往往正能量的句子都是伤人的简短

1、奋斗论

“年轻就是要奋斗！”

“每天按时下班就是不努力。”

“同龄人都买房买车了，你还有什么理由不拼搏？”

什么时候，奋斗成了内卷的代名词？

对企业员工来说，“进公司的时候太阳还没升起来，走的时候太阳已经落下”早已成为常态，由于担心35岁被裁，他们不得不透支自己的健康和时间，就算身体不适也不敢请假，只能心存侥幸地硬扛；一年到头7*24小时待命，全靠咖啡吊着一口仙气。因为工作压力太大，患上抑郁症、焦虑症的也不在少数。

“生产队的驴都没我卖命”，这是他们一句心酸的自嘲，也是奋斗内卷化的真实写照。

在我看来，无条件的奋斗，只会让员工丧失作为“人”的正常诉求，沦为“伪正能量”的奴隶。

《人民日报》曾经说过，

如今，人们对“美好生活”也有了更高的诉求，不再是温饱时期的拼命工作赚钱，而是需要有在工作之外获得更多价值，发现兴趣、陪伴家人、寻找意义。

我们每个人都有自己的生活节奏，有选择如何奋斗的权利。

2、不抱怨

关于“最爱抱怨的国家”有一个世界排名，第一是瑞士，第二是英国，第三是澳大利亚，第四是加拿大，这些国家的幸福指数都很高。而中国排在倒数第三，倒数第一的是朝鲜。

为什么中国人不爱抱怨？

因为所有的毒鸡汤都在告诉我们：

“抱怨别人，就是折磨自己。”

“远离抱怨，你要对自己的人生负责！”

“活着无需抱怨，一切都是最好的安排……”

实则不然。当我们抱怨时，其实是在给情绪一个宣泄出口。当你向好友抱怨自己最近有多倒霉时，并不是想寻求解决方案，而是在这个宣泄的过程中，你希望得到更多的关注和理解，心理学上称之为“有效释放”。

心理学家肖航说：“学会在沮丧的时候抱怨，是对自己最有效的保护，如果你不说出来，就只能被埋葬在一个人的悲哀中。请相信，抱怨能够抚慰伤痛。”

当然，前提是你懂得正确抱怨。抱怨也是分对象、分场合、分时机、分尺度的，好的抱怨应该是“有效抱怨”，而不是无理发泄。

比如，不要在大庭广众之下抱怨，让对方下不来台；一天抱怨的次数不能超过一次，一周抱怨的次数不能超过三次。

3、要忍耐

我在上一篇文章《忍，才是摧毁一个人的慢性毒药》中写过，

老话说，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。

很多人认为，忍是一种德行，忍是一种修养，要用忠恕之道、宽容之心待人接物，戒暴怒，持谦和，好善忘恶。

然而，有些事不是忍让可以解决的，你忍了，结果只是感动了自己，却养出了一个混蛋。

想阅读原文的，请点击链接跳转→《忍，才是摧毁一个人的慢性毒药》

4、要积极

“你要积极一点！”

“这没什么大不了。”

“你的心态要好一点……”

当你陷入负面情绪时，身边的人对你说这些话，并不会减轻你的痛苦，反而会让你感到自责和无助。

在电影《丈夫得了抑郁症》中，丈夫高野干夫因为抑郁症变得消极厌世，甚至想跳楼自杀。

可是岳母对他说：“你必须坚强、乐观，担当起你的责任！”

上司对他说：“现在谁还没点压力，你怎么就抑郁了呢？”

高野干夫一再努力让自己振作起来，但又时常因为力不从心而自责，状态越来越差。

只有妻子小晴没有责备他，而是说：

“做自己想做的事，吃自己想吃的东西，如果痛苦的话，不努力也是可以的。”

当你抑郁时，如果压制自己，强迫自己“正能量”，就会不敢表达脆弱，不敢宣泄情绪，只能强颜欢笑，假装乐观。

这样的“正能量”，会变成伤人的利器，只不过伤的不是别人，而是自己。

5、感谢伤害过你的人

我们听过的鸡汤有很多，其中就包括这一句：

“你要感谢那些伤害过你的人，正是因为这些人你才能够变得强大。”

真的是这样吗？

你受到校园暴力、职场欺凌，身心都受到了巨大的创伤，你还要感谢那些排挤你、欺辱你、嘲笑你的人吗？

对于这些痛苦，我们可以看淡，可以看轻，但感谢就不必了吧。

普京对恐怖分子说过这样一句话：“原谅他们是上帝的事，我们的任务是负责送他们见上帝。”

对于生活中曾经给我们带来不可逆伤害的人，这句话同样适用。

在一期《吐槽大会》中，嘉宾张韶涵说了这样一段话：

“很多风风雨雨，我都经历过，有一句话叫‘感激伤害你的人，因为他让你变得更强’。但我只想说，伤害就是伤害，没有这些伤害，我也会变得更强，因为我不仅天生励志，我还天生要强。”

那些伤害过我的人，别指望我去感谢你，我感谢的只有我自己。

感谢被击倒但是又坚强爬起来的自己，感谢被现实暴击之后，仍旧热爱生活的自己。