适合小学生立秋正能量句子简短
时间:2022-03-23 14:58 | 分类: 正能量句子 | 作者:国家地理中文网 | 评论: 次 | 点击: 次
摄影:MICHAEL MELFORD,NAT GEO IMAGE COLLECTION
立秋日
尹廷高(元)
一叶才飞暑渐收,西风吹起鬓飕飕。
清凉入骨皆恩意,寄语人间莫怨秋。
摄影:Sidhartha Bardoloye
立秋,
二十四节气中的第十三个节气,
秋天开始。
立,建始也。秋,揪也,物于此而揪敛也。
——《月令七十二候集解》
草木收敛起恣肆繁茂的生长,开始了顺应时令的萧索与成熟。而立秋之后天气不会即刻转凉,往往炎热依旧,正所谓酷热猛于虎。
与大多数猫科动物讨厌水不同,老虎恰恰相反
摄影:DAIRON655, DREAMSTIME
而横行霸道的“秋老虎”还是“团伙作案”,民间有“立秋不下雨,24只秋老虎”的俗语。也就是说如果立秋这天没有下雨,那么之后的24天还会持续炎热。
一只正在涉水的雄性孟加拉虎突然在河中停下,仔细分辨来自另一只老虎的吼叫声。
摄影:STEVE WINTER, NAT GEO IMAGE COLLECTION
那如果立秋这天下雨了怎么办?在民间人们认为立秋节气交节的前后三天之内,出现了降雨,就意味着秋后的天气会比较凉爽,且当年的秋季会比较顺利,所谓“顺秋”。
摄影:Tsuyoshi Shirahama
一只雄性麋鹿从阿拉斯加苔原的灌木丛中现身
摄影:JOHN EASTCOTT、YVA MOMATIUK,NAT GEO IMAGE COLLECTION
立秋·三候
摄影:PETER DULIS, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT
第一候,凉风至
西方凄清之风曰凉风,温变而凉气始肃也。
——《月令七十二候集解》
不同于酷暑燥热闷湿的风,
立秋之后封夷微凉。
(封夷,风的代称)
摄影:MICHAEL MELFORD
第二候,白露降
立秋之后早晚温差渐大,
湿气在夜间接近地面,
在清晨形成白雾,
而未凝结成珠。
摄影:Vitali Hantsevich
第三候,寒蝉鸣
寒蝉欲报三秋候,寂静幽斋。
——冯延巳(唐)
节气·养生
立秋后,阳气渐收,阴气渐长,自然界由生长开始向收藏转变。顺应四时养生原则,秋冬养生也宜“养收”。
摄影:Tsuyoshi Shirahama
入秋后养生要注意以下“四原则”:
润燥养阴慎进补
秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮。
——《饮膳正要》
秋季燥气当令,易伤津液,饮食以“润燥、补肺、养阴、多酸”为原则。酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。
柠檬、酸橙、橙子和葡萄柚只是少数可用的柑橘类水果,却常常出现在我们的饮食中。
摄影:BRENDA SNAPE, YOUR SHOT
Giuseppe Recco的《水果静物》
摄影:DEA, A. DAGLI ORTI/DEAGOSTINI/ GETTY
心境宁静忌忧郁
自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。
——刘禹锡(唐)
摄影:JIM BRANDENBURG
早睡早起防受凉
早卧早起,与鸡俱兴。
——《黄帝内经》
一只猫头鹰在清晨的阳光下睡了一觉
摄影:GIRISH PRAHALAD, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT
适度运动忌过度
不冷不热,
妥妥的锻炼好时光。
当然,在运动时,
也要做好疫情防控哦!
摄影:Tim Kemple, The North Face
节气·习俗
在古代,立秋是个相当重要的节日。从朝廷到老百姓都非常重视。
中国霞浦县的秋日童话
摄影:JONATHAN CHUA KIAT
据《礼记·月令》记载,周天子在这日会亲率三公、九卿、大夫到京城西郊迎接秋气,回朝之后会对有功的军人进行奖赏,并开始军事训练等活动。到了宋朝,皇宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋“时辰一到,太史官会高声说:“秋来了。”奏毕,梧桐如果应声落下一两片叶子,算是寓意报秋。
在民间,人们在立秋当日将楸叶剪成花样戴在头上,迎接节气的到来。又或者将石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边祈求平安吉祥。
节气·饮食
北方·贴秋膘
清朝时期,民间开始流行在立秋当天以悬秤称重,查看体重较之立夏是否有所减轻。人们认为,苦夏使人食欲减退,如若体重轻了,就要“以肉贴膘”的方式进补,将夏天身上掉的肉补回来。
天津·咬秋
“立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻。”
——《津门杂记·岁时风俗》
香瓜或西瓜可以代表美好的秋天,人们相信咬住它便可消除夏天的暑气,避免冬天和春天可能出现的痢疾腹泻。
BRANDON PHAM, YOUR SHOT MEMBER
杭州·吃秋桃
大人小孩每人一个,吃完后把桃核留起来。人们认为等到除夕那天,把桃核丢进火炉中烧成灰烬,就可以免除一年的瘟疫疾病。
川渝·喝立秋水
在立秋日的立秋时辰,全家老小都准时喝一杯立秋水,据说喝了这杯水,可以消除体内积热,秋后不拉肚子。
在不丹宁松,村民们聚集在一个水泵旁
摄影:LYNSEY ADDARIO, NAT GEO IMAGE COLLECTION
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