跆拳道的正能量句子可复制

体育教育是实施素质教育的重要内容和手段，体育对促进孩子全面发展具有不可替代的作用。近几年，跆拳道在我国发展非常迅速，跆拳道作为一项时尚的运动项目，正在受到大家的广泛关注，越来越多的孩子加入到跆拳道的训练中来。而跆拳道如此风靡关键在于其背后的文化教育价值。

跆拳道的“跆”字，意为像台风一样猛烈的、强劲有力的脚;“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器;“道”字意为人生的正确道路，是精神的修炼。从字面义就能看出，跆拳道运动要求练习者不仅要学习技术，更注重礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。

跆拳道文化讲求礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，这与儒学文化的孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻、仁一脉相承。跆拳道吸收了中国儒家思想，提倡“以礼始，以礼终”、“宽厚、谦让”和坚韧不拔、自强不息的精神。跆拳道道服，上衣代表着天，裤子代表着地，中间的腰带代表着人，这也源于中国“天地人和”的思想。可以说，跆拳道无处不体现着中华传统文化。

跆拳道运动发展到今天，已经不再是一项运动，跆拳道更是一种文化教育活动。跆拳道教练要做的不仅仅是将跆拳道基本技能技术教给学生，而更应该讲跆拳道提升到教育意义上来，让学生们能够从跆拳道运动中受益。中国素质教育跆拳道研究中心总结多年的跆拳道教学经验，从传统文化中汲取营养，将跆拳道运动与传统儒家思想等国学经典紧密的结合起来，独创了一系列的素质教育跆拳道课程，包括《弟子规品势》、《中正棒》、《兵法实战》、《跆拳道素质教育处方》、《主题教育》等十余种课件教材。

那么，什么是素质教育跆拳道?跆拳道本身就是一项德育与体育兼备的运动，在练习跆拳道中融入国学的学习，配着音乐朗读，既能加强对学员的德育教育，弘扬中国传统文化，又能提高教与学的效率，还能培养学员的朗读能力，增强对文本的理解能力，以及对音乐的感知能力。这便是素质教育跆拳道，以跆拳道为载体，以传统国学文化为内涵，以全面实施素质教育为目的的跆拳道。弟子规品势

弟子规品势，将弟子规教育价值进行提炼，并将其融入到跆拳道品势中。加强了学员对弟子规内容的理解，潜移默化传授其做人的道理。其中弟子规语句还被教练、家长用为教育学员的方法。而且弟子规背诵的节奏与品势练习的节奏相吻合，对品势中要求气力相合的发力起到了运气的作用。

舞台式考级

舞台式考级，在考级内容不变的情况下，经过总结创新了晋级流程。在其内容中加入了舞台、灯光、音乐等环节，尤其创新加入了授带仪式。以上环节的加入对学员登台能力，自我展现能力起到了提高作用。晋级授带培训的过程中，通过对学员的各项动作严格要求引发出的精、气、神，锻炼出学员的自信、稳重、处事不惊的登台气场，为学员的公众表现力打下基础。其中，授带环节中还有运动处方及孝、信等方面的教育价值重点体现。

中正棒

中正棒，是一种区别于任何跆拳道器材的训练器材，是德照教育研发中心根据教育课堂需要制作的一种进攻武器。简单、实用，在课堂中起到很好的效果。中正棒的训练方法取自剑道，从步法到手法都与剑道的进攻方式类似，发力方式训练也以剑道的训练方式为主。同时，在中正棒进攻防御中，突出中正的思想，中正即不偏不倚，保持身体的中正和心理平衡，中正即得当，不偏不倚，指导我们做事要有分寸。尤其是在威迫及诱惑面前，我们要始终坚持自己的信念，做一个正直的人，这种心态是习武之人必备的素质能力。

同时素质教育跆拳道还有素质拓展、武道书法、儒武智慧等多种课堂形式，其中承载的教育价值更是不可估量的。

素质教育跆拳道提供的不是练习题，而是一些能够真正敲击孩子心灵的教育，是一些能够在孩子的一生中留下来的东西。那么，素质教育跆拳道要留给学生的是什么呢?那应该是世界观和人生观，理想和信念，品格和气质，学习和思维的能力，创造力和想象力，就是这些看不见摸不到却能融入躯体，培植在心田上抹不去的东西。有人说：“小胜凭智，大胜靠德。”一个人拼到最后，拼的不是金钱、权势而是境界。厚德才能载物，才能开创大境界。