高效能人的七个习惯（认知理解重塑自己）-今日头条

高效能人的七个习惯（认知理解重塑自己）

美国大师史蒂芬科，威亲自践行20多年阅读过100本以上成功学书籍理解，思考，践行写下高效能人七个习惯这本书风靡全球畅销书-其使命是改变我们的生活效率让我们过的更幸福。

读了本书其实我有自己其他的一些思考和想法想聊点其他的。

其实对于方法论我对于理解其实反而不那么重要，重要的是我们缺乏改变行动的意识和内心的觉醒，不明确需要和足够认识自己改变和成长的可能性，如今我们的生活有太多的诱惑和多元性的社交玩乐，以及无数的网络信息平台希望垄断我们的时间使出的各种各样的方法，让我们不断沉迷和投入进去，不断的增加我们关注圈的事情对于我们绝对没有好处(✪✪)。



越来越多的信息和刺激性的东西反而会荒废我们的潜力和大脑，只会让我们顺从我们的天性（及时享乐，满足现在，简单易懂，有多元刺激性的，能不思考的，逃避现在，心理能得到满足和幻想）这些都是我们人原始中的本性。

所以我们处在一个资源最好，也是诱惑最多的时代稍不注意就会迷失自己，对现在感到痛苦，想逃避现实，只好用社交娱乐休闲等让自己暂时逃避现实，犒劳自己让自己远离痛苦和辛苦，不愿意思考和成长，心智没有得到增长反而会随着下降，现在我们能搜索和能查到的知识和方法不计其数（现在我们每个人的信息量超过以往时期的任何人，记住是我们的信息量而不是知识和智慧）

我们不缺方法和知识储备，只是我们缺乏改变的动力和思想上的转变，被生活不断蛊惑其中，缺乏我们自己的独立思考能力，所以我在看完本书认为：

方法只是其次，重点是我们不能正确的认识自己，对于我们自己到底人生我们要如何去做，作为人何为正确，如何去实现自己的梦想和价值，深度缺乏内在的改变。

我们每个人都有自己局限的思维定式（思想认知地图）在我们不断成长和遇到不同问题的时候，我们当时的思想不足以帮我们解决问题，对于生活的模糊性，不确定的恐惧时我们的思想不够觉悟，心智能力不够成熟，对抗逆境生活时的心态，应变能力不足

（系统能力缺乏提升就像游戏一样关卡在不断变得困难，我们的能力发展和认知思维也应该随着不断升级和更新）才能对抗生活的不确定性以好保证我们不断的成长，扩宽自己的眼界，学识，心态，思维认知。

对于生活我们缺少的是由内而外的启发性的改变认识自己（工具书和方法论只是治标不治本） 美国作家弗格森说到：谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门。

梭罗也曾经说过：“一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。”行为和态度就是枝叶，思维定式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。

对于我们自己关于对生活信息获取和关注，其实大多数都不足以我们关注：我们应该把时间用在自己影响圈的事情，做我们自己能掌控的事情，和我们值得爱的人身上。不要过多去关注我们生活中不能掌控的事，在这个认知泛滥的时代其实我们更应该保持清醒，和不断成长的能力。

对面生活我们应该积极乐观主动，对于自己的责任和他人的承诺应该事事都有交代，凡事有回音，件件有着落，我们才能拓宽自己的心智能力，自身系统才会不断迭代（比起成功更重要的是成长和承担义务）。

情感账户：我们生活中社交的任何人都有一个情感账户，情感账户可以理解为我们的感情积累值，先存钱在取出（输入输出平衡）我们的关系才会和谐美好，如果只是一昧的索取情感账户值总会有余额不足的时候，就是情感破裂的时候，没有存入哪来取出。

对于改变习惯，先要转变我们自身的思想。

我们的思想决定者行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。”

习惯就像一把双刃剑有好有坏，对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的人格，暴露出我们的本性，左右决定着我们的成败和人生。

读过我之前的文章就知道我喜欢哲学虽然是才入门级，亚里士多德说过，人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是基于我们的习惯。

最后我们在改变行为和思想的时候是一个痛苦的过程，因为会和原有的观念发生突破，以重新不断矫正我们的行为，正是我们因为有了更高的目标和生活愿景才能激发改变，面向未来的时候在选择牺牲当下做出的意愿才能促进改变我们和不断更新自己的才能。

这几天有点不舒服，非常的冷希望大家也要照顾好自己身体健康才是王道，也要保持不断学习对待机会，我们可以有更多的选择和思考。

今天是平安夜，平安(ღ˘⌣˘ღ)快乐：亲如果对你有帮助关注，评论，点赞。