健身语录正能量句子正能量简短

谁都有困难的时侯，正应了那么一句话了:人生不易，十之有八九。

一个诚实可靠的人，有三个明显的特征:没有过多的言语。

经常保持做运动，常健身。

内心安静，从不乱发脾气。

人生已然过半，任由外界喧闹，我依然坚守本心。

首先，少说话

俗话说的好 ，两年学说话 ，一生学闭嘴 。

少说话 ，并不是闭囗，一字不说，当哑巴 。而是不与闲人，烦心事斗嘴，拌口。

只因为人和人的经历，阅历不同。看待事情的角度，方位不同。才有了不同的结论。

当我们站在百层高的楼上，往下看的时侯，看到的是蓝天，白云，好风景。

当我们站在二层楼上，往下看的时侯，看到的是喧哗，热闹的人声喧闹。

眼界放远一点，会看到另一番景象。

人在难处，少说话。眼光放远一些，烦恼自然就少了。

其次，多做运动，多健身

俗话说得好，生命在于运动。

每天有事没的公园里转两圈，跑跑步，又能呼吸新鲜空气，又锻练了身体。

可谓是一举两得，锻炼了身体，又有个好心情。何乐而不为。

如果，实在出不去，也可在自家的小院里，走上两圈，又有鸟鸣叫，又有花草香。

多多锻炼，身体健。无烦，无恼，乐销遥。

最后，内心安静，更养身心。

只有内心安静了，烦恼也就少了，幸福自然也就多了。

森林里有一只小猴子受伤了。

原来，它本想去河边喝水的。一个不留神，被鳄鱼吵掉了一只脚。幸亏它跑的快，捡了一条命。

它来到森林里，看见大象说:"大象叔，我的脚，真疼呀。″大象安慰它。

_猴子看见斑马说:″斑马大哥，我的脚，真疼，"斑马可怜它，驮着它走了一段路。

后来，小猴子的伤势，越来越严重，没有几天，就死了。

其实，小猴子也给我们留下了教训。凡事没有必要向外人吐苦水。

只要，坚守自己的内心，做到心中无事，坚定自己的信念。没有过不去的火焰山的。

人在低谷，沉住气，忠于自己的内心，坚守本心。少说话，少发怨气，脾气。多健身。才能活出自己想要的样子。