周末运动正能量的句子励志

生命在于运动，运动决定着我们的身体健康。

在我们的生活中你们是否发现虽然科技更发达了但是我们的身体还是不良好？我们周围身边都有着超重或是太瘦的人，是否会我们都会看见那些一生病就吃药的人也越来越多（当然啊生病去医院遵医嘱吃药是应该的），是否看见那些上班族身体上的职业病越来越多了，这是怎么回事？

这就是我们的身体缺乏运动，缺乏运动对我们身体产生的天然抗体，也许你们会问我上着班我怎么可能运动得了甚至在周末还要加班没有时间啊？其实这些都不是问题吗？我看过一些关于养生和运动的书籍里面讲述了一些坐着甚至躺着都能锻炼的方法，不要觉着养生是老年人才干的，哈哈，那不过是偏见人只有身体好才是最重要的，就比如我在外旅游时看见一些七十多岁的人在攀登这高山，我曾问过他们说这么大年纪了为什么还要这么拼，你猜他们怎么回答的:“我们身体都还硬朗，我们都不服输”也许你们认为他们退休了应该在家养老，可是他们就是不服输，连老人都有这样的拼搏精神那么我们还有什么理由来说不行呢？我认为我们都不是肯服输的人吧，那么就让我们比比吧，生命不息运动不知。