下班发圈正能量的句子图片

我是鱼泡泡blue，点击右上方“关注”，坚持为你分享【自律日常】和【个人成长干货】，希望我们能够成为更好的自己。

分享过我周末在家的日常，这次分享一下我是如何利用下班的时间，让自己的生活变得充实。

07:50-8:30————上班路上都会开启听书模式

12:00-12:45————午休时间开启听书模式

17:30:00-17:45————到家时间，开始为家人做晚饭

19:00-20:00————工作日的瑜伽课时间，每周参加3次（若不参加会在小区里散步一小时）

20:30-22:30————开始绘画

22:30-23:00————参加的读书活动，需有单独计时时间

23:30-24:00————编辑文案，整理图片

每周一、周二、周五、周六————19:30-22:30插画课程

如果你觉得时间为什么要安排得如此饱和，我就来和你谈谈我自律以后发生的变化。

显著的改变就是，心态发生了变化，以前总觉得日子数着过，没有目标，每天抱着手机，刷视频，看连续剧。

过完后发现自己虚度光阴但是不作改变，日复一日。

现在觉得每天都很充实，而且笔记，体型，书籍，绘画作品都在记录着我的变化。人也很自信，周边人谈及自己的休息时光，我的感受完全和他们不同。

正能量可以互相传递。我每天这么努力，我的先生也备受鼓舞，每周会抽出时间来一起练字，运动，甚至学习。姐姐也发信息问我，她想改变现状。

正能量可以传递给亲人使我认为做了一个正确的决定。

思想的转变，因为自律，你不会再和同事闲聊八卦新闻。你会觉得没有意义甚至是在浪费你的时间。长期以后你会意识到了那些你的生活也不会乏味反而有了更有意义的事情。

悄悄地努力，然后惊艳所有人，无论什么年纪，你都可以放光彩。

大家可以根据自己的爱好和时间，制定计划然后付诸行动，加油吧，你可以更优秀。

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下期给大家分享我坚持更新头条的收获和收益哦，下期再见！

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自我介绍：

我是鱼泡泡blue，喜欢看书，喜欢写作，会经常在这给大家分享成长干货，期待我们可以超越现在的自己。