30岁男人离婚后正能量句子励志

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看恋综时，我最喜欢嗑那些直球进攻的感情Line，他爱我，我爱他，三人同框即成大型修罗场……年轻人的恋爱不就应该这样吗？

可在《春日迟迟再出发》里，我看到的却是一班迟迟不敢心动，迟迟不敢表白，迟迟不敢进入下一段亲密关系的离婚男女。

难道被婚姻伤害过的人，真的会没有勇气再爱了吗？

婚姻中遇到人渣是什么体验

《春日迟迟再出发》，是去年把我虐得哭生哭死的《再见爱人》班底打造的新恋综，节目这次聚焦的是离异人士的再出发，七名尚未从前段失败婚姻带来伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。

一般的交友节目，嘉宾初次见面很少会打听别人的恋爱史，《春日迟迟》的嘉宾却是一来就自揭伤疤，从“你为什么离婚”开始聊天。

其中三位女嘉宾都遇到了渣男前夫。

大学教师刘力绮，出了月子就发现前夫原来一直换着对象出轨，经常是和她约会的同时，还赶着场子和情人见面，于是两个人的电影，总有第三个人一起看，堪称“时间管理大师”。

顾虑年幼的孩子，刘力绮一直没做出离婚的决定，可她的容忍和退让，让前夫变得更肆无忌惮。

他会在言语行为上对她进行贬低，攻击她矮、腿粗，甚至故意对孩子说：“你怎么长得像你妈妈？”直到前夫越玩越大，击穿她的底线，她才下了离婚的决心。

芭蕾舞老师陆莹，结婚半年后查出肾炎，丈夫担心她生不出小孩，在陆莹做完手术休养期间，前夫提出要和她离婚。

陆莹瞬间哭懵，前夫没有给她递纸巾擦眼泪，也没有和她说对不起，只是冷漠地告诉她，结婚以后要么越来越好，要么越来越不好，所以，长痛不如短痛。

投行HR莫非，和前夫是初恋，相恋七年后结婚，婚后却发现前夫染上了赌博恶习。第一次发现时，她就开始偷偷吃避孕药，避免自己的孩子在这样的环境里出生。

后来前夫欠下债务，竟威胁她帮忙还钱，否则就告诉父母两人离婚。莫非很清楚帮赌徒还债就是纵容，心如止水的她果断选择离开。

这些听了都让人大呼离谱的遭遇，离了当然让人拍手称快，可对于当事人来说，这些在亲密关系中受到的伤害，让他们非常痛苦。

刘力绮又美又聪明，书读到博士，却在前夫长期的贬损下变得又自卑又敏感，在她做出离婚决定后，旁人还对她精神洗脑，责怪她没有为孩子保留一个完整的家庭，让她怀疑自己不是一个“好妈妈”。

陆莹觉得自己对人和事的判断力再一次下降，为了保护自己，不再被恶所伤，她也在无意中忽略和阻隔了许多别人对她的善。

从传统家庭长大的莫非，会有一种强烈的“羞愧感”，她觉得自己过去的婚姻经历是不光彩的，总是很难开口向别人坦露婚史，甚至和父母的关系也变得疏远了。

她从小是父母的骄傲，如今父母一把年纪却要为自己的事情操心，她的心里总有莫名的愧疚感。

他们明明不是婚姻的过失方，却承受着最极致的伤害，仿佛患上了“亲密关系创伤后遗症”，而治疗并无特效药，只能随着时间的推移下一点点地复原。

无疾而终的婚姻，摧毁力更强

和父母辈不一样，现代男女对于婚姻的理想状态拥有更高的追求，它不止是一种契约形式，还讲究精神和价值观的契合，即使不是家暴出轨赌博这样的原则性问题，许多说不清道不明的原因，都可能让婚姻走向终结。

“聚少离多”“性格不同”“观念差异”“步伐不一致”……微博吃瓜的时候，就没少看到明星夫妻体面宣布离婚，在《春日迟迟》里也一样。

吴雅婷自述和王栎鑫离婚的原因，就是结婚后“一件件小事积攒着，所有的开心都抵不过不开心”导致的。

Rock和前妻则是性格差异的冲突，作为一名脱口秀演员，Rock有着很丰富的内心世界和细腻的情感体验，舞台之外他常常处于一种“低能量状态”，喜欢一个人安静独处、思考，而前妻则非常喜欢热闹，热衷于各种仪式感——这本来不是谁的错。

压垮骆驼的最后一根稻草，是因为前妻有一次突发奇想，瞒着Rock喊了一班人给他过生日，而早就说过更愿意在家里安静吃一顿饭的Rock终于受不住了。

一个在付出，一个并不享受，一个觉得委屈，一个很是无奈，差异带来的种种冲突，让他们决定用离婚来解决。

这样的和平离婚，看起来体面，只是“合则来不合则去”，也不影响“再见仍是朋友”，其实对当事人的伤害同样是刻骨入髓的。

吴雅婷回忆刚离婚的生活状态，是食不下咽，以泪洗面，每天哭完睡睡完哭，直到妈妈把孩子带到她面前，她才意识到为了孩子必须要振作起来。

她不后悔拥有过这段婚姻，只是一想到，婚礼上的山盟海誓幻化烟云字，曾经确凿的美好最终落入一地鸡毛的结局，心里的苦涩也就更添了几分。

毕竟遇到不靠谱的对象，还可以期待“下一个更乖”，无疾而终的婚姻，摧毁的却是一个人对爱情婚姻家庭的信念，是整个亲密逻辑的坍塌，只要想到再浓烈的爱都会消逝，这种唏嘘的感觉会使他们在面对新恋情的时候心有余悸。

男嘉宾林承纬和前妻恋爱结婚十七年，两人的婚戒是一个“莫比斯环”绕成的戒指，本想寓意“爱没有尽头”，可想而知当他亲自见证莫比斯环走向尽头的时候，内心该是怎样一种深沉的无奈和绝望。

性格乐观的赵亚楠，离婚后谈过两次恋爱，都在谈婚论嫁之前感到犹豫，担心“再次离婚咋办”？而情感细腻的Rock，在恢复单身之后感觉到的不是自由，而是日夜相随的更强烈的孤独感。

Rock谈起告别六年婚姻的感受：“如同经历了一次摧毁，一个人站在一片废墟里，经历了一次感情观的重新洗礼。”

灾后重建，一步三停仍阔步向前

吴雅婷说“伤疤会愈合，但不会消失”，这些背负着伤疤的人们，每次心动都会伴随着一种隐匿的疼痛，所以看他们的情感互动，总透露着小心翼翼和压抑。

赵亚楠初次见面就对陆莹有好感，可当他发现陆莹更愿意和林承纬待一起时，选择默默走开，甚至跟其他人一起嗑他们的CP；莫非明明和林承纬很合拍，很聊得来，转头却主动提出要给陆莹助个攻。

节目播到第四集，才有人勇敢拍下第一盏灯，感情线进展缓慢，而我特别喜欢看他们大段大段的聊天，有故事，有思考，有自省。

他们对于离婚和自己在感情中所受的创伤，表达之精准，对自己情绪描述之动人，对现实分析之通透，让观察室里的嘉宾和节目观众都为之震撼。

比如说，当刘力绮纠结自己离婚的选择是否伤害到孩子时，其他人非常肯定地告诉她：“你才是最受伤的，你觉得不行就是不行”“痛的不是大众”。

当大家聊到对下一段婚姻的看法时，Rock说，只有当我们完成了自我的重建，才可能去跟下一个人产生新的连接；刘力绮说，以前总向往童话，现在知道要把更多注意力收回自己身上，其实自己写童话也挺好的。

可以想象，在那些孤独绵长的黑夜里，他们是怎样无数次跟自己的内心对话，怎样反复咀嚼自己过去的幸福和痛苦，才得出这么透彻的感悟。

只是有时思量多了，就会变成顾虑，他们的再出发之路也变得步步为营。

这时候就需要节目组助攻一下。和《再见爱人》不一样，《春日迟迟》肉眼可见地增加了一些“小心机”的设置，比如心动拍灯、守护星的机制。

守护星的游戏规则，是让嘉宾们通过抽签的方式决定守护的人是谁，然后在不告知对方的前提下，默默通过行动守护对方。

在这个机制下，他们会主动倾听别人的需求，然后花心思为守护的人准备礼物，为对方带去温暖和感动。

这些精心准备的礼物甚至和爱情无关，更多的是关怀和惺惺相惜。

林承纬是莫非的守护星，他给莫非准备的礼物中，有一款是他特调的香水，气味和莫非上一段婚姻中常用的香水相似，他的用意是，通过相似的气味，翻新莫非不愉快的记忆。

女孩子之间的守护也很美好。

陆莹是刘力绮的守护星，她知道刘力绮在上一段婚姻中被打压得很自卑，特意DIY了一块美美的全身镜给她，小卡片上写的是：让你每天看看自己有多美！

知道刘力绮喜欢呼兰，陆莹还特意求Rock为刘力绮联系呼兰准备一份特殊惊喜，而原本最怕麻烦别人的Rock居然一口答应了，因为他就是陆莹的守护星。

在七个人互相守护的过程中，除了温暖在传递，慢慢建立起来的还有彼此的信任和理解。

在爱的包裹下，再回首，温柔会代替残忍，满足会弥补遗憾，哪怕是无疾而终的婚姻，两个人一起走过的时光总有美好的部分，如果只是因为上一段旅程的结局有遗憾，就不去开启下一段旅程，那该会错过多少好风景？

Rock说，世界上能治愈一切的东西是盐，因为它包括了眼泪、汗水和大海。所以我们都要经历这一切才能有治愈的机会。

和《再见爱人》没有非要“劝和不劝分”一样，《春日迟迟》里也有一种“不勉强”的可贵，他们不是非要坦露自己的伤痛和不堪，也不是非得重启自己，去接纳一段新关系，去拼凑一个大团圆结局。他们所有的心碎、纠结、脆弱、坚强、任性都是被接纳的。

这是一个“灾后重建”的过程，只有当上一段婚姻被自己真正接纳，当他们彻底完成了自我的重建之后，才会慢慢恢复对爱情婚姻的憧憬和勇气，所以按节目的设定，只有当拍灯人数过半，治愈之旅才会变成心动之旅继续。

步伐走得有点慢，可就像大张伟说的一步三停，仍然阔步向前，这才是成年人的勇敢。

E姐结语:

春日迟迟，原意是春天白天变长，时间好像变慢了，节目里的离异男女们，就处于这种“春日迟迟”的状态，

新的人生阶段，就像变长了的春日白天，他们不再被社会时钟催促，结婚生子不再是30岁前必须完成的头号计划，许多事情可以不用太着急，也不用太执着。

人生的定义权正牢牢攥紧在他们手上，开心的意思是不开心也可以，喜欢自己的意思是你不喜欢自己也可以，自信的意思是有时候自卑也可以，找到让自己舒服的节奏，他们正在缓缓前行。

这一群惺惺相惜的emo中年人，如今围坐在一起分享着回忆里的甘苦，某程度也治愈了我的“恐婚”，人一辈子会遇到很多人，有好有坏，有的人会陪我们走到最后，有的人走着走着就失散了。

哪怕我们一时半会找不到自己的守护星，我们只要守护好自己，保持独立、善良、勇敢，始终会在下一站遇到合适的同路人。

今天的话题是：

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