表示工作量很大正能量句子朋友圈

文丨蔡丹丹

　　高尔基曾说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的情绪，用一种积极的态度对待自己的工作。

我也曾抱怨自己的工作太累，一周的满工作量，再带班主任、年级主任，常常搞得自己晕头转向，总是抱怨不止，虽然已尽力但还是力不从心，总觉得琐事太多，安全、卫生、午餐、配奶、值班、表格、检查、开会，做不完的工作。甚至把这种负面情绪带到了课堂，让自己的工作变得焦头烂额，生活一团糟，真的是苦恼不堪。

　　最近在读《做不抱怨的老师》这本书。初读只觉道理满篇、不切实际，再读便有了体会和感悟，慢慢走进去，便认定找到了医治自己抱怨心绪的良方。掩卷沉思，抱怨有用吗，既然工作就是这样，为什么不积极面对，快乐的工作呢？

　　俗话说得好，“好工作不如好身体，好身体不如好情绪。”的确，愉悦快乐的情绪对工作和生活有着极其重要的作用。如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。你纵使工作条件再好，职位再高，薪水再多，也是徒劳无用的。因为他们没有好的情绪去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中出现的各种问题。教师也是如此，倘若我们没有好情绪，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快学习呢？

　　人不是万能的，七情六欲在影响着我们，但教师是不应该唉声叹气的。我们应更用心地去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是能够教给学生很多东西的，不光光是知识！更多的是一种生活态度。

　　如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。若想有所作为，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣，努力做好自己的本职工作，让正能量时刻围绕在身边。

思想要减负，必须要学习。我认为“观优课”就是我们转移不良情绪、释放工作压力的最好方法，也是教师成长最快的方式。

静下心来，细细品味高老师和朱老师的课堂，我最大的收获就是借助孩子已有的口语经验和生活经验，化难为易，提高学生汉语拼音学习的效率。于是，在我的拼音教学中，经常利用情境激活孩子的生活经验。如教学“ie”时，引导学生看语境图，“瞧！这是一棵什么树呀？”我的问题一出，学生们便齐声回答：“椰子树。”然后我就利用“椰”字的读音帮助学生学习。再如组织教学“üe”时 ，我创设情景：“月亮姐姐特别喜欢上课专心听讲的小朋友，瞧，她看着小朋友呢。”学生马上都坐好姿势认真听讲了。简单一招不但维持了课堂纪律，同时也引出了“üe”的发音，效果极好。

这样每堂课下来，轻松愉快的就完成了授课任务。上课不再是一种负担，而是和学生们一起经历过的美好之旅。

　　化被动为主动，变压力为动力。对于每周一次的集体备课活动，有些老师略有非议，觉得有些浪费时间，加重了工作的负担。我认为集体备课恰恰在形式上、时间上解决了我们老师孤军奋战的窘境，弥补了我们教学经验上的不足。

上周集体备课我们语文老师进行了第三单元语文园地的探讨，我们发现复韵母的学习对孩子来说存在一定难度，尤其是几组字母相近的复韵母，商讨中有人想出了好点子，可以用学校里邓艳玲老师向我们推荐过的希沃白板来上课，对低学段孩子来说，游戏能极大提高他们的学习兴趣，之后我在课堂上通过一些比较好玩的游戏来让孩子们区分这些复韵母，加深孩子们的印象。如：教学ui和iu时，用幸运大转盘游戏，转到哪个声母，学生立马拼出音节；区分b、d、p、q时玩翻牌游戏，孩子自己选数字令他们兴奋不已；课间来一场扎气球双人大战，两组啦啦队为他们呐喊助威……

这样玩出来的知识要比我们生硬地讲授要点效果要好的多。除此之外对于如何提高课堂效率，我们也是各抒己见，畅所欲言。三人行，必有我师焉，发挥集体的智慧进行头脑风暴式的讨论，更是自身专业成长的捷径。

　　焦虑源于想得太多，做的太少，每个人都有心情不好的时候，做一些喜欢的事，可以转移注意力，缓解压力，古人经常利用练字来平心静气。练字需要从一年级的笔画开始，教学生之前，自己也需要先练好基本字。

　　生活就是一面镜子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意，保持快乐的心情，用一颗宽容的心对待每一个孩子，做一个阳光老师！

【作者简介】

蔡丹丹，现任菏泽市定陶区第四实验小学教师。

编辑：张宝瑞