给女儿激励的正能量句子图片

文 | 任平生

亲戚琳琳有一个7岁的女儿，

一直都是安静乖巧的样子。

比如，很多孩子一起玩的时候，

她家的女儿总是自己玩着自己的玩具，

不加入队伍，不争不抢，

对其他孩子也非常有礼貌。

前不久，偶尔一次和她聊天，

她透露，自家女儿很难养、费事、玻璃心。

直到去她家做客，

我才知道了她的困扰是什么。

到她家的时候，

恰逢孩子午休起床，

她正在帮她穿衣服。

把衣服穿上后，

小女孩却说：

衣服上的标签很硌人，

我要换一件衣服。

换了另外一件衣服，

她却觉得衣服颜色难看。

就这么折腾到三四件衣服，

她才挑到了自己满意的衣服。

她告诉我：

每当孩子折腾这些事情的时候。

我其实会很累……

我告诉她：

“嗯，这是正常的，她只是感受了我们感受不到的东西。”

我们不得不承认，

有一类孩子是真的不太一样。

有些孩子，养起来就像是“外星人”

我之所以能理解邻居琳琳的体验，

是因为，

我本来就有这个切实的体验。

我家8岁的儿子，

一出生就带着难养的标签。

爱哭、内向、拘谨、较真……

胆小又细腻，

总是因各种细枝末节而不适应……

对不易察觉的温度调整、若隐若现的气味都很在意。

在今年国庆的时候，

带他回了一趟老家，

我表姐家的孩子，

很快就和其他孩子玩成一片，

可是只有我家儿子，总是依偎在身边。

无论我说什么，他都不肯撒手。

到了晚上，亲戚铺好床，

他却觉得床单有味道，

无论如何也要穿着自己的外套睡觉。

表姐开玩笑：

男孩子不可以这么矫气的呀。

他觉得表姐是在批评，眼眶瞬间就红了。

家人都觉得他爱哭、紧张、事又多，

认定他是一个特别难带的小孩。

可我知道，

他也细心、善良、很体贴……

柔软下来，让人觉得像个小天使。

在五年前，

我查阅各种儿童养育资料，

明白自家孩子的不同之处：

原来，我生了一个高敏感儿童。

什么样的孩子是高敏感儿童呢？

第一，身心容易易受刺激。

对声音、气味、味道等异常敏感，

对于别人看不见的细节尤为注意，

喜欢窝在自己的世界。

在新环境里，总会莫名紧张；

还是个完美主义者，

有时候让身边人苦不堪言。

第二、容易多想。

因为敏感细腻，

有点患得患失

对别人评价用词、表达、肢体语言非常敏感，

洞察力强，

也更容易想太多、钻牛角尖，显得固执。

第三、显得安静、缓慢。

不像其他孩子那么开朗，

社交对他们来说像是一种消耗

所以他们在人群中显得安静、沉默寡言，

需要大量时间独处。

第四、同理心极强。

因为有着很深的感受力，

所以共情能力也很强，

也有着动不动就崩溃的情绪。

容易沉浸于电影等艺术品之中，

并受到深深的打动。

在这个世界上，

大约有百分之15到20的孩子是高敏感儿童。

而对于高敏感儿童来说，

这种敏锐的感受力是与生俱来的。

美国脑科学家的一个研究显示：

人类的大脑中有一个叫做脑岛的区域，

负责在每时每刻整合内心状态，

而高敏感者的这一区域注定比其他人更加活跃，

所以他们才会表现出比一般人更强烈的情绪。

回想起来，

我从小也算是那种难养的类型。

而我的父母，

只是觉得我敏感、爱多想，

却不知，

我内心种下了诸多被忽略的记忆。

也正是因为这样的成长经历，

在我生了孩子之后，

我学着观察孩子的行为特点，

学习一些心理学和家庭育儿的知识，

想要提升自己对孩子情绪感受的识别力。

因为，

我知道这样的特质也是另外一种优点。

高敏感儿童 ，也是具有创造性的孩子

其实，

在我们的生活中，

有很多从事创造性工作的人，

比如诗人、作家、画家、音乐家等，

其实都是具备高敏感特质的人群。

《内向高敏者》一书中，

也曾详细地罗列出了高敏感者所具备的一系列天赋：

谨慎、专注、自我探索，

创造力、善于倾听，

善于分析、独立、有责任心、富有同理心等等。

你要相信，

正因为孩子敏感，

天生就能吸收了很多的资讯，

所以也会思考得更全面细致，

内心世界也会更丰富，

更有创造力。

电影《天使爱美丽》中，

艾米莉就是一个高敏感孩子。

她不喜欢出门，

只喜欢待在家里倒腾各种东西。

她也不爱和人打交道，

只喜欢通过窗口观察各种各样的人。

所有人都以为，

这样的孩子长大肯定不能适应社会。

可事实却恰恰相反，

正因为这份敏感，

她反而时常能捕捉到日常生活中，

大家都忽略的细节：

花店老板笑起来眼角有许多细纹；

相册光头男人重复出现了12次；

对面楼的窗子里有个老头总在孤独地喝酒。

这一切，

都成了她浪漫生活的灵感来源。

因为敏感，

她到达了另外一个很多人都无法触及的宇宙。

这两年火遍大江南北的歌手毛不易，

也是属于高敏感人群。

无论是最早让他火出圈的《消愁》，

还是打动人心的《平凡的一天》，

恐怕只有极度善感的人，才能写出如此扣心的文字。

所有人都说，

在他的歌里听到了天地，

听到了众生，

也听到了自己。

他从小就是一个善于感受的人，

喜欢记录生活里的诸多体验。

幸好，

音乐给了他出口，

那些沉淀下来的感受，

最终都变成了让大众有共鸣的歌词。

敏感是一种气质，更在于如何培养

也就是说，

敏感是一种气质，

而它会成为孩子的弱点或是优点，

全看父母的教养方式。

如果你有这样一个孩子，

当你让他以自己的节奏慢慢成长。

孩子就越是能够吸收到饱满的力量，

也越能发挥出属于自己的潜力。

● 给予孩子足够的观察时间

我家儿子在上幼儿园的时候，

虽然不哭不闹，

但不爱说话，

也很少和其他孩子一起玩。

我想，他一定是在观察，

过一段时间就好了。

果然，

等了半个月，

儿子有了变化，

开始开心地提在幼儿园发生的事情了。

对于高敏感孩子来说，

他们接受新鲜事物总是需要更多的时间。

所以父母的过度催促，

其实是会带给孩子压力的。

我们可以先给予孩子足够的时间。

让他们观察后，

感受到足够的安全，

他们才会行动。

● 引导孩子将敏感化为天赋

就在上个周，

我在厨房做饭，

孩子爸在客厅调自己的琴玄，

孩子奶奶在阳台哼着小曲缝着鞋垫。

8岁的儿子在我走进他卧室的时候，

突然对我说：

大家各自做着各自的事情，

有着阳光和微风陪伴，

我真的好喜欢这个感觉啊！

这就是高敏感孩子的特别之处，

他们自有自己的力量。

也正是因为这份敏感，

他才知道这个片刻的美妙。

如果他能把这份感受力保持下去，

也能在成年后，

升华出更有力量的东西。

● 可以学着引导孩子认识自己的情绪

在《妻子的浪漫旅行》中，

蔡少芬正忙着和大女儿说话，

没注意到小女儿一直边上在喊“妈妈”。

小家伙感受到被忽略，

开始委屈了。

蔡少芬轻轻拍拍女儿的背，温柔地说：

“我知道你不开心了，你哭吧。”

小女孩哭了一会，情绪看起来缓和些了。

蔡少芬又问女儿：“你舒服了没有？”

小女儿回答：“我舒服了。”

有的高敏感孩子，

因为年纪太小，

还没办法处理自己各种各样的感受，

这就需要我们去帮孩子认识自己的情绪，

接纳他的情绪。

这会让她知道：

哦，原来我是这样的感受，

原来有这个感觉也没什么大不了。

● 带孩子认识外界，养成宠辱不惊的性格

对于很多敏感的孩子来说，

遇到一些小的批评就反应过激，

很可能是少了其他“对照物”，

以为自己是那个唯独被这样对待的人。

所以，

父母创造孩子和不同类型小伙伴在一起的机会，

让孩子看到各种场景，

他会知道：

犯错了接受批评很正常，

其他孩子也会经历这样的批评，

而且自己也有不接受批评的权利，

这一切都很正常，不是什么大事。

见得足够多了，

慢慢就会养成宠辱不惊的性格。

《发掘敏感孩子的力量》一书中写道：

“一旦他们的内心世界开始蓬勃发展，

他们会努力克服自己的不足。”

我们的孩子，

有着属于自己的独有的节奏。

尽力帮助他去发挥自己的天性，

等成长到一个阶段，

他那份独特的力量会绽放得越来越迷人。

敏感不是缺点

也可以是一种柔软。

你家有敏感的孩子吗？

—— End ——

作者：任平生，国家三级心理咨询师。部分图片来自网络，版权归原作者所有。