愤怒的心情说说 很生气的说说

★☆ 你很爱发脾气，你也就会认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。

★☆ 多少个惆怅的时刻，我尽情书写心中的无奈。多少个悲愤时刻，我尽情表达心中的愤怒。

★☆ 对女人最大的愤怒是嫉妒。对男人最大的愤怒是和婊子天长地久吧。

★☆ 饥饿会使人愤怒、

★☆ “贤惠”，顾名思义，就是闲在家里啥也不会！

★☆ 在你愤怒喷火的时候看见的都是漫步狰狞的王八极度虚荣的在伸展四肢百媚娇态

★☆ 有一天我们闹情绪 我问你 你还爱我吗 你愤怒的回答我 不爱你 我一个人来到这座陌生城市干什么 那一刻 我想用尽所有的力气对你好 此时此刻我无言 想你时最脆弱。

★☆ 我再也听不见你想对我说的那句话，无论如何，只有为爱才会变得勇敢和容易愤怒。

★☆ 愤怒会使刀刃变得迟钝！

★☆ 人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑！新浪微博：半疯半傻半純情_Lady

★☆ 有多少人玩愤怒的小鸟总喜欢跟着里面的节奏叫:居········

★☆我讨厌任何人在无聊的时候找我，我会觉得我是多余的。

★☆ 总是感觉我们之间快要结束了，自己快要忘掉你了，可是每当你和女生在一起，心里就有一种说不出的心酸和愤怒

★☆你要是再欺负我，我就诅咒你，下辈子变成七度空间。

★☆你心里有多少忐忑，不安和愤怒通通都交给我来保管好吗，

★☆ 当你彻底爆发，陷入愤怒里的时候，你感觉不到伤害与被伤害

★☆ “回忆锁住了现实的脚步” 于是现实愤怒了，又把梦叫来狠狠的踹了一顿。

★☆ 一个人受到一些伤害，便会出于愤怒的自然本能而采取报复行动，事关自身之际是很难保持超然态度的；但是只要稍微思考一下，他就会从局外反观自己的处境。这样做的话，他也就比较容易宽恕他人对他的伤害了，甚至比宽恕他人对他人的伤害还要容易。

★☆ 煮饭时，一只螃蟹顶出锅盖，对你说、”我热！”，答曰、 想红就忍着……

★☆我伤心了，受伤了，生气了，愤怒了，失望了。但是你知道吗？我会面带微笑，继续生活。伤会痛，但我还要生存

★☆ 有时候你生气，愤怒，伤心，只是因为你所遭遇的情感和“你以为”差得太远。

★☆ 无法控制自己去想你，想你的笑，你的哭，你的愤怒，你的温柔你的可爱你的一切

★☆黑暗中人会变得脆弱变得容易愤怒也会变得容易发抖

★☆什么破系统明明没求花求同情什么的凭什么删我写的东西 别人求什么就不会被删 〔愤怒〕

★☆ 乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。

★☆ 我诅咒你没有愤怒的小鸟 –

★☆那天在家发呆，忽然飞来一只小鸟撞窗户上了，我想上帝在玩 愤怒小鸟吧？ 可是不对啊，上帝认为我是猪 ？？

★☆ 你嫉妒，愤怒。只是因为他给了她却没能给你的深情

愤怒的心情说说

★☆ 愤怒有时虽然也是种力量，若在高手相争时，却如毒药般能令人致命。

★☆ 知道吗？校运会你为他加油，我心里有多愤怒吗？结果我们赢了，他们输了。

★☆ 不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

★☆ 你酷你酷你真酷，放屁也要脱裤，走路还迈着猫步，没妞泡还天天吃醋，睡觉老想着爬树，嗯，批准你精神病医院入住。

★☆ Anger begins with folly, and ends in repentance. ——愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。

★☆ 面对疾病苍老我愤怒却无能为自己争取一点

★☆ 世界那么大,总有一个人会让你放下所有的愤怒和不甘.

★☆ 愤怒到了极限，其实是失落。

★☆ 你愤怒的说我骗你，你再想想，除了这句话，你说过的那句算真话。。

★☆ 要偶像内心的愤怒可以表达出来你们一个个都要完。

★☆当我失望或是愤怒的咆哮时，爱我的人会紧紧抱住我，而不爱我的只会以为我在发神经！

★☆ 你从十八层地狱刚来到人间，碰上了春哥，又被春哥踩回去了吧。

每日书摘‖《非暴力沟通》‖亲爱的，你为什么要生气呢？

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你会很容易就生气吗？

你经常生气的原因是什么？

是孩子不听话？伴侣不听话？同事不听话？还是老板不听话？

我们常常因为别人的某些行为而让自己大发雷霆、怒不可遏。前段时间在新闻里看到一位爸爸因为孩子作业做不好气到心肌梗塞，真的是让人又心疼、又心酸。

经常有人说“不要拿别人的过错来惩罚自己，要淡定”，从“非暴力沟通”的角度来说，这句话也不一定正确，我们生气愤怒的根源到底是什么呢？是别人的某种行为吗？

当然不会，我们生气的根源其实是我们自己，是我们对他人的评判和指责。就如上文中被气到心肌梗塞的那位爸爸，真正的原因不是因为孩子作业没做好，而是在于他自己对于孩子这种行为的看法。如果他看重孩子的成绩，那对于孩子的这种行为，他就会气愤不已，恨铁不成钢。然而，如果他更希望孩子能够快乐地成长，对于孩子作业没做好的行为，他就会觉得以孩子目前的年龄来说，不需要要求这么高，那他的心情是不是就没那么糟糕呢？，所以，生气或者不生气的决定权，从来不在于他人，而在于我们内心的需求。专注于我们自身的需求，比评判他人是什么，更有益于生活。

在这里，教给大家一招合理调节愤怒的姿势，就是用“我生气是因为我需要……”来取代“我生气是因为他们……”。这种方式就是时刻提醒自己—我们有需要没有满足，从而采取行动去满足自己的这种需要。当我们用这种方式来表达愤怒的时候，愤怒就是正向的、有价值的。

当然，要用好这一招不是一朝一夕的事情，它需要我们有意识地持续去训练，只有这样，才能让自己在愤怒时也能处在一种积极向上的状态，成为一个发光的小太阳。

最后，附上《非暴力沟通》第七章“用全身心倾听”和第八章“倾听的力量”的思维导图和精华知识点，欢迎下载保存哦……