样发朋友圈是一种虚荣，但有时候确实可以让一个人更好的坚持下去。

对于之前没有跑步习惯的人来说，每次跑步都会感到很累，需要经历一场很大的内心挣扎：天气这么冷（热），换衣服很麻烦，跑步也很累，要么明天再说？

但是另一个内心的声音告诉你跑步是好的。它使我们保持健康，改善我们的身体并减少体内脂肪。

简而言之，它几乎是有利无害的，但跑步并不是那么容易和有趣的事情。这个时候，来自朋友圈的朋友们的点赞和鼓励，可能就是重要的动力之一。

如果每一次跑步后的打卡、发朋友圈、晒照片，可以鼓励你开始下一次的跑步，换来一个坚持跑步的习惯，何乐而不为呢？

一点一点的，你会发现，除了别人的点赞和评论，你也会有很多来自跑步本身的乐趣。每一次跑起来的理由可能就不是为了获得外界的一些声音，而是真正的发内心的热爱。

跑步习惯养成了，慢慢就不需要用别人的点赞评论来激励自己跑步了。

但也有一部分跑者说，天天跑，天天发朋友圈，自己看就腻了。每天相同的距离，相同的路线，相同的照片场景和相同内容的朋友圈，太频繁了，真没有什么新鲜的，也没有什么惊喜。

当然还有另外一群跑者，也喜欢发朋友圈，但是他们的朋友圈没有自拍、没有风景照片，只有跑步轨迹、心率分析、每公里配速明细、步幅步频……

他们是把朋友圈作为自己的训练日记，记录每一次计划内容、跑步数据结果、甚至检验训练是否有效、跑步装备是否OK，严肃跑者的朋友圈透露着一种学院派的严谨，不禁让人肃然起敬。

还有跑者说，跑完步发朋友圈，是自己的一种仪式感。他们说：仪式感就像是一个人对待自己的态度，是仪式感让我们的生活成为生活，而不是简单的生存。

当你对跑步已经提不起任何的兴趣的时候，不妨给跑步增加一点仪式感，发个美美的朋友圈，强化跑完那一刻的所有感受，让跑步区别于生活中其他平凡时刻。

通过这种奇妙的仪式感，从而让自己的跑步生涯获得某种存在感和归属感。当然，最终的目标是让这种仪式感变得不那么仪式，让跑步成为生活的一部分。

不知道你跑步后还发朋友圈吗？欢迎留言讨论！

其实，跑步后晒不晒跑步记录、发不发朋友圈，无论如何这都是一件正能量的事情，也没有必要太纠结。说白了，起码总得先跑步，才有跑步记录可以晒吧？这也不是每一个人都能晒得出来的。