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过年这段时间，体育比赛真是热闹，精彩纷呈。

我也一次次被体育，体育人所感动着，好几次湿了眼眶。同时，体育也带给我很多人生感悟，充满了感恩。

〡.感动

女足的两场半决赛和决赛，让我激动不已，久久不能平复。半决赛最后时刻扳平比分，点球绝杀卫冕冠军日本队；决赛，上半场两球落后，下半场四分钟连进两球，强势扳平比分，最后时刻绝杀3：2 捧得亚洲杯。“We are the Champion!” 这两场比赛堪称经典之战，铿锵玫瑰再次绽放。太久没有经历这样激动人心的时刻，虽然都是看的赛后集锦，依然备受感动和鼓舞。

想起1999年女足世界杯决赛时刻，那一次，我们离世界杯冠军是如此的近，甚至就差那粒头球几厘米的“金球时刻”。最后，我们点球输给了东道主美国队。自那以后，中国女足难见辉煌。

这次女足带给我的感动，并不是比赛获胜，拿了冠军。比赛中表现出的韧劲、不服输，不抛弃不放弃的女足精神才是弥足珍贵的。比赛有输赢，但是精神常存。

冬奥会如火如荼，这届自己家门口的比赛，我们看到00后的谷爱凌、苏翊鸣，他们发自内心对滑雪运动的热爱与享受；我们也看到“四朝元老”徐梦桃、齐广璞的坚持与感动。

00后表现的积极向上，勇于挑战的精神让人佩服，谷爱凌说：“我爱上了恐惧。”，苏翊鸣说：“努力永远不会欺骗人。”在他们身上真正的奥运会精神“更高、更快、更强”体现地淋漓尽致。

每次冬奥，空中技巧都是我们的夺金项目，具有绝对的实力。但是之前的几届冬奥会，不管男女总是各种原因与冠军失之交臂。徐梦桃、齐广璞两位老将，连续参加四次冬奥，这次靠稳定的发挥终于圆梦奥运，他们获胜的时刻真是让人感动和欣喜。竞技体育充满了不确定，徐梦桃、齐广璞圆梦了；贾宗洋失误了，再一次错失了冠军。他说：“因为我的失误丢掉金牌,真的对不起！”，赛后一张他腿部的X光片让人肃然起敬。他们同样诠释了奥运精神：永不言败，敢于挑战。

〢.感悟

随着综合国力的增强，我们不再把“世界冠军”作为全民族的激励。运动员更加享受比赛，从他们身上、眼神中看到对自己从事运动的热爱，少了为国增光的包袱，运动员们更加享受比赛。观众也更加宽容和平和，竞技体育是残酷的，冠军永远只有一个，只要运动员尽力了，表现出了自己真实的水平，观众就为他们鼓掌和喝彩。

当然冠军和金牌是运动员付出的最好证明和奖赏，他们不断突破自己，超越自己，这种精神是我们每个人应该从他们身上学习的。还有他们坚持训练，精益求精，每一个动作每一个细节的精细打磨，这种刻意练习的学习和训练的方法和态度同样值得我们借鉴和模仿。

从竞技体育强国到全民体育强国，我们正在经历这样的历史改变。在国家的“双减”政策下，体育运动正在走入寻常百姓家。

我想让孩子参加一项集体项目，习得一项个人竞技运动对青少年的身体、心理健康是极其有益的。

集体项目，就像排球、足球、篮球、舞蹈队，这种团体的精神力量是无穷的。我们生活在这个世界上，少不了与人交往，而集体项目正好提供了我们社交的场合。我们从中学习沟通、社交技能、团队合作；我们也学会如何面对委屈、孤立、处理个人与集体的关系。

集体项目，为青少年提供了一个成年工作生活的训练场。谦让、与人为善、协调、合作，团队成功，自己也从中受益。

个人竞技运动，就像自由式滑雪、滑冰、羽毛球、乒乓球等。个人展示、对抗项目，让我们从中学习如何习得一项技能，刻意练习的方法和态度是人生不断精进的助推器。个人竞技运动，还让我们学习如何面对孤独、失败和成功；如何发现自我、接纳自我和突破自我。

不管集体运动，还是个人运动，都让我们身体强壮、心理健壮，而身心的健康发展让我们一生受益。

最后的话

体育让我们健康，热血，热爱生活。

去参与一项集体运动吧，去找寻自己热爱的单项运动吧。

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