业余跳舞正能量简短句子简短

　　作者：孙秋霞

　　当舞蹈室里的音乐响起，林浩钦慢慢抬起头，只见他腰身笔挺，眼神专注，手臂随着旋律快速舞动。不经意间，他的双手已将轮椅转换角度，又开始新的动作。

　　这样的练习，林浩钦已经坚持了3年多时间，并相继拿下2018年全国轮椅舞蹈比赛和2019年第十届全国残疾人运动会轮椅舞蹈大赛金牌。如今，他正在为参加2021年第十一届全国残疾人运动会而努力训练。

　　林浩钦（右）和站立舞者一起参加2019年第十届全国残疾人运动会轮椅舞蹈大赛。受访者供图

　　林浩钦告诉中新社记者，刚到广东省培英职业技术学校（以下简称“培英职校”）读书时，他还是一个不太爱说话，比较自卑的人。自从接触轮椅舞蹈后，他才慢慢打开心扉，整个人也变得自信起来。

　　“接触轮椅舞蹈是我人生最大的转折点。它让我明白很多东西不是身体有缺陷就没办法实现，只不过我们需要一张凳子把自己垫高，拿到自己想要的东西。”林浩钦说。

　　“每一个人都可以拿冠军”

　　来广州上学之前，林浩钦从未离开家乡汕头，也没有接触过轮椅。带他走进轮椅舞蹈世界的，是广州国际残障人文化交流中心舞蹈项目负责人蔡杲。

　　蔡杲是广东轮椅舞蹈队项目的发起人之一，于2017年将该项目引进到培英职校。为了让学生对国标舞有一个初步的印象，培训开始之前，蔡杲专程带林浩钦和另外一个学生到上海观看健全人的国标舞比赛。

　　林浩钦（右）和轮椅舞者一起参加2019年第十届全国残疾人运动会轮椅舞蹈大赛。受访者供图

　　林浩钦告诉记者，当时现场的氛围、灯光还有音乐都很振奋人心。最初他抱着试一试的心态加入轮椅舞蹈队，在上海看完比赛后，他更加坚定选择轮椅舞蹈，回学校后便正式开始训练。

　　彼时，轮椅舞蹈还比较小众，就连舞蹈的编排仍在摸索之中。而3个月之后，首届全国轮椅舞蹈比赛即将在广州举行，这对于蔡杲来说也是不小的压力。

　　“一般残疾人跳听障舞蹈比较多，轮椅舞蹈更偏向广播操，因为不知道还能玩出什么花样。之前我通过一些视频和资料，了解到轮椅舞蹈原来还有国标这样的项目，于是就引进到广州。”蔡杲说。

　　为了编排轮椅国标舞，蔡杲经常坐在轮椅上感受轮椅的特性和运动规律。在她看来，轮椅舞者要靠腰部和上肢的力量以及轮椅的花样展现自己，同时还要利用好面部表情。

　　蔡杲指导林浩钦进行轮椅舞蹈训练。中新社记者 陈骥旻 摄

　　林浩钦坦言，最开始学习轮椅舞蹈时特别累，不仅要调整身体僵硬的问题，而且还要一直重复一些看似简单的动作，甚至曾经想过放弃。

　　“那段时间会怀疑自己是否真的适合这个领域，后来想着还是要用业余时间提升一下自我，而舞蹈是一个全身心的锻炼，最后还是坚持了下来。”林浩钦说。

　　在2018年全国轮椅舞蹈比赛和2019年第十届全国残疾人运动会轮椅舞蹈大赛中，林浩钦凭借优异的表现赢得了金牌。当记者问他成功的秘诀时，他回答说，只要对自己有信心，不断地去钻研这个领域，“每一个人都可以拿冠军”。

　　在蔡杲看来，林浩钦虽然天资不是特别聪慧，但他是一个很努力的人。“他能够慢慢沉淀自己，然后主动思考，跟我讨论哪里需要改进，这也是他带给我的感动，说明他现在不仅仅听从老师的安排，学会了跟老师沟通。”

　　寻找人生更多可能性

　　从学校毕业后，林浩钦在广州一家大型银行上班，下班后他偶尔回到学校，和学弟学妹们一起练习轮椅舞蹈，并给他们传授经验。

　　蔡杲指导林浩钦进行轮椅舞蹈训练。中新社记者 陈骥旻 摄

　　林浩钦坦言，轮椅舞蹈让自己更加自信，更加开朗。“在学习舞蹈的过程中，你要敢于展现自己，这就是自信的体现。学习舞蹈有机会让自己整个身体动起来，并延伸到生活中。比如，我会坐在轮椅上打篮球、羽毛球和乒乓球，以前完全不知道坐在轮椅上还能干些什么。”

　　值得一提的是，学习轮椅舞蹈让林浩钦在找工作中更具优势。

　　“我记得当初面试的时候，我们都是坐着轮椅的，那时候我穿了一件浅蓝色衬衫，坐得特别挺拔，和其他人的状态都不一样，给人留下了比较好的第一印象。”林浩钦说。

　　林浩钦在2019年第十届全国残疾人运动会上留影 受访者供图

　　像林浩钦一样通过学习轮椅舞蹈而变得更加自信的人还有许多。

　　蔡杲告诉记者，学习轮椅舞蹈后，很多学生一下子变了样。原来一个朴素的小女孩也会化妆打扮自己了，男生也会注重自己的形象，整个人更帅气了。

　　谈及轮椅舞蹈为何让人有这样的改变，蔡杲指出，很多轮椅舞者腰肢无力，再加上可能有一些自卑，他们往往会含着胸，低着头。

　　“在舞蹈训练中，我们要把他们的身体打开，首先脖子就得抬起来，自然而然就是一个自信的形体。一个人的外表形体发生改变之后，他的内心会觉得自己是美丽的，是自信的。”蔡杲说。

　　蔡杲指导培英职校学生进行轮椅舞蹈训练。中新社记者 陈骥旻 摄

　　如今的林浩钦，不再寡言少语，看起来更加乐观开朗，他还经常鼓励学弟学妹们学会自立。

　　“不要把自己当作是一个特殊的群体，一定要多跟人去交流，把自己的内心打开。跟别人接触之后，你会发现不一样的东西，会觉得自己跟他们都是平等的，他们能干的，我们一样能行。”林浩钦说。

来源： 中国新闻社